KKR Health Care - K.Karthik Raja Health Collections

K.KARTHIK RAJA - KKR HEALTH COLLECTIONS Health Tips Tamil|Health News Tamil|Diet & Fitness Care Tips in Tamil | ஆரோக்கியம் | உணவும் உடலும் Health Tips in Tamil - Latest Health news in Tamil, Heart care tips in tamil, ,Diet Tips & Fitness Care Tips in Tamil, Nutrition & Wellness News in Tamil. ஆரோக்கியம், உணவும் உடலும் குறித்த தகவல்கள்.

அற்புத முத்திரைகள்

அற்புத  முத்திரைகள்

தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள் 
சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி 
SHARE MARKET TRAINING
Whatapp Number : 91-9094047040 / 91-9841986753
    இப்பொழுதே இங்கே பதிவு செய்யுங்கள்
சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி 
















Posted by K Karthik Raja
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest
Newer Post Older Post Home

Songs Therapy

  • MOM
  • Mother sentiment Songs
  • SID SRIRAM MELODY SPECIAL
  • Father -Daughter Song

Translate

Popular Posts

  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்
    சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்:!!! இவை அனைத்து அதிக சுய இன்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். தினமும் சுய இன்பத்தில் ஈடுபட்டால் இவை அனைத...
  • கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்
    கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்! மலட்டுத்தனம் நீங்க வேண்டுமா? 1. புங்கன் வேரைக் கொண்டுவந்து நீர்விட்டு அரைத்து மாத...
  • துளசி மகத்தான மருந்தாகும்
    மகத்தான மருந்தாகும் துளசி துளசியின் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம். அதற்கு ஆன்மீக மகத்துவமும் உள்ளதாக புராணங்கள் கூறுகின்றன. எல்லோர் வீட்டிலு...
  • சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம்
    சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம்!! சளி மருந்து தேவையானவை: கண்டங்கத்தரி பொடி - 100 கிராம் தூதுவளை பொடி - 100 கிராம் துளசி பொடி - 10...
  • கண்டங்கத்திரி
    கற்ப மூலிகை - கண்டங்கத்திரி !!! மனிதன் உட்பட உலகின் அனைத்து உயிரினங்களும் ஆரோக்கியமாக வாழ இயற்கையால் படைக்கப்பட்டவை தான் செடிகள், கொடிக...
  • வாழை
    அன்றாட உபயோகம் மட்டுமல்ல, மருத்துவப் பயனும் நிறைந்த தாவரம், வாழை. பல்வேறு உடல்நல பாதிப்புகள், குறைவுகளுக்கு வாழை எவ்வாறு உதவுகிறது என்று பா...
  • கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா
    கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா! கீரைகள் இறைவனின் அருள்கொடைகள் என்றே சொல்லலாம். நம் அன்றாட உணவில் கீரைகளின் பங்கு மிகவும் மகத்தானது. நோயை ...
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு
    சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு sugar-patient-teeth-care-tips             தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள்   ...
  • பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்
    பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம் பூண்டு சளி தொல்லையில் இருந்து மட்டுமின்றி, காய்ச்சல், இருமல், உயர் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால், வயி...
  • அல்சர் அவதிக்கு விடிவு
    அல்சர் அவதிக்கு விடிவு இரைப்பையில் சுரக்கும் அமிலங்கள்தான், நாம் உண்ணும் உணவின் செரிமானத்துக்கு உதவுகின்றன. இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடலின்...

Food Health Tips

  • 6 Reasons to Eat your greens
  • 8 Best time to Drink Water
  • 9 Healthiest Types of Cheese
  • Almost Zero Calories Foods
  • Amla Juice Benefits
  • Benefits of Drinking Cold Water
  • Benefits of OATMEAL for Skin
  • Benefits of Turmeric Milk
  • Best Foods for your Body
  • Blood Purifier Drink
  • Cabbage
  • Carrot Benefits
  • Coldwater and Warm Water
  • Cucumber Infused Water
  • Cucumber Juice in Tamil
  • Daily Detox Drinks
  • Eggs Good for your diet
  • Fast Eater versus Slow Eater Benefits
  • Fennel water for Weight Loss
  • Ginger Benefits
  • Green Tea before bed
  • Healthy Breakfast for Weight Loss
  • Healthy Dinner Idea for weight loss
  • Healthy ways to Eat Carrots
  • How many fruits and Vegetables you need ?
  • How water with lime
  • Impatient Dieter vs Patient Dieter
  • IRISH SEA MOSS for Immunity
  • Lemon juice all the year around
  • Lemon water Health benefit
  • Lime water for Breakfast
  • Mango Health Benefits
  • Minerals and Vitamins on a Vegan Diet
  • Not All Cauliflower are same
  • Nutrition Inside EGG
  • Pattani - Green Peas Benefits
  • Pumkin - Parankikai
  • Roasted Chana to remove weakness permanently
  • Sore Throat - Gargling Key Lime Water and Sea Salt
  • Spinach Health
  • Sweet Potatoes's Health Benefits
  • The 12 Best foods to eat in the morning
  • The Dangers of Sugar
  • The King of Fruits - Mango's Vitamins
  • Tomato - தக்காளி for Weight loss
  • Tomato Benefits
  • Tomatoes reduce Obesity
  • Top Teas
  • Watermelon Seeds have one of the highest Nutrition
  • What should i Eat ?
  • Which banana is the best ?
  • Why Soaked Almonds are better than Raw Almonds
  • Why You Need Water - Health Care
  • உருளைக்கிழங்கு - Potato
  • உளுந்து
  • கருப்பு கொண்டக்கடலை - Black Bean
  • முந்திரிப்பருப்பு- Cashew Nut
  • வெற்றிலை - Betal Leaves for Weightloss

Weight Loss Ideas

  • Workouts for Tight Abs
  • Best Exercise to reduce Fat from Thigh and legs
  • Why i don't lose weight
  • Fast Eater versus Slow Eater Benefits
  • Eggs Good for your diet
  • Cucumber Juice in Tamil
  • உடல் எடையை குறைக்க முடியாததற்கான காரணங்கள்

Fitness-Yoga-Mudra

  • Get a Shaped Figure
  • Improve posture and reduce back pain
  • 5 Benefits of Rope - Skipping
  • 5 Effective Exercise for a Flat Stomach
  • 5 Minutes Plank Workout
  • 5 Yoga Poses to help you tome your Arms
  • 5 Yoga poses for a flat tummy
  • 6 Asanas for better sleep
  • 8 Stretches Before Bed - Health Care
  • 8 Yoga poses to release lower back and hip pain
  • 9 ways to headstand practice
  • A Little Grounding Exercise
  • After Warm Up hold the pose
  • Ardha Pincha Mayurasana also Known as Dolphin Pose
  • Benefits of Brisk Walking
  • Benefits of Hand Stand
  • Benefits of the bench Press
  • Benefits of Yoga
  • Benefits to Different Types of Cardio
  • Best Yoga Aasana to get Slimmer Waist
  • Best Yoga Pose To Get Slim Body
  • Bicycle Crunches
  • Breath Deeply
  • Build Chest at home
  • Child pose for 5 min daily
  • Cobra Pose - Bhujangasana
  • Cobra Yoga Pose
  • Creative Home Workout : Body weight Shoulder Workout
  • Do not Roll your Shoulders on Shrugs
  • Everyday Detox Drinks
  • Exercise - Sitting and standing forward bend
  • Fix Your Pushups
  • Full Body Workout using 2 Dumbbell
  • GYM Shoes Types for Various Workout
  • Health Benefit of walking
  • Health Tips for Work from Home
  • Hip-Opening Postures
  • Hold this Yoga Position for Weight loss
  • Home Leg Workout
  • Home Workout Schedule
  • How Fit Are You ?
  • How To Do Forearm Wheel
  • How to do Pigeon Pose
  • How to Flying Dragon
  • How To Get Quality Sleep
  • How to Wide legged Forward fold
  • Improve Spine Flexibility Exercise
  • Jathara Parivartanasana - Yoga
  • Knee Chest Chin versus Half Chaturanga
  • Legs up Wall Pose Benefits
  • Lose Thigh Fat and Get Slim Toned Legs
  • Malasana Also known as Squat or Garland pose
  • Mudra for Menopause pains
  • Never Ignore Finger Nails
  • Planking benefits
  • Put your Legs up the wall
  • Quarantine Home Workout
  • Release lower back Tension
  • Shoulder Workout
  • Simhasana Lion Yoga Pose
  • Skipping Health Exercise
  • Sleeping Positions to Relieve back and Neck Pain
  • Stretches to engage whole body
  • Tough Cardio Workout
  • Treadmill Vs Outdoor Running
  • Underrated Benefits of Exercise
  • Vajarasana Yoga
  • Wall Sit - Do it 5 Min Daily
  • Wall Sit - Exercise
  • Why sleep is so important
  • Work From Home Exercise - Head and Shoulders
  • Workout for Side Fat
  • Yoga for Better Digestion
  • Yoga for Shaped and Fit Body
  • Yoga for Tight Hips
  • Yoga Poses Boost Immunity
  • Yoga Poses for Back Pain
  • Yoga Poses for Better Sleep
  • Yoga poses to Relieve Stress

Beauty Care Tips - Images

  • Face Packs with Coffee Powder
  • Green Tea Face Mask
  • Korean Skin care Method
  • Tips for Clear Skin
  • Use Almond Oil to Reduce Rashes
  • 6 Things before WAXING
  • A Well Defined Jaw Line - Look Younger
  • Benefit of Face Oils
  • Benefits of Banana Peels
  • Benefits of using lemon juice drops in bath
  • Body Hair Waxed ? Keep These in Mind
  • Brush Your Teeth with Coconut Oil
  • Drink 8 Cups of Water per day
  • Exercise for Crow's Feet
  • Get a Fair Bright Skin once a week
  • Get Rid of Double Chin
  • Get Rid of the Dark Area around the Mouth
  • Grow Hair on Forehead
  • Hard water leaving your Hair dull and Dry
  • Heat Wave Surviving
  • Honey Face Mask
  • How Onion Helps Your Hair
  • How To Get Rid Of Wrinkles
  • How to use Green Tea for hair Regrowth
  • Kizhanalli for Skin
  • Lemon Water Steam - Korean Beauty Tips
  • Magic of Jeera - Lemon -Turmeric
  • Massage Benefits
  • Massaging the feet with Lukewarm Mustardoil
  • Potato for Quick hair growth
  • Reduce Double chin and Flabbiness of Cheeks
  • Remove Dark Circles
  • Rice Water Benefits for Hair
  • Simple Exercise Reduce Laugh Lines - Look Younger
  • Steam fresh aloevera gel 2 times
  • Steam Your Face - Skin Brightening
  • Stop Hair Fall - Vitamin E
  • Turmeric Face Mask
  • Watermelon for Hair Growth
  • Why weekly steaming is Important
  • Winter To Summer Makeup Switch
  • உருளைக் கிழங்கு பேஸ் பேக் - Potato-Face-Pack

Psychology - Mental health

  • Why Sleep is so important ?
  • 6 Asanas for better sleep
  • வீட்டின் உள்ளே சுத்தமாக காற்று இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
  • மன அழுத்தம் நீங்க வழிகள் - Ways-to-Stay-Out-of-Stress
  • Shower Meditation
  • Forest Therapy
  • Avoid Giving Mobile Gadget To Our Kids - Parental Guide
  • Yoga poses to Relieve Stress
  • Hunger is the first Element of self Discipline
  • Self-Care Ideas for your MENTAL HEALTH

Disease - Health Knowledge

  • Quick relief of headaches or migraines
  • Remedy for Mucus and Phlegm
  • Facts to Stay Healthy
  • Sleeping with socks at night
  • The Dangers of Sugar
  • Types of Varicose Veins
  • Understand Your Body Type - Ectomorph -Mesomorph - Endomorph

Popular Posts

  • கர்ப்பிணி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம்
    கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம் !!! ... ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் கர்ப்பகாலம் என்பது தனிச்சிறப்பு வா...
  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்
    சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்:!!! இவை அனைத்து அதிக சுய இன்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். தினமும் சுய இன்பத்தில் ஈடுபட்டால் இவை அனைத...
  • மாதவிலக்கை சீர்படுத்தும் கழற்சிக்காய்
    மாதவிலக்கை சீர்படுத்தும் கழற்சிக்காய்..!!! காய்ச்சலை குறைக்க கூடியதும், கல்லீரல் வீக்கத்தை குறைக்கும் தன்மை கொண்டதும், மாதவிலக்கை சீர்ப...
  • பூஷன் முத்திரை
    பூஷன் முத்திரை !!! (இந்த முத்திரை பயிற்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் கொடுக்கிறது.) கை விரல்கள் முத்திரை பயிற்சி மூலம், பிரபஞ்சத்திலிர...
  • பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்
    பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம் பூண்டு சளி தொல்லையில் இருந்து மட்டுமின்றி, காய்ச்சல், இருமல், உயர் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால், வயி...
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana
    ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana மூட்டு வலி, கால் வலியை குணமாக்கும் ஸ்வஸ்திகாசனம் ''ஸ்வஸ்திகா'' என்றால் வளமையான அல்லது வளம்...
  • விந்து (Semen அல்லது Seminal fluid)
    விந்து (Semen அல்லது Seminal fluid) ஆண்குறி. இந்த உறுப்பில் நரம்புகள் உண்டு, எலும்பு இல்லாத மிக உறுதியான உறுப்பு. இது ஆணுக்கு மட்டும் ...
  • வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்னைக்கு தீர்வு
    வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்னைக்கு தீர்வு நீண்ட நேரம் நின்று பணிபுரியும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு வெரிகோஸ் வெயின் என்கிற நோய் வர அதிக வாய்ப்புண்டு...
  • கருப்பைக் கோளாறுகள் தீர - அசோக மரம் பட்டை
    அசோக மரம் மணாளனைப் பிரிந்து நெருப்பிலிட்ட புழுவாய்த் துடித்த சீதாதேவிக்கு, அந்த வனத்தில் இருந்த அசோக மரங்களே சோகத்தை விரட்ட தைரியம் அளித...
  • கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் சரியாக
    கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் சரியாக !!! வெந்தயம் . இருபது கிராம் மஞ்சள் துண்டுகள் . ... இருபது கிராம் கடுகு ....... பதினைந்து கி...

Popular Posts

  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்
    சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்:!!! இவை அனைத்து அதிக சுய இன்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். தினமும் சுய இன்பத்தில் ஈடுபட்டால் இவை அனைத...
  • குடலைக் காக்கும் சித்த மருத்துவம்
    குடலைக் காக்கும் சித்த மருத்துவம் பரபரப்பாக இயங்கிக்கொண்டிருக்கும் இன்றைய உலகில் ஜீரண மண்டலக் கோளாறுகளால் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். வா...
  • முப்பு மருத்துவம், சிவாம்பு மருத்துவம், அமுரி தாரணை எனும் சிறுநீர் மருத்துவம்
    முப்பு மருத்துவம், சிவாம்பு மருத்துவம், அமுரி தாரணை எனும் சிறுநீர் மருத்துவம் - பகுதி இரண்டு பகுதி இரண்டு பகுதி இரண்டுக்குள் செல்லுமுன...
  • உடலில் வரும் சூட்டு கொப்புளம் (Heat Blister)- தீர்வு தரும் கைவைத்தியம்
    உடலில் வரும் சூட்டு கொப்புளம் (Heat Blister)- தீர்வு தரும் கைவைத்தியம் heat-Blisters-on-body-Self-medication தினமும் வீட்டில் இருந்த...
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்!
    காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்!                      தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள S...
  • நாய், பூனை, பாம்பு கடித்தால் உடனடியாக இதனை செய்யுங்கள்!
    நாய், பூனை, பாம்பு கடித்தால் உடனடியாக இதனை செய்யுங்கள்! பெண்கள் - கிடைக்கும் ஓய்வு நேரத்தில் வருமானம் ஈட்ட பயிற்சி Share Market Tra...
  • கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்
    கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்! மலட்டுத்தனம் நீங்க வேண்டுமா? 1. புங்கன் வேரைக் கொண்டுவந்து நீர்விட்டு அரைத்து மாத...
  • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water
    மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள்   சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை ப...
  • நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு அட்டவணை
    நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு அட்டவணை சாப்பிடக் கூடாதது 1. சர்க்கரை. 2. கரும்பு. 3. சாக்லெட். 4. குளுக்கோஸ். 5. காம்பளான். 6. குளி...
  • ரத்தசோகைக்கு முடிவு கட்டும் பூசணி பாயசம்
    ரத்தசோகைக்கு முடிவு கட்டும் பூசணி பாயசம் பெண்களை மிக அதிகமாகத் தாக்கும் ரத்தசோகையை நூற்றுக்கு நூறு உணவுப் பழக்கத்தின் மூலமே விரட்டி அட...

Labels

  • 'ஓம்' எனும் மந்திரம் - உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றல் உள்ளது (1)
  • 'வீணாகிறதே’ என்று சாப்பிட்டால்... வீணாகிவிடும் உடம்பு (1)
  • “8” ல் நடந்து பாருங்கள் நோயில்லாமல் வாழலாம் (1)
  • “எட்டு” நடை பயிற்சி முறை (1)
  • "சங்கடங்களை போக்க சம்மணமிடுங்கள்..." (1)
  • "நீரின்றி அமையாது உலகு" (1)
  • "மரு" (Skin Tag) உதிர... (1)
  • 🏻கடைகளில் வாங்கி வரும் பழங்களை (1)
  • தினமும் காது குடைந்து அழுக்கை எடுப்பது பெரிய தவறு (1)
  • 1 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடாத உணவுகள் (1)
  • 100 benefits of MEDITATION (1)
  • 100 ஆண்டுகள் வாழும் ரகசியம் முடிந்தவரை கடைபிடியுங்கள் (1)
  • 12 Types Of Pain That Are Directly Linked To Emotional States (1)
  • 12 எளிய மருத்துவக் குறிப்புகள்! (1)
  • 12 வகை உணவுப் பழக்கம். (1)
  • 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால்? (1)
  • 15 Types of doctors (1)
  • 19 - பத்தொன்பது வகையான மருத்துவக் குறிப்பு (1)
  • 2 நாட்களில் முடி உதிர்வதை தடுக்க (1)
  • 21 எளிய சித்த மருத்துவ குறிப்புகள் (1)
  • 25 சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள் (1)
  • 25 வழிகள் இளமைக்கு (1)
  • 30 குறிப்புகள் நோயற்ற வாழ்விற்கு (1)
  • 30 பேரில் ஒருவர் மரணமடைய நேரிடுகிறது (1)
  • 30 வகை டயட் சமையல் (1)
  • 35 Ways to Respect your children views (1)
  • 35 தேனின் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • 40 வகை கீரைகளும் அதன் முக்கிய பயன்களும்: (1)
  • 49 பாட்டி வைத்தியம் (1)
  • 5 Benefits of Rope - Skipping (1)
  • 5 Effective Exercise for a Flat Stomach (1)
  • 5 Minutes Plank Workout (1)
  • 5 Yoga Poses to help you tome your Arms (1)
  • 5 Yoga poses for a flat tummy (1)
  • 5 நாளில் குறட்டை பிரச்சனையைத் தவிர்க்கலாம்! (1)
  • 5 வயது வரை குழந்தைகளுக்கான உணவு பட்டியல் (1)
  • 50 எளிய இயற்கை வைத்தியம - மருத்துவ குறிப்புகள் (1)
  • 50 மருத்துவ குறிப்புகள் - எளிய இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • 6 Asanas for better sleep (1)
  • 6 Reasons to Eat your greens (1)
  • 6 Things before WAXING (1)
  • 60 டிப்ஸ் தினந்தோறும் ஆரோக்கியம் (1)
  • 7 Ayurvedic Tips to Drink water (1)
  • 8 Best time to Drink Water (1)
  • 8 Stretches Before Bed - Health Care (1)
  • 8 Yoga poses to release lower back and hip pain (1)
  • 8 க்குள் ஒரு யோகா (1)
  • 84 நோபல் பரிசுகள் பெற்ற ஒரே நாடு (1)
  • 9 Healthiest Types of Cheese (1)
  • 9 ways to headstand practice (1)
  • A Little Grounding Exercise (1)
  • A Well Defined Jaw Line - Look Younger (1)
  • ABC ஜூஸ் ஆப்பிள் (1)
  • After Warm Up hold the pose (1)
  • Air (1)
  • Almost Zero Calories Foods (1)
  • Amla Juice Benefits (1)
  • Ancient Fingers Mudra with health benefits (1)
  • Avoid Giving Mobile Gadget To Our Kids - Parental Guide (1)
  • Ayurvedic Weight Loss Remedies (1)
  • Banana hair Conditioner (1)
  • Banana Peel – Not just a Waste (1)
  • Bananas Fight Arthritis (1)
  • Benefit of Face Oils (1)
  • Benefits of Banana Peels (1)
  • Benefits of Corn (1)
  • Benefits of Drinking Cold Water (1)
  • Benefits of Hand Stand (1)
  • Benefits of OATMEAL for Skin (1)
  • Benefits of the bench Press (1)
  • Benefits of Turmeric Milk (1)
  • Benefits of using lemon juice drops in bath (1)
  • Benefits of Yoga (1)
  • Benefits to Different Types of Cardio (1)
  • Best Exercise to reduce Fat from Thigh and legs (1)
  • Best Foods for your Body (1)
  • Best Yoga Aasana to get Slimmer Waist (1)
  • Best Yoga Pose To Get Slim Body (1)
  • Bicycle Crunches (1)
  • Blood Purifier Drink (1)
  • Body Hair Waxed ? Keep These in Mind (1)
  • Breath Deeply (1)
  • Brush Your Teeth with Coconut Oil (1)
  • Build Chest at home (1)
  • Cabbage (1)
  • Carrot Benefits (1)
  • Child pose for 5 min daily (1)
  • Cobra Pose - Bhujangasana (1)
  • Cobra Yoga Pose (1)
  • Coldwater and Warm Water (1)
  • Creative Home Workout : Body weight Shoulder Workout (1)
  • Cucumber Infused Water (1)
  • Cucumber Juice in Tamil (1)
  • Daily Detox Drinks (1)
  • Dehydration (1)
  • Diabetes - know signs and symptoms (1)
  • Do not Roll your Shoulders on Shrugs (1)
  • Drink 8 Cups of Water per day (1)
  • Drink Turmeric-Cinnamon Tea for Mucus -Inflammation (1)
  • Earth (1)
  • Eggs Good for your diet (1)
  • Everyday Detox Drinks (1)
  • Exercise - Sitting and standing forward bend (1)
  • Exercise for Crow's Feet (1)
  • Face Packs with Coffee Powder (1)
  • Facts to Stay Healthy (1)
  • Fast Eater versus Slow Eater Benefits (1)
  • Fennel water for Weight Loss (1)
  • Fire (1)
  • Five Elements - Water (1)
  • Fix Your Pushups (1)
  • Food Chart for Night Shift workers (1)
  • For Black Hair (1)
  • Forest Therapy (1)
  • Get a Fair Bright Skin once a week (1)
  • Get a Shaped Figure (1)
  • Get Rid of Double Chin (1)
  • Get Rid of the Dark Area around the Mouth (1)
  • Ginger Benefits (1)
  • Green Tea before bed (1)
  • Green Tea Face Mask (1)
  • Grow Hair on Forehead (1)
  • GYM Shoes Types for Various Workout (1)
  • Hard water leaving your Hair dull and Dry (1)
  • Health Benefit of walking (1)
  • Health Tips for Work from Home (1)
  • Healthy Breakfast for Weight Loss (1)
  • Healthy Dinner Idea for weight loss (1)
  • Healthy ways to Eat Carrots (1)
  • Heat Wave Surviving (1)
  • Hip-Opening Postures (1)
  • Hold this Yoga Position for Weight loss (1)
  • Home Leg Workout (1)
  • Home Workout Schedule (1)
  • Honey Face Mask (1)
  • How Fit Are You ? (1)
  • How many fruits and Vegetables you need ? (1)
  • How Onion Helps Your Hair (1)
  • How To Do Forearm Wheel (1)
  • How to do Pigeon Pose (1)
  • How to Flying Dragon (1)
  • How To Get Quality Sleep (1)
  • How To Get Rid Of Patchy Uneven Skin (1)
  • How To Get Rid Of Wrinkles (1)
  • How to use Green Tea for hair Regrowth (1)
  • How To Wash Your Hands (1)
  • How to Wide legged Forward fold (1)
  • How water with lime (1)
  • Hunger is the first Element of self Discipline (1)
  • Impatient Dieter vs Patient Dieter (1)
  • Improve posture and reduce back pain (1)
  • Improve Spine Flexibility Exercise (1)
  • IRISH SEA MOSS for Immunity (1)
  • Jathara Parivartanasana - Yoga (1)
  • Jobbing Trading Strategy in Stock Market - Share Market Jobbing Training (1)
  • Junior Ambani weight loss - DIET Chart (1)
  • Kizhanalli for Skin (1)
  • Knee Chest Chin versus Half Chaturanga (1)
  • Korean Skin care Method (1)
  • Legs up Wall Pose Benefits (1)
  • Lemon juice all the year around (1)
  • Lemon water Health benefit (1)
  • Lemon Water Steam - Korean Beauty Tips (1)
  • Lime water for Breakfast (1)
  • Long Hair Growth (1)
  • Loose weight in 7 days (1)
  • Lose Thigh Fat and Get Slim Toned Legs (1)
  • Magic of Jeera - Lemon -Turmeric (1)
  • Malasana Also known as Squat or Garland pose (1)
  • Mango Health Benefits (1)
  • Massage Benefits (1)
  • Massaging the feet with Lukewarm Mustardoil (1)
  • Medical - Second Opinion (1)
  • MEDICAL FITNESS - Reference Level (1)
  • Minerals and Vitamins on a Vegan Diet (1)
  • Mudra for Menopause pains (1)
  • Nails - நகங்கள் (1)
  • Natural Ingredients are the real medicines (1)
  • Never Ignore Finger Nails (1)
  • No one must die of cancer except out of carelessness (1)
  • Not All Cauliflower are same (1)
  • Nutrition Inside EGG (1)
  • Pattani - Green Peas Benefits (1)
  • Planking benefits (1)
  • Potato (1)
  • Potato for Quick hair growth (1)
  • Pudina (புதினா)- Mint (1)
  • Pumkin - Parankikai (1)
  • Put your Legs up the wall (1)
  • Quarantine Home Workout (1)
  • Quick relief of headaches or migraines (1)
  • Reduce Double chin and Flabbiness of Cheeks (1)
  • Release lower back Tension (1)
  • Remedy for Mucus and Phlegm (1)
  • Remove Dark Circles (1)
  • Rice Water Benefits for Hair (1)
  • Roasted Chana to remove weakness permanently (1)
  • Self-Care Ideas for your MENTAL HEALTH (1)
  • Shoulder Workout (1)
  • Shower Meditation (1)
  • Simhasana Lion Yoga Pose (1)
  • Simple Exercise Reduce Laugh Lines - Look Younger (1)
  • Skipping Health Exercise (1)
  • Sky (1)
  • Sleeping Positions to Relieve back and Neck Pain (1)
  • Sleeping with socks at night (1)
  • Sore Throat - Gargling Key Lime Water and Sea Salt (1)
  • Sorting out The Symptoms (1)
  • Spinach Health (1)
  • Steam fresh aloevera gel 2 times (1)
  • Steam Your Face - Skin Brightening (1)
  • Stop Hair Fall - Vitamin E (1)
  • Stretches to engage whole body (1)
  • Sweet Potatoes's Health Benefits (1)
  • Technical Analysis Training In Chennai (1)
  • The 12 Best foods to eat in the morning (1)
  • The Dangers of Sugar (1)
  • The King of Fruits - Mango's Vitamins (1)
  • The Tongue Exercise helps to control and prevent Alzheimer's (1)
  • Tips for Clear Skin (1)
  • Tomato - தக்காளி for Weight loss (1)
  • Tomato Benefits (1)
  • Tomatoes reduce Obesity (1)
  • Top Teas (1)
  • Tough Cardio Workout (1)
  • Treadmill Vs Outdoor Running (1)
  • Turmeric Face Mask (1)
  • Types of Bone Fracture (1)
  • Types of Varicose Veins (1)
  • Underrated Benefits of Exercise (1)
  • Understand Your Body Type - Ectomorph -Mesomorph - Endomorph (1)
  • Use Almond Oil to Reduce Rashes (1)
  • USE FINGERS TO EAT FOOD (1)
  • Vajarasana Yoga (1)
  • Vitamins (1)
  • Vyana mudra in tamil (1)
  • Wall Sit - Do it 5 Min Daily (1)
  • Wall Sit - Exercise (1)
  • Watermelon for Hair Growth (1)
  • Watermelon Seeds have one of the highest Nutrition (1)
  • What is Nipah Virus ? (1)
  • What should i Eat (1)
  • Which banana is the best ? (1)
  • Why i don't lose weight (1)
  • Why sleep is so important (1)
  • Why Sleep is so important ? (1)
  • Why Soaked Almonds are better than Raw Almonds (1)
  • Why walk is necessary ? (1)
  • Why weekly steaming is Important (1)
  • Why You Need Water - Health Care (1)
  • Winter To Summer Makeup Switch (1)
  • Work From Home Exercise - Head and Shoulders (1)
  • Workout for Side Fat (1)
  • Workouts for Tight Abs (1)
  • Yoga for Better Digestion (1)
  • Yoga for Shaped and Fit Body (1)
  • Yoga for Tight Hips (1)
  • Yoga Poses Boost Immunity (1)
  • Yoga Poses for Back Pain (1)
  • Yoga Poses for Better Sleep (1)
  • Yoga poses to Relieve Stress (1)
  • yoga-for-early-ejaculation (1)
  • அகத்திக்கீரை பலன் (1)
  • அகத்திக்கீரையின் மகத்துவம் ! (1)
  • அக்கரகாரம் (1)
  • அக்கிப் புண் (1)
  • அசைவ உணவு செரிக்கவில்லையா? (1)
  • அடி வயிற்று வலி (1)
  • அடிப்பது தீர்வல்ல - குழந்தைகளை நல்வழிப்படுத்துவது எப்படி? (1)
  • அடிவயிறு சதை குறைய சூப்பர் டிப்ஸ் (1)
  • அதற்கான தீர்வுகளும்! (1)
  • அதிகாலையில் எழுவது எப்படி? (1)
  • அதிசய பானம் (1)
  • அதிமதுரத் துண்டு - தொண்டை கரகரப்பு நீங்க (1)
  • அத்திக்காய் - நாவறட்சி உடல் வெப்பம் தணிக்கும் (1)
  • அத்திப்பழம் - மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் (1)
  • அபான வாயு முத்திரை (1)
  • அமுரி தாரணை -சிறுநீர் மருத்துவம் (1)
  • அம்மாவாகும் பெண்களுக்கு அன்பான ஆலோசனைகள் (1)
  • அம்மான் பச்சரிசி (Euphorbia hirta) (1)
  • அம்மான் பச்சரிசி பற்றி அறிந்து கொள்வோம்... (1)
  • அம்மை நோயை (Chicken-Pox) சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது (1)
  • அம்மை நோய் . (1)
  • அரிப்பு ஏற்படுவது ஏன்? (1)
  • அருகம்புல் - தீராத நோய்களை தீர்க்கும் (1)
  • அருகம்புல் !!! (1)
  • அருநெல்லி (1)
  • அரைஞாண் கயிறு கட்ட வேண்டும் என தெரியுமா? (1)
  • அரைவேக்காடு முட்டையை யாரெல்லாம் சாப்பிடலாம் - Who-can-eat-half-boiled-egg (1)
  • அரோமா ஆயில் - சருமத்தை மெருகேற்றும் (1)
  • அர்த்த சலபாசனம் - முதுகெலுப்பின் கீழ் பகுதி வலியை நீக்கும் (1)
  • அலர்ஜி உருவாக்கும் உணவுப்பொருட்கள் - Foods That Cause Allergies (1)
  • அலர்ஜி-தடுப்பதெப்படி? (1)
  • அலர்ஜியால் குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்துமா (1)
  • அல்சரை குணமாக்கும் சாமந்தி பூ (1)
  • அல்சரைக் குறைக்க எளிய வீட்டு மருத்துவம் (1)
  • அல்சர் - சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்- தவிர்க்க வேண்டியவை (1)
  • அல்சர் அவதிக்கு விடிவு (1)
  • அல்சைமர் (1)
  • அழகுக்கு சில குறிப்புகள் (1)
  • அழுவதால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள் (1)
  • அளவிற்கு அதிகமாக உண்டால் நோய்வரும் & ஆயுள் குறையும் (1)
  • அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன? (1)
  • அற்புத முத்திரைகள் (1)
  • அஜீரணம் (1)
  • அஜீரணம் - Indigestion குறித்து ஆயுர்வேதம் கூறுவது (1)
  • அஷ்ட வர்க்க உணவுப்பொடி (2)
  • ஆ+நெய் பூ+நெய் மருத்துவக் குறிப்பு. (1)
  • ஆகாச கருடன் கிழங்கு (1)
  • ஆகாசகருடன் கிழங்கு வீடு சுபிட்சமாக இருக்கும் (1)
  • ஆகாஷ் முத்திரை (1)
  • ஆடாதோடா - மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • ஆடைத் தேர்வில் மகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டியவை! (1)
  • ஆண் குரலுக்கும் பெண் குரலுக்கும் வித்தியாசம் இருப்பது ஏன்? (1)
  • ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்க பேரிச்சம்பழமும் (1)
  • ஆபத்தான தலைவலிகள் ஏவை? (1)
  • ஆப்ரிகாட் பழங்களின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • ஆமணக்குச் செடியின் வேர் (1)
  • ஆய கலைகள் அறுபத்து நான்கு எவை தெரியுமா ? (1)
  • ஆரஞ்சு பேஷியல் - சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்கும் (1)
  • ஆரைக்கீரை (1)
  • ஆரோக்கிய ஆத்திச் சூடி (1)
  • ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஜாக்கிங் (1)
  • ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வெண் தாமரை கஷாயம்.!! (1)
  • ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான உணவு முறைகள் (1)
  • ஆரோக்கியமான குழந்தை வேண்டுமா? (1)
  • ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெறுவதற்கான சில இயற்கை வைத்தியங்கள் (1)
  • ஆரோக்கியமான மூளைக்கு ஆப்பிள் சாப்பிடுங்க (1)
  • ஆரோக்கியமானது பச்சை உணவா? வேகவைத்த உணவா? (1)
  • ஆலமரத்தின் மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • ஆலிவ் ஆயில் - சரும வறட்சி - முதுமையை தடுக்கும் (1)
  • ஆவாரம்பூ (1)
  • ஆவாரை! (1)
  • ஆவிபிடித்தல் - Steaming (1)
  • ஆற்றுத்தும்மட்டி(கொம்மட்டி) கொடி (1)
  • ஆன்ம அழுக்குகளை நீக்கும் முத்திரை (1)
  • ஆன்மா (1)
  • ஆஸ்டல்(Hostel) வாழ்க்கையை ஆனந்தமாக்கிக்கொள்வது எப்படி? (1)
  • ஆஸ்துமா - ஆரோக்கிய உணவு (1)
  • இஞ்சி (1)
  • இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..? (1)
  • இஞ்சிப் பால் (1)
  • இஞ்சியின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • இடுப்பில் சதையை குறைக்கும் ஆசனம் - Stomach Hip Fat Reduce Navasana (1)
  • இடுப்பு எலும்பு வலுப்பெற உளுந்துக் களி (1)
  • இடுப்பு வலி நீங்க இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • இதய நோய் (1)
  • இதய நோய் தடுக்கும் கருஞ்சிவப்பு தக்காளி (1)
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள் (1)
  • இதயத்தை காக்கும் மூலிகை (1)
  • இதயத்தை பாதுகாக்க யோசனைகள்! (1)
  • இதயத்தைப் பாதிக்குது இன்ஸ்டன்ட் உணவு! (1)
  • இந்த 15 விஷயம் ஒரு பொண்ணுக்கிட்ட இருந்தா? உசுரே போனாலும் மிஸ் பண்ணிடாதீங்க (1)
  • இந்த நொறுக்குத்தீனிகள் (Junk Food) குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் (1)
  • இயற்கை உணவு - உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (1)
  • இயற்கை உணவுத் திட்டம் (1)
  • இயற்கை சிகிச்சை முறைகள் (1)
  • இயற்கை சுவாசத்தை சாத்திரப்படி மேம்படுத்தினால் பிராணயாமம் (1)
  • இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • இயற்கை முறையில் பயனுள்ள வைத்திய குறிப்புகள் (1)
  • இயற்கையின் அழகு சாதனப்பொருட்கள் (1)
  • இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கப் போகும் தாய்மார்களுக்கு. (1)
  • இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன? (1)
  • இரத்த அழுத்தம்(Blood Pressure) ஒரு நோயா ? ஒரு தகவல் (1)
  • இரத்த உற்பத்திக்குச் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • இரத்தக் கொதிப்பு நீங்க - நெல்லி வற்றல் (1)
  • இரத்தத்தைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள (1)
  • இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும் காளான் (1)
  • இரத்தம் அதிகரிக்க வேண்டுமா? (1)
  • இரவில் பல்துலக்கி படுத்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும். (1)
  • இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்? கட்டாயம் இதை படியுங்கள் (1)
  • இரவு உணவுக்கு பின் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நிகழும் (1)
  • இரவு நேரத்துக்கு ஏற்ற எளிய உணவு (1)
  • இருமலை கட்டுப்படுத்தும் நல்லெண்ணெய் (1)
  • இருமலை குணமாக்கும் (1)
  • இருமல் தொண்டை கரகரப்பு சளி டான்சில் நீங்க (1)
  • இரைப்பை புண் ஏற்படக் காரணங்கள் (1)
  • இலந்தைப் பழம்..! (1)
  • இளநரைக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • இளநரையா? மூலிகை தைலம் (1)
  • இளைஞர்கள் செய்யும் 8 தவறுகள் (1)
  • இறைவனுக்கு வெற்றிலை பாக்கு படைப்பது ஏன் ? வெற்றிலை ஒரு மூலிகை (1)
  • ஈ (2)
  • ஈரல் சம்பந்தமான நோய்கள் அகலும். (1)
  • ஈறு நோய்கள் (1)
  • உங்களுக்கு என்ன நோய்? (1)
  • உங்களுக்கு சிரிக்கத் தெரியுமா? (1)
  • உங்களுக்கு பிடிச்ச கலர சொல்லுங்க - உங்கள பத்தி சொல்றோம் (1)
  • உங்கள் உடலின் விலை என்ன? (1)
  • உங்கள் குழந்தை எப்படி வளர்கிறது (1)
  • உங்கள் குழந்தைகளிடம் இந்த 19 விடயங்களில் கவனம் வையுங்கள்! (1)
  • உங்கள் நாக்கு என்ன உடல்நலம் பற்றி சொல்கிறது? (1)
  • உங்கள் விரல்களின் பின்னணியில் இருக்கும் ஆரோக்கிய இரகசியங்கள் (1)
  • உடம்பில் உள்ளதை அடிப்படியான சதைகள் குறைந்து (1)
  • உடம்பைக் குறைக்க கொள்ளு ரசம் (1)
  • உடலில் குரோமியம் உப்பு குறைந்தால் (1)
  • உடலில் வரும் சூட்டு கொப்புளம் (Heat Blister)- தீர்வு தரும் கைவைத்தியம் (1)
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள் (1)
  • உடலுக்கு நன்மை தரும் பானங்கள். (1)
  • உடலுக்கு வலிமை தரும் சிறுதானியங்கள் (1)
  • உடலுக்குத் தேவையான சரிவிகித உணவு (1)
  • உடல் (1)
  • உடல் அறிகுறி(Symptoms) - அதன் சந்தேகமும் பாதிப்புகளும் (1)
  • உடல் இளைக்க மோர்க்கூழ் (1)
  • உடல் உஷ்ணத்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகளும் - தீர்வும் (1)
  • உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பழங்கள் (1)
  • உடல் எடையை குறைக்க முடியாததற்கான காரணங்கள் (1)
  • உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பச்சை பயிறு சாப்பிடுங்க (1)
  • உடல் எடையை குறைக்கும் கல்யாண முருங்கை (1)
  • உடல் எடையைக் குறைக்க (1)
  • உடல் எடையைக் குறைக்க பச்சை மிளகாய் (1)
  • உடல் சக்தி பெற (1)
  • உடல் சிக்கென்று இருக்க கொள்ளு கஞ்சி குடியுங்கள் (1)
  • உடல் சூட்டைக் குறைக்க இரவில் படுக்கும் முன் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்! (1)
  • உடல் சோர்வை போக்கும் மோர். (1)
  • உடல் நலக் குறிப்புகள் !!! (1)
  • உடல் பருமனைக் குறைக்க சில வழிகள் (1)
  • உடல் பலவீனம் நீங்கி போசாக்குக் கிடைக்க...!!! (1)
  • உடல் முழுவதும் தேமலா? (1)
  • உடல் வெப்பம் குறைய வழிமுறைகள் (1)
  • உடல்உ றுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து தெரிந்துகொள்ளலாம் (1)
  • உடல்முழுவதும் நல்ல ஒய்வு (1)
  • உடற்பயிற்சி முறைகள் - யோகா பற்றிய வரலாறு. (1)
  • உடையாத நீளமான நகங்கள் (Long Nails) வேண்டுமா? (1)
  • உணவில் சேர்க்கும் இந்திய மசாலாப் பொருட்களின் நன்மைகள் (1)
  • உணவின் அளவு எவ்வளவு (1)
  • உணவின் ஆயுள் என்ன? (1)
  • உணவு - எத்தனை சாப்பாடு? (1)
  • உணவு உண்ணும்முறை (1)
  • உணவு சாப்பிடும்போது முதலில் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும். (1)
  • உணவுக்குழாயைக் காக்க 5 வழிகள்! (1)
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் (1)
  • உணவுப் பொருட்களின் மகத்துவத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். (1)
  • உணவே மருந்து (1)
  • உணவே மருந்து - எப்போது? (1)
  • உணவை சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவது உடலுக்கு கேடு (1)
  • உணவை மென்று சாப்பிடுவது நல்லது (1)
  • உணவைக் குறைத்து உடலை அழகாக்க.. (1)
  • உப்புத் தண்ணீரால் வீட்டைத் துடைத்தல் (1)
  • உமீழ் நீர்- இன்சுலினைச் சுரக்கத் தூண்டும் இயற்கை மருந்து (1)
  • உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் சௌசௌ காய் (1)
  • உயர் இரத்த அழுத்தம் (1)
  • உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் நந்தியா வட்டை (1)
  • உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு முருங்கைக்கீரை சூப் ! (1)
  • உருளைக் கிழங்கு பேஸ் பேக் - Potato-Face-Pack (1)
  • உருளைக்கிழங்கு - Potato (1)
  • உலகின் சிறந்த 10 தத்துவ ஞானிகள் என்ன சொல்கிறார்கள் (2)
  • உலர் திராட்சை (1)
  • உளவியல் ஆலோசனை - சொல்லாத காதல் (1)
  • உளவியல் சொல்லும் உண்மைகள் (1)
  • உளுந்தங்கஞ்சி - அழகும் ஆரோக்கியமும் (1)
  • உளுந்து (2)
  • உளுந்துப் பொடி (1)
  • உள் மூலம் குணமாக (1)
  • உள்ள‍ங்கை உள்ள‍ங்காலில் அதீத வியர்வை தொல்லையா? (1)
  • உறங்கும் முறை அறுபதே வினாடிகளில் நிம்மதியான உறக்கத்துக்கு (1)
  • உறுப்புகளை (Human Body Organ) பலப்படுத்த எளிய வழிகள் (1)
  • உறுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து என்ன நோய் தெரிந்துகொள்ளலாம் (1)
  • ஊஞ்சல் - Swing- ஆடுவது எதற்காக - தெரியாதவர்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் (1)
  • ஊளைச் சதையை குறைக்க (1)
  • எக்ஸாம் டிப்ஸ் - Exam Tips ! (1)
  • எடையைக் குறைக்க ஓர் எழிய வழி (1)
  • எண்ணங்கள் (1)
  • எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் கொண்ட நெய் (1)
  • எண்ணற்ற வியாதிகளுக்கு மருந்தாகும் முருங்கை! (1)
  • எண்ணெய் இல்லாத சமையல் வகை (1)
  • எண்ணெய் சருமத்தால் உங்கள் அழகு பாதிக்கப்படுகிறதா? (1)
  • எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பதனால் ஏற்படும் பலன்கள் (1)
  • எண்ணெய் பசை சருமத்தினரை பொலிவாக்கும் இயற்கை வழிகள் (1)
  • எதனுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது? (2)
  • எது சாப்பிட்டாலும் வாந்தியா (1)
  • எத்தகைய படுக்கையில் படுத்து உறங்கினால் என்ன பலன் (1)
  • எந்த கிழமையில் என்ன உணவு சாப்பிடவேண்டும்? (1)
  • எந்த நேரத்தில்? என்ன உணவு? (1)
  • எந்த பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து - நாட்டு வைத்தியம் (1)
  • எந்த மாவில் என்ன சத்து? (1)
  • எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும்..?* (1)
  • எந்த வயதிலும் கூந்தல் அழகியாக ஜொலிக்க வழிகள் (1)
  • எந்த வயதில் தியானம் செய்யலாம்? (1)
  • எந்தச் சுவையை முதலில் உண்ண வேண்டும்? (1)
  • எப்படி உடம்பைக் குறைக்கலாம்? (1)
  • எப்பவுமே ஒல்லியாவே தெரியணுமா?... அப்போ ஸ்டைல ட்ரை பண்ணுங்க... (1)
  • எப்போது சாப்பிடுவது? (1)
  • எப்போது நிறுத்தப் போகிறோம்? (1)
  • எலி (2)
  • எலுமிச்சை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் (1)
  • எலுமிச்சை சாறு (1)
  • எலுமிச்சையின் அற்புத மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • எலும்பரிப்பு நோய் - பெண்களை தாக்கும் (1)
  • எலும்புத் தேய்மானம் தடுப்பது எப்படி? (1)
  • எளிமையான அழகுக்கு சில டிப்ஸ் (1)
  • எளிய மருத்துவக் குறிப்புகள்...!!! (1)
  • எளிய மருத்துவம் !!! (1)
  • எளிய மருத்துவம்-இய‌ற்கை வைத்தியம் (1)
  • என்னவிதமான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க (1)
  • ஏசி இல்லாமல் கோடையைச் சமாளிக்க என்ன செய்யலாம்? (1)
  • ஏப்பம் வருவது ஏன்? (1)
  • ஏன் விநாயகரை முதலில் வணங்க வேண்டும் (1)
  • ஐஸ்கட்டியை முகத்தில் தேய்ப்பது சரியா? (1)
  • ஒரு தடவை உடலுறவுகொண்டாலும் கருத்தரிக்குமா? (1)
  • ஒரு வரியில் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு பிரச்சனைக்கு ஆயுர்வேதம் (1)
  • ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? (1)
  • ஒற்றை குழந்தை வைத்திருக்கும் பெற்றோர்களுக்கான அட்வைஸ் (1)
  • ஒற்றை தலைவலி வரக் காரணமும் (1)
  • ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எட்டி மரத்தின் கொழுந்து இலை நிரந்தர தீர்வு (1)
  • ஒற்றைத்தலைவலி வராமல் தடுக்க (1)
  • ஓட்டிப்போன கன்னமா இருக்கா குண்டு கன்னங்கள் வேண்டுமா..? (1)
  • ஓம வெற்றிலை சூப் (1)
  • ஓரிதழ் தாமரை (1)
  • கடலை எண்ணெய் அதிக ஆற்றல் தரக்கூடியது (1)
  • கடுகு எண்ணெயை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள் (1)
  • கடுக்காயின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • கடுக்காய் (1)
  • கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள் (1)
  • கணினியை பார்க்கும் கண்களுக்கு 18 ஆலோசனைகள்! (1)
  • கணுக்கால் வலி (1)
  • கண் பார்வை (1)
  • கண் பார்வை குறைபாட்டை நீக்க புதிய வழி (1)
  • கண் பார்வைத்திறனை மேம்படுத்த 10 வழிகள் (1)
  • கண்களுக்கு ஐ லைனர் போடுவது எப்படி? (1)
  • கண்களுக்குப் பயிற்சி (1)
  • கண்களையும் கவனியுங்கள் (1)
  • கண்கள் பற்றி உளவியல்(Psychology) அறிந்து கொள்ளலாம் (1)
  • கண்டங்கத்திரி (1)
  • கண்ணாடி அணிபவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை (1)
  • கண்ணுக்கு கீழ் உள்ள கருப்பு வளையம் மறைய ! (1)
  • கண்ணுக்கு தாம்பிர பாத்திரத்தில் ஊறியநீர் நல்லது (1)
  • கத்தரிக்காய் - நீர்ச்சத்து அதிகம் (1)
  • கபம் நீக்கும் வேப்பம் பூக்கள் (1)
  • கம்பு (1)
  • கம்பு - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (1)
  • கரப்பான் பூச்சி (2)
  • கரிசலாங்கண்ணி கீரை மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • கருத்தரிக்க எளிய கை வைத்தியமுறைகள்! (1)
  • கருந்துளசி (1)
  • கருப்பட்டி - ஆயுளை நீட்டிக்கும் அருமருந்து! (1)
  • கருப்பட்டியின் பயன்கள் (1)
  • கருப்பா இருக்கும் அக்குளை வெள்ளையாக்க - அரிசி ஸ்கரப் (1)
  • கருப்பு கொண்டக்கடலை - Black Bean (1)
  • கருப்பைக் கோளாறுகள் தீர - அசோக மரம் பட்டை (1)
  • கருப்பையை பாதுகாக்க எளிய டிப்ஸ் (1)
  • கரும்பில் உள்ள மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • கரும்பு தின்றதும் தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது! (1)
  • கருவளையமா கவலை வேண்டாம்! (1)
  • கருவளையம் போக்கும் தெரப்பி (1)
  • கருவளையம்(Black-Circles) - தடுக்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • கருவுற்ற பெண்களுக்கு. (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடை எவ்வளவு அதிகரிக்க வேண்டும்? (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல் பிரச்சனையும் - தீர்வும் (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க பொதுவான ஆலோசனைகள் (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் வரும் மஞ்சள் காமாலை - காரணமும் - தீர்வும் (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தியைத் தடுக்கும் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • கர்ப்பகால கட்டுகதைகளும் உண்மைகளும் (1)
  • கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் வாந்திக்கு மருந்து (1)
  • கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல் (1)
  • கர்ப்பக்கால சர்க்கரை நோய்: யாரெல்லாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் (1)
  • கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் கற்றாழை! (1)
  • கர்ப்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி (1)
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் (1)
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம் (1)
  • கர்ப்பிணிகளுக்குப் பயோ மருந்துகள் !!! (1)
  • கலப்பட உணவை கண்டறிவது எப்படி? (1)
  • கல் உப்பு ஒரு வரப்பிரசாதம் (1)
  • கல்லீரல் சுருக்கம் (Liver) - தடுக்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் சரியாக (1)
  • கழுத்து பளபளக்க..! (1)
  • கழுத்து வலி - Neck Pain Reason (1)
  • கழுத்து வலி/ கழுத்து இறுக்கம் (1)
  • கறிவேப்பிலை நெல்லிப்பொடி (1)
  • கறிவேப்பிலைக் கொழுக்கட்டை (1)
  • கற்ப மூலிகை - வேப்பிலை (1)
  • கற்பக விருட்சம் பனையின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • கற்பூரவள்ளி - இருமலுக்கு இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • கனவு பத்தி இந்த விஷயம் எல்லாம் உங்களுக்கு தெரியுமா!!! (1)
  • காக்காய் வலிப்பு நோய்க்கு மருந்து (1)
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம் (1)
  • காதுகளை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்தால் (1)
  • காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்து விட்டால் ? (1)
  • காபியின் நல்ல மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • காய்கறி - பழங்கள் - விதைகளில்(Seeds-benefits) இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் (1)
  • காய்கறி எப்படிப் பார்த்து வாங்க வேண்டும்? (1)
  • காய்கறி வாங்குவது எப்படி? (1)
  • காய்ச்சலின் போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் எவை? (1)
  • காரட் ஜுஸ் - சத்துக்களின் கலவை (1)
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா? (1)
  • காலை 8 மணிக்குள் இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பா செய்து முடிங்க (1)
  • காலை உணவு - ஒரு சிறிய அறிமுகம் (1)
  • காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள் ? (1)
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்! (1)
  • காலையில் ஏன் வெந்நீர் குடிக்க வேண்டும்? (1)
  • கால்சியம் (Calcium) நம் உடலுக்கு தினமும் தேவைப்படுகிறது (1)
  • கால்சியம் குறை பாடு நீங்க. (1)
  • கால்சியம் குறைபாடு (Calcium Deficiency Symptoms) எப்படி தெரிந்து கொள்வது? (1)
  • காளானின் மருத்துவ குணம் (1)
  • கிராம்பின் மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • கிராம்பு என்ன சத்து? (1)
  • கிராம்பு கஷாயம் (1)
  • கிருமிகளை அழிக்கும் காட்டு ஏலக்காய் (1)
  • கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா (1)
  • கீரைகள் - ஆண்மைக்குறைவு நீக்கும் (1)
  • கீழாநெல்லி -மஞ்சகாமாலைக்குமட்டுமில்ல... மனநலக் கோளாறுக்கும் (1)
  • குங்குமப் பூ (1)
  • குங்குமப் பூ சாப்பிட்டால் சிவப்பாயிருக்கலாம் (1)
  • குடலைக் காக்கும் சித்த மருத்துவம் (1)
  • குடல்வால் (Appendix) (1)
  • குடற்புண் (அல்சர்) (1)
  • குடற்புழுக்களை நீக்க... (1)
  • குடிநீரில் எலுமிச்சை சாறு சிறுநீரக கல்லை தடுக்கும் (1)
  • குடிநீரைப் பாதுகாக்கும் செப்பு (1)
  • குடைமிளகாயில் பல நோய்களை போக்கும் (1)
  • குட்டையாக இருக்கும் ஆண்களுக்கான சில டிரஸ்ஸிங் டிப்ஸ் (1)
  • குதிகால் செருப்பு (1)
  • குப்பை உணவு நூடுல்ஸ் (1)
  • குப்பைமேனி (1)
  • குப்பைமேனி - சருமத்தைக் காக்கும் (1)
  • குழந்தை ஆணா பெண்ணா (1)
  • குழந்தை இல்லையா? (1)
  • குழந்தை ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் முதலுதவி எப்படி? (1)
  • குழந்தை சரியாக சாப்பிடுவதில்லை என்ன செய்வது? (1)
  • குழந்தை பிறந்ததும் பெண்கள் பெல்ட் போடுவது தவறா? (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பில் பாகுபாடு எதற்கு? (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பில் பெற்றோர் செய்யும் பெரிய தவறுகள் (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பின் 10 அவசிய வழிகாட்டுதல்கள் (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பு நலம் பயனுள்ள குறிப்புகள் (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பு - மூன்று முதல் ஒன்பது வயது வரை (1)
  • குழந்தைக சரும நோய்கள் - Child Skin Problem (1)
  • குழந்தைகளிடத்தில் படிப்பு விஷயத்தில் பெற்றோர் (1)
  • குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு வித்திடுவது பெற்றோரின் கடமை (1)
  • குழந்தைகளின் சளிக்கு (1)
  • குழந்தைகளின் படிப்பை பாதிக்கிறதா ஸ்மார்ட்போன்கள்? (1)
  • குழந்தைகளின் பார்வையை பாதிக்கும் விஷயங்கள் (1)
  • குழந்தைகளின் மலச்சிக்கலுக்கு சொல்லலாம் பை பை! (1)
  • குழந்தைகளின் மனப்பதற்றத்துக்கான அறிகுறிகள் (1)
  • குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான 5 வைட்டமின்கள் (1)
  • குழந்தைகளின் ஸ்நாக்ஸ் பாக்ஸில் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு 8 வயது வரை கண் பரிசோதனை முக்கியம் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு அலர்ஜியை உண்டாக்கும் உணவுகள் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை சிறந்ததாகும் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு கழிப்பறை பயிற்சியை எப்போது தொடங்கலாம்? (1)
  • குழந்தைகளுக்கு கழிவறை பழக்கத்தை கற்றுக்கொடுக்க ஏற்ற வயது (1)
  • குழந்தைகளுக்கு சமைக்க கற்றுக் கொடுங்க (1)
  • குழந்தைகளுக்கு சில வீட்டு மருந்துகள் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு சுத்தம் பற்றி சொல்லிக்கொடுங்க (1)
  • குழந்தைகளுக்கு தேவை கல்வி சுதந்திரம் - Children Need Education Freedom (1)
  • குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை (1)
  • குழந்தைகளுக்கு மாதம் ஒரு நற்பழக்கம் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு வாசிப்புப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த எளிமையான 10 வழிகள்! (1)
  • குழந்தைகளுக்குக் கட்டாயம் கற்றுக்கொடுக்க வேண்டிய 9 விஷயங்கள் (1)
  • குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்? (1)
  • குழந்தைகளை தவறான வார்த்தைகளால் திட்டாதீங்க (1)
  • குழந்தைகள் அவசியம் கடைபிடிக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய பழக்கங்கள் (1)
  • குழந்தைகள் கோபத்தை குறைப்பது எப்படி? (1)
  • குழந்தைகள் கோபமாகவும் - எரிச்சலோடும் பேசக் காரணங்கள் (1)
  • குழந்தைகள் மரம் செடி கொடிகளோடு மனம்விட்டுப் பேசட்டும். (1)
  • குழந்தைகள் முன்பு உடைமாற்றுவதால் இவ்வளவு விபரீதமா? (1)
  • குழந்தைகள் முன்னிலையில் செய்யக்கூடாத சில! (1)
  • குழந்தைகள் மொபைல் கேம்ஸ்களுக்கு அடிமையாக காரணம் (1)
  • குழந்தைகள் வழி மாறாமல் இருக்க பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியவை (1)
  • குழந்தைகள் விரல் சூப்புவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் - Kids Thumb Sucking Habit (1)
  • குழந்தைக்கு உதவும் இயற்கை மருந்து (1)
  • குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் தர வேண்டும்? (1)
  • குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் - புட்டிப்பால் எது சிறந்தது (1)
  • குழந்தைக்கு பெற்றோர்கள் சொல்லி கொடுக்க வேண்டிய பழக்கவழக்கங்கள் (1)
  • குழந்தையின் சேட்டையை பெற்றோர் அன்பாக சமாளிக்கும் முறை (1)
  • குழந்தையுடன் நண்பர்களாக இருக்க முயலுங்கள் (1)
  • குளிக்கும் முன் இந்த பதிவை நினைவில் கொள்ளவும் (1)
  • குளியல் ! (1)
  • குளியல் வகைகள் (1)
  • குறட்டைப்பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வை வழங்கும் (1)
  • குறட்டையை கட்டுப்படுத்த வழிகள் (1)
  • கூடுதல் உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள் (1)
  • கூந்தல் அடர்த்தியாக வளர உதவும் இயற்கை வழிமுறைகள் (1)
  • கூந்தல் அழகை பாதுகாக்கும் எண்ணெய்கள் (1)
  • கூந்தல் உடைவதும் நுனிகள் வெடிப்பதும் (1)
  • கெட்ட கொழுப்பு (Cholesterol) குறைய (1)
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான் (1)
  • கைகளின் பொலிவுக்கு செய்ய வேண்டியவை - Hand Beauty Tips (1)
  • கைக்குழந்தைகளுக்கு பாட்டி மருத்துவம் (1)
  • கைப்பேசியை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் (1)
  • கைவிரல் நகங்களைத் தேய்த்தால் தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம் (1)
  • கொசு கடித்தால் என்ன செய்யலாம் - Mosquito Bites (1)
  • கொசுக்கள் (2)
  • கொசுக்கள் உங்கள் அறையை அண்டவே அண்டாது (1)
  • கொதிக்கும் நீரில் துளசி (1)
  • கொத்தமல்லி ஜூஸ் குடிப்பதால் நன்மை (1)
  • கொத்தமல்லி. (1)
  • கொய்யாபழம் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க.. (1)
  • கொய்யாப்பழம் - உடல் நலத்தைக் காக்கும் (1)
  • கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த எளிய பயனுள்ள வழிகள் (1)
  • கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் ஆயுர்வேத மருத்துவம் (1)
  • கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன? (1)
  • கொழுப்பு கட்டி கரைய...!!! (1)
  • கொழுப்பை குறைக்கும் உணவுகள் (1)
  • கொழுப்பைக் கரைக்கும் கொள்ளு (1)
  • கொழுப்பைக் கரைக்கும் கொள்ளு சூப் !!! (1)
  • கொள்ளு துவையல் (1)
  • கொள்ளுப்பால் (1)
  • கோடை நோய்களை தடுப்பது எப்படி? (1)
  • கோடைகால (Summer) குறிப்புகள் (1)
  • கோதுமை மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • கோபத்தை அடக்க சுலபமான வழிகள் (1)
  • கோயில்களுக்கு செல்ல குழந்தைகளை கண்டிப்பாக பழக்குங்கள் (1)
  • க்ரஞ்சஸ் பயிற்சி.! {Crunches Exercise} (1)
  • சக்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு சாப்பிட கூடாதவை (1)
  • சங்கு முத்திரை (1)
  • சதை அடைப்புக்கு சித்த மருந்து !!! (1)
  • சத்தான அரிசி கஞ்சி செய்வது எப்படி ? (1)
  • சத்தான எள்ளு துவையல் செய்வது எப்படி ? (1)
  • சத்து மாவு கஞ்சி (2)
  • சத்துக்கள் வீணாகாமல் எப்படிச் சமைப்பது? (1)
  • சப்போட்டா (Achars sapota) (1)
  • சப்போட்டா பழம் (1)
  • சம்மணமிடுங்கள் (1)
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது. (1)
  • சரும நிறம் ஒரே சீராக இருக்க - வெங்காயம் (1)
  • சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பழத்தோல் (1)
  • சருமத்தில் உள்ள முடியை நீக்கும் குளியல் பவுடர் (1)
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு (1)
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பொன்னாவாரைப் பூ (1)
  • சர்க்கரை நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள் (1)
  • சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த கீரைகள் (1)
  • சர்க்கரை நோய் அபாய அறிகுறிகள் (1)
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் (3)
  • சர்க்கரை நோய் உங்களை விட்டு ஓடிவிடும் (1)
  • சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிக்கலாமா? (1)
  • சர்க்கரை நோய். கேள்வி.? (1)
  • சர்க்கரை நோய்க்கு( நீரிழிவு நோய்க்கு) பயப்பட தேவையில்லை! (1)
  • சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு (1)
  • சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு (1)
  • சர்வாங்காசனம் - ஆஸ்துமா (1)
  • சளி - இருமல் பிரச்சனைக்கு எளிய பயனுள்ள கைவைத்தியம் (1)
  • சளி - இருமல் போக்க (1)
  • சளி இருமல் போக்கும் இயற்கை மருந்துகள்! (1)
  • சளி தொல்லை (1)
  • சளி பிரச்சினையை தீர்க்கும் தூதுவளை (1)
  • சளி பிரச்னையை தீர்க்கும் தூதுவளை (1)
  • சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம் (1)
  • சளித்தொல்லையிலிருந்து விடுபட...!!! (1)
  • சளியை விரட்டும் கருந்துளசி...! (1)
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • சாதம் எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ? (1)
  • சாப்பிடும்போது‬ குளிர்ந்த நீர் அருந்தலாமா? (1)
  • சாப்பிட்ட உடன் செய்யக்கூடாதவை (1)
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும் (1)
  • சாப்பிட்டதும் உடற்பயிற்சி (1)
  • சாப்பிட்டதும் குளிக்கலாமா? (1)
  • சாப்பிட்டதும் சிகரெட் பிடிப்பது தவறா? (1)
  • சாப்பிட்டதும் தூங்கலாமா? (1)
  • சாப்பிட்டதும்‬ தேநீர் அருந்தலாமா? (1)
  • சாப்பிட்டு முடித்ததும் பழங்கள் சாப்பிடலாமா? (1)
  • சித்த மருத்துவத்தில் நோய்களுக்கு மருந்துகள் (1)
  • சித்தரத்தை(Chitharathai) - வாயு கோளாறு (1)
  • சித்தாப்பழம் - சின்ன பழம் - பெரிய சத்துக்கள் (1)
  • சில நேரங்களில் பெண்கள் எரிந்து விழுவது ஏன்? (1)
  • சில முக்கியமான மருத்துவ குறிப்பு (1)
  • சிவாம்பு மருத்துவம் (1)
  • சிறியா நங்கை (1)
  • சிறுதானியக் கஞ்சி (1)
  • சிறுநீரக கல்லை குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்! (1)
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் நெரிஞ்சில் (1)
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் பழச்சாறுகள் (1)
  • சிறுநீரக கோளாறுகளைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள். (1)
  • சிறுநீரகக் கல் கரையனுமா இஞ்சி - நெல்லிக்காய் ஜூஸ் (1)
  • சிறுநீரகக் கல்லுக்கு வீட்டிலேயே மருந்து (1)
  • சிறுநீரகக் கல்லை கரைக்கும் எலுமிச்சை!! (1)
  • சிறுநீரகக் கோளாறுகள் சரியாக. (1)
  • சிறுநீரகத் தொற்றைக் குணப்படுத்த - இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • சிறுநீரகத்தைச் சீராக்கும் நெருஞ்சில்..! (1)
  • சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளான (1)
  • சிறுநீரகம் - பித்தப்பையில் கற்களா - ஜானுசீராசனம் - Janu-Sirsasana (1)
  • சிறுநீரகம் காக்கும் சுரைக்காய் ! (1)
  • சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சலா இருக்கா? (1)
  • சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி அறியாத 15 உண்மைகள் (1)
  • சிறுநீர் மருத்துவம் (1)
  • சிறுநீர் மருத்துவம் - ஒரு அறிமுகம் (1)
  • சின்மய முத்திரை (1)
  • சீமை மாட்டுப்பால் மெல்லக் கொல்லும் விஷம்! (1)
  • சீரக தண்ணீர் (1)
  • சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • சீரகம் (Cuminum cyminum) ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும் (1)
  • சீரகம் மருத்துவக் குணங்கள்: (1)
  • சீழ்க் கட்டிகள் - வெயில் கால நோய் (1)
  • சீனரின் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை (1)
  • சுகம் தரும் சோம்பு! (1)
  • சுக்கான் கீரை மருத்துவப் பயன் கொண்ட கீரையாகும் (1)
  • சுக்கு கஷாயம் குடித்தால் மூலநோய் குணமாகும்! (1)
  • சுக்கு மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • சுக்கு மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • சுக்குக்கு மிஞ்சிய வைத்தியமில்லை (1)
  • சுண்டை வற்றல் (1)
  • சுத்தம் வேறு - ஒருவரிடம் அன்பாக பழகுவது என்பது வேறு. (1)
  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள் (1)
  • சுரைக்காயின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • சுரைக்காய் (1)
  • சுவாசக் கோளாறுகள் மார்புச் சளி காச நோய் குணமாக (1)
  • சுவாசம் நின்றுவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் (1)
  • சுவை மருத்துவம் (1)
  • சூட்சும சக்திகளும் நமது உடலும்! (1)
  • சூட்சும விஞ்ஞானம் (2)
  • சூரிய முத்திரை (1)
  • சூரியகாந்தி விதை (1)
  • சூழ்நிலையால் சுரண்டப்படும் குழந்தைகள் (1)
  • சூன்ய முத்திரை (1)
  • செம்பருத்தி - சில்லென்ற உடலுக்கு செம்பருத்தி! (1)
  • செம்பருத்தி எண்ணெய் - கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு (1)
  • செம்பு குடங்களில் வீடுகளில் தண்ணிர் (1)
  • செல்கள் உதிர்ந்து அழகாகும் சருமம் - Skin-Care-Tips (1)
  • செல்போனில் மூழ்கும் பிள்ளைகளுக்கு பெற்றோர் தரவேண்டிய அட்வைஸ் (1)
  • செவிலியின் வலிகள்(Nurses) (1)
  • செவ்வாழைப்பழம் - நரம்பு தளர்ச்சி குணமடையும் (1)
  • சேப்பகிழங்கு கீரை (1)
  • சைனஸ் பிரச்சனையை போக்கும் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • சைனஸ் பிரச்னை தடுக்கும் வழிகள் (1)
  • சொத்தைப் பற்கள் (1)
  • சொறி சிரங்கு குணமாக வசம்புத் தைலம் !!! (1)
  • சோம்பு (1)
  • சோம்பு கஷாயம் (கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு) (1)
  • சோரியாஸிஸ் எளிய மருத்துவம் (1)
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - Fatigue - தீர்வும் (1)
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - தீர்வும் - Reasons-for-fatigue-solution (1)
  • சோளம் (1)
  • சோற்றுக்கற்றாழை (1)
  • ஞாபக சக்தி விருத்திக்கு சூர்ணம் (1)
  • ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க நான்கு பயிற்சிகள்!. (1)
  • ஞாபகமறதி(Memory Loss) வியாதியால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் (1)
  • டயட்டிங் - செய்யக் கூடியவையும் கூடாதவையும் (Dos and Donts) (1)
  • டிவி சீரியலால் தடுமாறும் பெண்களின் வாழ்க்கை (1)
  • டீடாக்ஸ் டிரிங் (1)
  • டீன் ஏஜ் மகளை வளர்க்க வேண்டியது அம்மாவா ! அப்பாவா ! (1)
  • ட்ரெட்மில்லில் பயிற்சி - என்னவெல்லாம் செய்யலாம் - செய்யக்கூடாது? (1)
  • தக்காளி தரும் சரும அழகு (1)
  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா (1)
  • தடுப்பூசிகள் மருந்தா? வணிகமா? (1)
  • தண்ணீரில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் நன்மைகள் (1)
  • தண்ணீரை எப்போது அருந்தினால் என்ன பலன் - Water Benefits (1)
  • தந்த ரோகம் - பல்பொடி (1)
  • தந்தூரி உணவை விரும்பி சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஏற்படும் உபாதைகள் (1)
  • தந்தை மகனுக்கு என்ன சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டும்? (1)
  • தம்பதிகள் அன்பாக இருக்க 10 அறிவுரைகள் (1)
  • தயிரின் அற்புதங்கள் (1)
  • தயிர் உங்களுக்கு கிடைத்தால் என்ன வெல்லாம் செய்யலாம் (1)
  • தயிர் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் உடல்நல நன்மைகள் (1)
  • தர்பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • தர்ப்பைப் புல் - மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • தர்ப்பையின் மகிமை (1)
  • தலை குளிக்கும் போது இத முயற்சி செய்யலாம் . (1)
  • தலை நோய்கள் குணமாக (1)
  • தலை முடி வலுப்பட (1)
  • தலை முதல் கால் வரை ஆரஞ்சு தரும் அழகு (1)
  • தலைச்சுற்றுக்கு கறிவேப்பிலை தைலம்! (1)
  • தலைமுடி பராமரிக்கும் முறை (1)
  • தலைமுடிப் பராமரிப்புக்கு சில யோசனைகள் (1)
  • தலையில் நீர்கோர்த்துவிட்டதா? (1)
  • தலைவலி தவிர்க்கும் 7 எளிய வழிமுறைகள் (1)
  • தலைவலியா? தாய்ப்பால் சுரக்கலையா? (1)
  • தலைவலியால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள் ? (1)
  • தலைவலியைத் தீர்க்கும் முத்திரைகள் (1)
  • தவறான வாழ்வியல் முறை காரணமாக என்னென்ன நோய்கள் (1)
  • தழும்புகளை மறைய செய்ய சூப்பர் டிப்ஸ் (1)
  • தாகம் எப்போது ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணம் என்ன? (1)
  • தாங்க முடியாத பொடுகுத் தொல்லை (1)
  • தாங்க முடியாத வறட்டு இருமலா? (1)
  • தாமரை மலர் இரத்த நாளத்தை சீர்படுத்தும் (1)
  • தாமரைத் தண்டின் சத்துக்கள் (1)
  • தாம்பத்தியத்தில் தடுமாற்றம் - உணர்வைத் தூண்டும் உணவுகள் (1)
  • தாயும் தந்தையுமே குழந்தைகளின் முதல் ஆசிரியர்கள் (1)
  • தாய் சேய் நலத்திற்கான உணவுகள் (1)
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டியவை (1)
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கொடுக்கும் உணவுகள். (1)
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் சாப்பிடக்கூடாத பழங்கள்! (1)
  • தாய்ப்பால் சுரக்க சில குறிப்புகள் (1)
  • தாய்ப்பால் சுரக்க மூலிகை சூப் (1)
  • தாய்ப்பால் சுரக்காத பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்க (1)
  • தாய்மார்களே - மகள்களின் மனநிலையை புரிந்து நடந்துகொள்ளுங்கள் (1)
  • தாழம்பூ மணப்பாகு (1)
  • திக்குவாயை குணப்படுத்தும் வல்லாரை (1)
  • திடீரென்று சிறு நீர் அடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது. (1)
  • தியானம் (1)
  • திராட்சை (1)
  • திரிகடு சூர்ணம்-Trikatu choornam (1)
  • திரிசூல முத்திரை (1)
  • திரிபலா (1)
  • திருமண வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனையும் - அதற்கான தீர்வும் (1)
  • திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சரும பொலிவிற்கு வேண்டியவை (1)
  • திருமணத்தின் போது ஏன் கட்டாயமாக மருதாணி வைக்கிறார்கள்? (1)
  • திருமணத்தின் போது மோதிரம் போடுவது ஏன்? (1)
  • திருமணம்: பெண்களின் மாறி வரும் மனோபாவம் (1)
  • தினமும் 3 நிமிடம் தோப்புக்கரணம் உடலை வலுவாக்கும் (1)
  • தினமும் காலை உணவாக முட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் (1)
  • தினமும் தவறாமல் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்! (1)
  • தினமும்3 பேரிச்சம்பழம்சாப்பிடுவதால்பெறும்நன்மைகள்! (1)
  • தினம் ஒரு மூலிகை (1)
  • தீ விபத்தில் சிக்கியவர்களுக்கு முதலுதவி - First Aid for Fire Accident? (1)
  • தீக்காயத்திற்கு மாவிலை! (1)
  • துத்தி மூலத்துக்கு கத்தி..! (1)
  • துத்திப்பூ !!! (1)
  • தும்பை !!! (1)
  • தும்மலை குணப்படுத்துவது எப்படி ? (1)
  • தும்மல் வருவது ஏன்? (1)
  • துரித உணவுகளை சாப்பிடக் கூடாதுன்னு சொல்வதற்கான காரணங்கள் (1)
  • துரியன் பழத்தின் நன்மைகள் (1)
  • துலாசனம்(Tolasana) -அஜீரணம் (1)
  • துளசி - மஞ்சள் மகிமை (1)
  • துளசி மகத்தான மருந்தாகும் (1)
  • துளசி) மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • துளசியின் மருத்துவ பயன்பாடுகள் (1)
  • துளசியை எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும் (1)
  • தூக்கமின்மையை போக்கும் கத்தரிக்காய் (1)
  • தூக்கமின்மையை போக்கும் மருத்துவ முறைகள் (1)
  • தூக்கம் எங்கே போனது ? (1)
  • தூக்கம் ஒரு மாமருந்து (1)
  • தூங்கும் நிலை (Sleeping Position) - எப்படி தூங்கினால் நல்லது (1)
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் (1)
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது (1)
  • தூங்குறப்போ அடிக்கடி என்னைய பேய் அமுக்குது (1)
  • தேகப் பயிற்சி (1)
  • தேங்காய் (1)
  • தேமல் (1)
  • தேமல் குறையும் (1)
  • தேள் விஷம் நீங்க (1)
  • தேனின் பலன் உங்களுக்குத் தெரியுமா (1)
  • தேனீ சேகரிக்கும் தேன் (1)
  • தைராயிடு (1)
  • தைராய்டு சுரப்பியைஆரோக்கியமாக_வைத்துக் கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • தைராய்டு நோய்க (1)
  • தைராய்டு பிரச்சனை முற்றிலும் குணமாக (1)
  • தைராய்டு பிரச்சினைக்கு என்ன பரிசோதனை? (1)
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • தொட்டாற்சுருங்கி. (1)
  • தொட்டுக் கொள்ளலாமா ஊறுகாயை? (1)
  • தொண்டையை பாதுகாக்க 10 வழிகள் (1)
  • தொப்பை இல்லா வயிற்றைப் பெற உதவும் நற்பழக்கங்கள் (1)
  • தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம் (1)
  • தொப்பையா ? இனி கவலை வேண்டாம் (1)
  • தொப்பையின் கொழுப்பை கரைக்கும் பூண்டு (1)
  • தொப்பையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • தொப்பையை குறைக்கும் சூப்பரான சைக்கிள் உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் ஜூஸ் (1)
  • தோப்புக்கரணம்(Super Brain Yoga) கொடுக்கும் பலன்கள் (1)
  • தோல் அரிப்புக்கு அற்புதமான 6 வீட்டு வைத்தியங்கள் (1)
  • தோல் அரிப்பை போக்கும் அரச இலை (1)
  • தோல் நோயை விரட்ட குப்பைமேனி குளியல்! (1)
  • தோல் நோய்களை குணப்படுத்தும் அருகம்புல் (1)
  • தோல் நோய்களைப் போக்கும் கஸ்தூரி மஞ்சள் (1)
  • தோல்வியாதிகளுக்கு தொட்டாற்சுருங்கி (1)
  • த்ரெட்டிங் பண்ணலாமா? (1)
  • நக சுத்திக்கு வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • நச்சுக்கடி முறிவு மருத்துவம் (1)
  • நடைப் பயிற்சி செய்யலாமா? (1)
  • நடைப்பயிற்சி (1)
  • நடைப்பயிற்சி - உடல்செய்யும் தவம் நடைப்பயிற்சி (1)
  • நடைப்பயிற்சி - தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள் (1)
  • நடைப்பயிற்சியும் - நல்ல கொழுப்பும் (1)
  • நட்சத்திர பழம் (1)
  • நமது மூளை குறித்த சில ருசிகர தகவல்கள் (1)
  • நம் தோப்புக்கரணம் இப்போது எவ்வளவு பிரபலமாகியிருக்கிறது (1)
  • நம் பாரம்பரிய அரிசியின் பெருமைகள் (1)
  • நம்மிடமே இருக்கு மருந்து: பனங்கற்கண்டு! (1)
  • நம்மை நாமே பாசிட்டிவாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி? (1)
  • நரம்பு தளர்ச்சி தீர லேகியம் (1)
  • நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு சித்த மருத்துவம் (1)
  • நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கும் சேனைக்கிழங்கு கடைசல் (1)
  • நலமான வாழ்வுக்கு நான்கு வகை இலை (1)
  • நன்றாக தூக்கம் வர சித்த மருந்து (1)
  • நன்னாரி சூரணம் (1)
  • நாக்கும் அதன் தன்மையும் !! (1)
  • நாக்கை சரியாக சுத்தம் செய்யாததால் வரும் பிரச்சனைகள் (1)
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது? (1)
  • நாட்டுப்பசுக்களும்- நலம் பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளும்! (1)
  • நாப்கினை ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும் (1)
  • நாம் அனைவரும் நல்லதை பழகிக்கொள்வோம் !! (1)
  • நாம் நினைப்பது எப்படி நடக்கிறது? (1)
  • நாம் நோயில்லாமல் ஆரோக்கியத்துடன் வாழ (1)
  • நாயுருவி - சிறுநீர் சிக்கல்களுக்கு..செலவில்லாதத் தீர்வு...! (1)
  • நாய் (1)
  • நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் - Fibre Foods (1)
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை (1)
  • நிலக்கடலை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்? (1)
  • நினைவாற்றலை அதிகரிக்க அற்புத யோக முத்திரை (1)
  • நீங்களும் மருத்துவர் ஆகலாம் (1)
  • நீங்கள் திருமணத்திற்கு தயாரா? - இதை படியுங்கள் பின்பற்றுங்கள் (1)
  • நீங்காத படையை நீக்கும் நெட்டிலிங்கம் (1)
  • நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு அட்டவணை (2)
  • நீரிழிவு என்னும் சர்க்கரை நோய்க்கு சித்த மருத்துவம் (1)
  • நீரிழிவு நோய்க்கு (1)
  • நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்தும் இந்திய மருந்துகள் (1)
  • நீர் சிகிச்சை – இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • நீர்எரிச்சல் (1)
  • நீர்க்கடுப்பு ஏற்பட காரணம் என்ன? (1)
  • நீர்க்கடுப்பு நீங்க... (1)
  • நீர்க்கடுப்புக்கு சிறப்பான தீர்வு! (1)
  • நீர்க்கடுப்புக்கு சித்த மருத்துவம் சிறப்பான தீர்வு (1)
  • நீர்ப்பிரமி கொடியின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • நீளமான- உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி? (1)
  • நீறில்லா நெற்றி பாழ். (1)
  • நுரையீரல் கவசம் (1)
  • நுரையீரல் புற்றுநோய்... எளிதாக அறியலாம் அறிகுறிகள்! (1)
  • நெஞ்சில் வலி ஏற்படுவது ஏன்? (1)
  • நெஞ்சு எரிச்சலை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • நெஞ்சு வலி (1)
  • நெய் (GHEE) - வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கும் (1)
  • நெருஞ்சியின் அளப்பரிய பயன்கள் (1)
  • நெல்லி இலை (1)
  • நெல்லி மணப்பாகு மருந்து - (1)
  • நெல்லி மரத்தின் பாகங்கள் (1)
  • நெல்லிக்கனி - முதுமையை வெல்ல (1)
  • நெல்லிக்கனி மரணத்தைத் தள்ளிப்போடும் (1)
  • நெல்லிக்காயினால் கிடைக்கும் அழகு (1)
  • நெல்லிக்காயின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • நெற்றியில் பருக்கள் உண்டாவதற்கு முக்கிய காரணங்கள் (1)
  • நோயை தவிர்க்க மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துங்க! (1)
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க. (1)
  • நோய் தீர்க்கும் வேப்பிலை உருண்டைகள்! (1)
  • நோய் வருவதற்கு முன் உடலில் தோன்றும் அறிகுறிகள் (1)
  • நோய்களை எட்ட விரட்டும் எருக்கு..! (1)
  • நோய்களை மிரட்டும் பேய் மிரட்டி (1)
  • நோய்களை விரட்டும் நொச்சி! (1)
  • நோய்களைக் குணமாக்கும் மாற்று மருந்து (Antidote) தான் இந்த ரசம் (1)
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள் (1)
  • நோய்க்கிருமிகளை விரட்டும் தக்காளி (1)
  • நோய்க்கு ஏற்ற உணவு பொருட்களும் அவை குணமாக்கும் வியாதிகளும் (1)
  • பக்குவமான 10 மருத்துவ குறிப்புகள் (1)
  • பங்கஜ் முத்திரை (தாமரை முத்திரை) (1)
  • பசலை கீரை - இரத்த சோகை நீக்கும் (1)
  • பசலைக்கீரை - ரத்தசோகை தீர்க்கும் (1)
  • பசியைத் தூண்டும் பரங்கிக்காய் (1)
  • பச்சை வாழைப்பழம் (1)
  • பச்சைப் பயறு - கோடைகாலத்திற்கேற்ற எளிதில் செரிக்கும் (1)
  • பச்சையாகவே வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள் (1)
  • பஞ்ச பூத சக்திகளை பார்த்துக் கொண்டால் உடலில் வியாதிகள்உண்டாகாது (1)
  • படியேறுங்க போதும் - உடற்பயிற்சி வேண்டாம் ! (1)
  • படுக்கையிலிருந்து ஏன் வலது பக்கம் திரும்பி எழ வேண்டும்? (1)
  • பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி உண்பதால் (1)
  • பதப்படுத்திய உணவு - Processed-food (1)
  • பதினாறு வயசாகியும் பொண்ணு வயசுக்கு வராம இருந்தா (1)
  • பதின் பருவம் புதிர் பருவமா? - எல்லா பக்கங்களிலும் ஆபத்து (1)
  • பத்தே நாளில் பத்து கிலோ எடை குறையுமா ?....குறையும் . (1)
  • பப்பாளி செய்யும் மாயம் என்ன? (1)
  • பயமுறுத்துகிறதா பருமன்? (1)
  • பரிசு - குழந்தைகளுக்குள் எத்தகைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்? (1)
  • பரு - தழும்பை அழிக்க முடியுமா? (1)
  • பரு தழும்பை அழிக்க முடியுமா? (1)
  • பருக்களால் வந்த தழும்புகளை நீக்க உதவும் எண்ணெய்கள் (1)
  • பருக்கள் நீக்க 20 வீட்டுக்குறிப்புகள் (1)
  • பருக்கள் இல்லாத முகத்தைப் பெற தினமும் பின்பற்ற வேண்டியவைகள் (1)
  • பல அதிசயங்களை கொண்டதே மனித உடல் (1)
  • பலத்துக்கு வலுசேர்க்கும் பயறு வகைகள்! (1)
  • பல் கூச்சம் (1)
  • பல் கூச்சம் எதனால் ஏற்படுகிறது ? (1)
  • பல் துலக்குவது இப்படித்தான் (1)
  • பல் மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவதற்கான வழிகள் (1)
  • பல் வலி (1)
  • பல் வலி பத்தே நிமிடத்தில் மறைந்து போக (1)
  • பல் வலி போக்கும் நந்தியா வட்டை (1)
  • பல்பொடி (1)
  • பல்லி (2)
  • பல்வலிக்கு 10 நிமிடங்களில் நிவாரணம் (1)
  • பவன முக்தாசனம் செய்வது எப்படி? (1)
  • பழங்களை எப்படிச் சாப்பிட வேண்டும்? (1)
  • பழங்கள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் பருகக்கூடாது (1)
  • பழைய சோறு (1)
  • பழைய சோறு !!! (1)
  • பற்களை - வெண்மையான பற்களுக்கு - வீட்டிலேயே பொருளிருக்கு. (1)
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள் (1)
  • பற்கள் மஞ்சள் கறை நீக்கும் இயற்கை பொருட்கள் (1)
  • பற்சிதைவில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க - Kids Teeth Care (1)
  • பனங்கற்கண்டு - மருத்துவக் குணம் (1)
  • பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • பாகற்காயின் பலன்கள் (1)
  • பாதங்களில் வீசும் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க (1)
  • பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • பாதாம் (1)
  • பாமாயில் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மை - தீமைகள் (1)
  • பாம்பு கடித்தால் உடனடியாக இதனை செய்யுங்கள்! (1)
  • பாம்பை வீட்டில் நெருங்க விடாத மூலிகைகள் (1)
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை (1)
  • பாரம்பரிய சத்தான சத்து மாவு தயாரிக்கும் முறை (1)
  • பாரம்பரிய மருந்துகளை பெண்கள் தவிர்க்கக் கூடாது (1)
  • பாரம்பரிய விளையாட்டுகள் (1)
  • பாலுடன் எதை சேர்க்க கூடாது? (1)
  • பாலுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது? (1)
  • பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மது குடிப்பதை தவிப்பது நல்லது (1)
  • பானகம் ஒரு பானம் (1)
  • பித்த வாய்வு. (1)
  • பித்தக் கோளாறைப் போக்கும் அன்னாச்சி (1)
  • பித்தக்கற்கள் - Gallbladder-stones -காரணங்களும் - சிகிச்சை முறையும் (1)
  • பித்த‌ப் ‌பிர‌ச்சனைக‌ள் ‌தீர எளிய வ‌ழிக‌ள் !!! (1)
  • பித்தப்பை கல் நோய் நீங்க (1)
  • பித்தப்பை கற்களை நாமாகவே அகற்றலாம் (1)
  • பித்தப்பை கற்கள் (1)
  • பித்தம் (1)
  • பித்தம் குறைய (1)
  • பித்தவெடிப்பு - தடுப்பதற்கான வழிகளை (1)
  • பித்தவெடிப்பு சரியாக (1)
  • பியூட்டி பார்லர்” போகாமலேயே முகம் பொலிவு (1)
  • பிரசவ லேகியம் (1)
  • பிரசவ வலி வரப் போவதற்கான 6 அறிகுறிகள் (1)
  • பிரசவத் தழும்புகள் - அழகுக் குறிப்பு (1)
  • பிரசவத்துக்கு பிறகு தொப்பையை குறைக்கும் இயற்கை வழிகள் (1)
  • பிரண்டை (வஜ்ஜிரவல்லி) பயன்கள் - முழங்கால் வலி (1)
  • பிரண்டை... (1)
  • பிரண்டைத் துவையல் (1)
  • பிராண முத்திரை (1)
  • பிராணாயாமத்தின் பயன்கள் (1)
  • பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி? (1)
  • பிராணாயாமம் - Pranayama (1)
  • பிராணாயாமம் எனும் மூச்சுப் பயிற்சி (1)
  • பிரானிக் எனும் சிகிச்சை முறை (1)
  • பிளீச் செய்யாமல் பளிச் முகம் (1)
  • பிள்ளைகளுக்கான 5 நிமிட பயிற்சியும் - அற்புத மாற்றங்களும் (1)
  • பிறந்த குழந்தையை தூக்குவது எப்படி? (1)
  • பிறந்தவுடன் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் முறைகள் (1)
  • பின்னோக்கி நடை (1)
  • பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் (1)
  • பீட்ரூட் (1)
  • பீட்ரூட் சாறு உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது (1)
  • பீட்ரூட் பச்சடி (1)
  • பீட்ரூட்டின் மருத்துவப் பயன்கள் (1)
  • புகை பழக்கத்தை விட வேண்டுமா..? (1)
  • புகை பழக்கத்தை விட வேண்டுமா..?? (1)
  • புடலங்காயின் பயன்கள் (1)
  • புடலங்காய் (1)
  • புடலங்காய் கூட்டு சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கிய நன்மை (1)
  • புதிதாக செய்ய தொடங்குபவர்களுக்கான எளிய யோகா முறைகள் (1)
  • புதினாகீரை (1)
  • புத்திசாலியான குழந்தை பிறக்க வேண்டுமா? (1)
  • புராஸ்டேட் பிரச்சினைக்கு என்ன பரிசோதனை? (1)
  • புருவ அழகு (1)
  • புளித்த ஏப்பம் எதனால்? (1)
  • புளியாரைக் கீரையின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • புற்று நோய் (1)
  • புற்றுநோயை எதிர்க்கும் கேரட் (1)
  • புற்றுநோயைத் தடுக்கும் பிஸ்தா.. (1)
  • புனித தீர்த்தம் - துளசி தீர்த்தம் -வில்வ தீர்த்தம் (1)
  • பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து கொடுக்கணும் தெரியுமா?.. (1)
  • பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம் (1)
  • பூண்டு உபயோகப்படுத்தும் முறை (1)
  • பூப்பெய்திய பெண்களுக்கான உணவு (1)
  • பூரான் கடிக்கு. (1)
  • பூரான் கடிச்சா உடனே பனை வெல்லம் கொடுங்க (1)
  • பூரான் கடித்தால் என்ன செய்வது?.. அலட்சியம் வேண்டாம் (1)
  • பூவரசம் பூ (1)
  • பூனை (1)
  • பூனைமுடி அகற்ற... (1)
  • பூஷன் முத்திரை (1)
  • பெண் குழந்தைகளை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ளுங்கள் (1)
  • பெண் குழந்தைகள் இடுப்பு வலிமை பெற (1)
  • பெண் குழந்தைளுக்கு சிறு வயதிலேயே கற்றுக் கொடுக்க வேண்டியவைகள் (1)
  • பெண்களின் ஆரோக்கியம் காக்கும் பாரம்பரிய உணவு முறை !!! (2)
  • பெண்களின் கருப்பையை பலமாக்கும் (சதாவரி)தண்ணீர் விட்டான் (1)
  • பெண்களின் கர்ப்பகால மலச்சிக்கலும் - உணவுமுறையும் (1)
  • பெண்களின் தாழ்வு மனப்பான்மை போக்க சில வழிகள் - Girl's Inferiority Complex (1)
  • பெண்களின் நகை சிகிச்சை (1)
  • பெண்களின் பின்னழகை அழகாக்கும் உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • பெண்களின் மன அழுத்தத்தை போக்கும் வைட்டமின் உணவுகள் (1)
  • பெண்களின் மார்பகம் - சில தெளிவுகளும் (1)
  • பெண்களுக்கான சில வித்தியாசமான மருத்துவ குறிப்புகள் (2)
  • பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் (1)
  • பெண்களுக்கு அலுவலகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • பெண்களுக்கு அழகு தரும் ஆனந்தம் (1)
  • பெண்களுக்கு அழகை தரும் கொய்யா இலை - Guava Leaf Face pack (1)
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் அதிக இரத்தப்போக்கிற்கான காரணங்கள் (1)
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் அபார்ஷன் பயம் (1)
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் வறண்ட கண் பாதிப்பு (1)
  • பெண்களுக்கு பிடிச்ச கணவனாக 25 டிப்ஸ் (1)
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • பெண்களே அந்தரங்கப்பகுதிகளில் அலர்ஜியா? (1)
  • பெண்களே குடும்பம் என்றால் பிரச்சினைகள் வருவது சகஜம் தான் (1)
  • பெண்களே சினிமாவோடு வாழ்க்கையை ஒப்பீடாதீர் (1)
  • பெண்களை அதிகம் தாக்கும் சிறுநீர் பாதை தொற்று- Urinary-problem-Ladies (1)
  • பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் (1)
  • பெண்களைக் காக்கும் பெருங்காயம்! (1)
  • பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களுக்கான அறிவியல் ரீதியிலான காரணங்கள் (1)
  • பெண்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய காப்பர் டி பற்றிய தகவல்கள் (1)
  • பெண்கள் இதை தெரிஞ்சுக்கணும் (1)
  • பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்ய வேண்டியவை (1)
  • பெண்கள் உதட்டின் மேல் மீசை - கவலை வேண்டாம் (1)
  • பெண்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் கவனம் வேண்டும் - women-focus-on-bone-health (1)
  • பெண்கள் சிசேரியன் செய்ய மருத்துவரை வற்புறுத்த காரணம் (1)
  • பெண்கள் செய்யக் கூடிய உடற்பயிற்சிகள் எவை? (1)
  • பெண்கள் புகுந்த வீட்டில் கடைபிடிக்க வேண்டியவைகள் எவை? (1)
  • பெண்கள் வயதான ஆண்களை விரும்புவது ஏன்? (1)
  • பெண்கள் வாகனத்தில் செல்லும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை (1)
  • பெண்கள் விரும்பும் கோல்டு வேக்ஸிங் (1)
  • பெண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப (1)
  • பெருங்காயத்தின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • பெற்றோரும் கண்டிப்பாக படிக்க வேண்டிய பயனுள்ள விஷயங்கள் (1)
  • பெற்றோர் குழந்தைகளைத் தண்டிக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை (1)
  • பெற்றோர் குழந்தையின் பயத்தை போக்குவது எப்படி? (1)
  • பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். (1)
  • பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளிடம் மன்னிப்புக் கேட்கலாமா? (1)
  • பேதி மருந்து (1)
  • பேரிக்காய் (1)
  • பேரிச்சம்பழம். (1)
  • பேரீச்சம்பழம் (1)
  • பைரவ---பைரவி முத்திரை (1)
  • பொடுகினை அழிக்க (1)
  • பொடுகு தொல்லை நீங்க. (1)
  • பொடுகு தொல்லைக்கு எலுமிச்சை - Dandruff-control-lemon (1)
  • பொன்னுக்கு வீங்கி குறைய. (1)
  • மகராசனம் - கழுத்து - முதுகு- இடுப்பு வலியை குணமாக்கும் (1)
  • மகளுக்கு தேவை பணமல்ல.. நல்ல வழிகாட்டுதல்.. (1)
  • மகா முத்ரா (1)
  • மகாஷீர்ஸ் முத்திரை (1)
  • மகிழம் பூ (MIMUSOPS ELENGI) (1)
  • மகிழ்ச்சியான கர்ப்ப காலத்துக்கு... (1)
  • மசக்கையை சமாளிக்க முடியாமல் அவதியா (1)
  • மசாலா மோர் - உடல் சூட்டை தணிக்கும் (1)
  • மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மை ! (1)
  • மஞ்சள் பால் (1)
  • மண் குளியல் - இயற்கை வாழ்வியல் (1)
  • மண் சிகிச்சை (1)
  • மண் பாத்திரங்களில் உணவு சமையல் செய்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை (1)
  • மண்பானை ஒரு மிகச் சிறந்த நீரை சுத்திகரிக்கும் கருவி. (1)
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits (1)
  • மதுப்பழக்கம் நீங்க இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • மத்ஸ்யாசனம் - சுவாசக்குழாய் சம்பந்தமான நோய்களை குணமாக்கும் (1)
  • மயக்கம் வருவதற்கான காரணங்கள் (1)
  • மயக்கம் வருவது ஏன்? (1)
  • மரவள்ளிக் கிழங்கு (Tapioca Cassava) (1)
  • மரு தொல்லையில் இருந்து விடுபட எளிய வீட்டு வைத்தியம்! (1)
  • மருதாணி (1)
  • மருதாணி பூசுவது ஏன்? (1)
  • மருத்துவ குறிப்புகள் !!! (1)
  • மருத்துவக் குணம் நிறைந்த பேரிக்காய் (1)
  • மருத்துவரின் பணி (1)
  • மருந்தாகும் உணவு வகைகள் (1)
  • மருந்தாகும் உணவு வகைகள் - 3 (1)
  • மருந்துகடைகளில் விற்கப்படும் எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும் (1)
  • மலச் சிக்கல் பல சிக்கல் (1)
  • மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் (1)
  • மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் திராட்சை (1)
  • மலச்சிக்கலை நெறிப்படுத்தும் சித்த மருத்துவம் (1)
  • மலச்சிக்கல் குடற்புழுக்கள் அழிய உபயோகமாகும் குப்பை மேனி இலை (1)
  • மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு (1)
  • மலரும் மருத்துவமும் - மல்லிகை (1)
  • மலர்களும் அதன் குணங்களும் (1)
  • மல்லிகைப் பூவின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • மறதி தொல்லையா? (1)
  • மறந்து போன மருத்துவ உணவுகள் (1)
  • மறந்துபோன கோடை பானங்கள் (1)
  • மன அழுத்தம் நீங்க வழிகள் - Ways-to-Stay-Out-of-Stress (1)
  • மனஅழுத்தம் இன்றி வாழ வழி முறைகள் (1)
  • மனஅழுத்தம் உடல் சூடு போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் (1)
  • மனம் (1)
  • மனம் + கோபம் (1)
  • மனம்+ : முக்கியத்துவம் (1)
  • மனித உடம்பின் 99 இரகசியங்கள் ! (1)
  • மனித உடல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் (1)
  • மனைவியிடம் கணவன் எதிர்பார்ப்பது. (1)
  • மன்னிப்பு - பற்றி மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் (1)
  • மாட்டிறைச்சியை நாம் ஏன் சாப்பிட கூடாது ? (1)
  • மாதவிடாயின் போது பெண்கள் தலைக்கு குளிக்கக் கூடாதா? (1)
  • மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு வரும்(Bone-Weakness)எலும்பு பலவீனம் நோய் (1)
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கான சில கிராமத்து வைத்தியங்கள் (1)
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை குணமாக்கும் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • மாதவிடாய் பிரச்சனையா? (1)
  • மாதவிலக்கு கோளாறு காரணமாக குழந்தை பாக்கியம் தள்ளிப் போகிறதா? (1)
  • மாதவிலக்கு நிற்கும்போது ஏற்படும் தொந்தரவு (1)
  • மாதவிலக்கை சீர்படுத்தும் கழற்சிக்காய் (1)
  • மாதவிலக்கை தள்ளிப் போட ஆரோக்கியமான வழி! (1)
  • மாதுளம் பழம் (1)
  • மாதுளம்பூவின் பயன்கள் (1)
  • மாமரத்தின் துளிர் முதல் வேர் வரை மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • மாயம் செய்யும் கீழாநெல்லி...!!! (1)
  • மாரடைப்பு 5 காரணங்கள் (1)
  • மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் செய்ய வேண்டிய முதல் உதவி (1)
  • மார்பக புற்றுநோய் (1)
  • மார்புத் தசை (Chest Muscle) வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • மிகச் சிறந்த உடற்பயிற்சி எது - நடைப்பயிற்சி (1)
  • மிருகங்களே மிகப்பெரிய மருத்துவர்கள் (1)
  • மிளகில்(Pepper) இருக்கு சூட்சுமம். (1)
  • மிளகு (1)
  • மின்சாரத்தைலம் - புதினா உப்பு + ஓம உப்பு + கட்டி கற்பூரம் (1)
  • முகச் சுருக்கமின்றி இளமையை தக்கவைக்க சூப்பரான வழிகள் (1)
  • முகச்சுருக்கங்கள் நீங்க..! (1)
  • முகச்சுருக்கத்தை போக்கும் இயற்கை வழிமுறை (1)
  • முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • முகத்தில் உள்ள முடிகளை நீக்குவது எப்படி? (1)
  • முகத்தையும் சருமத்தையும் பாதுகாக்க ஆலோசனைகள். (1)
  • முகப் பருக்கள் வருவது ஏன்? (1)
  • முகப்பருக்களுக்கு முடிவு கட்டனுமா (1)
  • முகப்பருக்களுக்கு முடிவு கட்டனுமா... திருநீற்று பச்சிலை பயன்படுத்துங்க... (1)
  • முகப்பருவா..? (1)
  • முகப்பருவிற்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • முகப்பருவை கிள்ளுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் (1)
  • முகம் பொலிவே இல்லாம இருக்கு - ஓரங்கட்ட வேண்டியவை (1)
  • முகவாத நோய்க்கு அருமருந்தான மாவிலங்கம்! (1)
  • முகவாதம் அறிகுறிகளும் - சிகிச்சை முறைகளும் (1)
  • முடி அடர்த்தியாக வளர (1)
  • முடி உதிர்வது நிற்கும் (1)
  • முடி உதிர்வதை தடுக்க (1)
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள் (1)
  • முடி கொட்டுவது நிற்க சில குறிப்புகள் (1)
  • முடி கொட்டுவதை நிறுத்த (1)
  • முடி நரைக்கு - ஓம எண்ணெய் (1)
  • முடி பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி தீர்வளிக்கும் கொய்யா இலை! (1)
  • முட்டி வலி (1)
  • முட்டைக் கோஸ் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • முதுகு வலி முற்றிலும் குணமடைய (1)
  • முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த பானத்தை குடிக்கலாம் (1)
  • முதுமையை ஓட ஓட விரட்டும் ஓட்ஸ் (1)
  • முத்திரை (முத்ரா (1)
  • முந்திரிப்பருப்பு- Cashew Nut (1)
  • முப்பு மருத்துவம் (1)
  • முருங்கை - முந்நூறு நோய்களை விரட்டும் (1)
  • முருங்கை கீரையின் 5 மகத்துவங்கள் (1)
  • முருங்கை மகத்துவம் (1)
  • முருங்கைக்கீரை - மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • முல்தானி மெட்டி மாஸ்க் - Multani Mitti Face Mask (1)
  • முழங்கால் சுளுக்கு (1)
  • முளை கட்டிய பச்சைப் பயறு (1)
  • முளை கட்டிய-தானிய உணவும்-மருத்துவ பயன்களும் (1)
  • முள்ளங்கி (1)
  • முள்ளங்கி கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும் (1)
  • மூக்கிரட்டை ( BOERHAAVIA DIFFUSA) – மூலிகை மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • மூக்கில் நீர் வடிகிறதா? (1)
  • மூக்கின் மேல் கருமையா இனி கவலை வேண்டாம் (1)
  • மூங்கில்_அரிசி‬ (1)
  • மூச்சுத்திணறலை விரட்டும் சித்த மருத்துவம (1)
  • மூச்சுத்திணறலையும் எளிதாக விரட்டப் பயன்படும் மூலிகைகள் !!! (1)
  • மூட்டு வலி (மூட்டு தேய்மானம்) (1)
  • மூட்டு வலி எனும் நோயும் (1)
  • மூட்டு வலி நீங்க... (1)
  • மூட்டு வலிகளைப் போக்கும் தேங்காய்-பேரிச்சம்பழம் (1)
  • மூட்டு வலிக்கு சித்த மருத்துவம் சிறப்பான தீர்வு (1)
  • மூட்டு வாதம் - ரொமேட்டேட் ஆர்த்தரெட்டீ°ஸ்(Rheumatoid Arthritis) என்ற நோயாகும் (1)
  • மூட்டுவலி போக்கும் இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • மூட்டுவீக்கம் தீருவதற்கு இலகு வைத்தியம் (1)
  • மூட்டைப்பூச்சி வராமல் தடுக்க (1)
  • மூட்டைப்பூச்சிகள் வராமல் (1)
  • மூல நோய் Curing simple ways (1)
  • மூல நோய் விரட்ட (1)
  • மூல நோய்க்கு எளிய மூலிகை மருந்துகள் (1)
  • மூலத்திற்கு மேல்பூச்சு மருந்து (1)
  • மூலநோய் (1)
  • மூலம் (Piles) (1)
  • மூலிகை காபி செய்முறை (1)
  • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water (1)
  • மூலிகை சாறில் முழுமையான ஆரோக்கியம் (1)
  • மூலிகை நீர்கள் (1)
  • மூலிகை மூக்குத்திப்பூ-காயப்பச்சிலை-கிணற்றடிப் பூண்டு (1)
  • மூலிகை ரகசியம் - மருந்தில்லா மருத்துவம் (1)
  • மூளையின்(Brain-health) - ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள் (1)
  • மூளையை பாதிக்கும் விஷயங்கள்..! (1)
  • மூளையைத் தூங்க விடாதீர்கள் (1)
  • மூன்று வேளை உணவும் பயன்களும் (1)
  • மெண்களின் நீர்க்கட்டிகளை விரட்டி... வாரிசுகளை உண்டாக்கும் (1)
  • மெனோபாஸுக்கு பிறகும் மாதவிடாயை வரவழைக்க முடியுமா? (1)
  • மோர் - சத்தான பானம் (1)
  • மோர் இன்றி அமையாது உலகு (1)
  • மோர் இன்றி அமையாது உலகு ...!!! (1)
  • யார் சுகவாசி? (1)
  • யோகா அல்ல ஓகம் - (OGAM - ஓகக்கலை) (1)
  • யோகாசனத்தின் அனைத்து பலன்களும் கிடைக்கும் தோப்புக்கரணம் (1)
  • ரத்த அழுத்தம் (BLOOD PRESSURE ) (1)
  • ரத்த ஓட்டத்தைத் துரிதமாக்கும் திராட்சை ரசம் (1)
  • ரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால். (1)
  • ரத்த சோகை தீர்க்கும் காய்கனிகள் (1)
  • ரத்த மூலத்திற்கு அருமருந்தாகும் பிரண்டை (1)
  • ரத்த வித்திக்கு... எள் (1)
  • ரத்தசோகைக்கு முடிவு கட்டும் பூசணி பாயசம் (1)
  • ரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்காக சிவப்பு அரிசி (1)
  • ருத்ராட்சம் (1)
  • லிங்க முத்திரை: Linga mudra (1)
  • லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள் (1)
  • வசம்பு (1)
  • வயித்த இழுத்து பிடிக்குதா (1)
  • வயிறு (1)
  • வயிறு வலி பிரச்சனை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம் (1)
  • வயிறு வலிக்கும் இடத்தை வைத்து என்ன பிரச்சனை என்று அறியலாம் (1)
  • வயிற்று கோளாறை குணமாக்கும் எளிய உணவுமுறை (1)
  • வயிற்று வலியா - எந்த உறுப்புல பிரச்சனை தெரிஞ்சுக்கலாம் (1)
  • வயிற்றுப் புழுக்களை வெளியேற்றி குடற்புண்களை ஆற்றும் சுண்டைக்காய் ! (1)
  • வயிற்றுப்புண் குணமாக (1)
  • வயிற்றுப்போக்கு குறைய கசகசா (1)
  • வயிற்றுவலி காரணங்கள் - தீர்க்க வழிகள் (1)
  • வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி? (1)
  • வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள் (1)
  • வலிகள் வருவது ஏன்? (1)
  • வலிப்பு நோய் சிகிச்சை: எளிய புரிதல் (1)
  • வழுக்கையில் முடி வளர (1)
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு (1)
  • வறட்சியைக் குறைக்க வேண்டுமா? (1)
  • வறட்டு இருமல் (1)
  • ‎வாத‬ எண்ணெய் (1)
  • வாத நாசக முத்திரை - வாத நோய்களை குணமாக்கும் (1)
  • வாத நாசக முத்திரை !!! (1)
  • வாத நோய் (Rheumatic Disease) (1)
  • வாதம் (1)
  • வாந்தி : மருத்துவம் (1)
  • வாந்தி என்பது நம் உடல் பார்க்கும் சிசிச்சை (1)
  • வாந்தி வருவது ஏன்? (1)
  • வாயு (Gastric-problem) தொல்லைக்கு என்ன தீர்வு? (1)
  • வாயு ஏற்படுவது ஏன்? (2)
  • வாயு தொல்லை - கொழுப்பை குறைக்கும் பிரண்டை (1)
  • வாயு முத்திரை (1)
  • வாயுக்கோளாறுகள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் அக்னி சார தௌதி (1)
  • வாயுத் தொல்லையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • வாய் துர்நாற்றம் (1)
  • வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க எளிய வழிகள் (1)
  • வாய் நாற்றத்தை போக்கும் இயற்கை வழிகள் (1)
  • வாய்ப்புண் தவிர்க்க எளிய வழிமுறைகள் (1)
  • வாய்ப்புண் வருவது ஏன்? (1)
  • வாய்ப்புண். உதடுவெடிப்பு (ORAL ULCER) !!! (1)
  • வாய்ப்புண்ணை குணப்படுத்தும் மணத்தக்காளி (1)
  • வாழை (1)
  • வாழை இலை ஒரு நல்ல நச்சு முறிப்பான். (1)
  • வாழைத்தண்டில் இவ்ளோ இருக்கா? (1)
  • வாழைத்தண்டு (1)
  • வாழைத்தண்டு - வேர்க்கடலை பொரியல் (1)
  • வாழைப்பழத் தோல் (1)
  • வாழைப்பழம் (1)
  • வாழைப்பழம் ஊட்டச்சத்து (1)
  • வாழைப்பூ (1)
  • வாழைப்பூ கஷாயம் (1)
  • வாழையிலைக் குளியல் - இயற்கை சிகிச்சை முறைகள் (1)
  • வாழையின் மகத்துவம் (1)
  • விக்கல் வருவது ஏன்? (1)
  • விடுமுறையும் குழந்தைகளும்: ஆரோக்கியம் விதைக்க சிறந்த காலம் !!! (1)
  • விந்தணுக்களை பாதிக்கும் அந்த பத்து விஷயங்கள் (1)
  • விந்து (Semen அல்லது Seminal fluid) (1)
  • வியர்வை செய்யும் மாயாஜாலம் (1)
  • வியர்வை நாற்றத்தை ஒரே நாளில் நீக்கலாம் (1)
  • விரதத்திற்கு பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானம் (1)
  • விரல்கள் மற்றும் நகங்கள் (1)
  • விவாகரத்து அதிகரித்து வருவதற்கான காரணங்கள் (1)
  • விளக்கெண்ணெய் எனப்படும் ஆமணக்கெண்ணெய் (1)
  • விளாம்பழம் (3)
  • விஷ்ணு ஆசனம் (1)
  • வீக்கம் (1)
  • வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிக்கலாம் ஊட்டச்சத்து மாவு (1)
  • வீட்டிலேயே எளிய முறையில் பெடிக்யூர் செய்யலாம் (1)
  • வீட்டிலேயே செய்யலாம் ரோஜா குல்கந்து (1)
  • வீட்டிலேயே முக அழகுக்கு சூப்பரான மாஸ்க் (1)
  • வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே கருவளையத்தை போக்கலாம் (1)
  • வீட்டின் உள்ளே சுத்தமாக காற்று இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் (1)
  • வீட்டு வைத்தியக் குறிப்புகள் (1)
  • வீட்டு வைத்தியம் ...! (1)
  • வெங்காய வைத்தியம்! (1)
  • வெங்காயத்தை அப்படியே சாப்பிடுங்க (1)
  • வெங்காயப் பூ (1)
  • வெங்காயமும் பூண்டும் (1)
  • வெங்காயம் - நம்ம ஊரு வைத்தியம் (1)
  • வெங்காயம் - பாதம் வைத்தியம் (1)
  • வெட்டி வேரின் பயன்கள் (1)
  • வெண்டைக்காய் விதை (1)
  • வெண்ணீரின் பயன்கள் (1)
  • வெண்ணீரின்(Hot Water) பயன்கள் (1)
  • வெண்ணெய் மசாஜ் - சருமத்தை மிருதுவாக்கும் (1)
  • வெண்படை (Leucoderma) (1)
  • வெண்புள்ளிக்கு சித்த மருத்துவம் (1)
  • வெந்தயக் கீரை தோசை (1)
  • வெந்தயக்கீரை (1)
  • வெந்தயத்தண்ணீர் செய்யும் சில அற்புத மாய ஜாலங்கள் (1)
  • வெந்தயத்தில் இருப்பது என்ன? (1)
  • வெந்தயத்தின் மருத்துவக்குணம் (1)
  • வெந்தயம் - இரும்புச் சத்தைக் கொண்டது (1)
  • வெந்தயம் ஃபேஸ் பேக் (1)
  • வெந்தயம்(Fenugreek) - மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • வெந்நீர் + எலுமிச்சை + தேன் (1)
  • வெந்நீர் குடிப்பதால் விளையும் நன்மைகள் (1)
  • வெந்நீர் மருத்துவ பயன்கள் :- Hot Water Benefits (1)
  • வெப்பம் தணிக்கும் இரட்டையர்கள் (1)
  • வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்னைக்கு தீர்வு (1)
  • வெள்ளை பூண்டு (1)
  • வெள்ளை பூண்டின் அற்புதங்கள் (1)
  • வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு (1)
  • வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்! (1)
  • வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிடலாம்? (1)
  • வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாதவை (1)
  • வெற்றிலை (1)
  • வெற்றிலை - Betal Leaves for Weightloss (1)
  • வெற்றிலை எதற்கெல்லாம் உபயோகிக்கலாம் என தெரியுமா? (1)
  • வெற்றிலையின் மகத்துவம் மற்றும் நன்மைகள் (1)
  • வேக வைத்த உணவை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • வேதனை போக்கும் வேலிப்பருத்தி..! (1)
  • வேப்ப எண்ணெய். (1)
  • வேப்பங்காய் (1)
  • வேப்பமரம் (1)
  • வேப்பம் பட்டை (1)
  • வேப்பிலை (2)
  • வேர்க்கடலை (1)
  • வேர்க்கடலையை (GROUND NUT)ஏன் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டும் (1)
  • வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களுக்கு... (1)
  • வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் என்னென்ன நிகழும்? (2)
  • வைட்டமின் மாத்திரைகள் அறிந்ததும் அறியாததும் (1)
  • வோட்கா பேஷியல் - சருமத்தின் அழுக்கை போக்கும் (1)
  • ஜாதிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் !! (1)
  • ஜீரண பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த 10 வீட்டு வைத்தியங்கள் (1)
  • ஜீரணத்திற்கும் நல வாழ்வுக்கும் செய்ய வேண்டியவை (1)
  • ஸ்டிக்கர் பொட்டு வைப்பதால் வரும் அலர்ஜியை போக்க டிப்ஸ் (1)
  • ஸ்பினாச் எனப்படும் பசலைக்கீரை (1)
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana (1)
  • ஹேர் ஆயில் தயாரிப்பு (1)

Stat

Feed Jit

Total Pageviews

Blog Archive

  • ►  2022 (2)
    • ►  June (1)
    • ►  January (1)
  • ►  2021 (4)
    • ►  December (1)
    • ►  March (3)
  • ►  2020 (269)
    • ►  November (4)
    • ►  September (1)
    • ►  August (29)
    • ►  July (83)
    • ►  June (38)
    • ►  May (32)
    • ►  April (60)
    • ►  March (18)
    • ►  January (4)
  • ►  2019 (30)
    • ►  December (8)
    • ►  October (3)
    • ►  September (1)
    • ►  August (1)
    • ►  July (4)
    • ►  June (5)
    • ►  January (8)
  • ▼  2018 (242)
    • ►  December (33)
    • ►  November (32)
    • ►  October (46)
    • ►  September (16)
    • ▼  August (28)
      • மின்சாரத்தைலம் - புதினா உப்பு + ஓம உப்பு + கட்டி க...
      • What is Nipah Virus ?
      • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அ...
      • இறைவனுக்கு வெற்றிலை பாக்கு படைப்பது ஏன் ? வெற்றிலை...
      • பூப்பெய்திய பெண்களுக்கான உணவு
      • பெண் குழந்தைகளை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்
      • உளுந்தங்கஞ்சி - அழகும் ஆரோக்கியமும்
      • Ayurvedic Weight Loss Remedies
      • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
      • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water
      • அற்புத முத்திரைகள்
      • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது
      • எண்ணங்கள்
      • கற்பக விருட்சம் பனையின் மருத்துவ பயன்கள்
      • சீரகம் மருத்துவக் குணங்கள்:
      • பச்சை வாழைப்பழம்
      • எந்த பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து - நாட்டு வைத்தியம்
      • வெந்நீர் + எலுமிச்சை + தேன்
      • சோற்றுக்கற்றாழை
      • உறுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து என்ன நோய் தெரிந்...
      • கோடைகால (Summer) குறிப்புகள்
      • வெண்ணீரின் பயன்கள்
      • கெட்ட கொழுப்பு (Cholesterol) குறைய
      • தைராய்டு சுரப்பியைஆரோக்கியமாக_வைத்துக் கொள்ள சாப்ப...
      • வெந்தயம் - இரும்புச் சத்தைக் கொண்டது
      • ABC ஜூஸ் ஆப்பிள், பீட்ரூட், காரட் ஜுஸ் - சத்துக்க...
      • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும்
      • பனங்கற்கண்டு - மருத்துவக் குணம்
    • ►  July (35)
    • ►  June (13)
    • ►  May (8)
    • ►  April (11)
    • ►  March (4)
    • ►  February (6)
    • ►  January (10)
  • ►  2017 (100)
    • ►  December (27)
    • ►  November (2)
    • ►  October (2)
    • ►  September (2)
    • ►  August (3)
    • ►  July (1)
    • ►  June (5)
    • ►  May (6)
    • ►  April (6)
    • ►  March (26)
    • ►  February (20)
  • ►  2016 (830)
    • ►  December (2)
    • ►  November (1)
    • ►  July (99)
    • ►  June (130)
    • ►  May (297)
    • ►  April (301)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

VITAMINS and Minerals

  • Vitamins
  • ஆரோக்கியமான மூளைக்கு ஆப்பிள் சாப்பிடுங்க
  • கால்சியம் (Calcium) நம் உடலுக்கு தினமும் தேவைப்படுகிறது
  • கால்சியம் குறைபாடு (Calcium Deficiency Symptoms) எப்படி தெரிந்து கொள்வது?
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
  • மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு
  • மூளையின்(Brain-health) - ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள்
  • வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் என்னென்ன நிகழும்?

Pocket Doctor

  • அல்சர் - சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்- தவிர்க்க வேண்டியவை
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • கண் பார்வைத்திறனை மேம்படுத்த 10 வழிகள்
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம்
  • குறட்டையை கட்டுப்படுத்த வழிகள்
  • சைனஸ் பிரச்னை தடுக்கும் வழிகள்
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - தீர்வும் - Reasons-for-fatigue-solution
  • தலைவலி தவிர்க்கும் 7 எளிய வழிமுறைகள்
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
  • தொப்பை இல்லா வயிற்றைப் பெற உதவும் நற்பழக்கங்கள்
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள்
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • பித்தவெடிப்பு - தடுப்பதற்கான வழிகளை
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள்
  • முழங்கால் சுளுக்கு, வீக்கம், வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள்
  • வயிற்றுவலி காரணங்கள் - தீர்க்க வழிகள்
  • வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க எளிய வழிகள்
  • வாய்ப்புண் தவிர்க்க எளிய வழிமுறைகள்

Good Health Habits

  • USE FINGERS TO EAT FOOD
  • அதிகாலையில் எழுவது எப்படி?
  • ஆரோக்கியமானது பச்சை உணவா? வேகவைத்த உணவா?
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்!
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான்
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது.
  • சாதம் எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ?
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும்
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது
  • பழங்கள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் பருகக்கூடாது
  • வெண்ணீரின்(Hot Water) பயன்கள்

தடுக்கும் வழி - Prevention

  • Daily Detox Drinks
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு
  • பெண்கள் வாகனத்தில் செல்லும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை
  • கல்லீரல் சுருக்கம் (Liver) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்

Summer and Winter

  • ஏசி இல்லாமல் கோடையைச் சமாளிக்க என்ன செய்யலாம்?
  • மோர் - சத்தான பானம்
  • 8 Best time to Drink Water
  • Top Teas
  • ஆவிபிடித்தல் - Steaming
  • உடல் சூட்டைக் குறைக்க
  • கோடை நோய்களை தடுப்பது எப்படி?
  • கோடைகால (Summer) குறிப்புகள்
  • சிறுதானியக் கஞ்சி
  • சீரக தண்ணீர்
  • தண்ணீரை எப்போது அருந்தினால் என்ன பலன் - Water Benefits
  • தர்பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள்
  • நன்னாரி சூரணம்
  • பழைய சோறு
  • பானகம் ஒரு பானம்
  • மசாலா மோர் - உடல் சூட்டை தணிக்கும்
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
  • மறந்துபோன கோடை பானங்கள்
  • மூலிகை காபி செய்முறை
  • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water
  • மோர் இன்றி அமையாது உலகு
  • மோர் இன்றி அமையாது உலகு...!!!
  • லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள்
  • வெப்பம் தணிக்கும் இரட்டையர்கள்
  • வேர்க்கடலையை (GROUND NUT)ஏன் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

அலர்ஜி - Allergies

  • Remedy for Mucus and Phlegm
  • அலர்ஜி உருவாக்கும் உணவுப்பொருட்கள் - Foods That Cause Allergies

வருவது ஏன்?

  • அரிப்பு ஏற்படுவது ஏன்?
  • ஏப்பம் வருவது ஏன்?
  • குறட்டைச் சத்தம் எப்படி ஏற்படுகிறது?
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - Fatigue - தீர்வும்
  • தாகம் எப்போது ஏற்படுகிறது?
  • தும்மலை குணப்படுத்துவது எப்படி ?
  • தும்மல் வருவது ஏன்?
  • நீர்க்கடுப்பு ஏற்பட காரணம் என்ன?
  • நெஞ்சில் வலி ஏற்படுவது ஏன்?
  • நெஞ்சில் வலி ஏற்படுவது ஏன்?
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள்
  • புளித்த ஏப்பம் எதனால்?
  • மயக்கம் வருவதற்கான காரணங்கள்
  • மயக்கம் வருவது ஏன்?
  • மாரடைப்பு 5 காரணங்கள்
  • வயிறு வலி பிரச்சனை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம்
  • வயிறு வலிக்கும் இடத்தை வைத்து என்ன பிரச்சனை என்று அறியலாம்
  • வலிகள் வருவது ஏன்?
  • வாந்தி வருவது ஏன்?
  • வாயு ஏற்படுவது ஏன்?
  • வாய் துர்நாற்றத்துக்கு என்ன காரணம்?
  • வாய்ப்புண் வருவது ஏன்?
  • விக்கல் வருவது ஏன்?

நோய் அறிகுறி

  • Diabetes - know signs and symptoms
  • Never Ignore Finger Nails
  • Sorting out The Symptoms
  • உங்கள் நாக்கு என்ன உடல்நலம் பற்றி சொல்கிறது?
  • உடல் அறிகுறி(Symptoms) - அதன் சந்தேகமும் பாதிப்புகளும்
  • உடல்உ றுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து தெரிந்துகொள்ளலாம்
  • உறுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து என்ன நோய் தெரிந்துகொள்ளலாம்
  • உறுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து என்ன நோய் தெரிந்துகொள்ளலாம்
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம்
  • கால்சியம் குறைபாடு (Calcium Deficiency Symptoms) எப்படி தெரிந்து கொள்வது?
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
  • தும்மலை குணப்படுத்துவது எப்படி ?
  • தைராய்டு பிரச்னை அறிகுறிகள்
  • நுரையீரல் புற்றுநோய்... எளிதாக அறியலாம் அறிகுறிகள்!
  • நோய் வருவதற்கு முன் உடலில் தோன்றும் அறிகுறிகள்
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள்
  • முகவாதம் அறிகுறிகளும் - சிகிச்சை முறைகளும்
  • வயிறு வலி பிரச்சனை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம்
  • வயிறு வலிக்கும் இடத்தை வைத்து என்ன பிரச்சனை என்று அறியலாம்
  • வயிற்று வலியா - எந்த உறுப்புல பிரச்சனை தெரிஞ்சுக்கலாம்

Healthy Drinks and Foods

  • ABC ஜூஸ் ஆப்பிள், பீட்ரூட், காரட் ஜுஸ் - சத்துக்களின் கலவை
  • உடம்பைக் குறைக்க கொள்ளு ரசம்
  • திராட்சை ரசம்
  • 30 வகை டயட் சமையல்
  • 50 மருத்துவ குறிப்புகள் - எளிய இயற்கை வைத்தியம்
  • Everyday Detox Drinks
  • அதிசய பானம்
  • அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன?
  • அஷ்ட வர்க்க உணவுப்பொடி
  • இயற்கை உணவு - உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
  • உடலுக்கு நன்மை தரும் பானங்கள்.
  • உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பழங்கள்
  • உடல் சிக்கென்று இருக்க கொள்ளு கஞ்சி குடியுங்கள்
  • உடல் சோர்வை போக்கும் மோர்.
  • உணவு சாப்பிடும்போது முதலில் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும்.
  • உணவே மருந்து List
  • உணவை சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவது உடலுக்கு கேடு
  • எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும்..?*
  • எலுமிச்சை சாறு
  • காபியின் நல்ல மருத்துவக் குணங்கள்
  • காய்கறி - பழங்கள் - விதைகளில்(Seeds-benefits) இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள்
  • காய்கறி எப்படிப் பார்த்து வாங்க வேண்டும்?
  • காலையில் ஏன் வெந்நீர் குடிக்க வேண்டும்?
  • குடிநீரைப் பாதுகாக்கும் செப்பு
  • கொத்தமல்லி ஜூஸ் குடிப்பதால் நன்மை
  • சத்தான அரிசி கஞ்சி செய்வது எப்படி ?
  • சத்தான எள்ளு துவையல் செய்வது எப்படி ?
  • சத்துக்கள் வீணாகாமல் எப்படிச் சமைப்பது?
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும்
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் பழச்சாறுகள்
  • சுக்கு காபி
  • செம்பு குடங்களில் வீடுகளில் தண்ணிர்
  • டீடாக்ஸ் டிரிங்
  • தினம் ஒரு மூலிகை
  • நம் பாரம்பரிய அரிசியின் பெருமைகள்
  • நீர் சிகிச்சை – இயற்கை வைத்தியம்
  • நெய் (GHEE) - வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கும்
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க.
  • பழங்களை எப்படிச் சாப்பிட வேண்டும்?
  • பழைய சோறு !!!
  • பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • பாரம்பரிய சத்தான சத்து மாவு தயாரிக்கும் முறை
  • மசாலாப் பொருட்களின் நன்மைகள்
  • மஞ்சள் பால்
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
  • மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு
  • மறந்து போன மருத்துவ உணவுகள்
  • முதுமையை ஓட ஓட விரட்டும் ஓட்ஸ்
  • முளை கட்டிய பச்சைப் பயறு
  • முளை கட்டிய-தானிய உணவும்-மருத்துவ பயன்களும்
  • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water
  • மூலிகை சாறில் முழுமையான ஆரோக்கியம்
  • மூலிகை நீர்கள்
  • ரசம் - நோய்களைக் குணமாக்கும் மாற்று மருந்து (Antidote) தான்
  • லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள்
  • வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிக்கலாம் ஊட்டச்சத்து மாவு
  • வெண்ணீரின் பயன்கள்
  • வெண்ணீரின்(Hot Water) பயன்கள்
  • வெந்தயத்தண்ணீர் செய்யும் சில அற்புத மாய ஜாலங்கள்
  • வெந்நீர் + எலுமிச்சை + தேன்
  • வெந்நீர் குடிப்பதால் விளையும் நன்மைகள்
  • வெந்நீர் மருத்துவ பயன்கள் :- Hot Water Benefits
  • வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களுக்கு...

Insects and Animal

  • What is Nipah Virus ?
  • எந்த பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து - நாட்டு வைத்தியம்
  • எலி, பல்லி, ஈ, கொசுக்கள், கரப்பான் பூச்சி
  • எலி, பல்லி, ஈ, கொசுக்கள், கரப்பான் பூச்சி, மூட்டைப்பூச்சி வராமல் தடுக்க
  • காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்தால்
  • காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்து விட்டால் ?
  • கொசு கடித்தால் என்ன செய்யலாம் - Mosquito Bites
  • கொசுக்கள் உங்கள் அறையை அண்டவே அண்டாது
  • தேள் விஷம் நீங்க
  • நச்சுக்கடி முறிவு மருத்துவம்
  • நாய், பூனை, பாம்பு கடித்தால் உடனடியாக இதனை செய்யுங்கள்!
  • பாம்பை வீட்டில் நெருங்க விடாத மூலிகைகள்
  • பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து கொடுக்கணும்
  • பூரான் கடிக்கு.
  • பூரான் கடிச்சா உடனே பனை வெல்லம் கொடுங்க
  • பூரான் கடித்தால் என்ன செய்வது?
  • மாட்டிறைச்சியை நாம் ஏன் சாப்பிட கூடாது ?

அழகு குறிப்புகள் - Beauty tips

  • பெண்களுக்கு அழகை தரும் கொய்யா இலை - Guava Leaf Face pack
  • Loose weight in 7 days
  • மரு தொல்லையில் இருந்து விடுபட எளிய வீட்டு வைத்தியம்!
  • முகம் பொலிவே இல்லாம இருக்கு - ஓரங்கட்ட வேண்டியவை
  • "மரு" (Skin Tag) உதிர...
  • 2 நாட்களில் முடி உதிர்வதை தடுக்க,
  • 25 வழிகள் இளமைக்கு
  • Banana hair Conditioner
  • Banana Peel – Not just a Waste
  • For Black Hair
  • Long Hair Growth
  • அரோமா ஆயில் - சருமத்தை மெருகேற்றும்
  • அழகுக்கு சில குறிப்புகள்
  • ஆரஞ்சு பேஷியல் - சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்கும்
  • ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெறுவதற்கான சில இயற்கை வைத்தியங்கள்
  • ஆலிவ் ஆயில் - சரும வறட்சி - முதுமையை தடுக்கும்
  • இயற்கையின் அழகு சாதனப்பொருட்கள்
  • இளநரைக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம்
  • இளநரையா? மூலிகை தைலம்
  • உடல் சிக்கென்று இருக்க கொள்ளு கஞ்சி குடியுங்கள்
  • உணவைக் குறைத்து உடலை அழகாக்க..
  • எண்ணெய் சருமத்தால் உங்கள் அழகு பாதிக்கப்படுகிறதா?
  • எண்ணெய் பசை சருமத்தினரை பொலிவாக்கும் இயற்கை வழிகள்
  • எப்பவுமே ஒல்லியாவே தெரியணுமா?... அப்போ ஸ்டைல ட்ரை பண்ணுங்க...
  • எளிமையான அழகுக்கு சில டிப்ஸ்
  • ஐஸ்கட்டியை முகத்தில் தேய்ப்பது சரியா?
  • ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா?
  • கண் கருப்பு வளையம் மறைய !
  • கண்களுக்கு ஐ லைனர் போடுவது எப்படி?
  • கண்களையும் கவனியுங்கள்
  • கண்ணுக்கு தாம்பிர பாத்திரத்தில் ஊறியநீர் நல்லது
  • கருப்பா இருக்கும் அக்குளை வெள்ளையாக்க
  • கருவளையமா கவலை வேண்டாம்!
  • கருவளையம்(Black-Circles) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்
  • கழுத்து பளபளக்க..!
  • கிராம்பு கஷாயம்
  • குங்குமப் பூ சாப்பிட்டால் சிவப்பாயிருக்கலாம்
  • குண்டு கன்னங்கள் வேண்டுமா..?
  • கூந்தல் உடைவதும் நுனிகள் வெடிப்பதும்
  • கைவிரல் நகங்களைத் தேய்த்தால் தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம்
  • சரும நிறம் ஒரே சீராக இருக்க
  • சருமத்தில் உள்ள முடியை நீக்கும் குளியல் பவுடர்
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • செம்பருத்தி எண்ணெய் - கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு
  • தக்காளி தரும் சரும அழகு
  • தலை குளிக்கும் போது இத முயற்சி செய்யலாம்
  • தலை முடி வலுப்பட
  • தலை முதல் கால் வரை ஆரஞ்சு தரும் அழகு
  • தலைமுடி பராமரிக்கும் முறை
  • தலைமுடிப் பராமரிப்புக்கு சில யோசனைகள்
  • தாங்க முடியாத பொடுகுத் தொல்லை
  • திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சரும பொலிவிற்கு வேண்டியவை
  • திருமணத்தின் போது ஏன் கட்டாயமாக மருதாணி வைக்கிறார்கள்?
  • தூக்கம் ஒரு மாமருந்து
  • தொப்பை இல்லா வயிற்றைப் பெற உதவும் நற்பழக்கங்கள்
  • த்ரெட்டிங் பண்ணலாமா?
  • நீளமான- உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி?
  • நெல்லிக்காயினால் கிடைக்கும் அழகு
  • நெற்றியில் பருக்கள் உண்டாவதற்கு முக்கிய காரணங்கள்
  • பரு, தழும்பை அழிக்க முடியுமா?
  • பருக்களால் வந்த தழும்புகளை நீக்க உதவும் எண்ணெய்கள்
  • பருக்கள் இல்லாத முகம்
  • பற்களை - வெண்மையான பற்களுக்கு - வீட்டிலேயே பொருளிருக்கு.
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • பற்கள் மஞ்சள் கறை நீக்கும் இயற்கை பொருட்கள்
  • பாதங்களில் வீசும் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க
  • பித்தவெடிப்பு - தடுப்பதற்கான வழிகளை
  • பியூட்டி பார்லர்” போகாமலேயே முகம் பொலிவு
  • பிரசவத் தழும்புகள் - அழகுக் குறிப்பு
  • பிளீச் செய்யாமல் பளிச் முகம்
  • புருவ அழகு
  • பூனைமுடி அகற்ற...
  • பெண்களுக்கு அழகு தரும் ஆனந்தம்
  • பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களுக்கான அறிவியல் ரீதியிலான காரணங்கள்
  • பெண்கள் உதட்டின் மேல் மீசை - கவலை வேண்டாம்
  • பெண்கள் விரும்பும் கோல்டு வேக்ஸிங்
  • பொடுகு தொல்லை நீங்க.
  • மருதாணி
  • முகச் சுருக்கமின்றி இளமையை தக்கவைக்க சூப்பரான வழிகள்
  • முகச்சுருக்கங்கள் நீங்க..!
  • முகச்சுருக்கத்தை போக்கும் இயற்கை வழிமுறை
  • முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்
  • முகத்தில் உள்ள முடிகளை நீக்குவது எப்படி?
  • முகத்தையும் சருமத்தையும் பாதுகாக்க ஆலோசனைகள்.
  • முகப் பருக்கள் வருவது ஏன்?
  • முகப்பருக்களுக்கு முடிவு கட்டனுமா
  • முகப்பருவா..?
  • முகப்பருவிற்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம்
  • முகப்பருவை கிள்ளுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்
  • முடி அடர்த்தியாக வளர
  • முடி உதிர்வது நிற்கும்
  • முடி உதிர்வதை தடுக்க
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள்
  • முடி கொட்டுவது நிற்க சில குறிப்புகள்
  • முடி கொட்டுவதை நிறுத்த
  • முடி நரைக்கு - ஓம எண்ணெய்
  • முடி பிரச்சனை- கொய்யா இலை!
  • மூக்கின் மேல் கருமையா
  • வழுக்கையில் முடி வளர
  • வறட்சியைக் குறைக்க வேண்டுமா?
  • வியர்வை தொல்லையா?
  • விரல்கள் மற்றும் நகங்கள்
  • வீட்டிலேயே எளிய முறையில் பெடிக்யூர் செய்யலாம்
  • வீட்டிலேயே முக அழகுக்கு சூப்பரான மாஸ்க்
  • வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே கருவளையத்தை போக்கலாம்
  • வெட்டி வேரின் பயன்கள்
  • வெண்ணெய் மசாஜ் - சருமத்தை மிருதுவாக்கும்
  • வெந்தயம் ஃபேஸ் பேக்
  • வேப்பிலை
  • வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் என்னென்ன நிகழும்?
  • வோட்கா பேஷியல் - சருமத்தின் அழுக்கை போக்கும்
  • ஸ்டிக்கர் பொட்டு வைப்பதால் வரும் அலர்ஜியை போக்க டிப்ஸ்

கூந்தல் - Hair

  • கூந்தல் அடர்த்தியாக வளர உதவும் இயற்கை வழிமுறைகள்
  • Grow Hair on Forehead
  • Hard water leaving your Hair dull and Dry
  • How Onion Helps Your Hair
  • How to use Green Tea for hair Regrowth
  • Rice Water Benefits for Hair
  • Stop Hair Fall - Vitamin E
  • Watermelon for Hair Growth
  • எந்த வயதிலும் கூந்தல் அழகியாக ஜொலிக்க வழிகள்
  • கூந்தல் அழகை பாதுகாக்கும் எண்ணெய்கள்
  • செம்பருத்தி எண்ணெய் - கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு
  • பொடுகு தொல்லைக்கு எலுமிச்சை - Dandruff-control-lemon

தலை / Head

  • Quick relief of headaches or migraines
  • ஞாபகமறதி(Memory Loss) வியாதியால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள்
  • மூளையின்(Brain-health) - ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள்
  • மயக்கம் வருவதற்கான காரணங்கள்
  • ஆபத்தான தலைவலிகள் ஏவை?

Face Beauty

  • பெண்களுக்கு அழகை தரும் கொய்யா இலை - Guava Leaf Face pack
  • Face Packs with Coffee Powder
  • Green Tea Face Mask
  • Korean Skin care Method
  • Honey Face Mask
  • How To Get Rid Of Wrinkles
  • Simple Exercise Reduce Laugh Lines - Look Younger
  • Steam fresh aloevera gel 2 times
  • Steam Your Face - Skin Brightening
  • Turmeric Face Mask
  • அரோமா ஆயில் - சருமத்தை மெருகேற்றும்
  • ஆரஞ்சு பேஷியல் - சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்கும்
  • ஆலிவ் ஆயில் - சரும வறட்சி - முதுமையை தடுக்கும்
  • ஆவிபிடித்தல் - Steaming
  • உருளைக் கிழங்கு பேஸ் பேக் - Potato-Face-Pack
  • எண்ணெய் பசை சருமத்தினரை பொலிவாக்கும் இயற்கை வழிகள்
  • ஐஸ்கட்டியை முகத்தில் தேய்ப்பது சரியா?
  • கருவளையம்(Black-Circles) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்
  • செல்கள் உதிர்ந்து அழகாகும் சருமம் - Skin-Care-Tips
  • தலை முதல் கால் வரை ஆரஞ்சு தரும் அழகு
  • திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சரும பொலிவிற்கு வேண்டியவை
  • நெற்றியில் பருக்கள் உண்டாவதற்கு முக்கிய காரணங்கள்
  • பெண்களுக்கு அழகு தரும் ஆனந்தம்
  • முகப்பருவை கிள்ளுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்
  • முகவாதம் அறிகுறிகளும் - சிகிச்சை முறைகளும்
  • முல்தானி மெட்டி மாஸ்க் - Multani Mitti Face Mask
  • வீட்டிலேயே முக அழகுக்கு சூப்பரான மாஸ்க்
  • வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே கருவளையத்தை போக்கலாம்
  • வெண்ணெய் மசாஜ் - சருமத்தை மிருதுவாக்கும்
  • வோட்கா பேஷியல் - சருமத்தின் அழுக்கை போக்கும்

EAR - காது

  • காதுகளை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்

Eyes - கண்கள்

  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் வறண்ட கண் பாதிப்பு
  • குழந்தைகளின் பார்வையை பாதிக்கும் விஷயங்கள்
  • குழந்தைகளுக்கு 8 வயது வரை கண் பரிசோதனை முக்கியம்
  • கருவளையம்(Black-Circles) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்
  • அழுவதால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்
  • வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே கருவளையத்தை போக்கலாம்
  • கண்களுக்கு ஐ லைனர் போடுவது எப்படி?
  • கருவளையம் போக்கும் தெரப்பி

Mouth - வாய்

  • குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
  • நாக்கை சரியாக சுத்தம் செய்யாததால் வரும் பிரச்சனைகள்

பற்கள்-Teeth

  • Brush Your Teeth with Coconut Oil
  • கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல் பிரச்சனையும் - தீர்வும்
  • பற்சிதைவில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க - Kids Teeth Care
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு
  • பற்கள் மஞ்சள் கறை நீக்கும் இயற்கை பொருட்கள்

Neck - கழுத்து - Shoulder

  • Shoulder Workout
  • கழுத்து வலி - Neck Pain Reason
  • மகராசனம் - கழுத்து - முதுகு- இடுப்பு வலியை குணமாக்கும்

Cough - இருமலை

  • Remedy for Mucus and Phlegm
  • சளி - இருமல் பிரச்சனைக்கு எளிய பயனுள்ள கைவைத்தியம்
  • சித்தரத்தை(Chitharathai) - வாயு கோளாறு, இருமலை குணமாக்கும்

தொண்டை-Throat

  • Remedy for Mucus and Phlegm
  • உணவுக்குழாயைக் காக்க 5 வழிகள்!
  • Sore Throat - Gargling Key Lime Water and Sea Salt
  • சித்தரத்தை(Chitharathai) - வாயு கோளாறு, இருமலை குணமாக்கும்
  • தொண்டையை பாதுகாக்க 10 வழிகள்

Lungs

  • ஆவிபிடித்தல் - Steaming
  • Why weekly steaming is Important
  • பிராணாயாமம் - Pranayama
  • மார்புத் தசை (Chest Muscle) வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
  • மத்ஸ்யாசனம் - சுவாசக்குழாய் சம்பந்தமான நோய்களை குணமாக்கும்
  • ஆஸ்துமா - ஆரோக்கிய உணவு
  • அலர்ஜியால் குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்துமா
  • எந்த வயதில் தியானம் செய்யலாம்?
  • பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி?

Bones - எலும்பு

  • Types of Bone Fracture
  • மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு வரும்(Bone-Weakness)எலும்பு பலவீனம் நோய்

Skin - சரும

  • Korean Skin care Method
  • Tips for Clear Skin
  • Get a Fair Bright Skin once a week
  • குழந்தை சரும நோய்கள் - Child Skin Problem

முதுகு - (Hip) இடுப்பு பகுதி - Back

  • Improve posture and reduce back pain
  • மகராசனம் - கழுத்து - முதுகு- இடுப்பு வலியை குணமாக்கும்
  • 8 Yoga poses to release lower back and hip pain
  • Hip-Opening Postures
  • Improve Spine Flexibility Exercise
  • Legs up Wall Pose Benefits
  • Release lower back Tension
  • அர்த்த சலபாசனம் - முதுகெலுப்பின் கீழ் பகுதி வலியை நீக்கும்
  • குழந்தை பிறந்ததும் பெண்கள் பெல்ட் போடுவது தவறா?
  • பெண்களின் பின்னழகை அழகாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana

HANDS - LEGS

  • படியேறுங்க போதும் - உடற்பயிற்சி வேண்டாம் !
  • மிகச் சிறந்த உடற்பயிற்சி எது - நடைப்பயிற்சி
  • Do not Roll your Shoulders on Shrugs
  • GYM Shoes Types for Various Workout
  • How To Wash Your Hands
  • Massaging the feet with Lukewarm Mustardoil
  • Never Ignore Finger Nails
  • Sleeping with socks at night
  • Types of Varicose Veins
  • ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஜாக்கிங்
  • உடையாத நீளமான நகங்கள் (Long Nails) வேண்டுமா?
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
  • குழந்தைகள் விரல் சூப்புவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் - Kids Thumb Sucking Habit
  • ட்ரெட்மில்லில் பயிற்சி - என்னவெல்லாம் செய்யலாம் - செய்யக்கூடாது?
  • நடைப்பயிற்சி - தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்
  • நடைப்பயிற்சியும் - நல்ல கொழுப்பும்
  • நீளமான- உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி?
  • பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்
  • வீட்டிலேயே எளிய முறையில் பெடிக்யூர் செய்யலாம்
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana

நரம்பு

  • நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கும் சேனைக்கிழங்கு கடைசல்

பாரம்பரிய மருந்து

  • 5 நாளில் குறட்டை பிரச்சனையைத் தவிர்க்கலாம்!
  • ABC ஜூஸ் ஆப்பிள், பீட்ரூட், காரட் ஜுஸ் - சத்துக்களின் கலவை
  • ஹேர் ஆயில் தயாரிப்பு
  • அடி வயிற்று வலி
  • அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன?
  • அஷ்ட வர்க்க உணவுப்பொடி
  • இரத்தக் கொதிப்பு நீங்க - நெல்லி வற்றல்
  • இளநரையா? மூலிகை தைலம்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும்
  • கணுக்காலின் மேல்புறத்தில் தைல வகை
  • கருத்தரிக்க எளிய கை வைத்தியமுறைகள்!
  • கிராம்பு கஷாயம்
  • கெட்ட கொழுப்பு (Cholesterol) குறைய
  • கொதிக்கும் நீரில் துளசி, மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மை !
  • சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம்
  • சுக்கு கஷாயம் குடித்தால் மூலநோய் குணமாகும்!
  • செம்பருத்தி எண்ணெய் - கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு
  • தந்த ரோகம் - பல்பொடி
  • திரிகடு சூர்ணம்-Trikatu choornam
  • திரிபலா
  • துளசி - மஞ்சள் மகிமை
  • நம் பாரம்பரிய அரிசியின் பெருமைகள்
  • நரம்பு தளர்ச்சி தீர லேகியம்
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை, வேப்பிலை, வெற்றிலை, துளசி) மருத்துவக் குணங்கள்
  • நீர்எரிச்சல்
  • நீறில்லா நெற்றி பாழ்.
  • நெஞ்சு வலி
  • நெல்லி இலை கஷாயம்
  • நெல்லி மணப்பாகு மருந்து
  • பல் கூச்சம்
  • பல் வலி
  • பல்பொடி
  • பாரம்பரிய சத்தான சத்து மாவு தயாரிக்கும் முறை
  • பித்தம் குறைய
  • பொடுகினை அழிக்க
  • மஞ்சள் பால்
  • மண் குளியல் - இயற்கை வாழ்வியல்
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
  • மிளகில்(Pepper) இருக்கு சூட்சுமம்.
  • மின்சாரத்தைலம் - புதினா உப்பு + ஓம உப்பு + கட்டி கற்பூரம்
  • முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த பானத்தை குடிக்கலாம்
  • மூச்சுத்திணறலையும் எளிதாக விரட்டப் பயன்படும் மூலிகைகள் !!!
  • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water
  • மூலிகை சாறில் முழுமையான ஆரோக்கியம்
  • மூலிகை ரகசியம் - மருந்தில்லா மருத்துவம்
  • வாத‬ எண்ணெய்
  • வாழைப்பூ கஷாயம்
  • வெண் தாமரை கஷாயம்
  • வெந்நீர் + எலுமிச்சை + தேன்
  • வெந்நீர் மருத்துவ பயன்கள் :- Hot Water Benefits
  • ஜீரண பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த 10 வீட்டு வைத்தியங்கள்

கடவுள் மருந்து

  • புனித தீர்த்தம் - துளசி தீர்த்தம் -வில்வ தீர்த்தம்
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை, வேப்பிலை, வெற்றிலை, துளசி) மருத்துவக் குணங்கள்
  • ஏன் விநாயகரை முதலில் வணங்க வேண்டும்
  • 'ஓம்' எனும் மந்திரம் - உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றல் உள்ளது

Diabetes - சர்க்கரை நோய்

  • Diabetes - know signs and symptoms
  • கர்ப்பக்கால சர்க்கரை நோய்: யாரெல்லாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்

Disease - Solution

  • இருமலுக்கு கற்பூரவள்ளி
  • பல் கூச்சம் எதனால் ஏற்படுகிறது ?
  • Bananas Fight Arthritis
  • No one must die of cancer except out of carelessness
  • The Tongue Exercise helps to control and prevent Alzheimer's
  • அக்கிப் புண்
  • அசைவ உணவு செரிக்கவில்லையா?
  • அடி வயிற்று வலி
  • அத்திப்பழம் - மலச்சிக்கலை குணமாக்கும்
  • அம்மை நோயை (Chicken-Pox) சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது
  • அம்மை நோய்
  • அலர்ஜி-தடுப்பதெப்படி?
  • அலர்ஜியால் குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்துமா
  • அல்சரை குணமாக்கும் சாமந்தி பூ
  • அல்சரைக் குறைக்க எளிய வீட்டு மருத்துவம்
  • அல்சர் - சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்- தவிர்க்க வேண்டியவை
  • அல்சர் அவதிக்கு விடிவு
  • அஜீரணம்
  • ஆஸ்துமா - ஆரோக்கிய உணவு
  • இதய நோய்
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • இதயத்தைப் பாதிக்குது இன்ஸ்டன்ட் உணவு!
  • இயற்கை காற்றோட்டமுள்ள இடத்தில் தூங்கி சிறுநீரக கோளாறுகளைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • இரத்தக் கொதிப்பு நீங்க - நெல்லி வற்றல்
  • இரத்தத்தைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள
  • இருமலை கட்டுப்படுத்தும் நல்லெண்ணெய்
  • இருமல் தொண்டை கரகரப்பு சளி டான்சில்
  • ஈரல் சம்பந்தமான நோய்கள் அகலும்.
  • உடல் சோர்வை போக்கும் மோர்.
  • உடல் முழுவதும் தேமலா?
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்
  • உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் சௌசௌ காய்
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் நந்தியா வட்டை
  • உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு முருங்கைக்கீரை சூப் !
  • உள் மூலம் குணமாக
  • ஊஞ்சல் - Swing- ஆடுவது எதற்காக - தெரியாதவர்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
  • எது சாப்பிட்டாலும் வாந்தியா
  • எலும்பரிப்பு நோய் - பெண்களை தாக்கும்
  • எலும்புத் தேய்மானம் தடுப்பது எப்படி?
  • ஒற்றை தலைவலி வரக் காரணமும், அதற்கான தீர்வுகளும்!
  • ஒற்றைத் தலைவலி
  • ஒற்றைத்தலைவலி வராமல் தடுக்க
  • கணுக்கால் வலி
  • கண் பார்வை குறைபாட்டை நீக்க புதிய வழி
  • கண்ணாடி அணிபவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
  • கண்நோய்கள்
  • கல்லீரல் சுருக்கம் (Liver) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்
  • கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் சரியாக
  • காக்காய் வலிப்பு நோய்க்கு மருந்து
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம்
  • கால்சியம் குறை பாடு நீங்க.
  • குடற்புண் (அல்சர்)
  • குடற்புழுக்களை நீக்க...
  • குப்பை மேனி இலை
  • குறட்டையை கட்டுப்படுத்த வழிகள்
  • கெட்ட கொழுப்பு (Cholesterol) குறைய
  • கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த எளிய பயனுள்ள வழிகள்
  • கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் ஆயுர்வேத மருத்துவம்
  • கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன?
  • கொழுப்பு கட்டி கரைய...!!!
  • கொழுப்பை குறைக்கும் உணவுகள்
  • கொழுப்பைக் கரைக்கும் கொள்ளு சூப் !!!
  • சதை அடைப்புக்கு சித்த மருந்து !!!
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பொன்னாவாரைப் பூ
  • சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த கீரைகள்
  • சர்க்கரை நோய் அபாய அறிகுறிகள்
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
  • சர்க்கரை நோய் உங்களை விட்டு ஓடிவிடும்
  • சர்க்கரை நோய்க்கு( நீரிழிவு நோய்)
  • சளி - இருமல் போக்க
  • சளி இருமல் போக்கும் இயற்கை மருந்துகள்!
  • சளி தொல்லை
  • சளி பிரச்சினையை தீர்க்கும் தூதுவளை
  • சளி பிரச்னையை தீர்க்கும் தூதுவளை
  • சளியை விரட்டும் கருந்துளசி...!
  • சித்த மருத்துவத்தில் நோய்களுக்கு மருந்துகள்
  • சித்தரத்தை(Chitharathai) - வாயு கோளாறு, இருமலை குணமாக்கும்
  • சிறுநீரக கல்லை குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்!
  • சிறுநீரக கல்லை தடுக்கும்
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் நெரிஞ்சில்
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் பழச்சாறுகள்
  • சிறுநீரகக் கல் கரையனுமா இஞ்சி - நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
  • சிறுநீரகக் கல்லுக்கு வீட்டிலேயே மருந்து
  • சிறுநீரகக் கோளாறுகள் சரியாக.
  • சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சலா இருக்கா?
  • சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல்
  • சீழ்க் கட்டிகள் - வெயில் கால நோய்
  • சுக்கு கஷாயம் குடித்தால் மூலநோய் குணமாகும்!
  • சுவாசக் கோளாறுகள் மார்புச் சளி காச நோய் குணமாக
  • சுவாசம் நின்றுவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்
  • சைனஸ் பிரச்சனையை போக்கும் இயற்கை மருத்துவம்
  • சைனஸ் பிரச்னை தடுக்கும் வழிகள்
  • சொறி சிரங்கு குணமாக
  • சோரியாஸிஸ் எளிய மருத்துவம்
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - Fatigue - தீர்வும்
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - தீர்வும் - Reasons-for-fatigue-solution
  • ஞாபகமறதி(Memory Loss) வியாதியால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள்
  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா
  • தலையில் நீர்கோர்த்துவிட்டதா?
  • தலைவலி தவிர்க்கும் 7 எளிய வழிமுறைகள்
  • தலைவலியா? தாய்ப்பால் சுரக்கலையா?
  • தலைவலியால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள் ?
  • தலைவலியைத் தீர்க்கும் மகா சிரசு முத்திரை
  • தாங்க முடியாத வறட்டு இருமலா?
  • திக்குவாயை குணப்படுத்தும் வல்லாரை
  • திடீரென்று சிறு நீர் அடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது.
  • தீக்காயத்திற்கு மாவிலை!
  • தும்மலை குணப்படுத்துவது எப்படி ?
  • தூக்கமின்மையை போக்கும் மருத்துவ முறைகள்
  • தூக்கம் எங்கே போனது?
  • தூங்குறப்போ பேய் அமுக்குது SLEEP PARALYSIS
  • தேமல்
  • தேமல் குறையும்
  • தேள் விஷம் நீங்க
  • தைராயிடு
  • தைராய்டு நோய்
  • தைராய்டு பிரச்சனை முற்றிலும் குணமாக
  • தைராய்டு பிரச்சினை
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
  • தொண்டை கரகரப்பு நீங்க
  • தொப்பையா ? இனி கவலை வேண்டாம்
  • தோல் அரிப்புக்கு அற்புதமான 6 வீட்டு வைத்தியங்கள்
  • தோல் அரிப்பை போக்கும் அரச இலை
  • தோல் நோயை விரட்ட குப்பைமேனி குளியல்!
  • தோல் நோய்களை குணப்படுத்தும் அருகம்புல்
  • தோல் நோய்களைப் போக்கும் கஸ்தூரி மஞ்சள்
  • தோல்வியாதிகளுக்கு தொட்டாற்சுருங்கி
  • நக சுத்திக்கு வீட்டு வைத்தியம்
  • நச்சுக்கடி முறிவு மருத்துவம்
  • நரம்பு தளர்ச்சி தீர லேகியம்
  • நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு சித்த மருத்துவம்
  • நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கும் சேனைக்கிழங்கு கடைசல்
  • நன்றாக தூக்கம் வர சித்த மருந்து
  • நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு அட்டவணை
  • நீரிழிவு என்னும் சர்க்கரை நோய்க்கு சித்த மருத்துவம்
  • நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்தும் இந்திய மருந்துகள்
  • நீர்எரிச்சல்
  • நீர்க்கடுப்பு நீங்க...
  • நீர்க்கடுப்புக்கு சிறப்பான தீர்வு!
  • நீர்க்கடுப்புக்கு சித்த மருத்துவம் சிறப்பான தீர்வு
  • நெஞ்சில் சளி
  • நெஞ்சு எரிச்சலை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள்
  • நெஞ்சு வலி
  • படையை நீக்கும் நெட்டிலிங்கம்!
  • பல் கூச்சம்
  • பல் மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவதற்கான வழிகள்
  • பல் வலி
  • பல்பொடி
  • பல்வலிக்கு 10 நிமிடங்களில் நிவாரணம்
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • பற்கள் மஞ்சள் கறை நீக்கும் இயற்கை பொருட்கள்
  • பித்த வாய்வு.
  • பித்தக் கோளாறைப் போக்கும் அன்னாச்சி
  • பித்த‌ப் ‌பிர‌ச்சனைக‌ள்
  • பித்தப்பை கல் நோய் நீங்க
  • பித்தப்பை கற்களை நாமாகவே அகற்றலாம்
  • பித்தப்பை கற்கள்
  • பித்தம் குறைய
  • பித்தம், வாதம், கபம் நீக்கும் வேப்பம் பூக்கள்
  • பித்தவெடிப்பு - தடுப்பதற்கான வழிகளை
  • பித்தவெடிப்பு சரியாக
  • புகை பழக்கத்தை விட வேண்டுமா..??
  • புராஸ்டேட் பிரச்சினைக்கு என்ன பரிசோதனை?
  • புற்று நோய், இதய நோய் தடுக்கும் கருஞ்சிவப்பு தக்காளி
  • புற்றுநோயைத் தடுக்கும் பிஸ்தா..
  • பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து கொடுக்கணும்
  • பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்
  • பேதி மருந்து
  • பொன்னுக்கு வீங்கி குறைய.
  • மஞ்சகாமாலை
  • மதுப்பழக்கம் நீங்க இயற்கை வைத்தியம்
  • மலச் சிக்கல் பல சிக்கல்
  • மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் திராட்சை
  • மலச்சிக்கலை நெறிப்பட
  • மலச்சிக்கல் குடற்புழுக்கள்
  • மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு
  • மறதி தொல்லையா?
  • மனஅழுத்தம் உடல் சூடு பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள்
  • மாதவிடாய் பிரச்சனையா?
  • மாரடைப்பு 5 காரணங்கள்
  • மார்பக புற்றுநோய்
  • முகவாத நோய்
  • முகவாதம் அறிகுறிகளும் - சிகிச்சை முறைகளும்
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள்
  • முழங்கால் சுளுக்கு, வீக்கம், வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள்
  • மூக்கில் நீர் வடிகிறதா?
  • மூச்சுத்திணறலை விரட்டும் சித்த மருத்துவம
  • மூச்சுத்திணறலையும் எளிதாக விரட்டப் பயன்படும் மூலிகைகள் !!!
  • மூட்டு வலி நீங்க...
  • மூட்டு வலிக்கு தீர்வு
  • மூட்டு வாதம் - ரொமேட்டேட் ஆர்த்தரெட்டீ°ஸ்(Rheumatoid Arthritis) என்ற நோயாகும்
  • மூட்டுவீக்கம் தீருவதற்கு இலகு வைத்தியம்
  • மூல நோய் Curing simple ways
  • மூல நோய் விரட்ட
  • மூல நோய்க்கு எளிய மூலிகை மருந்துகள்
  • மூலத்திற்கு மேல்பூச்சு மருந்து
  • மூலநோய், வாய்ப்புண்ணை குணப்படுத்தும் மணத்தக்காளி
  • மூலம் (Piles)
  • ரத்த அழுத்தம் (BLOOD PRESSURE )
  • ரத்த ஓட்டத்தைத் துரிதமாக்கும் திராட்சை ரசம்
  • ரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால்.
  • ரத்த சோகை தீர்க்கும் காய்கனிகள்
  • ரத்த மூலத்திற்கு அருமருந்தாகும் பிரண்டை
  • ரத்த வித்திக்கு... எள்
  • ரத்தசோகை
  • ரத்தசோகைக்கு முடிவு கட்டும் பூசணி பாயசம்
  • ரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்காக சிவப்பு அரிசி
  • வயித்த இழுத்து பிடிக்குதா
  • வயிறு வலிக்கும் இடத்தை வைத்து என்ன பிரச்சனை என்று அறியலாம்
  • வயிற்று கோளாறை குணமாக்கும் எளிய உணவுமுறை
  • வயிற்றுப் புழு - குடற்புண்களை ஆற்றும் சுண்டைக்காய்
  • வயிற்றுப்புண் குணமாக
  • வயிற்றுப்போக்கு குறைய கசகசா
  • வயிற்றுவலி காரணங்கள் - தீர்க்க வழிகள்
  • வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி?
  • வலிப்பு நோய் சிகிச்சை
  • வறட்டு இருமல்
  • வாயு (Gastric-problem) தொல்லைக்கு என்ன தீர்வு?
  • வாயுக்கோளாறுகள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் அக்னி சார தௌதி
  • வாயுத் தொல்லையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்
  • வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க எளிய வழிகள்
  • வாய் நாற்றத்தை போக்கும் இயற்கை வழிகள்
  • வாய்ப்புண் தவிர்க்க எளிய வழிமுறைகள்
  • வாய்ப்புண். உதடுவெடிப்பு (ORAL ULCER) !!!
  • வியர்வை நாற்றத்தை ஒரே நாளில் நீக்கலாம்
  • வெண்படை (Leucoderma)
  • வெண்புள்ளிக்கு சித்த மருத்துவம்
  • வெரிகோஸ் வெயின்
  • வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு
  • ஜீரண பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த 10 வீட்டு வைத்தியங்கள்

Body

  • 5 நாளில் குறட்டை பிரச்சனையைத் தவிர்க்கலாம்!
  • ஊளைச் சதையை குறைக்க
  • கண்களுக்குப் பயிற்சி
  • மரு தொல்லையில் இருந்து விடுபட எளிய வீட்டு வைத்தியம்!
  • தினமும் காது குடைந்து அழுக்கை எடுப்பது பெரிய தவறு
  • Bananas Fight Arthritis
  • Nails - நகங்கள்
  • The Tongue Exercise helps to control and prevent Alzheimer's
  • அடிவயிறு சதை குறைய சூப்பர் டிப்ஸ்
  • அரைஞாண் கயிறு
  • அல்சர் - சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்- தவிர்க்க வேண்டியவை
  • ஆபத்தான தலைவலிகள் ஏவை?
  • இடுப்பு எலும்பு வலுப்பெற உளுந்துக் களி
  • இடுப்பு வலி நீங்க இயற்கை வைத்தியம்
  • இதய நோய்
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • இதயத்தை காக்கும் மூலிகை
  • இதயத்தை பாதுகாக்க யோசனைகள்!
  • இயற்கை காற்றோட்டமுள்ள இடத்தில் தூங்கி சிறுநீரக கோளாறுகளைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • இரத்த உற்பத்திக்குச் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
  • இரத்தம் அதிகரிக்க வேண்டுமா?
  • இரவில் பல்துலக்கி படுத்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும்.
  • இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்?
  • இரைப்பை புண் ஏற்படக் காரணங்கள்
  • உங்கள் நாக்கு என்ன உடல்நலம் பற்றி சொல்கிறது?
  • உடலில் குரோமியம் உப்பு குறைந்தால்
  • உடலில் வரும் சூட்டு கொப்புளம் (Heat Blister)- தீர்வு தரும் கைவைத்தியம்
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள்
  • உடல் சிக்கென்று இருக்க கொள்ளு கஞ்சி குடியுங்கள்
  • உடல் பருமனைக் குறைக்க சில வழிகள்
  • உடல் முழுவதும் தேமலா?
  • உடல் வெப்பம் குறைய
  • உடையாத நீளமான நகங்கள் (Long Nails) வேண்டுமா?
  • உமீழ் நீர்- இன்சுலினைச் சுரக்கத் தூண்டும் இயற்கை மருந்து
  • உள் மூலம் குணமாக
  • உறங்கும் முறை அறுபதே வினாடிகளில் நிம்மதியான உறக்கத்துக்கு
  • உறுப்புகளை (Human Body Organ) பலப்படுத்த எளிய வழிகள்
  • கண் பார்வை
  • கண் பார்வைத்திறனை மேம்படுத்த 10 வழிகள்
  • கருவளையமா கவலை வேண்டாம்!
  • கருவளையம் போக்கும் தெரப்பி
  • கல்லீரல் சுருக்கம் (Liver) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்
  • கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் சரியாக
  • கழுத்து வலி/ கழுத்து இறுக்கம்
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம்
  • காதுகளை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்
  • குடலைக் காக்கும் சித்த மருத்துவம்
  • குடல்வால் (Appendix)
  • குதிகால் செருப்பு
  • குறட்டைப்பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வை வழங்கும்
  • சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பழத்தோல்
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • சிறுநீரக கல்லை தடுக்கும்
  • சிறுநீரகக் கோளாறுகள் சரியாக.
  • சிறுநீரகத் தொற்றைக் குணப்படுத்த - இயற்கை மருத்துவம்
  • சிறுநீரகப் பிரச்சினை
  • சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி அறியாத 15 உண்மைகள்
  • சுரைக்காய் !
  • தலை நோய்கள் குணமாக
  • தலைச்சுற்றுக்கு கறிவேப்பிலை தைலம்!
  • தலையில் நீர்கோர்த்துவிட்டதா?
  • தலைவலி தவிர்க்கும் 7 எளிய வழிமுறைகள்
  • தழும்புகளை மறைய செய்ய சூப்பர் டிப்ஸ்
  • திடீரென்று சிறு நீர் அடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது.
  • தூக்கமின்மையை போக்கும் மருத்துவ முறைகள்
  • தூக்கம் ஒரு மாமருந்து
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள்
  • தைராய்டு சுரப்பியைஆரோக்கியமாக_வைத்துக் கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
  • தொண்டை கரகரப்பு நீங்க
  • தொண்டையை பாதுகாக்க 10 வழிகள்
  • தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம்
  • தொப்பையா ? இனி கவலை வேண்டாம்
  • தொப்பையின் கொழுப்பை கரைக்கும் பூண்டு
  • தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் ஜூஸ்
  • நாக்கும் அதன் தன்மையும் !!
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது?
  • நாம் எவ்வாறு பேசுகிறோம்?
  • நீளமான- உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி?
  • நுரையீரல் கவசம்
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க.
  • பயமுறுத்துகிறதா பருமன்?
  • பல அதிசயங்களை கொண்டதே மனித உடல்
  • பல் கூச்சம் எதனால் ஏற்படுகிறது ?
  • பல் மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவதற்கான வழிகள்
  • பல் வலி பத்தே நிமிடத்தில் மறைந்து போக
  • பல் வலி போக்கும் நந்தியா வட்டை
  • பல்வலி நீங்கிப் பல்லாட்டம் குறையும்
  • பல்வலிக்கு 10 நிமிடங்களில் நிவாரணம்
  • பற்களை - வெண்மையான பற்களுக்கு - வீட்டிலேயே பொருளிருக்கு.
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • பாதங்களில் வீசும் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க
  • பித்தப்பை கற்களை நாமாகவே அகற்றலாம்
  • பித்தப்பை கற்கள்
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.
  • பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்
  • மதுப்பழக்கம் நீங்க இயற்கை வைத்தியம்
  • மனித உடம்பின் 99 இரகசியங்கள் !
  • மனித உடல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான தகவல்கள்
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கான சில கிராமத்து வைத்தியங்கள்
  • மாதவிலக்கை சீர்படுத்தும் கழற்சிக்காய்
  • மார்புத் தசை (Chest Muscle) வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள்
  • முட்டி வலி , முதுகு வலி முற்றிலும் குணமடைய
  • முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த பானத்தை குடிக்கலாம்
  • முழங்கால் சுளுக்கு, வீக்கம், வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள்
  • முழங்கால் சுளுக்கு, வீக்கம், வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள்
  • மூட்டு வலி (மூட்டு தேய்மானம்)
  • மூட்டு வலி எனும் நோயும்
  • மூட்டு வலிகளைப் போக்கும் தேங்காய்-பேரிச்சம்பழம்
  • மூட்டு வலிக்கு தீர்வு
  • மூட்டு வாதம் - ரொமேட்டேட் ஆர்த்தரெட்டீ°ஸ்(Rheumatoid Arthritis) என்ற நோயாகும்
  • மூட்டுவலி போக்கும் இயற்கை வைத்தியம்
  • மூட்டுவீக்கம் தீருவதற்கு இலகு வைத்தியம்
  • மூல நோய்க்கு எளிய மூலிகை மருந்துகள்
  • மூளையை பாதிக்கும் விஷயங்கள்.
  • மூளையைத் தூங்க விடாதீர்கள்
  • வயித்த இழுத்து பிடிக்குதா
  • வயிறு வலி பிரச்சனை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம்
  • வயிற்றுப்புண் குணமாக
  • வயிற்றுவலி காரணங்கள் - தீர்க்க வழிகள்
  • வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி?
  • வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க எளிய வழிகள்
  • வாய் துர்நாற்றம், ஈறு நோய்கள், சொத்தைப் பற்கள்
  • வாய் நாற்றத்தை போக்கும் இயற்கை வழிகள்
  • வாய்ப்புண் தவிர்க்க எளிய வழிமுறைகள்
  • வியர்வை நாற்றத்தை ஒரே நாளில் நீக்கலாம்
  • வெங்காயம் - பாதம் வைத்தியம்

Stomach

  • 5 Effective Exercise for a Flat Stomach
  • அசைவ உணவு செரிக்கவில்லையா?
  • அஜீரணம் - Indigestion குறித்து ஆயுர்வேதம் கூறுவது
  • உடல் எடையை குறைக்க முடியாததற்கான காரணங்கள்
  • உணவுக்குழாயைக் காக்க 5 வழிகள்!
  • குழந்தை பிறந்ததும் பெண்கள் பெல்ட் போடுவது தவறா?
  • தொப்பையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்
  • தொப்பையை குறைக்கும் சூப்பரான சைக்கிள் உடற்பயிற்சிகள்
  • பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்
  • வயிறு வலிக்கும் இடத்தை வைத்து என்ன பிரச்சனை என்று அறியலாம்
  • வயிற்று கோளாறை குணமாக்கும் எளிய உணவுமுறை
  • வாயு (Gastric-problem) தொல்லைக்கு என்ன தீர்வு?
  • வாயு தொல்லை - கொழுப்பை குறைக்கும் பிரண்டை
  • வாயுக்கோளாறுகள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் அக்னி சார தௌதி
  • வாயுத் தொல்லையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

கல்லீரல்- Liver

  • கல்லீரல் சுருக்கம் (Liver) - தடுக்கும் வழிமுறைகள்

Gallbladder - பித்தப்பை

  • பித்தக்கற்கள் - Gallbladder-stones -காரணங்களும் - சிகிச்சை முறையும்

Digestion

  • Yoga for Better Digestion
  • அசைவ உணவு செரிக்கவில்லையா?
  • அஜீரணம் - Indigestion குறித்து ஆயுர்வேதம் கூறுவது
  • இரவு உணவுக்கு பின் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நிகழும்
  • பழங்கள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் பருகக்கூடாது
  • பெண்களின் கர்ப்பகால மலச்சிக்கலும் - உணவுமுறையும்
  • மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் திராட்சை
  • மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு
  • வயிற்று கோளாறை குணமாக்கும் எளிய உணவுமுறை
  • வாயு (Gastric-problem) தொல்லைக்கு என்ன தீர்வு?
  • வாயு தொல்லை - கொழுப்பை குறைக்கும் பிரண்டை

Fitness and Meditation

  • “8” ல் நடந்து பாருங்கள் நோயில்லாமல் வாழலாம்
  • 100 benefits of MEDITATION
  • 30 குறிப்புகள் நோயற்ற வாழ்விற்கு
  • உடம்பில் உள்ளதை அடிப்படியான சதைகள் குறைந்து
  • உடம்பைக் குறைக்க கொள்ளு ரசம்
  • உடலுக்குத் தேவை சரிவிகித உணவு
  • ஊளைச் சதையை குறைக்க
  • சம்மணமிடுங்கள்
  • சர்வாங்காசனம் - ஆஸ்துமா, நீரிழிவு நோய்க்கு
  • படியேறுங்க போதும் - உடற்பயிற்சி வேண்டாம் !
  • பல் துலக்குவது இப்படித்தான்
  • மகராசனம் - கழுத்து - முதுகு- இடுப்பு வலியை குணமாக்கும்
  • மத்ஸ்யாசனம் - சுவாசக்குழாய் சம்பந்தமான நோய்களை குணமாக்கும்
  • மிகச் சிறந்த உடற்பயிற்சி எது - நடைப்பயிற்சி
  • முத்திரை (முத்ரா
  • "சங்கடங்களை போக்க சம்மணமிடுங்கள்..."
  • “எட்டு” நடை பயிற்சி முறை
  • 100 ஆண்டுகள் வாழும் ரகசியம் முடிந்தவரை கடைபிடியுங்கள்
  • 8 க்குள் ஒரு யோகா
  • Ayurvedic Weight Loss Remedies
  • Five Elements
  • The Tongue Exercise helps to control and prevent Alzheimer's
  • Why walk is necessary ?
  • அடிவயிறு சதை குறைய சூப்பர் டிப்ஸ்
  • அர்த்த சலபாசனம் - முதுகெலுப்பின் கீழ் பகுதி வலியை நீக்கும்
  • ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஜாக்கிங்
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • இயற்கை காற்றோட்டமுள்ள இடத்தில் தூங்கி சிறுநீரக கோளாறுகளைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • இயற்கை சுவாசத்தை சாத்திரப்படி மேம்படுத்தினால் பிராணயாமம்
  • இரவில் பல்துலக்கி படுத்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும்.
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள்
  • உடல் இளைக்க மோர்க்கூழ்
  • உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பழங்கள்
  • உடல் எடையை குறைக்க முடியாததற்கான காரணங்கள்
  • உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பச்சை பயிறு சாப்பிடுங்க
  • உடல் எடையை குறைக்கும் கல்யாண முருங்கை
  • உடல் எடையைக் குறைக்க பச்சை மிளகாய்
  • உடல் சிக்கென்று இருக்க கொள்ளு கஞ்சி குடியுங்கள்
  • உடல்முழுவதும் நல்ல ஒய்வு
  • உடற்பயிற்சி முறைகள் - யோகா பற்றிய வரலாறு.
  • உடையாத நீளமான நகங்கள் (Long Nails) வேண்டுமா?
  • உணவு உண்ணும்முறை
  • ஊஞ்சல் - Swing- ஆடுவது எதற்காக - தெரியாதவர்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
  • எடையைக் குறைக்க ஓர் எழிய வழி
  • எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பதனால் ஏற்படும் பலன்கள்
  • எத்தகைய படுக்கையில் படுத்து உறங்கினால் என்ன பலன்
  • எந்த நேரத்தில்? என்ன உணவு?
  • எந்த வயதில் தியானம் செய்யலாம்?
  • எப்படி உடம்பைக் குறைக்கலாம்?
  • ஓம வெற்றிலை சூப்
  • கண் பார்வைத்திறனை மேம்படுத்த 10 வழிகள்
  • கருவளையம் போக்கும் தெரப்பி
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
  • காலை 8 மணிக்குள் இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பா செய்து முடிங்க
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்!
  • குட்டையாக இருக்கும் ஆண்களுக்கான சில டிரஸ்ஸிங் டிப்ஸ்
  • குளிக்கும் முன் இந்த பதிவை நினைவில் கொள்ளவும்
  • குறட்டையை கட்டுப்படுத்த வழிகள்
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான்
  • க்ரஞ்சஸ் பயிற்சி.! {Crunches Exercise}
  • சத்து மாவு கஞ்சி
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது.
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • ஞாபக சக்தி விருத்திக்கு சூர்ணம்
  • ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க நான்கு பயிற்சிகள்!.
  • டயட்டிங் - (Dos and Donts)
  • ட்ரெட்மில்லில் பயிற்சி - என்னவெல்லாம் செய்யலாம் - செய்யக்கூடாது?
  • தியானம்
  • திருமணத்தின் போது மோதிரம் போடுவது ஏன்?
  • தினமும் தவறாமல் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!
  • தூங்கும் நிலை (Sleeping Position) - எப்படி தூங்கினால் நல்லது
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது
  • தேகப் பயிற்சி
  • தொப்பை இல்லா வயிற்றைப் பெற உதவும் நற்பழக்கங்கள்
  • தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம்
  • தொப்பையா ? இனி கவலை வேண்டாம்
  • தொப்பையின் கொழுப்பை கரைக்கும் பூண்டு
  • தொப்பையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்
  • தொப்பையை குறைக்கும் சூப்பரான சைக்கிள் உடற்பயிற்சிகள்
  • தோப்புக்கரணம் (Super Brain Yoga)
  • தோப்புக்கரணம்(Super Brain Yoga) கொடுக்கும் பலன்கள்
  • நடைப்பயிற்சி
  • நடைப்பயிற்சி - உடல்செய்யும் தவம் நடைப்பயிற்சி
  • நடைப்பயிற்சி - தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்
  • நடைப்பயிற்சியும் - நல்ல கொழுப்பும்
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது?
  • பத்தே நாளில் பத்து கிலோ எடை குறையுமா ?....குறையும் .
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை
  • பாரம்பரிய விளையாட்டுகள்
  • பிராணாயாமத்தின் பயன்கள்
  • பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி?
  • பிராணாயாமம் - Pranayama
  • பிராணாயாமம் எனும் மூச்சுப் பயிற்சி
  • பின்னோக்கி நடை
  • பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்
  • புகை பழக்கத்தை விட வேண்டுமா..?
  • புதிதாக செய்ய தொடங்குபவர்களுக்கான எளிய யோகா முறைகள்
  • பெண் குழந்தைகள் இடுப்பு வலிமை பெற
  • பெண்களின் பின்னழகை அழகாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
  • பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களுக்கான அறிவியல் ரீதியிலான காரணங்கள்
  • பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்ய வேண்டியவை
  • பெண்கள் செய்யக் கூடிய உடற்பயிற்சிகள் எவை?
  • மண் குளியல் - இயற்கை வாழ்வியல்
  • மார்புத் தசை (Chest Muscle) வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
  • முழங்கால் சுளுக்கு, வீக்கம், வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள்
  • மூச்சுத்திணறலை விரட்டும் சித்த மருத்துவம
  • மூலிகை காபி செய்முறை
  • யார் சுகவாசி?
  • யோகா அல்ல ஓகம் - (OGAM - ஓகக்கலை)
  • யோகாசனத்தின் அனைத்து பலன்களும் கிடைக்கும் தோப்புக்கரணம்
  • வியர்வை செய்யும் மாயாஜாலம் ,
  • விரதத்திற்கு பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானம்
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana

நடைப்பயிற்சி

  • படியேறுங்க போதும் - உடற்பயிற்சி வேண்டாம் !
  • மிகச் சிறந்த உடற்பயிற்சி எது - நடைப்பயிற்சி
  • ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஜாக்கிங்
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
  • ட்ரெட்மில்லில் பயிற்சி - என்னவெல்லாம் செய்யலாம் - செய்யக்கூடாது?
  • நடைப்பயிற்சி - தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்
  • நடைப்பயிற்சியும் - நல்ல கொழுப்பும்
  • பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்

முத்திரை-Mudras

  • தோப்புக்கரணம்
  • அபான வாயு முத்திரை
  • அற்புத முத்திரைகள்
  • ஆகாஷ் முத்திரை
  • உடல்,மனம்,ஆன்ம அழுக்குகளை நீக்கும் முத்திரை
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான்
  • சங்கு முத்திரை
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது.
  • சின்மய முத்திரை
  • சூரிய முத்திரை
  • சூன்ய முத்திரை
  • திரிசூல முத்திரை
  • தோப்புக்கரணம் (Super Brain Yoga)
  • நினைவாற்றலை அதிகரிக்க அற்புத யோக முத்திரை
  • பங்கஜ் முத்திரை (தாமரை முத்திரை)
  • பவன முக்தாசனம் செய்வது எப்படி?
  • பிராண முத்திரை
  • பூஷன் முத்திரை
  • பைரவ---பைரவி முத்திரை
  • மகா சிரசு முத்திரை
  • மகா முத்ரா
  • மகாஷீர்ஸ் முத்திரை
  • யோகா அல்ல ஓகம் - (OGAM - ஓகக்கலை)
  • லிங்க முத்திரை: Linga mudra
  • வாத நாசக முத்திரை - வாத நோய்களை குணமாக்கும்
  • வாத நாசக முத்திரை !!!
  • வாயு முத்திரை
  • விஷ்ணு ஆசனம்

YOGA

  • சர்வாங்காசனம் - ஆஸ்துமா, நீரிழிவு நோய்க்கு
  • மகராசனம் - கழுத்து - முதுகு- இடுப்பு வலியை குணமாக்கும்
  • மத்ஸ்யாசனம் - சுவாசக்குழாய் சம்பந்தமான நோய்களை குணமாக்கும்
  • Stomach Hip Fat Reduce Navasana
  • Yoga-for-early-ejaculation
  • அக்னி சார தௌதி
  • அர்த்த சலபாசனம் - முதுகெலுப்பின் கீழ் பகுதி வலியை நீக்கும்
  • சிறுநீரகம் - பித்தப்பையில் கற்களா - ஜானுசீராசனம் - Janu-Sirsasana
  • துலாசனம்(Tolasana) -அஜீரணம், மலச்சிக்கலை குணமாக்கும்
  • பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி?
  • பிராணாயாமம் - Pranayama
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana

உணவு அட்டவணை

  • எண்ணெய் இல்லாத சமையல் வகை
  • 'வீணாகிறதே’ என்று சாப்பிட்டால். வீணாகிவிடும் உடம்பு
  • 30 வகை டயட் சமையல்
  • 5 வயது வரை குழந்தைகளுக்கான உணவு பட்டியல்
  • Food Chart for Night Shift workers
  • Junior Ambani weight loss - DIET Chart
  • அல்சர் - சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்- தவிர்க்க வேண்டியவை
  • அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன?
  • ஆஸ்துமா - ஆரோக்கிய உணவு
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • இயற்கை உணவுத் திட்டம்
  • இரவு நேரத்துக்கு ஏற்ற எளிய உணவு
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள்
  • உணவின் அளவு எவ்வளவு
  • உணவின் ஆயுள் என்ன?
  • உணவு - எத்தனை சாப்பாடு?, எப்போது சாப்பிடுவது?
  • உணவு உண்ணும்முறை
  • உணவு சாப்பிடும்போது முதலில் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும்.
  • உறுப்புகளை (Human Body Organ) பலப்படுத்த எளிய வழிகள்
  • எதனுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?
  • எந்த கிழமையில் என்ன உணவு சாப்பிடவேண்டும்?
  • எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும்..?*
  • கரும்பு தின்றதும் தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது!
  • காய்ச்சலின் போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் எவை?
  • காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள் ?
  • குழந்தைகளின் ஸ்நாக்ஸ் பட்டியல்
  • கூடுதல் உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள்
  • கெட்ட கொழுப்பு (Cholesterol) குறைய
  • சக்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு சாப்பிட கூடாதவை
  • சர்க்கரை நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள்
  • சாதம் எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ?
  • சாப்பிட்ட உடன் செய்யக்கூடாதவை
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும்
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கொடுக்கும் உணவுகள்.
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் சாப்பிடக்கூடாத பழங்கள்!
  • தினமும் காலை உணவாக முட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
  • தினம் ஒரு மூலிகை
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
  • தொப்பை இல்லா வயிற்றைப் பெற உதவும் நற்பழக்கங்கள்
  • நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் - Fibre Foods
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை, வேப்பிலை, வெற்றிலை, துளசி) மருத்துவக் குணங்கள்
  • நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு அட்டவணை
  • நோய்க்கு ஏற்ற உணவு பொருட்களும் அவை குணமாக்கும் வியாதிகளும்
  • பதப்படுத்திய உணவு - Processed-food
  • பழங்களை எப்படிச் சாப்பிட வேண்டும்?
  • பழங்கள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் பருகக்கூடாது
  • பாலுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?
  • பூப்பெய்திய பெண்களுக்கான உணவு
  • பெண்களின் ஆரோக்கியம்
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.
  • பெண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப, என்னவிதமான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
  • மருந்தாகும் உணவு வகைகள்
  • மருந்தாகும் உணவு வகைகள் - 3
  • மிளகில்(Pepper) இருக்கு சூட்சுமம்.
  • மூளையின்(Brain-health) - ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள்
  • மூன்று வேளை உணவும் பயன்களும்
  • ரத்த சோகை தீர்க்கும் காய்கனிகள்
  • வயிற்று கோளாறை குணமாக்கும் எளிய உணவுமுறை
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு
  • ஜீரணத்திற்கும் நல வாழ்வுக்கும் செய்ய வேண்டியவை
  • ��கடைகளில் வாங்கி வரும் பழங்களை

Tree-Plant Medicines

  • கற்பக விருட்சம் பனையின் மருத்துவ பயன்கள்
  • ஆலமரத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
  • செம்பருத்தி எண்ணெய் - கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு
  • தர்பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள்
  • துளசியை எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும்
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை, வேப்பிலை, வெற்றிலை, துளசி) மருத்துவக் குணங்கள்
  • வாயு தொல்லை - கொழுப்பை குறைக்கும் பிரண்டை
  • வீட்டின் உள்ளே சுத்தமாக காற்று இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

Natural Medicines

  • கல்யாண முருங்கை
  • கற்பக விருட்சம் பனையின் மருத்துவ பயன்கள்
  • கற்பூரவள்ளி - இருமலுக்கு இயற்கை வைத்தியம்
  • கீழாநெல்லி
  • செம்பருத்தி - சில்லென்ற உடலுக்கு செம்பருத்தி!
  • துளசி மகத்தான மருந்தாகும்
  • தூதுவளை
  • தூதுவளை
  • நெருஞ்சில்
  • நெல்லிக்கனி மரணத்தைத் தள்ளிப்போடும்
  • பச்சை பயிறு
  • பேய் மிரட்டி
  • வாழைப்பழம்
  • வெந்தயம்(Fenugreek) - மருத்துவ குணங்கள்
  • வேலிப்பருத்தி
  • "நீரின்றி அமையாது உலகு"
  • 40 வகை கீரைகளும் அதன் முக்கிய பயன்களும்:
  • Bananas Fight Arthritis
  • அகத்திக்கீரை
  • அக்கரகாரம்
  • அசோக மரம் பட்டை
  • அதிமதுரத் துண்டு
  • அத்திக்காய் - நாவறட்சி உடல் வெப்பம் தணிக்கும்
  • அம்மான் பச்சரிசி
  • அம்மான் பச்சரிசி (Euphorbia hirta)
  • அரச இலை
  • அருகம்புல்
  • அருகம்புல்
  • அருகம்புல் - தீராத நோய்களை தீர்க்கும்
  • அருநெல்லி
  • ஆகாச கருடன் கிழங்கு
  • ஆடாதோடா - மருத்துவ குணங்கள்
  • ஆமணக்குச் செடியின் வேர்
  • ஆரைக்கீரை
  • ஆலமரத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
  • ஆலிவ் ஆயில் - சரும வறட்சி - முதுமையை தடுக்கும்
  • ஆவாரம்பூ
  • ஆவாரை!
  • ஆற்றுத்தும்மட்டி(கொம்மட்டி) கொடி
  • இஞ்சி
  • இதயத்தை காக்கும் மூலிகை
  • இலந்தைப் பழம்.
  • உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பழங்கள்
  • உறுப்புகளை (Human Body Organ) பலப்படுத்த எளிய வழிகள்
  • எட்டி மரத்தின் கொழுந்து இலை
  • எருக்கு
  • எலுமிச்சை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்
  • எலுமிச்சையின் அற்புத மருத்துவக் குணங்கள்
  • ஓரிதழ் தாமரை
  • கடுக்காயின் மருத்துவ பயன்கள்
  • கடுக்காய்
  • கண்டங்கத்திரி
  • கம்பு
  • கம்பு - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
  • கரிசலாங்கண்ணி கீரை மருத்துவ குணங்கள்
  • கருந்துளசி
  • கழற்சிக்காய்
  • கஸ்தூரி மஞ்சள்
  • காட்டு ஏலக்காய்
  • காய்கறி - பழங்கள் - விதைகளில்(Seeds-benefits) இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள்
  • காராமணி (தட்டைப்பயிறு)
  • காளான்
  • கிராம்பு என்ன சத்து?
  • கீழாநெல்லி
  • குங்குமப் பூ
  • குப்பைமேனி
  • குப்பைமேனி - சருமத்தைக் காக்கும்
  • குப்பைமேனி குளியல்!
  • கொத்தமல்லி.
  • கொய்யாபழம் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க..
  • சப்போட்டா பழம்
  • சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பழத்தோல்
  • சளியை விரட்டும் கருந்துளசி...!
  • சாமந்தி பூ
  • சித்தரத்தை(Chitharathai) - வாயு கோளாறு, இருமலை குணமாக்கும்
  • சிறியா நங்கை
  • சிறுதானியங்கள்
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் நெரிஞ்சில்
  • சீரகம் (Cuminum cyminum)
  • சீரகம் மருத்துவக் குணங்கள்:
  • சுக்கான் கீரை மருத்துவப் பயன் கொண்ட கீரையாகும்
  • சுக்கு மருத்துவ குணங்கள்
  • சுண்டைக்காய்
  • சூரியகாந்தி விதை
  • சேப்பகிழங்கு கீரை
  • சோற்றுக்கற்றாழை
  • தர்பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள்
  • தர்ப்பைப் புல் - மருத்துவ குணங்கள்
  • தர்ப்பையின் மகிமை
  • தாமரை மலர் இரத்த நாளத்தை சீர்படுத்தும்
  • தாமரைத் தண்டின் சத்துக்கள்
  • தாழம்பூ மணப்பாகு
  • திக்குவாயை குணப்படுத்தும் வல்லாரை
  • திருநீற்று பச்சிலை
  • துத்தி
  • துத்திப்பூ
  • தும்பை
  • துரியன் பழத்தின் நன்மைகள்
  • துளசியின் மருத்துவ பயன்பாடுகள்
  • துளசியை எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும்
  • தொட்டாற்சுருங்கி
  • தொட்டாற்சுருங்கி.
  • நந்தியா வட்டை
  • நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கும் சேனைக்கிழங்கு கடைசல்
  • நலமான வாழ்வுக்கு நான்கு வகை இலை
  • நாயுருவி
  • நீர்ப்பிரமி கொடியின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • நெட்டிலிங்கம்!
  • நெருஞ்சியின் அளப்பரிய பயன்கள்
  • நெல்லி இலை
  • நெல்லி மரத்தின் பாகங்கள்
  • நெல்லி வற்றல்
  • நெல்லிக்காயின் மருத்துவ பயன்கள்
  • நொச்சி
  • நோய் தீர்க்கும் வேப்பிலை உருண்டைகள்!
  • நோய்க்கிருமிகளை விரட்டும் தக்காளி
  • பசலை கீரை - இரத்த சோகை நீக்கும்
  • பசலைக்கீரை
  • பனங்கற்கண்டு - மருத்துவக் குணம்
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை
  • பித்தம், வாதம், கபம் நீக்கும் வேப்பம் பூக்கள்
  • பிரண்டை
  • பிரண்டை...
  • பூண்டு
  • பூண்டு உபயோகப்படுத்தும் முறை
  • பூவரசம் பூ
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.
  • பேரிக்காய்
  • பேரிச்சம்பழம்.
  • பொன்னாவாரைப் பூ
  • மகிழம் பூ (MIMUSOPS ELENGI)
  • மண் பாத்திரங்களில் உணவு சமையல் செய்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits
  • மருதாணி
  • மருதாணி பூசுவது ஏன்?
  • மலர்களும் அதன் குணங்களும்
  • மல்லிகைப் பூவின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • மாதுளம்பூவின் பயன்கள்
  • மாமரத்தின் துளிர் முதல் வேர் வரை மருத்துவ பயன்கள்
  • மிளகில்(Pepper) இருக்கு சூட்சுமம்.
  • முருங்கை - முந்நூறு நோய்களை விரட்டும்
  • மூக்கிரட்டை ( BOERHAAVIA DIFFUSA) – மூலிகை மருத்துவ பயன்கள்
  • மூக்குத்திப்பூ
  • மூங்கில்_அரிசி‬
  • மூட்டு வலிகளைப் போக்கும் தேங்காய்-பேரிச்சம்பழம்
  • மூலிகை ரகசியம் - மருந்தில்லா மருத்துவம்
  • லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள்
  • வாழை
  • வாழை இலை
  • வாழைப்பழத் தோல்
  • விளாம்பழம்
  • வெங்காயப் பூ
  • வெட்டி வேரின் பயன்கள்
  • வெண் தாமரை கஷாயம்
  • வெண்டைக்காய் விதை
  • வெண்ணீரின் பயன்கள்
  • வெண்ணீரின்(Hot Water) பயன்கள்
  • வெத்தலை
  • வெந்தயம் - இரும்புச் சத்தைக் கொண்டது
  • வெற்றிலை
  • வெற்றிலை ஒரு மூலிகை
  • வேப்ப எண்ணெய்.
  • வேப்பங்காய்
  • வேப்பமரம்
  • வேப்பம் பட்டை
  • வேப்பிலை - கற்ப மூலிகை
  • ஜாதிக்காய்

Natural Foods

  • ABC ஜூஸ் ஆப்பிள், பீட்ரூட், காரட் ஜுஸ் - சத்துக்களின் கலவை
  • கத்தரிக்காய் - நீர்ச்சத்து அதிகம்
  • சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு
  • சௌசௌ காய்
  • பச்சை மிளகாய்
  • பீட்ரூட் சாப்பிடுங்கள்
  • வெந்தயம்(Fenugreek) - மருத்துவ குணங்கள்
  • 12 வகை உணவுப் பழக்கம்.
  • 35 தேனின் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள்
  • Potato
  • அகத்திக்கீரை பலன்
  • அதிகமாக உண்டால் நோய்வரும்
  • அத்திப்பழம் - மலச்சிக்கலை குணமாக்கும்
  • அன்னாச்சி
  • அஷ்ட வர்க்க உணவுப்பொடி
  • ஆ+நெய் பூ+நெய் மருத்துவக் குறிப்பு.
  • ஆப்ரிகாட் பழங்களின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • இஞ்சியின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • உடல் பலவீனம் நீங்கி
  • உணவு முறைகள்
  • உலர் திராட்சை
  • உலர் திராட்சை
  • உளுந்து
  • உளுந்துப் பொடி
  • எந்த மாவில் என்ன சத்து?
  • எந்தச் சுவையை முதலில் உண்ண வேண்டும்?
  • எலுமிச்சை வியர்வை நாற்றத்தை நீக்கும்
  • எள்
  • கசகசா
  • கடலை எண்ணெய் அதிக ஆற்றல் தரக்கூடியது
  • கடுகு எண்ணெயை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள்
  • கத்தரிக்காய்
  • கருப்பட்டி
  • கருப்பட்டி - ஆயுளை நீட்டிக்கும் அருமருந்து!
  • கருப்பட்டியின் பயன்கள்
  • கறிவேப்பிலை
  • கறிவேப்பிலை நெல்லிப்பொடி
  • கறிவேப்பிலைக் கொழுக்கட்டை
  • கற்றாழை!
  • காய்கறி வாங்குவது எப்படி?
  • காலை உணவு - ஒரு சிறிய அறிமுகம்
  • காளானின் மருத்துவ குணம்
  • கிராம்பின் மருத்துவ குணங்கள்
  • கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா
  • குடைமிளகாய்
  • கொய்யாப்பழம் - உடல் நலத்தைக் காக்கும்
  • கொழுப்பைக் கரைக்கும் கொள்ளு
  • கொள்ளு சூப்
  • கொள்ளு துவையல்
  • கொள்ளுப்பால்
  • கோதுமை
  • சப்போட்டா (Achars sapota)
  • சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு
  • சித்தாப்பழம் - சின்ன பழம் - பெரிய சத்துக்கள்
  • சிறுநீரகம் காக்கும் சுரைக்காய் !
  • சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
  • சீரகம் (Cuminum cyminum)
  • சுகம் தரும் சோம்பு!
  • சுக்கு மருத்துவக் குணங்கள்
  • சுக்குக்கு மிஞ்சிய வைத்தியமில்லை
  • சுண்டை வற்றல்
  • சுரைக்காயின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • சுரைக்காய்
  • செவ்வாழைப்பழம் - நரம்பு தளர்ச்சி குணமடையும்
  • சோம்பு
  • சோளம்
  • தயிரின் அற்புதங்கள்
  • தயிர்
  • தயிர் உங்களுக்கு கிடைத்தால் என்ன வெல்லாம் செய்யலாம்
  • தர்பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள்
  • திராட்சை
  • திராட்சை ரசம்
  • துளசி - மஞ்சள் மகிமை
  • தேங்காய்
  • தேனீ சேகரிக்கும் தேன்
  • தேன் துளி
  • தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம்
  • தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் ஜூஸ்
  • நட்சத்திர பழம்
  • நம்மிடமே இருக்கு மருந்து: பனங்கற்கண்டு!
  • நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கும் சேனைக்கிழங்கு கடைசல்
  • நிலக்கடலை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?
  • நெய்
  • நெய் (GHEE) - வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கும்
  • நெல்லிக்கனி - முதுமையை வெல்ல
  • நெல்லிக்காயினால் கிடைக்கும் அழகு
  • பச்சை வாழைப்பழம்
  • பச்சைப் பயறு - கோடைகாலத்திற்கேற்ற எளிதில் செரிக்கும்
  • பச்சையாகவே வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள்
  • பப்பாளி செய்யும் மாயம் என்ன?
  • பரங்கிக்காய்
  • பலத்துக்கு வலுசேர்க்கும் பயறு வகைகள்!
  • பனங்கற்கண்டு
  • பனங்கிழங்கு
  • பாகற்காயின் பலன்கள்
  • பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • பாதாம்
  • பானகம் ஒரு பானம்
  • பிரண்டைத் துவையல்
  • பீட்ரூட் சாறு உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
  • பீட்ரூட் பச்சடி
  • பீட்ரூட்டின் மருத்துவப் பயன்கள்
  • புடலங்காயின் பயன்கள்
  • புடலங்காய்
  • புடலங்காய் கூட்டு சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கிய நன்மை
  • புதினாகீரை
  • புளியாரைக் கீரை
  • பூண்டு
  • பெருங்காயத்தின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • பெருங்காயம்!
  • பேரிக்காய்
  • பேரிச்சம்பழம!
  • பேரீச்சம்பழம்
  • மசாலாப் பொருட்களின் நன்மைகள்
  • மணத்தக்காளி
  • மண்பானை நீர்
  • மரவள்ளிக் கிழங்கு (Tapioca Cassava)
  • மாதுளம் பழம்
  • மிளகில்(Pepper) இருக்கு சூட்சுமம்.
  • மிளகு
  • முட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
  • முட்டைக் கோஸ் மருத்துவக் குணங்கள்
  • முருங்கை
  • முருங்கை கீரையின் 5 மகத்துவங்கள்
  • முருங்கை மகத்துவம்
  • முருங்கைக்கீரை - மருத்துவக் குணங்கள்
  • முளை கட்டிய பச்சைப் பயறு
  • முளை கட்டிய பச்சைப் பயறு
  • முளை கட்டிய-தானிய உணவும்-மருத்துவ பயன்களும்
  • முள்ளங்கி
  • முள்ளங்கி கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும்
  • ரோஜா குல்கந்து
  • வாழைத்தண்டில் இவ்ளோ இருக்கா?
  • வாழைத்தண்டு
  • வாழைத்தண்டு - வேர்க்கடலை பொரியல்
  • வாழைப்பழம் ஊட்டச்சத்து
  • வாழைப்பூ
  • வாழையின் மகத்துவம்
  • வெங்காய வைத்தியம்!
  • வெங்காயத்தை அப்படியே சாப்பிடுங்க
  • வெங்காயமும் பூண்டும்
  • வெங்காயம் - நம்ம ஊரு வைத்தியம்
  • வெந்தயக் கீரை தோசை
  • வெந்தயக்கீரை
  • வெந்தயத்தில் இருப்பது என்ன?
  • வெந்தயத்தின் மருத்துவக்குணம்
  • வெந்நீர் + எலுமிச்சை + தேன்
  • வெந்நீர் மருத்துவ பயன்கள் :- Hot Water Benefits
  • வெள்ளை பூண்டு
  • வெள்ளை பூண்டின் அற்புதங்கள்
  • வெற்றிலை
  • வேர்க்கடலை
  • வேர்க்கடலையை (GROUND NUT)ஏன் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டும்
  • ஸ்பினாச் எனப்படும் பசலைக்கீரை

Knowledge Corner

  • நாப்கினை ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும்
  • வேக வைத்த உணவை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • 12 Types Of Pain That Are Directly Linked To Emotional States
  • Bananas Fight Arthritis
  • How To Wash Your Hands
  • Natural Ingredients are the real medicines
  • Understand Your Body Type - Ectomorph -Mesomorph - Endomorph
  • அசைவ உணவு செரிக்கவில்லையா?
  • அழுவதால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்
  • அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன?
  • ஆபத்தான தலைவலிகள் ஏவை?
  • ஆரோக்கிய ஆத்திச் சூடி
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • இரவில் பல்துலக்கி படுத்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும்.
  • இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்?
  • உங்கள் உடலின் விலை என்ன?
  • உங்கள் நாக்கு என்ன உடல்நலம் பற்றி சொல்கிறது?
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள்
  • உணவு உண்ணும்முறை
  • உணவு சாப்பிடும்போது முதலில் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும்.
  • உப்புத் தண்ணீரால் வீட்டைத் துடைத்தல்
  • உமீழ் நீர்- இன்சுலினைச் சுரக்கத் தூண்டும் இயற்கை மருந்து
  • எக்ஸாம் டிப்ஸ் - Exam Tips !
  • கண் பார்வைத்திறனை மேம்படுத்த 10 வழிகள்
  • கண்கள் பற்றி உளவியல்(Psychology) அறிந்து கொள்ளலாம்
  • கண்ணாடி அணிபவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
  • கரும்பு தின்றதும் தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது!
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம்
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்!
  • குளிக்கும் முன் இந்த பதிவை நினைவில் கொள்ளவும்
  • குளிக்கும் விதிமுறைகளை - Bathing Rules
  • குளியல் வகைகள்
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான்
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது.
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும்
  • சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி அறியாத 15 உண்மைகள்
  • சுத்தம் வேறு - ஒருவரிடம் அன்பாக பழகுவது என்பது வேறு.
  • சுவை மருத்துவம்
  • சூட்சும விஞ்ஞானம்
  • செவிலியின் வலிகள்(Nurses)
  • சைனஸ் பிரச்னை தடுக்கும் வழிகள்
  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா !
  • தந்தூரி உணவை விரும்பி சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஏற்படும் உபாதைகள்
  • தவறான வாழ்வியல் முறை காரணமாக என்னென்ன நோய்கள்
  • திருமணத்தின் போது ஏன் கட்டாயமாக மருதாணி வைக்கிறார்கள்?
  • தினம் ஒரு மூலிகை
  • தீ விபத்தில் சிக்கியவர்களுக்கு முதலுதவி - First Aid for Fire Accident?
  • தூங்கும் நிலை (Sleeping Position) - எப்படி தூங்கினால் நல்லது
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
  • நம் பாரம்பரிய அரிசியின் பெருமைகள்
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது?
  • நெய் (GHEE) - வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கும்
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள்
  • பஞ்ச பூத சக்திகளை பார்த்துக் கொண்டால் உடலில் வியாதிகள்உண்டாகாது
  • படுக்கையிலிருந்து ஏன் வலது பக்கம் திரும்பி எழ வேண்டும்?
  • பதப்படுத்திய உணவு - Processed-food
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்
  • பாமாயில் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மை - தீமைகள்
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை
  • பாலுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?
  • பித்தவெடிப்பு - தடுப்பதற்கான வழிகளை
  • பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி?
  • பெண்களுக்கு அழகு தரும் ஆனந்தம்
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.
  • பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களுக்கான அறிவியல் ரீதியிலான காரணங்கள்
  • பெண்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய காப்பர் டி பற்றிய தகவல்கள்
  • மண் குளியல் - இயற்கை வாழ்வியல்
  • மண் பாத்திரங்களில் உணவு சமையல் செய்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை
  • மன்னிப்பு - பற்றி மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள்
  • மிருகங்களே மிகப்பெரிய மருத்துவர்கள்
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள்
  • மூலிகை ரகசியம் - மருந்தில்லா மருத்துவம்
  • வயிறு வலி பிரச்சனை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம்
  • வயிற்று வலியா - எந்த உறுப்புல பிரச்சனை தெரிஞ்சுக்கலாம்
  • வயிற்றுவலி காரணங்கள் - தீர்க்க வழிகள்
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு
  • வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க எளிய வழிகள்
  • வியர்வை செய்யும் மாயாஜாலம் ,
  • வெந்நீர் மருத்துவ பயன்கள் :- Hot Water Benefits
  • வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிடலாம்?
  • வேர்க்கடலையை (GROUND NUT)ஏன் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டும்
  • வைட்டமின் மாத்திரைகள் அறிந்ததும் அறியாததும்

Do and Donts

  • சாப்பிட்டு முடித்ததும் பழங்கள் சாப்பிடலாமா?
  • நாப்கினை ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும்
  • 12 Types Of Pain That Are Directly Linked To Emotional States
  • 60 டிப்ஸ் தினந்தோறும் ஆரோக்கியம்
  • How To Wash Your Hands
  • அம்மை நோயை (Chicken-Pox) சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது
  • அரைவேக்காடு முட்டையை யாரெல்லாம் சாப்பிடலாம் - Who-can-eat-half-boiled-egg
  • அலர்ஜி உருவாக்கும் உணவுப்பொருட்கள் - Foods That Cause Allergies
  • இந்த நொறுக்குத்தீனிகள் (Junk Food) குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்
  • இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்?
  • இளைஞர்கள் செய்யும் 8 தவறுகள்
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள்
  • உணவு உண்ணும்முறை
  • உணவு சாப்பிடும்போது முதலில் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும்.
  • உணவே மருந்து - எப்போது?
  • உணவை மென்று சாப்பிடுவது நல்லது
  • எதனுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?
  • எப்போது நிறுத்தப் போகிறோம்?
  • கரும்பு தின்றதும் தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது!
  • காய்கறி வாங்குவது எப்படி?
  • காய்ச்சலின் போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் எவை?
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா?
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்!
  • குப்பை உணவு நூடுல்ஸ்
  • குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்?
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான்
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது.
  • சாப்பிடும்போது‬ குளிர்ந்த நீர் அருந்தலாமா?
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும்
  • சாப்பிட்டதும் உடற்பயிற்சி, நடைப் பயிற்சி செய்யலாமா?
  • சாப்பிட்டதும் குளிக்கலாமா?
  • சாப்பிட்டதும் சிகரெட் பிடிப்பது தவறா?
  • சாப்பிட்டதும் தூங்கலாமா?
  • சாப்பிட்டதும்‬ தேநீர் அருந்தலாமா?
  • சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி அறியாத 15 உண்மைகள்
  • சுத்தம் வேறு - ஒருவரிடம் அன்பாக பழகுவது என்பது வேறு.
  • சுவை மருத்துவம்
  • டிவி சீரியலால் தடுமாறும் பெண்களின் வாழ்க்கை
  • ட்ரெட்மில்லில் பயிற்சி - என்னவெல்லாம் செய்யலாம் - செய்யக்கூடாது?
  • தந்தூரி உணவை விரும்பி சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஏற்படும் உபாதைகள்
  • தவறான வாழ்வியல் முறை காரணமாக என்னென்ன நோய்கள்
  • தும்மலை குணப்படுத்துவது எப்படி ?
  • துரித உணவுகளை சாப்பிடக் கூடாதுன்னு சொல்வதற்கான காரணங்கள்
  • துளசியை எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும்
  • தூங்கும் நிலை (Sleeping Position) - எப்படி தூங்கினால் நல்லது
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது
  • தொட்டுக் கொள்ளலாமா ஊறுகாயை?
  • நடைப்பயிற்சி - தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது?
  • நீளமான- உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி?
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள்
  • பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி உண்பதால், 30 பேரில் ஒருவர் மரணமடைய நேரிடுகிறது
  • பதப்படுத்திய உணவு - Processed-food
  • பழங்கள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் பருகக்கூடாது
  • பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • பாமாயில் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மை - தீமைகள்
  • பாலுடன் எதை சேர்க்க கூடாது?
  • பாலுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு
  • வீட்டின் உள்ளே சுத்தமாக காற்று இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
  • வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்!
  • வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிடலாம்?
  • வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாதவை
  • வேர்க்கடலையை (GROUND NUT)ஏன் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

மருத்துவக் குறிப்புகள்!

  • 12 எளிய மருத்துவக் குறிப்புகள்!
  • 25 சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள்
  • 49 பாட்டி வைத்தியம்
  • 50 எளிய இயற்கை வைத்தியம - மருத்துவ குறிப்புகள்
  • Medical Second Opinion
  • இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..?
  • இயற்கை முறையில் வைத்திய குறிப்புகள்
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள்
  • உடல் சக்தி பெற
  • உடல் நலக் குறிப்புகள் !!!
  • உணவுப் பொருட்களின் மகத்துவத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
  • உமீழ் நீர்- இன்சுலினைச் சுரக்கத் தூண்டும் இயற்கை மருந்து
  • உறுப்புகளை (Human Body Organ) பலப்படுத்த எளிய வழிகள்
  • எளிய மருத்துவக் குறிப்புகள்.
  • எளிய மருத்துவம் !!!
  • எளிய மருத்துவம்-இய‌ற்கை வைத்தியம்
  • ஒரு வரியில் இயற்கை மருத்துவம்
  • கருத்தரிக்க எளிய கை வைத்தியமுறைகள்!
  • கர்ப்பிணிகளுக்குப் பயோ மருந்துகள்
  • கலப்பட உணவை கண்டறிவது எப்படி?
  • கொதிக்கும் நீரில் துளசி, மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மை !
  • சளித்தொல்லையிலிருந்து விடுபட...!!!
  • சில முக்கியமான மருத்துவ குறிப்பு
  • சிறுநீரகக் கல்லை கரைக்கும் எலுமிச்சை!!
  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா ! தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள் சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி SHARE MARKET TRAINING Whatapp Number : 91-9094047040 / 91-9841986753 இப்பொழுதே இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி தடுப்பூசியைப்பற்றிக் கேள்விப் படாத நபர்களே இருக்க முடியாது. பிறந்த குழந்தைக்குப் பிறந்த அன்றே தடுப்பூசி கொடுக்கப்படுகிறது. தடுப்பூசியில் என்ன இருக்கும்? தடுப்பூசியில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு தடுப்பூசி என்பது அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் ஒரு மருந்து இருக்கும் என்று நாம் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அப்படிக் கிடையாது. தடுப்பூசியில் நோய்க்கிருமிதான் இருக்குமே தவிர நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் எந்த ஒரு மருந்தும், மாத்திரையும் இருக்காது. இது நம்மில் எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்?. உதாரணமாக போலியோ சொட்டு மருந்து என்றால் போலியோ வைரஸை உயிருடன் குழந்தைக்கு அனுப்பும் ஒரு முறைதான் போலியோ தடுப்பு சொட்டு மருந்து. அம்மை தடுப்பூசி என்றால் அம்மை நோய்க்கிருமியை சில பிராச° செய்து குழந்தையின் உடலில் அனுப்புவதற்கு அம்மைத் தடுப்பூசி என்று பெயர். எனவே தடுப்பூசியில் நிறைய ரகங்கள் உள்ளது. ஒரு சில தடுப்பூசிகள் உயிருடன் கிருமிகளை அனுப்புவார்கள். ஒரு சில இறந்த கிருமிகளையும், ஒரு சில தடுப்பூசியில் பாதி இறந்த மயக்க நிலையில் உள்ள கிருமிகளையும் அனுப்புவார்கள். ஆக தடுப்பூசி என்றால் மருந்து மாத்திரை இருக்காது. நோய்கிருமிதான் இருக்கும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆச்சரியமாக இருக்கும். நோய்க்கிருமிகளை உடலில் அனுப்பினால் இதற்குத் தடுப்பூசி என்று எப்படி பெயர் வைக்க முடியும். பிறந்த குழந்தைக்கு அ, ஆ, இ, ஈ அல்லது எபிசிடி-யோ தெரியாது. தான் ஒரு மனிதன் என்றே ஒரு குழந்தைக்குத் தெரியாது. ஆணா? பெண்ணா? என்றும் அந்த குழந்தைக்குத் தெரியாது. அப்படிப்பட்ட ஒரு குழந்தைக்குப் பிறந்த அன்றே தடுப்பூசி என்ற பெயரில் நோய்க்கிருமியை உடலில் அனுப்புவது என்ன தைரியத்தில் என்று கேட்டால் மனித உடலில் அனைவருக்கும் ஒரு அறிவு உள்ளது. எந்த நோய்க்கிருமி உடலுக்குள் புகுந்தாலும் அது நல்ல கிருமியா அல்லது உடலுக்கு நோய் உண்டு செய்யும் கெட்ட கிருமியா என்று ஆராய்ச்சி செய்யும். நல்ல கிருமிகள் பல ஆயிரக்கணக் கானவை உள்ளன. அவற்றை நம் உடல் ஒன்றும் செய்யாது. உடலுக்கு நோயை ஏற்படுத்தும். கெடுக்கும் நோய்கிருமிகளைக் கண்டுபிடித்து விட்டால் உடலில் உள்ள தைம°ஸ் சுரப்பி, கல்ஙூரல், மண்ணீரல், எலும்பு மஜ்ஜைகள், சிறுநீரகம் மற்றும் பல உறுப்புகளும் பல சுரப்பிகளும் ஒன்று சேர்ந்து ஆராய்ச்சி செய்து இந்த நோய்க்கிருமிகளை அழிப்பதற்கு எந்த மாதிரி மருந்து வேண்டும் என்று யோசித்து அந்த மருந்தைத் தயாரிக்கத் தேவையான மூலப்பொருள்களையும், எந்தவிதத்தில் கலக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சி செய்து கண்டுபிடிக்கும். அதாவது ஒரு பார்முலா தயார் செய்யும். பார்முலா என்றால் என்னவென்றால் நமது வீட்டில் ஒரு ரசம் செய்வதற்கு எந்த எந்த பொருட்களை எவ்வளவு கலந்து எப்படி சுடவைத்துத் தயாரிக்க வேண்டும் என்பதற்கு ஒரு அறிவு தேவைப்படுகிறது அல்லவா? அந்த பார்முலா தெரியாத நபரால் ரசத்தை தயாரிக்க முடியாது. அதுபோல உடலில் உறுப்புகளாகிய ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருத்துவர்கள் சொந்தமாக ஆராய்ச்சி செய்து ஒரு பார்முலாவை எழுதி அந்த பார்முலாவுக்கு தேவைப்படுகிற மூலப்பொருள்களை இரத்தம் என்ற இடத்திற்குச் சென்று எடுத்து வந்து அதை சரியாக கலவை செய்து மருந்தை தயார் செய்து, அந்த மருந்தை நோய்க்கிருமிகள் மேல் செலுத்தி அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறார்கள். இப்படி உலகில் உள்ள அனைத்து மனிதர்களுக்கும் இயற்கையாகவே பிறந்த நாள்முதல் நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் ஆற்றல் இருக்கும் என்ற ஒரு நம்பிக்கையில் மட்டுமே உலகத்தில் தடுப்பு ஊசி செலுத்தப்படுகிறது. தடுப்பு ஊசி என்ற பெயரில் உடலுக்குள் நோய்க்கிருமிகளை உடலுக்குள் அனுப்புகிறார்கள். உடல் அந்த நோய்கிருமி என்றுஅறிமுகப்படுத்தி அதை அழிக்கும் சக்தியை நம் உடல் பழகுவதற்குத்தான் தடுப்பூசி அனுப்பப்படுகிறது. தடுப்பூசியில் நோய்கிருமிகள்தான் இருக்கும் என்ற விஷயமும், அதுதான் நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது என்று உலகத்திலுள்ள எந்த மருத்துவரிடம் கேட்டாலும் சொல்வார்கள். இது பொதுமக்களாகிய நமக்கு எத்தனை பேருக்கு தெரியும் ? இதைக்கூட தெரியாத நமக்கு உடலைப் பற்றியும், மருத்துவத்துறையைப்பற்றியும் வேறு என்ன தெரிந்திருக்க முடியும். தடுப்பூசிகள் குறிப்பாக குழந்தைப் பருவத்தில் மட்டுமே செலுத்துவார்கள். 20 வயது 50 வயது நோய்களுக்கு தடுப்பு ஊசி கொடுக்கப்படுவது கிடையாது. இதற்கு காரணம் என்னவென்றால், பிறந்த குழந்தைக்கு உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்ககாக இருக்கும். வயதாக வயதாக நம்மில் நம்மிடம் உள்ள கெட்ட பழக்க வழக்கத்தினால் அந்த 5ல் ஒன்றோ இரண்டோ கெட்டு விடும். நம் உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்காக இருக்கும் பொழுது மட்டுமே ஒரு நோய்க்கிருமியை உடல் அறிவால் அழிக்க முடியும். அப்பொழுது பிறந்த குழந்தைக்கு என்ன இருக்கிறது. இப்போது நம்மிடம் என்ன இல்லை என்று ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும். பிறந்த குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி என்ற பெயரில் நோய்கிருமி அனுப்பும்பொழுது அது உடம்பில் நோய்கிருமியை அழித்து விடுகிறது. ஆனால், 20 வயது 50 வயது நபர்களுக்கு நோய்க்கிருமியின் மூலமாக சிக்கன் குனியா, மட்டன் குனியா போன்ற நோய்கள் வருகிறதே இது எதனால் என்று யோசிக்க வேண்டும். மனிதனின் உடலுக்கே நோய்கிருமியை அழிக்கும் சக்தி இருந்தால், எனக்கு ஏன் சிக்கன் குன்யா போன்ற நோய்கிருமிகள் வருகிறது என்ற சந்தேகம் உங்கள் மனதில் தோன்றும். அதற்குக் காரணம், சிறு வயதில் நம் உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்காக இருக்கிறது. இப்பொழுது 5 விஷயங்களில் ஏதோ ஒன்றோ இரண்டோ ஒழுங்காக இல்லை. எனவே, நோய்கிருமியினால் ஒரு மனிதனுக்கு நோய்கள் வருவதில்லை. நம் உடலில் ஏதோ ஒன்று குறைபடுவதால் அந்த மருந்தைத் தயாரிக்கும் முறையில் சில சிக்கல்கள் ஏற்படுவதால் அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்க முடியாமல் நம் உடல் தடுமாறுகிறது. எனவே, தவறு நோய் கிருமிகள் மேல் இல்லை. நமது உடலில் உள்ள சில விஷயங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொண்டு அதை சரிப்படுத்துவது எப்படி என்று ஆராய்ச்சி செய்தால் நாம் நோய்கிருமியை பார்த்து பயப்படத் தேவையில்லை. உடலை அம்மாவாகவும், இரத்தத்தை சமையலறையாகவும் இரத்தத்தில் உள்ள பொருள்களை சமையல் அறையில் உள்ள பொருளாகவும், ரசத்தை ஒரு நோய்கிருமிக்கான மருந்தாகவும் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். சமையலறையில் ரசத்திற்கு தேவையான ஒரு பொருள் கெட்டுப்போன பொருளாக இருந்தால் அதை வைத்து ரசம் செய்யும்பொழுது அந்த ரசத்தை நாம் சாப்பிட முடியாது. அதுபோல ஒருவருக்கு ஒரு நோய்க்கிருமி உடலில் நுழையும்பொழுது அதை அழிக்கத் தயாரிக்க தேவையான ஒரு பொருள் நமது இரத்தத்தில் கெட்டுப்போய் இருந்தால் அந்த மருந்தால் சரியாக வேலை செய்ய முடிவதில்லை. இதனால் நமக்கு அந்த நோய்கிருமியை அழிக்க முடியாமல் நோய் வருகிறது. இது முதலாவது காரணம். இப்பொழுது கூறுங்கள். நோய்கிருமியால் நோய் வந்ததா? அல்லது நம் இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் தரம் குறைந்ததால் நோய் வந்ததா? நமது சிகிச்சையில் தரம் குறைந்த பொருளைத் தரம் சரி செய்வது எப்படி? என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள போகிறோம். எனவே இனி நாம் நோய்க்கிருமியை அழிப்பதற்கு மருந்து மாத்திரை சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. காரணம் இரண்டு. ஒரு வேளை சமையலறையில் ரசம் தயாரிக்க ஒரு பொருள் இல்லை என்று வைத்துக் கொள்வோம். ரசத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் உருவாக்கினால் அதை யாரும் சாப்பிட முடியாது. அதேபோல் இரத்தத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கிருமியை அழிக்க தேவைப்படும் ஒரு பொருள் இல்லாமல் இருந்தாலோ அல்லது குறைவாக இருந்தாலோ நம் உடலால் அந்த குறிப்பிட்ட மருந்தை தயாரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. எனவே, நோய்க்கிருமி அழிக்க முடியாமல் நோய் வருகிறது. இப்பொழுது சொல்லுங்கள் நோய்கிருமியால் நோய் வந்ததா? இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் அல்லது குறைந்து இருப்பதால் நோய் வந்ததா? நமது சிகிச்சையில் இரத்தத்தில் இல்லாமல் போன பொருளை வைப்பதற்கும், குறைந்த பொருளை சரிசெய்வதற்கும் சில எளிய முறைகள் உள்ளன. அதை நாம் கற்றுக் கொள்ளப்போகிறோம். அதை கற்றுக்கொண்டு ஒழுங்கு படுத்தினால் நோய்கிருமிகளிலிருந்து நம் உடலை நாம் காப்பாற்றலாம். மூன்றாவது காரணம். ஒவ்வொரு மனிதனுடைய உடலிலுள்ள உயரம், எடை, வயதைப் பொறுத்து இரத்தத்திற்கு ஒரு அளவு உள்ளது. 4 லிட்டர் 5 லிட்டர் என நம் உடலில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவு சரியாக இருக்க வேண்டும். அதன் அளவு குறையும் பொழுது நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தை நம் உடல் செய்யாது. எனவே இரத்தத்தின் அளவு குறைவதால் தான் நோய் வருகிறதே தவிர, நோய்கிருமியால் அல்ல என்பதை புரிந்து கொண்டு இரத்தத்தின் அளவை சரியாக வைத்துக்கொள்வதற்கு நாம் கற்றுக்கொள்ளப்போகிறோம். எனவே நாம் நோயிலிருந்து விடுபடலாம். நான்காவது காரணம். நமது மனம் கெட்டுப்போனால், நோய்க்கிருமியை அழிக்க முடியாது. நமது மனதிற்கும், உடலுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. நம் மனம் எதைப்பற்றி யோசிக்கிறதோ, உடல் அதைச் செய்யும். ஒரு உடலுக்கு நோய்க்கிருமியால் ஒரு காய்ச்சல் வந்தவுடன் நமது மனம் நமக்கு நோய் வந்து விட்டது பயமாக இருக்கிறது. இதை மருந்து மாத்திரையால் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைத்தால், உடல் உங்கள் நோயை குணப்படுத்தாது. என் உடலுக்கு அறிவுள்ளது அது கண்டிப்பாக குணப்படுத்தும் என்று மனதில் பயமில்லாமல் தைரியமாக இருந்தால் மட்டுமே நம் உடல் நம் நோயை குணப்படுத்த முடியும். நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம் பலர் பல சந்தோஷமாக அமர்ந்திருக்கும்பொது அந்த உணவில் பல்லி விழுந்து விட்டது என்று யாராவது சொன்னால் அடுத்த வினாடி வாந்தி வருகிறது. உணவில் பல்லி விழுந்தது என்று தெரியாதவரை ஜீரணம் செய்து கொண்டிருந்த வயிறு இப்போது ஏன் வாந்தி எடுத்தது. இதிலிருந்து நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது, மனம் நினைத்தால் ஜீரணம் செய்யும் வயிற்றை நிறுத்தி வாந்தி எடுக்க வைக்கும். எனவே, மனதில் ஒரு நோய் வந்தவுடன் பயம் ஏற்பட்டால் அந்த நோயை உடல் குணப்படுத்தாது. இது நான்காவது காரணம். நமது உடலில் அறிவு உள்ளது. அந்த அறிவுதான் நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது. அந்த அறிவும் கெட்டுப் போக வாய்ப்பு உள்ளது. அது கெட்டுப் போகும் பொழுதும் நமக்கு நோய்க்கிருமியால் நோய் வரும். இது ஐந்தாவது காரணம். இதிலிருந்து நாம் தெரிந்து கொண்டது என்னவென்றால் நோய்க்கிருமியால் உடலுக்கு நோய் வருவதில்லை. நம் உடலில் இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் கெட்டுப்போவதால், இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் போவதால் அல்லது குறைந்து போவதால், இரத்தத்தின் அளவு குறைவதால், மனது கெட்டுப் போவதால், உடல் அறிவு கெட்டுப் போவதால் மட்டுமே நமக்கு நோய் வரும். எனவே ஒருவருக்கு நோய்கிருமியால் எந்த நோயும் வரவில்லையென்றால் அவ்வுடலில் இந்த 5 விஷயங்களும் ஒழுங்காக இருக்கிறது என்று பொருள். ஒருவருக்கு நோய்க்கிருமியால் நோய் வந்து விட்டது என்றால் ஐந்தில் ஒன்றோ, இரண்டோ அல்லது பல விஷயங்கள் கெட்டுப் போய்விட்டது என்று பொருள். நோய்க்கிருமியால்தான் நோய் வருகிறது என்பதை நம்மால் ஒத்துக்கொள்ள முடியாது. ஏனென்றால் நோய்க்கிருமியால் நோய் வருகிறது என்றால், மருத்துவர்களுக்குத்தான் அதிகமாக நோய் வரவேண்டும். ஏனென்றால் அவர்கள்தான் தினமும் மருத்துவமனையில் பல கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளைப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் உடலிலிருந்து வரும் காற்றின் மூலமாக, அவர்கள் தொடும் பொருள்களின் மூலமாக அந்தக் கிருமிகள் பரவுகிறது. ஏன் மருத்துவர்களுக்கு மட்டும் அந்த நோய் வரவில்லை. நோய்கிருமியால்தான் நோய் வருகிறது என்பது உண்மையானால் ஒரு ஊரில் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே நோய் வரவேண்டும். ஆனால் உங்கள் வீட்டில் பத்து நபர்கள் இருந்தால் எட்டு நபர்களுக்கு வரும் நோய் அந்த இரண்டு நபர்களுக்கு மட்டும் ஏன் வரவில்லை என்று சற்று யோசித்துப் பாருங்கள். அந்த இருவருக்கும் இந்த ஐந்து விஷயங்களும் ஒழுங்காக இருக்கும். எனவே உலகிலுள்ள பலவிதமான நோய் கிருமிகள் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து அதற்கு பெயர் வைத்து அந்த நோய்கிருமிகளை பெரிய மனிதர்களாக ஆக்குவதை விட்டுவிட்டு நமது உடலில் இந்த ஐந்து விஷயங்களையும் சரியாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி என்பது பற்றிய சிறிய ரகசியங்களை புரிந்து கொண்டு அதை சரி செய்துவிட்டால் எந்த நோய்க் கிருமியாலும் எந்த நோயும் வராது. நோய்க்கிருமி என்றால் என்ன? அது என்ன வடிவத்தில் இருக்கும்? என்ன அளவில் இருக்கும் என்று தெரியாத பலர் இந்த நோய்கிருமியைப்பார்த்து பயப்படுவார்கள். பல கிருமிகள் நம் கண்ணிற்கே தெரியாது. இதுவரை யாரும் மைக்ரா°கோப் மூலமாக கூட யாரும் பார்த்தது கிடையாது. நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் பலகோடிக் கணக்கான நோய் கிருமிகளும் எப்பொழுதும் இருந்து கொண்டே இருக்கிறது. ஒவ்வொரு வினாடியும், நாம் விடும் மூச்சுக்காற்றின் வழியாக பல கோடிக்கணக்கான நோய்க்கிருமிகளை நம் உடலுக்குள் சென்று வெளியே அனுப்புகிறோம். எனவே தயவு செய்து நோய்க்கிருமியைப் பார்த்து பயப்படாதீர்கள். ஒரு மனிதனுக்கு மேலே கூறப்பட்ட ஐந்து விஷயங்களும் சரியாக இருந்தால் அவருக்கு எந்த நோய்க்கிருமியாலும் எந்த நோயும் வராது. அப்படி வந்தாலும் காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்யவேண்டும் என்று இந்த புத்தகத்தில் விரிவாக கூறியிருப்போம். அதைமட்டும் புரிந்து கொண்டு நடைமுறைப்படுத்தினால் எந்த மருந்து, மாத்திரை மற்றும் மருத்துவரின் உதவி இல்லாமலே நாம் நோய்க்கிருமியை வெல்ல முடியும். எனவே, தடுப்பூசியில் நோய்க்கிருமிதான் இருக்கும். பிறந்த குழந்தைக்கு மிகச்சிறந்த தடுப்பூசி குழந்தையின் அம்மாவின் தாய்ப்பால்தான். தாய்ப்பால்தான் உலகத்திலேயே மிகச்சிறந்த தடுப்பூசி. ஒரு அம்மா தன்னுடைய வாழ்நாளில் மற்றும் அவருடைய பரம்பரையில் உள்ள அனைத்து நோய்களையும் எப்படி குணம் செய்தார் என்ற ரகசிய பார்முலாவை தாய்ப்பாலின் வழியாக தன் குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறாள். பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்து வேறு எந்த தடுப்பூசியும், மருந்து மாத்திரையும், லேகியமும் கொடுக்காமல் வளர்த்தால் உலகிலேயே அந்த குழந்தைபோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ள குழந்தை வேறு எந்தக் குழந்தையும் இருக்காது. இப்படிப் பிறந்த குழந்தைக்கு தடுப்பூசி என்ற பெயரில் ஒரு நோய்க் கிருமியை உள்ளே அனுப்பும்பொழுது அந்த குழந்தையின் உடல் தாய்ப்பாலின் மூலமாக வரும் பலகோடிக்கணக்கான அறிவை சேர்த்து வைக்காமல் இந்த தடுப்பூசியில் உள்ள நோய்க்கிருமியை பார்த்து பயந்து இந்த நோய்க் கிருமிகளுக்கு எதிராக சிகிச்சை அளிப்பதற்கு வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கிறது. எனவே, தடுப்பூசி போட்ட அந்த நோய்க்கு மட்டும் பாதுகாப்பாக இருக்குமே தவிர, வேறு எந்த நோய் வரும்பொழுது பயப்பட ஆரம்பிக்கிறது. எனவே குழந்தைகளுக்குத் தடுப்பூசி கொடுப்பது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைவு செய்யுமே தவிர அதிகப்படுத்தாது. தடுப்பூசி என்றால் என்ன? தடுப்பூசி எப்படி உருவாயிற்று? பல நூற்றாண்டுகளாக இந்தத் தடுப்பூசி எந்தெந்த நாடுகளில் பயன்படுத்தப் பட்டது?. எந்தெந்த நாடுகளில் எத்தனை மக்கள் உயிரிழந்தார்கள்?. தடுப்பூசியைத் தடை செய்வதற்கு அது சம்பந்தமான ராயல் கமிஷன் ஆப் இந்தியா என்ற ஒரு இயக்கம் தோற்றப்பட்டது எப்பொழுது? இப்பொழுது தடுப்பூசியின் நிலை என்ன? தடுப்பூசி என்பது தேவையில்லாத ஒன்று என்பதை இயற்கை வைத்தியம் என்ற தமிழ்வாணன் ஐயா எழுதிய புத்தகத்தை தயவு செய்து படித்துப்பாருங்கள். அதில் முதல் 200 பக்கங்களில் இந்த தடுப்பூசி பற்றி தெளிவாக கூறியிருப்பார். தடுப்பூசி என்பது நோய்க் கிருமியை உடலுக்குள் அனுப்பும் ஒருமுறை. உடல் நோய்க்கிருமியை பார்த்த அடுத்த வினாடி, ஹெல்பர், கில்லர், சப்ர°ஸர், மெம்மரி என்ற நான்கு காரியத்தை செய்யும். ஹெல்பர் என்றால் சளி. முதலில் சளியை உண்டு செய்து அந்த நோய்கிருமியை சளி மூலமாக வெளியேற்றும். சளி என்பது நோய்க்கிருமியை வெளியேற்றும் ஒரு வாகனம். எனவேதான், தண்ணீரை மாற்றிக் குடிக்கும்பொழுது சளிப் பிடிக்கிறது. இது ஏன் என்பதை தண்ணீர் அருந்தும் முறை என்ற தலைப்பில் இந்த புத்தகத்தில் தெளிவாகப் பார்க்க உள்ளோம். ஒரு நோய்க்கிருமியை ஹெல்பர் என்ற சளியால் வெளியே அனுப்ப முடிந்துவிட்டால் அத்துடன் உடல் சமாதானம் அடைகிறது. ஒரு சில நோய்க்கிருமிகள் சளிக்கு வெளியே செல்லாமல் சளியை இழுத்துக்கொண்டு உடலுக்குள் செல்ல ஆரம்பித்துவிடும். அப்பொழுது கில்லர் என்ற ஒரு மருந்தை நமது உடல் தயார் செய்து அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது. இந்த கில்லர் என்ற மருந்து ஒரு புரோட்டீன் ஆகும். இம்மருந்து நோய்கிருமியை அளித்த உடல் அந்த கில்லர் என்ற மருந்தை அழிப்பதற்காக சப்ர°ஸர் என்ற ஒரு மருந்தை உடன் தயார் செய்கிறது. இந்த சப்ர°ஸர் என்ற மருந்து கில்லர் என்ற மருந்தை வீரியமிழக்கச் செய்கிறது. இப்படி சளி, நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் மருந்து, மருந்தை சமாதானப்படுத்தும் மருந்து என 3 மருந்துகளை அது அனுப்பி நான்காவதாக நமது உடலில் உள்ள செல்களில் நான் ஒரு நோய்க்கிருமியை பார்த்தேன். அந்த நோய்க்கிருமியின் வீரியம் இவ்வளவு, அதை அழிப்பதற்காக நான் இந்த மருந்துகளை அனுப்பினேன், அதன் மூலமாக அந்த நோய்க்கிருமி இறந்து விட்டது, சக்ஸ°, என்று அந்த பார்முலாவை பதிவு செய்வது மெம்மரி என்ற அறிவு. இப்படி ஒவ்வொரு நோய்க்கிருமியும் உடலுக்குள் போகும்பொழுது இந்த நான்கு முறையில் நான்கு விதமாக நமது உடல் அறிவு வேலை செய்து நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது.
  • துளசியை எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும்
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது?
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை, வேப்பிலை, வெற்றிலை, துளசி) மருத்துவக் குணங்கள்
  • நீங்களும் மருத்துவர் ஆகலாம்
  • நோயில்லாமல் ஆரோக்கியத்துடன் வாழ
  • பக்குவமான 10 மருத்துவ குறிப்புகள்
  • பற்கள் மஞ்சள் கறை நீக்கும் இயற்கை பொருட்கள்
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை
  • மருத்துவ குறிப்புகள்
  • மலர்களும் அதன் குணங்களும்
  • மிருகங்களே மிகப்பெரிய மருத்துவர்கள்
  • மின்சாரத்தைலம் - புதினா உப்பு + ஓம உப்பு + கட்டி கற்பூரம்
  • வீட்டு வைத்தியக் குறிப்புகள்
  • வீட்டு வைத்தியம்
  • வேப்ப எண்ணெய்.

Parenting

  • குழந்தைகளுக்கு அலர்ஜியை உண்டாக்கும் உணவுகள்
  • 1 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடாத உணவுகள்
  • 5 வயது வரை குழந்தைகளுக்கான உணவு பட்டியல்
  • Avoid Giving Mobile Gadget To Our Kids - Parental Guide
  • இந்த நொறுக்குத்தீனிகள் (Junk Food) குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்
  • ஒற்றை குழந்தை வைத்திருக்கும் பெற்றோர்களுக்கான அட்வைஸ்
  • குழந்தை சரும நோய்கள் - Child Skin Problem
  • குழந்தை வளர்ப்பில் பாகுபாடு எதற்கு?
  • குழந்தைகளின் படிப்பை பாதிக்கிறதா ஸ்மார்ட்போன்கள்?
  • குழந்தைகளின் பார்வையை பாதிக்கும் விஷயங்கள்
  • குழந்தைகளின் மனப்பதற்றத்துக்கான அறிகுறிகள்
  • குழந்தைகளுக்கு 8 வயது வரை கண் பரிசோதனை முக்கியம்
  • குழந்தைகளுக்கு கழிப்பறை பயிற்சியை எப்போது தொடங்கலாம்?
  • குழந்தைகளுக்கு கழிவறை பழக்கத்தை கற்றுக்கொடுக்க ஏற்ற வயது
  • குழந்தைகளுக்கு சுத்தம் பற்றி சொல்லிக்கொடுங்க
  • குழந்தைகளுக்கு தேவை கல்வி சுதந்திரம் - Children Need Education Freedom
  • குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்?
  • குழந்தைகள் கோபத்தை குறைப்பது எப்படி?
  • குழந்தைகள் கோபமாகவும் - எரிச்சலோடும் பேசக் காரணங்கள்
  • குழந்தைகள் மரம் செடி கொடிகளோடு மனம்விட்டுப் பேசட்டும்.
  • குழந்தைகள் மொபைல் கேம்ஸ்களுக்கு அடிமையாக காரணம்
  • குழந்தைகள் வழி மாறாமல் இருக்க பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியவை
  • குழந்தைகள் விரல் சூப்புவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் - Kids Thumb Sucking Habit
  • குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் தர வேண்டும்?
  • குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் - புட்டிப்பால் எது சிறந்தது
  • குழந்தையின் சேட்டையை பெற்றோர் அன்பாக சமாளிக்கும் முறை
  • செல்போனில் மூழ்கும் பிள்ளைகளுக்கு பெற்றோர் தரவேண்டிய அட்வைஸ்
  • தாயும் தந்தையுமே குழந்தைகளின் முதல் ஆசிரியர்கள்
  • தாய்மார்களே - மகள்களின் மனநிலையை புரிந்து நடந்துகொள்ளுங்கள்
  • பிள்ளைகளுக்கான 5 நிமிட பயிற்சியும் - அற்புத மாற்றங்களும்
  • பிறந்த குழந்தையை தூக்குவது எப்படி?
  • பூப்பெய்திய பெண்களுக்கான உணவு
  • பெண் குழந்தைகளை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்
  • பெற்றோர் குழந்தையின் பயத்தை போக்குவது எப்படி?
  • பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளிடம் மன்னிப்புக் கேட்கலாமா?
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு

Pregnancy - கர்ப்ப காலத்தில்

  • குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான 5 வைட்டமின்கள்
  • பிரசவத்துக்கு பிறகு தொப்பையை குறைக்கும் இயற்கை வழிகள்
  • ஒரு தடவை உடலுறவுகொண்டாலும் கருத்தரிக்குமா?
  • கருத்தரிக்க எளிய கை வைத்தியமுறைகள்!
  • கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடை எவ்வளவு அதிகரிக்க வேண்டும்?
  • கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல் பிரச்சனையும் - தீர்வும்
  • கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க பொதுவான ஆலோசனைகள்
  • கர்ப்ப காலத்தில் வரும் மஞ்சள் காமாலை - காரணமும் - தீர்வும்
  • கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல்
  • குழந்தை பிறந்ததும் பெண்கள் பெல்ட் போடுவது தவறா?
  • குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் தர வேண்டும்?
  • பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மது குடிப்பதை தவிப்பது நல்லது
  • பிறந்த குழந்தையை தூக்குவது எப்படி?
  • பெண்களின் கர்ப்பகால மலச்சிக்கலும் - உணவுமுறையும்
  • பெண்கள் சிசேரியன் செய்ய மருத்துவரை வற்புறுத்த காரணம்

பெண்கள் - குழந்தை

  • பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும்.
  • குழந்தைகளுக்கு அலர்ஜியை உண்டாக்கும் உணவுகள்
  • நாப்கினை ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும்
  • பெண்களுக்கு அலுவலகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள்
  • 35 Ways to Respect your children views
  • 5 வயது வரை குழந்தைகளுக்கான உணவு பட்டியல்
  • 84 நோபல் பரிசுகள் பெற்ற ஒரே நாடு
  • Mudra for Menopause pains
  • அடிப்பது தீர்வல்ல - குழந்தைகளை நல்வழிப்படுத்துவது எப்படி?
  • அம்மாவாகும் பெண்களுக்கு அன்பான ஆலோசனைகள்
  • அலர்ஜியால் குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்துமா
  • ஆடைத் தேர்வில் மகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டியவை!
  • ஆரோக்கியமான குழந்தை வேண்டுமா?
  • ஆஸ்டல்(Hostel) வாழ்க்கையை ஆனந்தமாக்கிக்கொள்வது எப்படி?
  • இந்த நொறுக்குத்தீனிகள் (Junk Food) குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்
  • இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கப் போகும் தாய்மார்களுக்கு.
  • உங்கள் குழந்தை எப்படி வளர்கிறது
  • உங்கள் குழந்தைகளிடம் இந்த 19 விடயங்களில் கவனம் வையுங்கள்!
  • உடையாத நீளமான நகங்கள் (Long Nails) வேண்டுமா?
  • எக்ஸாம் டிப்ஸ் - Exam Tips !
  • எலும்பரிப்பு நோய் - பெண்களை தாக்கும்
  • ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு பிரச்சனைக்கு ஆயுர்வேதம்
  • கருப்பைக் கோளாறுகள் தீர - அசோக மரம் பட்டை
  • கருப்பையை பாதுகாக்க எளிய டிப்ஸ்
  • கருவுற்ற பெண்களுக்கு.
  • கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடை எவ்வளவு அதிகரிக்க வேண்டும்?
  • கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க பொதுவான ஆலோசனைகள்
  • கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தியைத் தடுக்கும் இயற்கை மருத்துவம்
  • கர்ப்பகால கட்டுகதைகளும் உண்மைகளும்
  • கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் வாந்திக்கு மருந்து
  • கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல்
  • கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் கற்றாழை!
  • கர்ப்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம்
  • குதிகால் செருப்பு
  • குழந்தை ஆணா பெண்ணா
  • குழந்தை ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் முதலுதவி எப்படி?
  • குழந்தை சரியாக சாப்பிடுவதில்லை என்ன செய்வது?
  • குழந்தை சரும நோய்கள் - Child Skin Problem
  • குழந்தை வளர்ப்பில் பெற்றோர் செய்யும் பெரிய தவறுகள்
  • குழந்தை வளர்ப்பின் 10 அவசிய வழிகாட்டுதல்கள்
  • குழந்தை வளர்ப்பு நலம் பயனுள்ள குறிப்புகள்
  • குழந்தை வளர்ப்பு - மூன்று முதல் ஒன்பது வயது வரை
  • குழந்தைகளிடத்தில் படிப்பு விஷயத்தில் பெற்றோர்
  • குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு வித்திடுவது பெற்றோரின் கடமை
  • குழந்தைகளின் சளிக்கு
  • குழந்தைகளின் படிப்பை பாதிக்கிறதா ஸ்மார்ட்போன்கள்?
  • குழந்தைகளின் மலச்சிக்கலுக்கு சொல்லலாம் பை பை!
  • குழந்தைகளின் ஸ்நாக்ஸ் பட்டியல்
  • குழந்தைகளுக்கு 8 வயது வரை கண் பரிசோதனை முக்கியம்
  • குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை சிறந்ததாகும்
  • குழந்தைகளுக்கு சமைக்க கற்றுக் கொடுங்க
  • குழந்தைகளுக்கு சில வீட்டு மருந்துகள்
  • குழந்தைகளுக்கு தேவை கல்வி சுதந்திரம் - Children Need Education Freedom
  • குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
  • குழந்தைகளுக்கு மாதம் ஒரு நற்பழக்கம்
  • குழந்தைகளுக்கு வாசிப்புப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த எளிமையான 10 வழிகள்!
  • குழந்தைகளுக்குக் கட்டாயம் கற்றுக்கொடுக்க வேண்டிய 9 விஷயங்கள்
  • குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்?
  • குழந்தைகளை தவறான வார்த்தைகளால் திட்டாதீங்க
  • குழந்தைகள் அவசியம் கடைபிடிக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய பழக்கங்கள்
  • குழந்தைகள் கோபமாகவும் - எரிச்சலோடும் பேசக் காரணங்கள்
  • குழந்தைகள் மரம் செடி கொடிகளோடு மனம்விட்டுப் பேசட்டும்.
  • குழந்தைகள் முன்பு உடைமாற்றுவதால் இவ்வளவு விபரீதமா?
  • குழந்தைகள் முன்னிலையில் செய்யக்கூடாத சில!
  • குழந்தைகள் வழி மாறாமல் இருக்க பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியவை
  • குழந்தைகள் விரல் சூப்புவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் - Kids Thumb Sucking Habit
  • குழந்தைக்கு உதவும் இயற்கை மருந்து
  • குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் தர வேண்டும்?
  • குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் - புட்டிப்பால் எது சிறந்தது
  • குழந்தைக்கு பெற்றோர்கள் சொல்லி கொடுக்க வேண்டிய பழக்கவழக்கங்கள்
  • குழந்தையுடன் நண்பர்களாக இருக்க முயலுங்கள்
  • கைக்குழந்தைகளுக்கு பாட்டி மருத்துவம்
  • கோயில்களுக்கு செல்ல குழந்தைகளை கண்டிப்பாக பழக்குங்கள்
  • சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிக்கலாமா?
  • சில நேரங்களில் பெண்கள் எரிந்து விழுவது ஏன்?
  • சூழ்நிலையால் சுரண்டப்படும் குழந்தைகள்
  • சோம்பு கஷாயம் (கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு)
  • ஞாபகமறதி(Memory Loss) வியாதியால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள்
  • டீன் ஏஜ் மகளை வளர்க்க வேண்டியது அம்மாவா ! அப்பாவா !
  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா ! தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள் சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி SHARE MARKET TRAINING Whatapp Number : 91-9094047040 / 91-9841986753 இப்பொழுதே இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி தடுப்பூசியைப்பற்றிக் கேள்விப் படாத நபர்களே இருக்க முடியாது. பிறந்த குழந்தைக்குப் பிறந்த அன்றே தடுப்பூசி கொடுக்கப்படுகிறது. தடுப்பூசியில் என்ன இருக்கும்? தடுப்பூசியில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு தடுப்பூசி என்பது அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் ஒரு மருந்து இருக்கும் என்று நாம் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அப்படிக் கிடையாது. தடுப்பூசியில் நோய்க்கிருமிதான் இருக்குமே தவிர நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் எந்த ஒரு மருந்தும், மாத்திரையும் இருக்காது. இது நம்மில் எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்?. உதாரணமாக போலியோ சொட்டு மருந்து என்றால் போலியோ வைரஸை உயிருடன் குழந்தைக்கு அனுப்பும் ஒரு முறைதான் போலியோ தடுப்பு சொட்டு மருந்து. அம்மை தடுப்பூசி என்றால் அம்மை நோய்க்கிருமியை சில பிராச° செய்து குழந்தையின் உடலில் அனுப்புவதற்கு அம்மைத் தடுப்பூசி என்று பெயர். எனவே தடுப்பூசியில் நிறைய ரகங்கள் உள்ளது. ஒரு சில தடுப்பூசிகள் உயிருடன் கிருமிகளை அனுப்புவார்கள். ஒரு சில இறந்த கிருமிகளையும், ஒரு சில தடுப்பூசியில் பாதி இறந்த மயக்க நிலையில் உள்ள கிருமிகளையும் அனுப்புவார்கள். ஆக தடுப்பூசி என்றால் மருந்து மாத்திரை இருக்காது. நோய்கிருமிதான் இருக்கும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆச்சரியமாக இருக்கும். நோய்க்கிருமிகளை உடலில் அனுப்பினால் இதற்குத் தடுப்பூசி என்று எப்படி பெயர் வைக்க முடியும். பிறந்த குழந்தைக்கு அ, ஆ, இ, ஈ அல்லது எபிசிடி-யோ தெரியாது. தான் ஒரு மனிதன் என்றே ஒரு குழந்தைக்குத் தெரியாது. ஆணா? பெண்ணா? என்றும் அந்த குழந்தைக்குத் தெரியாது. அப்படிப்பட்ட ஒரு குழந்தைக்குப் பிறந்த அன்றே தடுப்பூசி என்ற பெயரில் நோய்க்கிருமியை உடலில் அனுப்புவது என்ன தைரியத்தில் என்று கேட்டால் மனித உடலில் அனைவருக்கும் ஒரு அறிவு உள்ளது. எந்த நோய்க்கிருமி உடலுக்குள் புகுந்தாலும் அது நல்ல கிருமியா அல்லது உடலுக்கு நோய் உண்டு செய்யும் கெட்ட கிருமியா என்று ஆராய்ச்சி செய்யும். நல்ல கிருமிகள் பல ஆயிரக்கணக் கானவை உள்ளன. அவற்றை நம் உடல் ஒன்றும் செய்யாது. உடலுக்கு நோயை ஏற்படுத்தும். கெடுக்கும் நோய்கிருமிகளைக் கண்டுபிடித்து விட்டால் உடலில் உள்ள தைம°ஸ் சுரப்பி, கல்ஙூரல், மண்ணீரல், எலும்பு மஜ்ஜைகள், சிறுநீரகம் மற்றும் பல உறுப்புகளும் பல சுரப்பிகளும் ஒன்று சேர்ந்து ஆராய்ச்சி செய்து இந்த நோய்க்கிருமிகளை அழிப்பதற்கு எந்த மாதிரி மருந்து வேண்டும் என்று யோசித்து அந்த மருந்தைத் தயாரிக்கத் தேவையான மூலப்பொருள்களையும், எந்தவிதத்தில் கலக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சி செய்து கண்டுபிடிக்கும். அதாவது ஒரு பார்முலா தயார் செய்யும். பார்முலா என்றால் என்னவென்றால் நமது வீட்டில் ஒரு ரசம் செய்வதற்கு எந்த எந்த பொருட்களை எவ்வளவு கலந்து எப்படி சுடவைத்துத் தயாரிக்க வேண்டும் என்பதற்கு ஒரு அறிவு தேவைப்படுகிறது அல்லவா? அந்த பார்முலா தெரியாத நபரால் ரசத்தை தயாரிக்க முடியாது. அதுபோல உடலில் உறுப்புகளாகிய ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருத்துவர்கள் சொந்தமாக ஆராய்ச்சி செய்து ஒரு பார்முலாவை எழுதி அந்த பார்முலாவுக்கு தேவைப்படுகிற மூலப்பொருள்களை இரத்தம் என்ற இடத்திற்குச் சென்று எடுத்து வந்து அதை சரியாக கலவை செய்து மருந்தை தயார் செய்து, அந்த மருந்தை நோய்க்கிருமிகள் மேல் செலுத்தி அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறார்கள். இப்படி உலகில் உள்ள அனைத்து மனிதர்களுக்கும் இயற்கையாகவே பிறந்த நாள்முதல் நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் ஆற்றல் இருக்கும் என்ற ஒரு நம்பிக்கையில் மட்டுமே உலகத்தில் தடுப்பு ஊசி செலுத்தப்படுகிறது. தடுப்பு ஊசி என்ற பெயரில் உடலுக்குள் நோய்க்கிருமிகளை உடலுக்குள் அனுப்புகிறார்கள். உடல் அந்த நோய்கிருமி என்றுஅறிமுகப்படுத்தி அதை அழிக்கும் சக்தியை நம் உடல் பழகுவதற்குத்தான் தடுப்பூசி அனுப்பப்படுகிறது. தடுப்பூசியில் நோய்கிருமிகள்தான் இருக்கும் என்ற விஷயமும், அதுதான் நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது என்று உலகத்திலுள்ள எந்த மருத்துவரிடம் கேட்டாலும் சொல்வார்கள். இது பொதுமக்களாகிய நமக்கு எத்தனை பேருக்கு தெரியும் ? இதைக்கூட தெரியாத நமக்கு உடலைப் பற்றியும், மருத்துவத்துறையைப்பற்றியும் வேறு என்ன தெரிந்திருக்க முடியும். தடுப்பூசிகள் குறிப்பாக குழந்தைப் பருவத்தில் மட்டுமே செலுத்துவார்கள். 20 வயது 50 வயது நோய்களுக்கு தடுப்பு ஊசி கொடுக்கப்படுவது கிடையாது. இதற்கு காரணம் என்னவென்றால், பிறந்த குழந்தைக்கு உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்ககாக இருக்கும். வயதாக வயதாக நம்மில் நம்மிடம் உள்ள கெட்ட பழக்க வழக்கத்தினால் அந்த 5ல் ஒன்றோ இரண்டோ கெட்டு விடும். நம் உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்காக இருக்கும் பொழுது மட்டுமே ஒரு நோய்க்கிருமியை உடல் அறிவால் அழிக்க முடியும். அப்பொழுது பிறந்த குழந்தைக்கு என்ன இருக்கிறது. இப்போது நம்மிடம் என்ன இல்லை என்று ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும். பிறந்த குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி என்ற பெயரில் நோய்கிருமி அனுப்பும்பொழுது அது உடம்பில் நோய்கிருமியை அழித்து விடுகிறது. ஆனால், 20 வயது 50 வயது நபர்களுக்கு நோய்க்கிருமியின் மூலமாக சிக்கன் குனியா, மட்டன் குனியா போன்ற நோய்கள் வருகிறதே இது எதனால் என்று யோசிக்க வேண்டும். மனிதனின் உடலுக்கே நோய்கிருமியை அழிக்கும் சக்தி இருந்தால், எனக்கு ஏன் சிக்கன் குன்யா போன்ற நோய்கிருமிகள் வருகிறது என்ற சந்தேகம் உங்கள் மனதில் தோன்றும். அதற்குக் காரணம், சிறு வயதில் நம் உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்காக இருக்கிறது. இப்பொழுது 5 விஷயங்களில் ஏதோ ஒன்றோ இரண்டோ ஒழுங்காக இல்லை. எனவே, நோய்கிருமியினால் ஒரு மனிதனுக்கு நோய்கள் வருவதில்லை. நம் உடலில் ஏதோ ஒன்று குறைபடுவதால் அந்த மருந்தைத் தயாரிக்கும் முறையில் சில சிக்கல்கள் ஏற்படுவதால் அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்க முடியாமல் நம் உடல் தடுமாறுகிறது. எனவே, தவறு நோய் கிருமிகள் மேல் இல்லை. நமது உடலில் உள்ள சில விஷயங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொண்டு அதை சரிப்படுத்துவது எப்படி என்று ஆராய்ச்சி செய்தால் நாம் நோய்கிருமியை பார்த்து பயப்படத் தேவையில்லை. உடலை அம்மாவாகவும், இரத்தத்தை சமையலறையாகவும் இரத்தத்தில் உள்ள பொருள்களை சமையல் அறையில் உள்ள பொருளாகவும், ரசத்தை ஒரு நோய்கிருமிக்கான மருந்தாகவும் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். சமையலறையில் ரசத்திற்கு தேவையான ஒரு பொருள் கெட்டுப்போன பொருளாக இருந்தால் அதை வைத்து ரசம் செய்யும்பொழுது அந்த ரசத்தை நாம் சாப்பிட முடியாது. அதுபோல ஒருவருக்கு ஒரு நோய்க்கிருமி உடலில் நுழையும்பொழுது அதை அழிக்கத் தயாரிக்க தேவையான ஒரு பொருள் நமது இரத்தத்தில் கெட்டுப்போய் இருந்தால் அந்த மருந்தால் சரியாக வேலை செய்ய முடிவதில்லை. இதனால் நமக்கு அந்த நோய்கிருமியை அழிக்க முடியாமல் நோய் வருகிறது. இது முதலாவது காரணம். இப்பொழுது கூறுங்கள். நோய்கிருமியால் நோய் வந்ததா? அல்லது நம் இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் தரம் குறைந்ததால் நோய் வந்ததா? நமது சிகிச்சையில் தரம் குறைந்த பொருளைத் தரம் சரி செய்வது எப்படி? என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள போகிறோம். எனவே இனி நாம் நோய்க்கிருமியை அழிப்பதற்கு மருந்து மாத்திரை சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. காரணம் இரண்டு. ஒரு வேளை சமையலறையில் ரசம் தயாரிக்க ஒரு பொருள் இல்லை என்று வைத்துக் கொள்வோம். ரசத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் உருவாக்கினால் அதை யாரும் சாப்பிட முடியாது. அதேபோல் இரத்தத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கிருமியை அழிக்க தேவைப்படும் ஒரு பொருள் இல்லாமல் இருந்தாலோ அல்லது குறைவாக இருந்தாலோ நம் உடலால் அந்த குறிப்பிட்ட மருந்தை தயாரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. எனவே, நோய்க்கிருமி அழிக்க முடியாமல் நோய் வருகிறது. இப்பொழுது சொல்லுங்கள் நோய்கிருமியால் நோய் வந்ததா? இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் அல்லது குறைந்து இருப்பதால் நோய் வந்ததா? நமது சிகிச்சையில் இரத்தத்தில் இல்லாமல் போன பொருளை வைப்பதற்கும், குறைந்த பொருளை சரிசெய்வதற்கும் சில எளிய முறைகள் உள்ளன. அதை நாம் கற்றுக் கொள்ளப்போகிறோம். அதை கற்றுக்கொண்டு ஒழுங்கு படுத்தினால் நோய்கிருமிகளிலிருந்து நம் உடலை நாம் காப்பாற்றலாம். மூன்றாவது காரணம். ஒவ்வொரு மனிதனுடைய உடலிலுள்ள உயரம், எடை, வயதைப் பொறுத்து இரத்தத்திற்கு ஒரு அளவு உள்ளது. 4 லிட்டர் 5 லிட்டர் என நம் உடலில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவு சரியாக இருக்க வேண்டும். அதன் அளவு குறையும் பொழுது நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தை நம் உடல் செய்யாது. எனவே இரத்தத்தின் அளவு குறைவதால் தான் நோய் வருகிறதே தவிர, நோய்கிருமியால் அல்ல என்பதை புரிந்து கொண்டு இரத்தத்தின் அளவை சரியாக வைத்துக்கொள்வதற்கு நாம் கற்றுக்கொள்ளப்போகிறோம். எனவே நாம் நோயிலிருந்து விடுபடலாம். நான்காவது காரணம். நமது மனம் கெட்டுப்போனால், நோய்க்கிருமியை அழிக்க முடியாது. நமது மனதிற்கும், உடலுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. நம் மனம் எதைப்பற்றி யோசிக்கிறதோ, உடல் அதைச் செய்யும். ஒரு உடலுக்கு நோய்க்கிருமியால் ஒரு காய்ச்சல் வந்தவுடன் நமது மனம் நமக்கு நோய் வந்து விட்டது பயமாக இருக்கிறது. இதை மருந்து மாத்திரையால் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைத்தால், உடல் உங்கள் நோயை குணப்படுத்தாது. என் உடலுக்கு அறிவுள்ளது அது கண்டிப்பாக குணப்படுத்தும் என்று மனதில் பயமில்லாமல் தைரியமாக இருந்தால் மட்டுமே நம் உடல் நம் நோயை குணப்படுத்த முடியும். நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம் பலர் பல சந்தோஷமாக அமர்ந்திருக்கும்பொது அந்த உணவில் பல்லி விழுந்து விட்டது என்று யாராவது சொன்னால் அடுத்த வினாடி வாந்தி வருகிறது. உணவில் பல்லி விழுந்தது என்று தெரியாதவரை ஜீரணம் செய்து கொண்டிருந்த வயிறு இப்போது ஏன் வாந்தி எடுத்தது. இதிலிருந்து நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது, மனம் நினைத்தால் ஜீரணம் செய்யும் வயிற்றை நிறுத்தி வாந்தி எடுக்க வைக்கும். எனவே, மனதில் ஒரு நோய் வந்தவுடன் பயம் ஏற்பட்டால் அந்த நோயை உடல் குணப்படுத்தாது. இது நான்காவது காரணம். நமது உடலில் அறிவு உள்ளது. அந்த அறிவுதான் நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது. அந்த அறிவும் கெட்டுப் போக வாய்ப்பு உள்ளது. அது கெட்டுப் போகும் பொழுதும் நமக்கு நோய்க்கிருமியால் நோய் வரும். இது ஐந்தாவது காரணம். இதிலிருந்து நாம் தெரிந்து கொண்டது என்னவென்றால் நோய்க்கிருமியால் உடலுக்கு நோய் வருவதில்லை. நம் உடலில் இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் கெட்டுப்போவதால், இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் போவதால் அல்லது குறைந்து போவதால், இரத்தத்தின் அளவு குறைவதால், மனது கெட்டுப் போவதால், உடல் அறிவு கெட்டுப் போவதால் மட்டுமே நமக்கு நோய் வரும். எனவே ஒருவருக்கு நோய்கிருமியால் எந்த நோயும் வரவில்லையென்றால் அவ்வுடலில் இந்த 5 விஷயங்களும் ஒழுங்காக இருக்கிறது என்று பொருள். ஒருவருக்கு நோய்க்கிருமியால் நோய் வந்து விட்டது என்றால் ஐந்தில் ஒன்றோ, இரண்டோ அல்லது பல விஷயங்கள் கெட்டுப் போய்விட்டது என்று பொருள். நோய்க்கிருமியால்தான் நோய் வருகிறது என்பதை நம்மால் ஒத்துக்கொள்ள முடியாது. ஏனென்றால் நோய்க்கிருமியால் நோய் வருகிறது என்றால், மருத்துவர்களுக்குத்தான் அதிகமாக நோய் வரவேண்டும். ஏனென்றால் அவர்கள்தான் தினமும் மருத்துவமனையில் பல கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளைப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் உடலிலிருந்து வரும் காற்றின் மூலமாக, அவர்கள் தொடும் பொருள்களின் மூலமாக அந்தக் கிருமிகள் பரவுகிறது. ஏன் மருத்துவர்களுக்கு மட்டும் அந்த நோய் வரவில்லை. நோய்கிருமியால்தான் நோய் வருகிறது என்பது உண்மையானால் ஒரு ஊரில் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே நோய் வரவேண்டும். ஆனால் உங்கள் வீட்டில் பத்து நபர்கள் இருந்தால் எட்டு நபர்களுக்கு வரும் நோய் அந்த இரண்டு நபர்களுக்கு மட்டும் ஏன் வரவில்லை என்று சற்று யோசித்துப் பாருங்கள். அந்த இருவருக்கும் இந்த ஐந்து விஷயங்களும் ஒழுங்காக இருக்கும். எனவே உலகிலுள்ள பலவிதமான நோய் கிருமிகள் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து அதற்கு பெயர் வைத்து அந்த நோய்கிருமிகளை பெரிய மனிதர்களாக ஆக்குவதை விட்டுவிட்டு நமது உடலில் இந்த ஐந்து விஷயங்களையும் சரியாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி என்பது பற்றிய சிறிய ரகசியங்களை புரிந்து கொண்டு அதை சரி செய்துவிட்டால் எந்த நோய்க் கிருமியாலும் எந்த நோயும் வராது. நோய்க்கிருமி என்றால் என்ன? அது என்ன வடிவத்தில் இருக்கும்? என்ன அளவில் இருக்கும் என்று தெரியாத பலர் இந்த நோய்கிருமியைப்பார்த்து பயப்படுவார்கள். பல கிருமிகள் நம் கண்ணிற்கே தெரியாது. இதுவரை யாரும் மைக்ரா°கோப் மூலமாக கூட யாரும் பார்த்தது கிடையாது. நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் பலகோடிக் கணக்கான நோய் கிருமிகளும் எப்பொழுதும் இருந்து கொண்டே இருக்கிறது. ஒவ்வொரு வினாடியும், நாம் விடும் மூச்சுக்காற்றின் வழியாக பல கோடிக்கணக்கான நோய்க்கிருமிகளை நம் உடலுக்குள் சென்று வெளியே அனுப்புகிறோம். எனவே தயவு செய்து நோய்க்கிருமியைப் பார்த்து பயப்படாதீர்கள். ஒரு மனிதனுக்கு மேலே கூறப்பட்ட ஐந்து விஷயங்களும் சரியாக இருந்தால் அவருக்கு எந்த நோய்க்கிருமியாலும் எந்த நோயும் வராது. அப்படி வந்தாலும் காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்யவேண்டும் என்று இந்த புத்தகத்தில் விரிவாக கூறியிருப்போம். அதைமட்டும் புரிந்து கொண்டு நடைமுறைப்படுத்தினால் எந்த மருந்து, மாத்திரை மற்றும் மருத்துவரின் உதவி இல்லாமலே நாம் நோய்க்கிருமியை வெல்ல முடியும். எனவே, தடுப்பூசியில் நோய்க்கிருமிதான் இருக்கும். பிறந்த குழந்தைக்கு மிகச்சிறந்த தடுப்பூசி குழந்தையின் அம்மாவின் தாய்ப்பால்தான். தாய்ப்பால்தான் உலகத்திலேயே மிகச்சிறந்த தடுப்பூசி. ஒரு அம்மா தன்னுடைய வாழ்நாளில் மற்றும் அவருடைய பரம்பரையில் உள்ள அனைத்து நோய்களையும் எப்படி குணம் செய்தார் என்ற ரகசிய பார்முலாவை தாய்ப்பாலின் வழியாக தன் குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறாள். பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்து வேறு எந்த தடுப்பூசியும், மருந்து மாத்திரையும், லேகியமும் கொடுக்காமல் வளர்த்தால் உலகிலேயே அந்த குழந்தைபோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ள குழந்தை வேறு எந்தக் குழந்தையும் இருக்காது. இப்படிப் பிறந்த குழந்தைக்கு தடுப்பூசி என்ற பெயரில் ஒரு நோய்க் கிருமியை உள்ளே அனுப்பும்பொழுது அந்த குழந்தையின் உடல் தாய்ப்பாலின் மூலமாக வரும் பலகோடிக்கணக்கான அறிவை சேர்த்து வைக்காமல் இந்த தடுப்பூசியில் உள்ள நோய்க்கிருமியை பார்த்து பயந்து இந்த நோய்க் கிருமிகளுக்கு எதிராக சிகிச்சை அளிப்பதற்கு வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கிறது. எனவே, தடுப்பூசி போட்ட அந்த நோய்க்கு மட்டும் பாதுகாப்பாக இருக்குமே தவிர, வேறு எந்த நோய் வரும்பொழுது பயப்பட ஆரம்பிக்கிறது. எனவே குழந்தைகளுக்குத் தடுப்பூசி கொடுப்பது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைவு செய்யுமே தவிர அதிகப்படுத்தாது. தடுப்பூசி என்றால் என்ன? தடுப்பூசி எப்படி உருவாயிற்று? பல நூற்றாண்டுகளாக இந்தத் தடுப்பூசி எந்தெந்த நாடுகளில் பயன்படுத்தப் பட்டது?. எந்தெந்த நாடுகளில் எத்தனை மக்கள் உயிரிழந்தார்கள்?. தடுப்பூசியைத் தடை செய்வதற்கு அது சம்பந்தமான ராயல் கமிஷன் ஆப் இந்தியா என்ற ஒரு இயக்கம் தோற்றப்பட்டது எப்பொழுது? இப்பொழுது தடுப்பூசியின் நிலை என்ன? தடுப்பூசி என்பது தேவையில்லாத ஒன்று என்பதை இயற்கை வைத்தியம் என்ற தமிழ்வாணன் ஐயா எழுதிய புத்தகத்தை தயவு செய்து படித்துப்பாருங்கள். அதில் முதல் 200 பக்கங்களில் இந்த தடுப்பூசி பற்றி தெளிவாக கூறியிருப்பார். தடுப்பூசி என்பது நோய்க் கிருமியை உடலுக்குள் அனுப்பும் ஒருமுறை. உடல் நோய்க்கிருமியை பார்த்த அடுத்த வினாடி, ஹெல்பர், கில்லர், சப்ர°ஸர், மெம்மரி என்ற நான்கு காரியத்தை செய்யும். ஹெல்பர் என்றால் சளி. முதலில் சளியை உண்டு செய்து அந்த நோய்கிருமியை சளி மூலமாக வெளியேற்றும். சளி என்பது நோய்க்கிருமியை வெளியேற்றும் ஒரு வாகனம். எனவேதான், தண்ணீரை மாற்றிக் குடிக்கும்பொழுது சளிப் பிடிக்கிறது. இது ஏன் என்பதை தண்ணீர் அருந்தும் முறை என்ற தலைப்பில் இந்த புத்தகத்தில் தெளிவாகப் பார்க்க உள்ளோம். ஒரு நோய்க்கிருமியை ஹெல்பர் என்ற சளியால் வெளியே அனுப்ப முடிந்துவிட்டால் அத்துடன் உடல் சமாதானம் அடைகிறது. ஒரு சில நோய்க்கிருமிகள் சளிக்கு வெளியே செல்லாமல் சளியை இழுத்துக்கொண்டு உடலுக்குள் செல்ல ஆரம்பித்துவிடும். அப்பொழுது கில்லர் என்ற ஒரு மருந்தை நமது உடல் தயார் செய்து அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது. இந்த கில்லர் என்ற மருந்து ஒரு புரோட்டீன் ஆகும். இம்மருந்து நோய்கிருமியை அளித்த உடல் அந்த கில்லர் என்ற மருந்தை அழிப்பதற்காக சப்ர°ஸர் என்ற ஒரு மருந்தை உடன் தயார் செய்கிறது. இந்த சப்ர°ஸர் என்ற மருந்து கில்லர் என்ற மருந்தை வீரியமிழக்கச் செய்கிறது. இப்படி சளி, நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் மருந்து, மருந்தை சமாதானப்படுத்தும் மருந்து என 3 மருந்துகளை அது அனுப்பி நான்காவதாக நமது உடலில் உள்ள செல்களில் நான் ஒரு நோய்க்கிருமியை பார்த்தேன். அந்த நோய்க்கிருமியின் வீரியம் இவ்வளவு, அதை அழிப்பதற்காக நான் இந்த மருந்துகளை அனுப்பினேன், அதன் மூலமாக அந்த நோய்க்கிருமி இறந்து விட்டது, சக்ஸ°, என்று அந்த பார்முலாவை பதிவு செய்வது மெம்மரி என்ற அறிவு. இப்படி ஒவ்வொரு நோய்க்கிருமியும் உடலுக்குள் போகும்பொழுது இந்த நான்கு முறையில் நான்கு விதமாக நமது உடல் அறிவு வேலை செய்து நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது.
  • தடுப்பூசிகள்
  • தயிரின் அற்புதங்கள்
  • தலைவலியா? தாய்ப்பால் சுரக்கலையா?
  • தாம்பத்தியத்தில் தடுமாற்றம் - உணர்வைத் தூண்டும் உணவுகள்
  • தாய் சேய் நலத்திற்கான உணவுகள்
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டியவை
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கொடுக்கும் உணவுகள்.
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் சாப்பிடக்கூடாத பழங்கள்!
  • தாய்ப்பால் சுரக்க சில குறிப்புகள்
  • தாய்ப்பால் சுரக்க மூலிகை சூப்
  • தாய்ப்பால் சுரக்காத பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்க
  • தாய்மார்களே - மகள்களின் மனநிலையை புரிந்து நடந்துகொள்ளுங்கள்
  • திருமண வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனையும் - அதற்கான தீர்வும்
  • திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சரும பொலிவிற்கு வேண்டியவை
  • பதினாறு வயசாகியும் பொண்ணு வயசுக்கு வராம இருந்தா
  • பரிசு - குழந்தைகளுக்குள் எத்தகைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்?
  • பாரம்பரிய மருந்துகளை பெண்கள் தவிர்க்கக் கூடாது
  • பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மது குடிப்பதை தவிப்பது நல்லது
  • பிரசவ லேகியம்
  • பிரசவ வலி வரப் போவதற்கான 6 அறிகுறிகள்
  • பிரசவத் தழும்புகள் - அழகுக் குறிப்பு
  • பிள்ளைகளுக்கான 5 நிமிட பயிற்சியும் - அற்புத மாற்றங்களும்
  • பிறந்த குழந்தையை தூக்குவது எப்படி?
  • பிறந்தவுடன் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் முறைகள்
  • புத்திசாலியான குழந்தை பிறக்க வேண்டுமா?
  • பூப்பெய்திய பெண்களுக்கான உணவு
  • பெண் குழந்தைளுக்கு சிறு வயதிலேயே கற்றுக் கொடுக்க வேண்டியவைகள்
  • பெண்களின் ஆரோக்கியம் காக்கும் பாரம்பரிய உணவு
  • பெண்களின் பின்னழகை அழகாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
  • பெண்களின் மன அழுத்தத்தை போக்கும் வைட்டமின் உணவுகள்
  • பெண்களின் மார்பகம் - சில தெளிவுகளும்
  • பெண்களுக்கான சில வித்தியாசமான மருத்துவ குறிப்புகள்
  • பெண்களுக்கான சில வித்தியாசமான மருத்துவ குறிப்புகள்
  • பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும்
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் அதிக இரத்தப்போக்கிற்கான காரணங்கள்
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் அபார்ஷன் பயம்
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.
  • பெண்களே அந்தரங்கப்பகுதிகளில் அலர்ஜியா?
  • பெண்களே குடும்பம் என்றால் பிரச்சினைகள் வருவது சகஜம் தான்
  • பெண்களே சினிமாவோடு வாழ்க்கையை ஒப்பீடாதீர்
  • பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்
  • பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களுக்கான அறிவியல் ரீதியிலான காரணங்கள்
  • பெண்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய காப்பர் டி பற்றிய தகவல்கள்
  • பெண்கள் இதை தெரிஞ்சுக்கணும்
  • பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்ய வேண்டியவை
  • பெண்கள் வாகனத்தில் செல்லும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை
  • பெண்கள் விரும்பும் கோல்டு வேக்ஸிங்
  • பெண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப, என்னவிதமான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க
  • பெற்றோரும் கண்டிப்பாக படிக்க வேண்டிய பயனுள்ள விஷயங்கள்
  • பெற்றோர் குழந்தையின் பயத்தை போக்குவது எப்படி?
  • பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளிடம் மன்னிப்புக் கேட்கலாமா?
  • மகளுக்கு தேவை பணமல்ல.. நல்ல வழிகாட்டுதல்..
  • மகிழ்ச்சியான கர்ப்ப காலத்துக்கு...
  • மசக்கையை சமாளிக்க முடியாமல் அவதியா
  • மாதவிடாயின் போது பெண்கள் தலைக்கு குளிக்கக் கூடாதா?
  • மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு வரும்(Bone-Weakness)எலும்பு பலவீனம் நோய்
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கான சில கிராமத்து வைத்தியங்கள்
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை குணமாக்கும் இயற்கை மருத்துவம்
  • மாதவிலக்கு கோளாறு காரணமாக குழந்தை பாக்கியம் தள்ளிப் போகிறதா?
  • மாதவிலக்கு நிற்கும்போது ஏற்படும் தொந்தரவு
  • மாதவிலக்கை சீர்படுத்தும் கழற்சிக்காய்
  • மாதவிலக்கை தள்ளிப் போட ஆரோக்கியமான வழி!
  • மார்பக புற்றுநோய்
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள்
  • மெனோபாஸுக்கு பிறகும் மாதவிடாயை வரவழைக்க முடியுமா?
  • வசம்பு
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு
  • வாழைப்பூ கஷாயம்
  • விடுமுறை - ஆரோக்கியம் விதைக்க சிறந்த காலம்
  • விவாகரத்து அதிகரித்து வருவதற்கான காரணங்கள்

முதல் உதவி - First Aid

  • தீ விபத்தில் சிக்கியவர்களுக்கு முதலுதவி - First Aid for Fire Accident?
  • வலிப்பு நோய் சிகிச்சை
  • சுவாசம் நின்றுவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்
  • குழந்தை ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் முதலுதவி எப்படி?
  • மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் செய்ய வேண்டிய முதல் உதவி

உளவியல்( psychology)

  • 12 Types Of Pain That Are Directly Linked To Emotional States
  • அடிப்பது தீர்வல்ல - குழந்தைகளை நல்வழிப்படுத்துவது எப்படி?
  • ஆடைத் தேர்வில் மகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டியவை!
  • ஆன்மா
  • ஆஸ்டல்(Hostel) வாழ்க்கையை ஆனந்தமாக்கிக்கொள்வது எப்படி?
  • இந்த 15 விஷயம் ஒரு பொண்ணுக்கிட்ட இருந்தா? உசுரே போனாலும் மிஸ் பண்ணிடாதீங்க
  • இளைஞர்கள் செய்யும் 8 தவறுகள்
  • உங்களுக்கு சிரிக்கத் தெரியுமா?
  • உங்களுக்கு பிடிச்ச கலர சொல்லுங்க - உங்கள பத்தி சொல்றோம்
  • உலகின் சிறந்த 10 தத்துவ ஞானிகள் என்ன சொல்கிறார்கள்
  • உளவியல் ஆலோசனை - சொல்லாத காதல்
  • உளவியல் சொல்லும் உண்மைகள்
  • எண்ணங்கள்
  • கண்கள் பற்றி உளவியல்(Psychology) அறிந்து கொள்ளலாம்
  • கனவு பத்தி இந்த விஷயம் எல்லாம் உங்களுக்கு தெரியுமா!!!
  • காலை 8 மணிக்குள் இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பா செய்து முடிங்க
  • குழந்தைகளின் படிப்பை பாதிக்கிறதா ஸ்மார்ட்போன்கள்?
  • குழந்தைகளின் மனப்பதற்றத்துக்கான அறிகுறிகள்
  • குழந்தைகளுக்கு வாசிப்புப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த எளிமையான 10 வழிகள்!
  • குழந்தைகள் முன்பு உடைமாற்றுவதால் இவ்வளவு விபரீதமா?
  • கோபத்தை அடக்க சுலபமான வழிகள்
  • சில நேரங்களில் பெண்கள் எரிந்து விழுவது ஏன்?
  • சுத்தம் வேறு - ஒருவரிடம் அன்பாக பழகுவது என்பது வேறு.
  • சூட்சும சக்திகளும் நமது உடலும்!
  • சூட்சும விஞ்ஞானம்
  • ஞாபகமறதி(Memory Loss) வியாதியால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள்
  • டிவி சீரியலால் தடுமாறும் பெண்களின் வாழ்க்கை
  • டீன் ஏஜ் மகளை வளர்க்க வேண்டியது அம்மாவா ! அப்பாவா !
  • தம்பதிகள் அன்பாக இருக்க 10 அறிவுரைகள்
  • தாய்மார்களே - மகள்களின் மனநிலையை புரிந்து நடந்துகொள்ளுங்கள்
  • திருமண வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனையும் - அதற்கான தீர்வும்
  • திருமணம்: பெண்களின் மாறி வரும் மனோபாவம்
  • நம்மை நாமே பாசிட்டிவாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி?
  • நாம் நினைப்பது எப்படி நடக்கிறது?
  • நீங்கள் திருமணத்திற்கு தயாரா? - இதை படியுங்கள் பின்பற்றுங்கள்
  • நோயை தவிர்க்க மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துங்க!
  • பதின் பருவம் புதிர் பருவமா?
  • பரிசு - குழந்தைகளுக்குள் எத்தகைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்?
  • பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும்
  • பெண்களுக்கு அலுவலகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள்
  • பெண்களுக்கு பிடிச்ச கணவனாக 25 டிப்ஸ்
  • பெண்களே குடும்பம் என்றால் பிரச்சினைகள் வருவது சகஜம் தான்
  • பெண்களே சினிமாவோடு வாழ்க்கையை ஒப்பீடாதீர்
  • பெண்கள் சிசேரியன் செய்ய மருத்துவரை வற்புறுத்த காரணம்
  • பெண்கள் புகுந்த வீட்டில் கடைபிடிக்க வேண்டியவைகள் எவை?
  • பெண்கள் வயதான ஆண்களை விரும்புவது ஏன்?
  • பெற்றோரும் கண்டிப்பாக படிக்க வேண்டிய பயனுள்ள விஷயங்கள்
  • பெற்றோர் குழந்தையின் பயத்தை போக்குவது எப்படி?
  • பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளிடம் மன்னிப்புக் கேட்கலாமா?
  • மகளுக்கு தேவை பணமல்ல.. நல்ல வழிகாட்டுதல்..
  • மன அழுத்தம் நீங்க வழிகள் - Ways-to-Stay-Out-of-Stress
  • மனஅழுத்தம் இன்றி வாழ வழி முறைகள்
  • மனம் + கோபம்
  • மனம்+ : முக்கியத்துவம்
  • மனைவியிடம் கணவன் எதிர்பார்ப்பது.
  • மன்னிப்பு - பற்றி மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள்
  • விவாகரத்து அதிகரித்து வருவதற்கான காரணங்கள்

சிகிச்சை முறை

  • இயற்கை சிகிச்சை முறைகள்
  • உங்கள் விரல்களின் பின்னணியில் இருக்கும் ஆரோக்கிய இரகசியங்கள்
  • கல் உப்பு ஒரு வரப்பிரசாதம்
  • குழந்தை வளர்ப்பின் 10 அவசிய வழிகாட்டுதல்கள்
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான்
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  • சிறுநீர் மருத்துவம் - ஒரு அறிமுகம்
  • சீனரின் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை
  • தீ விபத்தில் சிக்கியவர்களுக்கு முதலுதவி - First Aid for Fire Accident?
  • நீர் சிகிச்சை – இயற்கை வைத்தியம்
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை
  • பிரானிக் எனும் சிகிச்சை முறை
  • பெண்களின் நகை சிகிச்சை
  • மண் குளியல் - இயற்கை வாழ்வியல்
  • மண் சிகிச்சை
  • மலரும் மருத்துவமும் - மல்லிகை
  • மிருகங்களே மிகப்பெரிய மருத்துவர்கள்
  • முப்பு மருத்துவம், சிவாம்பு மருத்துவம், அமுரி தாரணை -சிறுநீர் மருத்துவம்
  • வாழையிலைக் குளியல் - இயற்கை சிகிச்சை முறைகள்
  • வீட்டின் உள்ளே சுத்தமாக காற்று இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

Medical Reference Levels

  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா ! தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள் சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி SHARE MARKET TRAINING Whatapp Number : 91-9094047040 / 91-9841986753 இப்பொழுதே இங்கே பதிவு செய்யுங்கள் சென்னையில் குறைந்த கட்டணத்தில் பங்கு சந்தை பயிற்சி தடுப்பூசியைப்பற்றிக் கேள்விப் படாத நபர்களே இருக்க முடியாது. பிறந்த குழந்தைக்குப் பிறந்த அன்றே தடுப்பூசி கொடுக்கப்படுகிறது. தடுப்பூசியில் என்ன இருக்கும்? தடுப்பூசியில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு தடுப்பூசி என்பது அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் ஒரு மருந்து இருக்கும் என்று நாம் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அப்படிக் கிடையாது. தடுப்பூசியில் நோய்க்கிருமிதான் இருக்குமே தவிர நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் எந்த ஒரு மருந்தும், மாத்திரையும் இருக்காது. இது நம்மில் எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்?. உதாரணமாக போலியோ சொட்டு மருந்து என்றால் போலியோ வைரஸை உயிருடன் குழந்தைக்கு அனுப்பும் ஒரு முறைதான் போலியோ தடுப்பு சொட்டு மருந்து. அம்மை தடுப்பூசி என்றால் அம்மை நோய்க்கிருமியை சில பிராச° செய்து குழந்தையின் உடலில் அனுப்புவதற்கு அம்மைத் தடுப்பூசி என்று பெயர். எனவே தடுப்பூசியில் நிறைய ரகங்கள் உள்ளது. ஒரு சில தடுப்பூசிகள் உயிருடன் கிருமிகளை அனுப்புவார்கள். ஒரு சில இறந்த கிருமிகளையும், ஒரு சில தடுப்பூசியில் பாதி இறந்த மயக்க நிலையில் உள்ள கிருமிகளையும் அனுப்புவார்கள். ஆக தடுப்பூசி என்றால் மருந்து மாத்திரை இருக்காது. நோய்கிருமிதான் இருக்கும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆச்சரியமாக இருக்கும். நோய்க்கிருமிகளை உடலில் அனுப்பினால் இதற்குத் தடுப்பூசி என்று எப்படி பெயர் வைக்க முடியும். பிறந்த குழந்தைக்கு அ, ஆ, இ, ஈ அல்லது எபிசிடி-யோ தெரியாது. தான் ஒரு மனிதன் என்றே ஒரு குழந்தைக்குத் தெரியாது. ஆணா? பெண்ணா? என்றும் அந்த குழந்தைக்குத் தெரியாது. அப்படிப்பட்ட ஒரு குழந்தைக்குப் பிறந்த அன்றே தடுப்பூசி என்ற பெயரில் நோய்க்கிருமியை உடலில் அனுப்புவது என்ன தைரியத்தில் என்று கேட்டால் மனித உடலில் அனைவருக்கும் ஒரு அறிவு உள்ளது. எந்த நோய்க்கிருமி உடலுக்குள் புகுந்தாலும் அது நல்ல கிருமியா அல்லது உடலுக்கு நோய் உண்டு செய்யும் கெட்ட கிருமியா என்று ஆராய்ச்சி செய்யும். நல்ல கிருமிகள் பல ஆயிரக்கணக் கானவை உள்ளன. அவற்றை நம் உடல் ஒன்றும் செய்யாது. உடலுக்கு நோயை ஏற்படுத்தும். கெடுக்கும் நோய்கிருமிகளைக் கண்டுபிடித்து விட்டால் உடலில் உள்ள தைம°ஸ் சுரப்பி, கல்ஙூரல், மண்ணீரல், எலும்பு மஜ்ஜைகள், சிறுநீரகம் மற்றும் பல உறுப்புகளும் பல சுரப்பிகளும் ஒன்று சேர்ந்து ஆராய்ச்சி செய்து இந்த நோய்க்கிருமிகளை அழிப்பதற்கு எந்த மாதிரி மருந்து வேண்டும் என்று யோசித்து அந்த மருந்தைத் தயாரிக்கத் தேவையான மூலப்பொருள்களையும், எந்தவிதத்தில் கலக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சி செய்து கண்டுபிடிக்கும். அதாவது ஒரு பார்முலா தயார் செய்யும். பார்முலா என்றால் என்னவென்றால் நமது வீட்டில் ஒரு ரசம் செய்வதற்கு எந்த எந்த பொருட்களை எவ்வளவு கலந்து எப்படி சுடவைத்துத் தயாரிக்க வேண்டும் என்பதற்கு ஒரு அறிவு தேவைப்படுகிறது அல்லவா? அந்த பார்முலா தெரியாத நபரால் ரசத்தை தயாரிக்க முடியாது. அதுபோல உடலில் உறுப்புகளாகிய ஆராய்ச்சியாளர்கள், மருத்துவர்கள் சொந்தமாக ஆராய்ச்சி செய்து ஒரு பார்முலாவை எழுதி அந்த பார்முலாவுக்கு தேவைப்படுகிற மூலப்பொருள்களை இரத்தம் என்ற இடத்திற்குச் சென்று எடுத்து வந்து அதை சரியாக கலவை செய்து மருந்தை தயார் செய்து, அந்த மருந்தை நோய்க்கிருமிகள் மேல் செலுத்தி அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறார்கள். இப்படி உலகில் உள்ள அனைத்து மனிதர்களுக்கும் இயற்கையாகவே பிறந்த நாள்முதல் நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் ஆற்றல் இருக்கும் என்ற ஒரு நம்பிக்கையில் மட்டுமே உலகத்தில் தடுப்பு ஊசி செலுத்தப்படுகிறது. தடுப்பு ஊசி என்ற பெயரில் உடலுக்குள் நோய்க்கிருமிகளை உடலுக்குள் அனுப்புகிறார்கள். உடல் அந்த நோய்கிருமி என்றுஅறிமுகப்படுத்தி அதை அழிக்கும் சக்தியை நம் உடல் பழகுவதற்குத்தான் தடுப்பூசி அனுப்பப்படுகிறது. தடுப்பூசியில் நோய்கிருமிகள்தான் இருக்கும் என்ற விஷயமும், அதுதான் நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது என்று உலகத்திலுள்ள எந்த மருத்துவரிடம் கேட்டாலும் சொல்வார்கள். இது பொதுமக்களாகிய நமக்கு எத்தனை பேருக்கு தெரியும் ? இதைக்கூட தெரியாத நமக்கு உடலைப் பற்றியும், மருத்துவத்துறையைப்பற்றியும் வேறு என்ன தெரிந்திருக்க முடியும். தடுப்பூசிகள் குறிப்பாக குழந்தைப் பருவத்தில் மட்டுமே செலுத்துவார்கள். 20 வயது 50 வயது நோய்களுக்கு தடுப்பு ஊசி கொடுக்கப்படுவது கிடையாது. இதற்கு காரணம் என்னவென்றால், பிறந்த குழந்தைக்கு உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்ககாக இருக்கும். வயதாக வயதாக நம்மில் நம்மிடம் உள்ள கெட்ட பழக்க வழக்கத்தினால் அந்த 5ல் ஒன்றோ இரண்டோ கெட்டு விடும். நம் உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்காக இருக்கும் பொழுது மட்டுமே ஒரு நோய்க்கிருமியை உடல் அறிவால் அழிக்க முடியும். அப்பொழுது பிறந்த குழந்தைக்கு என்ன இருக்கிறது. இப்போது நம்மிடம் என்ன இல்லை என்று ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும். பிறந்த குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி என்ற பெயரில் நோய்கிருமி அனுப்பும்பொழுது அது உடம்பில் நோய்கிருமியை அழித்து விடுகிறது. ஆனால், 20 வயது 50 வயது நபர்களுக்கு நோய்க்கிருமியின் மூலமாக சிக்கன் குனியா, மட்டன் குனியா போன்ற நோய்கள் வருகிறதே இது எதனால் என்று யோசிக்க வேண்டும். மனிதனின் உடலுக்கே நோய்கிருமியை அழிக்கும் சக்தி இருந்தால், எனக்கு ஏன் சிக்கன் குன்யா போன்ற நோய்கிருமிகள் வருகிறது என்ற சந்தேகம் உங்கள் மனதில் தோன்றும். அதற்குக் காரணம், சிறு வயதில் நம் உடலில் 5 விஷயங்கள் ஒழுங்காக இருக்கிறது. இப்பொழுது 5 விஷயங்களில் ஏதோ ஒன்றோ இரண்டோ ஒழுங்காக இல்லை. எனவே, நோய்கிருமியினால் ஒரு மனிதனுக்கு நோய்கள் வருவதில்லை. நம் உடலில் ஏதோ ஒன்று குறைபடுவதால் அந்த மருந்தைத் தயாரிக்கும் முறையில் சில சிக்கல்கள் ஏற்படுவதால் அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்க முடியாமல் நம் உடல் தடுமாறுகிறது. எனவே, தவறு நோய் கிருமிகள் மேல் இல்லை. நமது உடலில் உள்ள சில விஷயங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொண்டு அதை சரிப்படுத்துவது எப்படி என்று ஆராய்ச்சி செய்தால் நாம் நோய்கிருமியை பார்த்து பயப்படத் தேவையில்லை. உடலை அம்மாவாகவும், இரத்தத்தை சமையலறையாகவும் இரத்தத்தில் உள்ள பொருள்களை சமையல் அறையில் உள்ள பொருளாகவும், ரசத்தை ஒரு நோய்கிருமிக்கான மருந்தாகவும் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். சமையலறையில் ரசத்திற்கு தேவையான ஒரு பொருள் கெட்டுப்போன பொருளாக இருந்தால் அதை வைத்து ரசம் செய்யும்பொழுது அந்த ரசத்தை நாம் சாப்பிட முடியாது. அதுபோல ஒருவருக்கு ஒரு நோய்க்கிருமி உடலில் நுழையும்பொழுது அதை அழிக்கத் தயாரிக்க தேவையான ஒரு பொருள் நமது இரத்தத்தில் கெட்டுப்போய் இருந்தால் அந்த மருந்தால் சரியாக வேலை செய்ய முடிவதில்லை. இதனால் நமக்கு அந்த நோய்கிருமியை அழிக்க முடியாமல் நோய் வருகிறது. இது முதலாவது காரணம். இப்பொழுது கூறுங்கள். நோய்கிருமியால் நோய் வந்ததா? அல்லது நம் இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் தரம் குறைந்ததால் நோய் வந்ததா? நமது சிகிச்சையில் தரம் குறைந்த பொருளைத் தரம் சரி செய்வது எப்படி? என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள போகிறோம். எனவே இனி நாம் நோய்க்கிருமியை அழிப்பதற்கு மருந்து மாத்திரை சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. காரணம் இரண்டு. ஒரு வேளை சமையலறையில் ரசம் தயாரிக்க ஒரு பொருள் இல்லை என்று வைத்துக் கொள்வோம். ரசத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் உருவாக்கினால் அதை யாரும் சாப்பிட முடியாது. அதேபோல் இரத்தத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கிருமியை அழிக்க தேவைப்படும் ஒரு பொருள் இல்லாமல் இருந்தாலோ அல்லது குறைவாக இருந்தாலோ நம் உடலால் அந்த குறிப்பிட்ட மருந்தை தயாரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. எனவே, நோய்க்கிருமி அழிக்க முடியாமல் நோய் வருகிறது. இப்பொழுது சொல்லுங்கள் நோய்கிருமியால் நோய் வந்ததா? இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் அல்லது குறைந்து இருப்பதால் நோய் வந்ததா? நமது சிகிச்சையில் இரத்தத்தில் இல்லாமல் போன பொருளை வைப்பதற்கும், குறைந்த பொருளை சரிசெய்வதற்கும் சில எளிய முறைகள் உள்ளன. அதை நாம் கற்றுக் கொள்ளப்போகிறோம். அதை கற்றுக்கொண்டு ஒழுங்கு படுத்தினால் நோய்கிருமிகளிலிருந்து நம் உடலை நாம் காப்பாற்றலாம். மூன்றாவது காரணம். ஒவ்வொரு மனிதனுடைய உடலிலுள்ள உயரம், எடை, வயதைப் பொறுத்து இரத்தத்திற்கு ஒரு அளவு உள்ளது. 4 லிட்டர் 5 லிட்டர் என நம் உடலில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவு சரியாக இருக்க வேண்டும். அதன் அளவு குறையும் பொழுது நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தை நம் உடல் செய்யாது. எனவே இரத்தத்தின் அளவு குறைவதால் தான் நோய் வருகிறதே தவிர, நோய்கிருமியால் அல்ல என்பதை புரிந்து கொண்டு இரத்தத்தின் அளவை சரியாக வைத்துக்கொள்வதற்கு நாம் கற்றுக்கொள்ளப்போகிறோம். எனவே நாம் நோயிலிருந்து விடுபடலாம். நான்காவது காரணம். நமது மனம் கெட்டுப்போனால், நோய்க்கிருமியை அழிக்க முடியாது. நமது மனதிற்கும், உடலுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. நம் மனம் எதைப்பற்றி யோசிக்கிறதோ, உடல் அதைச் செய்யும். ஒரு உடலுக்கு நோய்க்கிருமியால் ஒரு காய்ச்சல் வந்தவுடன் நமது மனம் நமக்கு நோய் வந்து விட்டது பயமாக இருக்கிறது. இதை மருந்து மாத்திரையால் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைத்தால், உடல் உங்கள் நோயை குணப்படுத்தாது. என் உடலுக்கு அறிவுள்ளது அது கண்டிப்பாக குணப்படுத்தும் என்று மனதில் பயமில்லாமல் தைரியமாக இருந்தால் மட்டுமே நம் உடல் நம் நோயை குணப்படுத்த முடியும். நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம் பலர் பல சந்தோஷமாக அமர்ந்திருக்கும்பொது அந்த உணவில் பல்லி விழுந்து விட்டது என்று யாராவது சொன்னால் அடுத்த வினாடி வாந்தி வருகிறது. உணவில் பல்லி விழுந்தது என்று தெரியாதவரை ஜீரணம் செய்து கொண்டிருந்த வயிறு இப்போது ஏன் வாந்தி எடுத்தது. இதிலிருந்து நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது, மனம் நினைத்தால் ஜீரணம் செய்யும் வயிற்றை நிறுத்தி வாந்தி எடுக்க வைக்கும். எனவே, மனதில் ஒரு நோய் வந்தவுடன் பயம் ஏற்பட்டால் அந்த நோயை உடல் குணப்படுத்தாது. இது நான்காவது காரணம். நமது உடலில் அறிவு உள்ளது. அந்த அறிவுதான் நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது. அந்த அறிவும் கெட்டுப் போக வாய்ப்பு உள்ளது. அது கெட்டுப் போகும் பொழுதும் நமக்கு நோய்க்கிருமியால் நோய் வரும். இது ஐந்தாவது காரணம். இதிலிருந்து நாம் தெரிந்து கொண்டது என்னவென்றால் நோய்க்கிருமியால் உடலுக்கு நோய் வருவதில்லை. நம் உடலில் இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் கெட்டுப்போவதால், இரத்தத்தில் ஒரு பொருள் இல்லாமல் போவதால் அல்லது குறைந்து போவதால், இரத்தத்தின் அளவு குறைவதால், மனது கெட்டுப் போவதால், உடல் அறிவு கெட்டுப் போவதால் மட்டுமே நமக்கு நோய் வரும். எனவே ஒருவருக்கு நோய்கிருமியால் எந்த நோயும் வரவில்லையென்றால் அவ்வுடலில் இந்த 5 விஷயங்களும் ஒழுங்காக இருக்கிறது என்று பொருள். ஒருவருக்கு நோய்க்கிருமியால் நோய் வந்து விட்டது என்றால் ஐந்தில் ஒன்றோ, இரண்டோ அல்லது பல விஷயங்கள் கெட்டுப் போய்விட்டது என்று பொருள். நோய்க்கிருமியால்தான் நோய் வருகிறது என்பதை நம்மால் ஒத்துக்கொள்ள முடியாது. ஏனென்றால் நோய்க்கிருமியால் நோய் வருகிறது என்றால், மருத்துவர்களுக்குத்தான் அதிகமாக நோய் வரவேண்டும். ஏனென்றால் அவர்கள்தான் தினமும் மருத்துவமனையில் பல கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளைப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் உடலிலிருந்து வரும் காற்றின் மூலமாக, அவர்கள் தொடும் பொருள்களின் மூலமாக அந்தக் கிருமிகள் பரவுகிறது. ஏன் மருத்துவர்களுக்கு மட்டும் அந்த நோய் வரவில்லை. நோய்கிருமியால்தான் நோய் வருகிறது என்பது உண்மையானால் ஒரு ஊரில் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே நோய் வரவேண்டும். ஆனால் உங்கள் வீட்டில் பத்து நபர்கள் இருந்தால் எட்டு நபர்களுக்கு வரும் நோய் அந்த இரண்டு நபர்களுக்கு மட்டும் ஏன் வரவில்லை என்று சற்று யோசித்துப் பாருங்கள். அந்த இருவருக்கும் இந்த ஐந்து விஷயங்களும் ஒழுங்காக இருக்கும். எனவே உலகிலுள்ள பலவிதமான நோய் கிருமிகள் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து அதற்கு பெயர் வைத்து அந்த நோய்கிருமிகளை பெரிய மனிதர்களாக ஆக்குவதை விட்டுவிட்டு நமது உடலில் இந்த ஐந்து விஷயங்களையும் சரியாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி என்பது பற்றிய சிறிய ரகசியங்களை புரிந்து கொண்டு அதை சரி செய்துவிட்டால் எந்த நோய்க் கிருமியாலும் எந்த நோயும் வராது. நோய்க்கிருமி என்றால் என்ன? அது என்ன வடிவத்தில் இருக்கும்? என்ன அளவில் இருக்கும் என்று தெரியாத பலர் இந்த நோய்கிருமியைப்பார்த்து பயப்படுவார்கள். பல கிருமிகள் நம் கண்ணிற்கே தெரியாது. இதுவரை யாரும் மைக்ரா°கோப் மூலமாக கூட யாரும் பார்த்தது கிடையாது. நாம் சுவாசிக்கும் காற்றில் பலகோடிக் கணக்கான நோய் கிருமிகளும் எப்பொழுதும் இருந்து கொண்டே இருக்கிறது. ஒவ்வொரு வினாடியும், நாம் விடும் மூச்சுக்காற்றின் வழியாக பல கோடிக்கணக்கான நோய்க்கிருமிகளை நம் உடலுக்குள் சென்று வெளியே அனுப்புகிறோம். எனவே தயவு செய்து நோய்க்கிருமியைப் பார்த்து பயப்படாதீர்கள். ஒரு மனிதனுக்கு மேலே கூறப்பட்ட ஐந்து விஷயங்களும் சரியாக இருந்தால் அவருக்கு எந்த நோய்க்கிருமியாலும் எந்த நோயும் வராது. அப்படி வந்தாலும் காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்யவேண்டும் என்று இந்த புத்தகத்தில் விரிவாக கூறியிருப்போம். அதைமட்டும் புரிந்து கொண்டு நடைமுறைப்படுத்தினால் எந்த மருந்து, மாத்திரை மற்றும் மருத்துவரின் உதவி இல்லாமலே நாம் நோய்க்கிருமியை வெல்ல முடியும். எனவே, தடுப்பூசியில் நோய்க்கிருமிதான் இருக்கும். பிறந்த குழந்தைக்கு மிகச்சிறந்த தடுப்பூசி குழந்தையின் அம்மாவின் தாய்ப்பால்தான். தாய்ப்பால்தான் உலகத்திலேயே மிகச்சிறந்த தடுப்பூசி. ஒரு அம்மா தன்னுடைய வாழ்நாளில் மற்றும் அவருடைய பரம்பரையில் உள்ள அனைத்து நோய்களையும் எப்படி குணம் செய்தார் என்ற ரகசிய பார்முலாவை தாய்ப்பாலின் வழியாக தன் குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறாள். பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்து வேறு எந்த தடுப்பூசியும், மருந்து மாத்திரையும், லேகியமும் கொடுக்காமல் வளர்த்தால் உலகிலேயே அந்த குழந்தைபோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ள குழந்தை வேறு எந்தக் குழந்தையும் இருக்காது. இப்படிப் பிறந்த குழந்தைக்கு தடுப்பூசி என்ற பெயரில் ஒரு நோய்க் கிருமியை உள்ளே அனுப்பும்பொழுது அந்த குழந்தையின் உடல் தாய்ப்பாலின் மூலமாக வரும் பலகோடிக்கணக்கான அறிவை சேர்த்து வைக்காமல் இந்த தடுப்பூசியில் உள்ள நோய்க்கிருமியை பார்த்து பயந்து இந்த நோய்க் கிருமிகளுக்கு எதிராக சிகிச்சை அளிப்பதற்கு வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கிறது. எனவே, தடுப்பூசி போட்ட அந்த நோய்க்கு மட்டும் பாதுகாப்பாக இருக்குமே தவிர, வேறு எந்த நோய் வரும்பொழுது பயப்பட ஆரம்பிக்கிறது. எனவே குழந்தைகளுக்குத் தடுப்பூசி கொடுப்பது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைவு செய்யுமே தவிர அதிகப்படுத்தாது. தடுப்பூசி என்றால் என்ன? தடுப்பூசி எப்படி உருவாயிற்று? பல நூற்றாண்டுகளாக இந்தத் தடுப்பூசி எந்தெந்த நாடுகளில் பயன்படுத்தப் பட்டது?. எந்தெந்த நாடுகளில் எத்தனை மக்கள் உயிரிழந்தார்கள்?. தடுப்பூசியைத் தடை செய்வதற்கு அது சம்பந்தமான ராயல் கமிஷன் ஆப் இந்தியா என்ற ஒரு இயக்கம் தோற்றப்பட்டது எப்பொழுது? இப்பொழுது தடுப்பூசியின் நிலை என்ன? தடுப்பூசி என்பது தேவையில்லாத ஒன்று என்பதை இயற்கை வைத்தியம் என்ற தமிழ்வாணன் ஐயா எழுதிய புத்தகத்தை தயவு செய்து படித்துப்பாருங்கள். அதில் முதல் 200 பக்கங்களில் இந்த தடுப்பூசி பற்றி தெளிவாக கூறியிருப்பார். தடுப்பூசி என்பது நோய்க் கிருமியை உடலுக்குள் அனுப்பும் ஒருமுறை. உடல் நோய்க்கிருமியை பார்த்த அடுத்த வினாடி, ஹெல்பர், கில்லர், சப்ர°ஸர், மெம்மரி என்ற நான்கு காரியத்தை செய்யும். ஹெல்பர் என்றால் சளி. முதலில் சளியை உண்டு செய்து அந்த நோய்கிருமியை சளி மூலமாக வெளியேற்றும். சளி என்பது நோய்க்கிருமியை வெளியேற்றும் ஒரு வாகனம். எனவேதான், தண்ணீரை மாற்றிக் குடிக்கும்பொழுது சளிப் பிடிக்கிறது. இது ஏன் என்பதை தண்ணீர் அருந்தும் முறை என்ற தலைப்பில் இந்த புத்தகத்தில் தெளிவாகப் பார்க்க உள்ளோம். ஒரு நோய்க்கிருமியை ஹெல்பர் என்ற சளியால் வெளியே அனுப்ப முடிந்துவிட்டால் அத்துடன் உடல் சமாதானம் அடைகிறது. ஒரு சில நோய்க்கிருமிகள் சளிக்கு வெளியே செல்லாமல் சளியை இழுத்துக்கொண்டு உடலுக்குள் செல்ல ஆரம்பித்துவிடும். அப்பொழுது கில்லர் என்ற ஒரு மருந்தை நமது உடல் தயார் செய்து அந்த நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது. இந்த கில்லர் என்ற மருந்து ஒரு புரோட்டீன் ஆகும். இம்மருந்து நோய்கிருமியை அளித்த உடல் அந்த கில்லர் என்ற மருந்தை அழிப்பதற்காக சப்ர°ஸர் என்ற ஒரு மருந்தை உடன் தயார் செய்கிறது. இந்த சப்ர°ஸர் என்ற மருந்து கில்லர் என்ற மருந்தை வீரியமிழக்கச் செய்கிறது. இப்படி சளி, நோய்க்கிருமியை அழிக்கும் மருந்து, மருந்தை சமாதானப்படுத்தும் மருந்து என 3 மருந்துகளை அது அனுப்பி நான்காவதாக நமது உடலில் உள்ள செல்களில் நான் ஒரு நோய்க்கிருமியை பார்த்தேன். அந்த நோய்க்கிருமியின் வீரியம் இவ்வளவு, அதை அழிப்பதற்காக நான் இந்த மருந்துகளை அனுப்பினேன், அதன் மூலமாக அந்த நோய்க்கிருமி இறந்து விட்டது, சக்ஸ°, என்று அந்த பார்முலாவை பதிவு செய்வது மெம்மரி என்ற அறிவு. இப்படி ஒவ்வொரு நோய்க்கிருமியும் உடலுக்குள் போகும்பொழுது இந்த நான்கு முறையில் நான்கு விதமாக நமது உடல் அறிவு வேலை செய்து நோய்க்கிருமியை அழிக்கிறது.
  • MEDICAL FITNESS - Reference Level
  • Blood Pressure Chart

Doctors

  • 15 Types of doctors

Adult Education

  • yoga-for-early-ejaculation
  • ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்க பேரிச்சம்பழமும்
  • ஆண்மைக்குறைவு நீக்கும் - கீரைகள்
  • ஆய கலைகள் அறுபத்து நான்கு எவை தெரியுமா ?
  • இந்த 15 விஷயம் ஒரு பொண்ணுக்கிட்ட இருந்தா? உசுரே போனாலும் மிஸ் பண்ணிடாதீங்க
  • ஒரு தடவை உடலுறவுகொண்டாலும் கருத்தரிக்குமா?
  • கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்
  • குழந்தை இல்லையா?
  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்
  • தம்பதிகள் அன்பாக இருக்க 10 அறிவுரைகள்
  • தாம்பத்தியத்தில் தடுமாற்றம் - உணர்வைத் தூண்டும் உணவுகள்
  • திருமணத்தின் போது ஏன் கட்டாயமாக மருதாணி வைக்கிறார்கள்?
  • பதினாறு வயசாகியும் பொண்ணு வயசுக்கு வராம இருந்தா
  • பெண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப, என்னவிதமான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க
  • மாதவிலக்கு கோளாறு காரணமாக குழந்தை பாக்கியம் தள்ளிப் போகிறதா?
  • மாதவிலக்கை தள்ளிப் போட ஆரோக்கியமான வழி!
  • மெண்களின் நீர்க்கட்டிகளை விரட்டி வாரிசுகளை உண்டாக்கும் உணவுகள்
  • விந்தணுக்களை பாதிக்கும் அந்த பத்து விஷயங்கள்
  • விந்து (Semen அல்லது Seminal fluid)

Popular Posts

  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்
    சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள்:!!! இவை அனைத்து அதிக சுய இன்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். தினமும் சுய இன்பத்தில் ஈடுபட்டால் இவை அனைத...
  • கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்
    கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்! மலட்டுத்தனம் நீங்க வேண்டுமா? 1. புங்கன் வேரைக் கொண்டுவந்து நீர்விட்டு அரைத்து மாத...
  • துளசி மகத்தான மருந்தாகும்
    மகத்தான மருந்தாகும் துளசி துளசியின் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம். அதற்கு ஆன்மீக மகத்துவமும் உள்ளதாக புராணங்கள் கூறுகின்றன. எல்லோர் வீட்டிலு...
  • சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம்
    சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம்!! சளி மருந்து தேவையானவை: கண்டங்கத்தரி பொடி - 100 கிராம் தூதுவளை பொடி - 100 கிராம் துளசி பொடி - 10...
  • கண்டங்கத்திரி
    கற்ப மூலிகை - கண்டங்கத்திரி !!! மனிதன் உட்பட உலகின் அனைத்து உயிரினங்களும் ஆரோக்கியமாக வாழ இயற்கையால் படைக்கப்பட்டவை தான் செடிகள், கொடிக...
  • வாழை
    அன்றாட உபயோகம் மட்டுமல்ல, மருத்துவப் பயனும் நிறைந்த தாவரம், வாழை. பல்வேறு உடல்நல பாதிப்புகள், குறைவுகளுக்கு வாழை எவ்வாறு உதவுகிறது என்று பா...
  • கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா
    கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா! கீரைகள் இறைவனின் அருள்கொடைகள் என்றே சொல்லலாம். நம் அன்றாட உணவில் கீரைகளின் பங்கு மிகவும் மகத்தானது. நோயை ...
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு
    சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு sugar-patient-teeth-care-tips             தினமும் வீட்டில் இருந்து பணம் சம்பாதியுங்கள்   ...
  • பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம்
    பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம் பூண்டு சளி தொல்லையில் இருந்து மட்டுமின்றி, காய்ச்சல், இருமல், உயர் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால், வயி...
  • அல்சர் அவதிக்கு விடிவு
    அல்சர் அவதிக்கு விடிவு இரைப்பையில் சுரக்கும் அமிலங்கள்தான், நாம் உண்ணும் உணவின் செரிமானத்துக்கு உதவுகின்றன. இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடலின்...

Labels

  • 'ஓம்' எனும் மந்திரம் - உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றல் உள்ளது (1)
  • 'வீணாகிறதே’ என்று சாப்பிட்டால்... வீணாகிவிடும் உடம்பு (1)
  • “8” ல் நடந்து பாருங்கள் நோயில்லாமல் வாழலாம் (1)
  • “எட்டு” நடை பயிற்சி முறை (1)
  • "சங்கடங்களை போக்க சம்மணமிடுங்கள்..." (1)
  • "நீரின்றி அமையாது உலகு" (1)
  • "மரு" (Skin Tag) உதிர... (1)
  • 🏻கடைகளில் வாங்கி வரும் பழங்களை (1)
  • தினமும் காது குடைந்து அழுக்கை எடுப்பது பெரிய தவறு (1)
  • 1 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடாத உணவுகள் (1)
  • 100 benefits of MEDITATION (1)
  • 100 ஆண்டுகள் வாழும் ரகசியம் முடிந்தவரை கடைபிடியுங்கள் (1)
  • 12 Types Of Pain That Are Directly Linked To Emotional States (1)
  • 12 எளிய மருத்துவக் குறிப்புகள்! (1)
  • 12 வகை உணவுப் பழக்கம். (1)
  • 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால்? (1)
  • 15 Types of doctors (1)
  • 19 - பத்தொன்பது வகையான மருத்துவக் குறிப்பு (1)
  • 2 நாட்களில் முடி உதிர்வதை தடுக்க (1)
  • 21 எளிய சித்த மருத்துவ குறிப்புகள் (1)
  • 25 சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள் (1)
  • 25 வழிகள் இளமைக்கு (1)
  • 30 குறிப்புகள் நோயற்ற வாழ்விற்கு (1)
  • 30 பேரில் ஒருவர் மரணமடைய நேரிடுகிறது (1)
  • 30 வகை டயட் சமையல் (1)
  • 35 Ways to Respect your children views (1)
  • 35 தேனின் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • 40 வகை கீரைகளும் அதன் முக்கிய பயன்களும்: (1)
  • 49 பாட்டி வைத்தியம் (1)
  • 5 Benefits of Rope - Skipping (1)
  • 5 Effective Exercise for a Flat Stomach (1)
  • 5 Minutes Plank Workout (1)
  • 5 Yoga Poses to help you tome your Arms (1)
  • 5 Yoga poses for a flat tummy (1)
  • 5 நாளில் குறட்டை பிரச்சனையைத் தவிர்க்கலாம்! (1)
  • 5 வயது வரை குழந்தைகளுக்கான உணவு பட்டியல் (1)
  • 50 எளிய இயற்கை வைத்தியம - மருத்துவ குறிப்புகள் (1)
  • 50 மருத்துவ குறிப்புகள் - எளிய இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • 6 Asanas for better sleep (1)
  • 6 Reasons to Eat your greens (1)
  • 6 Things before WAXING (1)
  • 60 டிப்ஸ் தினந்தோறும் ஆரோக்கியம் (1)
  • 7 Ayurvedic Tips to Drink water (1)
  • 8 Best time to Drink Water (1)
  • 8 Stretches Before Bed - Health Care (1)
  • 8 Yoga poses to release lower back and hip pain (1)
  • 8 க்குள் ஒரு யோகா (1)
  • 84 நோபல் பரிசுகள் பெற்ற ஒரே நாடு (1)
  • 9 Healthiest Types of Cheese (1)
  • 9 ways to headstand practice (1)
  • A Little Grounding Exercise (1)
  • A Well Defined Jaw Line - Look Younger (1)
  • ABC ஜூஸ் ஆப்பிள் (1)
  • After Warm Up hold the pose (1)
  • Air (1)
  • Almost Zero Calories Foods (1)
  • Amla Juice Benefits (1)
  • Ancient Fingers Mudra with health benefits (1)
  • Avoid Giving Mobile Gadget To Our Kids - Parental Guide (1)
  • Ayurvedic Weight Loss Remedies (1)
  • Banana hair Conditioner (1)
  • Banana Peel – Not just a Waste (1)
  • Bananas Fight Arthritis (1)
  • Benefit of Face Oils (1)
  • Benefits of Banana Peels (1)
  • Benefits of Corn (1)
  • Benefits of Drinking Cold Water (1)
  • Benefits of Hand Stand (1)
  • Benefits of OATMEAL for Skin (1)
  • Benefits of the bench Press (1)
  • Benefits of Turmeric Milk (1)
  • Benefits of using lemon juice drops in bath (1)
  • Benefits of Yoga (1)
  • Benefits to Different Types of Cardio (1)
  • Best Exercise to reduce Fat from Thigh and legs (1)
  • Best Foods for your Body (1)
  • Best Yoga Aasana to get Slimmer Waist (1)
  • Best Yoga Pose To Get Slim Body (1)
  • Bicycle Crunches (1)
  • Blood Purifier Drink (1)
  • Body Hair Waxed ? Keep These in Mind (1)
  • Breath Deeply (1)
  • Brush Your Teeth with Coconut Oil (1)
  • Build Chest at home (1)
  • Cabbage (1)
  • Carrot Benefits (1)
  • Child pose for 5 min daily (1)
  • Cobra Pose - Bhujangasana (1)
  • Cobra Yoga Pose (1)
  • Coldwater and Warm Water (1)
  • Creative Home Workout : Body weight Shoulder Workout (1)
  • Cucumber Infused Water (1)
  • Cucumber Juice in Tamil (1)
  • Daily Detox Drinks (1)
  • Dehydration (1)
  • Diabetes - know signs and symptoms (1)
  • Do not Roll your Shoulders on Shrugs (1)
  • Drink 8 Cups of Water per day (1)
  • Drink Turmeric-Cinnamon Tea for Mucus -Inflammation (1)
  • Earth (1)
  • Eggs Good for your diet (1)
  • Everyday Detox Drinks (1)
  • Exercise - Sitting and standing forward bend (1)
  • Exercise for Crow's Feet (1)
  • Face Packs with Coffee Powder (1)
  • Facts to Stay Healthy (1)
  • Fast Eater versus Slow Eater Benefits (1)
  • Fennel water for Weight Loss (1)
  • Fire (1)
  • Five Elements - Water (1)
  • Fix Your Pushups (1)
  • Food Chart for Night Shift workers (1)
  • For Black Hair (1)
  • Forest Therapy (1)
  • Get a Fair Bright Skin once a week (1)
  • Get a Shaped Figure (1)
  • Get Rid of Double Chin (1)
  • Get Rid of the Dark Area around the Mouth (1)
  • Ginger Benefits (1)
  • Green Tea before bed (1)
  • Green Tea Face Mask (1)
  • Grow Hair on Forehead (1)
  • GYM Shoes Types for Various Workout (1)
  • Hard water leaving your Hair dull and Dry (1)
  • Health Benefit of walking (1)
  • Health Tips for Work from Home (1)
  • Healthy Breakfast for Weight Loss (1)
  • Healthy Dinner Idea for weight loss (1)
  • Healthy ways to Eat Carrots (1)
  • Heat Wave Surviving (1)
  • Hip-Opening Postures (1)
  • Hold this Yoga Position for Weight loss (1)
  • Home Leg Workout (1)
  • Home Workout Schedule (1)
  • Honey Face Mask (1)
  • How Fit Are You ? (1)
  • How many fruits and Vegetables you need ? (1)
  • How Onion Helps Your Hair (1)
  • How To Do Forearm Wheel (1)
  • How to do Pigeon Pose (1)
  • How to Flying Dragon (1)
  • How To Get Quality Sleep (1)
  • How To Get Rid Of Patchy Uneven Skin (1)
  • How To Get Rid Of Wrinkles (1)
  • How to use Green Tea for hair Regrowth (1)
  • How To Wash Your Hands (1)
  • How to Wide legged Forward fold (1)
  • How water with lime (1)
  • Hunger is the first Element of self Discipline (1)
  • Impatient Dieter vs Patient Dieter (1)
  • Improve posture and reduce back pain (1)
  • Improve Spine Flexibility Exercise (1)
  • IRISH SEA MOSS for Immunity (1)
  • Jathara Parivartanasana - Yoga (1)
  • Jobbing Trading Strategy in Stock Market - Share Market Jobbing Training (1)
  • Junior Ambani weight loss - DIET Chart (1)
  • Kizhanalli for Skin (1)
  • Knee Chest Chin versus Half Chaturanga (1)
  • Korean Skin care Method (1)
  • Legs up Wall Pose Benefits (1)
  • Lemon juice all the year around (1)
  • Lemon water Health benefit (1)
  • Lemon Water Steam - Korean Beauty Tips (1)
  • Lime water for Breakfast (1)
  • Long Hair Growth (1)
  • Loose weight in 7 days (1)
  • Lose Thigh Fat and Get Slim Toned Legs (1)
  • Magic of Jeera - Lemon -Turmeric (1)
  • Malasana Also known as Squat or Garland pose (1)
  • Mango Health Benefits (1)
  • Massage Benefits (1)
  • Massaging the feet with Lukewarm Mustardoil (1)
  • Medical - Second Opinion (1)
  • MEDICAL FITNESS - Reference Level (1)
  • Minerals and Vitamins on a Vegan Diet (1)
  • Mudra for Menopause pains (1)
  • Nails - நகங்கள் (1)
  • Natural Ingredients are the real medicines (1)
  • Never Ignore Finger Nails (1)
  • No one must die of cancer except out of carelessness (1)
  • Not All Cauliflower are same (1)
  • Nutrition Inside EGG (1)
  • Pattani - Green Peas Benefits (1)
  • Planking benefits (1)
  • Potato (1)
  • Potato for Quick hair growth (1)
  • Pudina (புதினா)- Mint (1)
  • Pumkin - Parankikai (1)
  • Put your Legs up the wall (1)
  • Quarantine Home Workout (1)
  • Quick relief of headaches or migraines (1)
  • Reduce Double chin and Flabbiness of Cheeks (1)
  • Release lower back Tension (1)
  • Remedy for Mucus and Phlegm (1)
  • Remove Dark Circles (1)
  • Rice Water Benefits for Hair (1)
  • Roasted Chana to remove weakness permanently (1)
  • Self-Care Ideas for your MENTAL HEALTH (1)
  • Shoulder Workout (1)
  • Shower Meditation (1)
  • Simhasana Lion Yoga Pose (1)
  • Simple Exercise Reduce Laugh Lines - Look Younger (1)
  • Skipping Health Exercise (1)
  • Sky (1)
  • Sleeping Positions to Relieve back and Neck Pain (1)
  • Sleeping with socks at night (1)
  • Sore Throat - Gargling Key Lime Water and Sea Salt (1)
  • Sorting out The Symptoms (1)
  • Spinach Health (1)
  • Steam fresh aloevera gel 2 times (1)
  • Steam Your Face - Skin Brightening (1)
  • Stop Hair Fall - Vitamin E (1)
  • Stretches to engage whole body (1)
  • Sweet Potatoes's Health Benefits (1)
  • Technical Analysis Training In Chennai (1)
  • The 12 Best foods to eat in the morning (1)
  • The Dangers of Sugar (1)
  • The King of Fruits - Mango's Vitamins (1)
  • The Tongue Exercise helps to control and prevent Alzheimer's (1)
  • Tips for Clear Skin (1)
  • Tomato - தக்காளி for Weight loss (1)
  • Tomato Benefits (1)
  • Tomatoes reduce Obesity (1)
  • Top Teas (1)
  • Tough Cardio Workout (1)
  • Treadmill Vs Outdoor Running (1)
  • Turmeric Face Mask (1)
  • Types of Bone Fracture (1)
  • Types of Varicose Veins (1)
  • Underrated Benefits of Exercise (1)
  • Understand Your Body Type - Ectomorph -Mesomorph - Endomorph (1)
  • Use Almond Oil to Reduce Rashes (1)
  • USE FINGERS TO EAT FOOD (1)
  • Vajarasana Yoga (1)
  • Vitamins (1)
  • Vyana mudra in tamil (1)
  • Wall Sit - Do it 5 Min Daily (1)
  • Wall Sit - Exercise (1)
  • Watermelon for Hair Growth (1)
  • Watermelon Seeds have one of the highest Nutrition (1)
  • What is Nipah Virus ? (1)
  • What should i Eat (1)
  • Which banana is the best ? (1)
  • Why i don't lose weight (1)
  • Why sleep is so important (1)
  • Why Sleep is so important ? (1)
  • Why Soaked Almonds are better than Raw Almonds (1)
  • Why walk is necessary ? (1)
  • Why weekly steaming is Important (1)
  • Why You Need Water - Health Care (1)
  • Winter To Summer Makeup Switch (1)
  • Work From Home Exercise - Head and Shoulders (1)
  • Workout for Side Fat (1)
  • Workouts for Tight Abs (1)
  • Yoga for Better Digestion (1)
  • Yoga for Shaped and Fit Body (1)
  • Yoga for Tight Hips (1)
  • Yoga Poses Boost Immunity (1)
  • Yoga Poses for Back Pain (1)
  • Yoga Poses for Better Sleep (1)
  • Yoga poses to Relieve Stress (1)
  • yoga-for-early-ejaculation (1)
  • அகத்திக்கீரை பலன் (1)
  • அகத்திக்கீரையின் மகத்துவம் ! (1)
  • அக்கரகாரம் (1)
  • அக்கிப் புண் (1)
  • அசைவ உணவு செரிக்கவில்லையா? (1)
  • அடி வயிற்று வலி (1)
  • அடிப்பது தீர்வல்ல - குழந்தைகளை நல்வழிப்படுத்துவது எப்படி? (1)
  • அடிவயிறு சதை குறைய சூப்பர் டிப்ஸ் (1)
  • அதற்கான தீர்வுகளும்! (1)
  • அதிகாலையில் எழுவது எப்படி? (1)
  • அதிசய பானம் (1)
  • அதிமதுரத் துண்டு - தொண்டை கரகரப்பு நீங்க (1)
  • அத்திக்காய் - நாவறட்சி உடல் வெப்பம் தணிக்கும் (1)
  • அத்திப்பழம் - மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் (1)
  • அபான வாயு முத்திரை (1)
  • அமுரி தாரணை -சிறுநீர் மருத்துவம் (1)
  • அம்மாவாகும் பெண்களுக்கு அன்பான ஆலோசனைகள் (1)
  • அம்மான் பச்சரிசி (Euphorbia hirta) (1)
  • அம்மான் பச்சரிசி பற்றி அறிந்து கொள்வோம்... (1)
  • அம்மை நோயை (Chicken-Pox) சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது (1)
  • அம்மை நோய் . (1)
  • அரிப்பு ஏற்படுவது ஏன்? (1)
  • அருகம்புல் - தீராத நோய்களை தீர்க்கும் (1)
  • அருகம்புல் !!! (1)
  • அருநெல்லி (1)
  • அரைஞாண் கயிறு கட்ட வேண்டும் என தெரியுமா? (1)
  • அரைவேக்காடு முட்டையை யாரெல்லாம் சாப்பிடலாம் - Who-can-eat-half-boiled-egg (1)
  • அரோமா ஆயில் - சருமத்தை மெருகேற்றும் (1)
  • அர்த்த சலபாசனம் - முதுகெலுப்பின் கீழ் பகுதி வலியை நீக்கும் (1)
  • அலர்ஜி உருவாக்கும் உணவுப்பொருட்கள் - Foods That Cause Allergies (1)
  • அலர்ஜி-தடுப்பதெப்படி? (1)
  • அலர்ஜியால் குழந்தைகளுக்கு வரும் ஆஸ்துமா (1)
  • அல்சரை குணமாக்கும் சாமந்தி பூ (1)
  • அல்சரைக் குறைக்க எளிய வீட்டு மருத்துவம் (1)
  • அல்சர் - சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்- தவிர்க்க வேண்டியவை (1)
  • அல்சர் அவதிக்கு விடிவு (1)
  • அல்சைமர் (1)
  • அழகுக்கு சில குறிப்புகள் (1)
  • அழுவதால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள் (1)
  • அளவிற்கு அதிகமாக உண்டால் நோய்வரும் & ஆயுள் குறையும் (1)
  • அறுவகைச் சுவை என்ன என்ன? (1)
  • அற்புத முத்திரைகள் (1)
  • அஜீரணம் (1)
  • அஜீரணம் - Indigestion குறித்து ஆயுர்வேதம் கூறுவது (1)
  • அஷ்ட வர்க்க உணவுப்பொடி (2)
  • ஆ+நெய் பூ+நெய் மருத்துவக் குறிப்பு. (1)
  • ஆகாச கருடன் கிழங்கு (1)
  • ஆகாசகருடன் கிழங்கு வீடு சுபிட்சமாக இருக்கும் (1)
  • ஆகாஷ் முத்திரை (1)
  • ஆடாதோடா - மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • ஆடைத் தேர்வில் மகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டியவை! (1)
  • ஆண் குரலுக்கும் பெண் குரலுக்கும் வித்தியாசம் இருப்பது ஏன்? (1)
  • ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்க பேரிச்சம்பழமும் (1)
  • ஆபத்தான தலைவலிகள் ஏவை? (1)
  • ஆப்ரிகாட் பழங்களின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • ஆமணக்குச் செடியின் வேர் (1)
  • ஆய கலைகள் அறுபத்து நான்கு எவை தெரியுமா ? (1)
  • ஆரஞ்சு பேஷியல் - சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்கும் (1)
  • ஆரைக்கீரை (1)
  • ஆரோக்கிய ஆத்திச் சூடி (1)
  • ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஜாக்கிங் (1)
  • ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வெண் தாமரை கஷாயம்.!! (1)
  • ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான உணவு முறைகள் (1)
  • ஆரோக்கியமான குழந்தை வேண்டுமா? (1)
  • ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெறுவதற்கான சில இயற்கை வைத்தியங்கள் (1)
  • ஆரோக்கியமான மூளைக்கு ஆப்பிள் சாப்பிடுங்க (1)
  • ஆரோக்கியமானது பச்சை உணவா? வேகவைத்த உணவா? (1)
  • ஆலமரத்தின் மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • ஆலிவ் ஆயில் - சரும வறட்சி - முதுமையை தடுக்கும் (1)
  • ஆவாரம்பூ (1)
  • ஆவாரை! (1)
  • ஆவிபிடித்தல் - Steaming (1)
  • ஆற்றுத்தும்மட்டி(கொம்மட்டி) கொடி (1)
  • ஆன்ம அழுக்குகளை நீக்கும் முத்திரை (1)
  • ஆன்மா (1)
  • ஆஸ்டல்(Hostel) வாழ்க்கையை ஆனந்தமாக்கிக்கொள்வது எப்படி? (1)
  • ஆஸ்துமா - ஆரோக்கிய உணவு (1)
  • இஞ்சி (1)
  • இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..? (1)
  • இஞ்சிப் பால் (1)
  • இஞ்சியின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • இடுப்பில் சதையை குறைக்கும் ஆசனம் - Stomach Hip Fat Reduce Navasana (1)
  • இடுப்பு எலும்பு வலுப்பெற உளுந்துக் களி (1)
  • இடுப்பு வலி நீங்க இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • இதய நோய் (1)
  • இதய நோய் தடுக்கும் கருஞ்சிவப்பு தக்காளி (1)
  • இதய நோய் வராமல் தடுப்போம் - பாதுகாக்கும் வழிகள் (1)
  • இதயத்தை காக்கும் மூலிகை (1)
  • இதயத்தை பாதுகாக்க யோசனைகள்! (1)
  • இதயத்தைப் பாதிக்குது இன்ஸ்டன்ட் உணவு! (1)
  • இந்த 15 விஷயம் ஒரு பொண்ணுக்கிட்ட இருந்தா? உசுரே போனாலும் மிஸ் பண்ணிடாதீங்க (1)
  • இந்த நொறுக்குத்தீனிகள் (Junk Food) குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் (1)
  • இயற்கை உணவு - உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (1)
  • இயற்கை உணவுத் திட்டம் (1)
  • இயற்கை சிகிச்சை முறைகள் (1)
  • இயற்கை சுவாசத்தை சாத்திரப்படி மேம்படுத்தினால் பிராணயாமம் (1)
  • இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • இயற்கை முறையில் பயனுள்ள வைத்திய குறிப்புகள் (1)
  • இயற்கையின் அழகு சாதனப்பொருட்கள் (1)
  • இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கப் போகும் தாய்மார்களுக்கு. (1)
  • இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன? (1)
  • இரத்த அழுத்தம்(Blood Pressure) ஒரு நோயா ? ஒரு தகவல் (1)
  • இரத்த உற்பத்திக்குச் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • இரத்தக் கொதிப்பு நீங்க - நெல்லி வற்றல் (1)
  • இரத்தத்தைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள (1)
  • இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும் காளான் (1)
  • இரத்தம் அதிகரிக்க வேண்டுமா? (1)
  • இரவில் பல்துலக்கி படுத்தால் நன்றாக தூக்கம் வரும். (1)
  • இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்? கட்டாயம் இதை படியுங்கள் (1)
  • இரவு உணவுக்கு பின் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நிகழும் (1)
  • இரவு நேரத்துக்கு ஏற்ற எளிய உணவு (1)
  • இருமலை கட்டுப்படுத்தும் நல்லெண்ணெய் (1)
  • இருமலை குணமாக்கும் (1)
  • இருமல் தொண்டை கரகரப்பு சளி டான்சில் நீங்க (1)
  • இரைப்பை புண் ஏற்படக் காரணங்கள் (1)
  • இலந்தைப் பழம்..! (1)
  • இளநரைக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • இளநரையா? மூலிகை தைலம் (1)
  • இளைஞர்கள் செய்யும் 8 தவறுகள் (1)
  • இறைவனுக்கு வெற்றிலை பாக்கு படைப்பது ஏன் ? வெற்றிலை ஒரு மூலிகை (1)
  • ஈ (2)
  • ஈரல் சம்பந்தமான நோய்கள் அகலும். (1)
  • ஈறு நோய்கள் (1)
  • உங்களுக்கு என்ன நோய்? (1)
  • உங்களுக்கு சிரிக்கத் தெரியுமா? (1)
  • உங்களுக்கு பிடிச்ச கலர சொல்லுங்க - உங்கள பத்தி சொல்றோம் (1)
  • உங்கள் உடலின் விலை என்ன? (1)
  • உங்கள் குழந்தை எப்படி வளர்கிறது (1)
  • உங்கள் குழந்தைகளிடம் இந்த 19 விடயங்களில் கவனம் வையுங்கள்! (1)
  • உங்கள் நாக்கு என்ன உடல்நலம் பற்றி சொல்கிறது? (1)
  • உங்கள் விரல்களின் பின்னணியில் இருக்கும் ஆரோக்கிய இரகசியங்கள் (1)
  • உடம்பில் உள்ளதை அடிப்படியான சதைகள் குறைந்து (1)
  • உடம்பைக் குறைக்க கொள்ளு ரசம் (1)
  • உடலில் குரோமியம் உப்பு குறைந்தால் (1)
  • உடலில் வரும் சூட்டு கொப்புளம் (Heat Blister)- தீர்வு தரும் கைவைத்தியம் (1)
  • உடலின் கழிவுகளை வெளியேற்ற சில குறிப்புகள் (1)
  • உடலுக்கு நன்மை தரும் பானங்கள். (1)
  • உடலுக்கு வலிமை தரும் சிறுதானியங்கள் (1)
  • உடலுக்குத் தேவையான சரிவிகித உணவு (1)
  • உடல் (1)
  • உடல் அறிகுறி(Symptoms) - அதன் சந்தேகமும் பாதிப்புகளும் (1)
  • உடல் இளைக்க மோர்க்கூழ் (1)
  • உடல் உஷ்ணத்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகளும் - தீர்வும் (1)
  • உடல் எடையை அதிகரிக்கும் பழங்கள் (1)
  • உடல் எடையை குறைக்க முடியாததற்கான காரணங்கள் (1)
  • உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பச்சை பயிறு சாப்பிடுங்க (1)
  • உடல் எடையை குறைக்கும் கல்யாண முருங்கை (1)
  • உடல் எடையைக் குறைக்க (1)
  • உடல் எடையைக் குறைக்க பச்சை மிளகாய் (1)
  • உடல் சக்தி பெற (1)
  • உடல் சிக்கென்று இருக்க கொள்ளு கஞ்சி குடியுங்கள் (1)
  • உடல் சூட்டைக் குறைக்க இரவில் படுக்கும் முன் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்! (1)
  • உடல் சோர்வை போக்கும் மோர். (1)
  • உடல் நலக் குறிப்புகள் !!! (1)
  • உடல் பருமனைக் குறைக்க சில வழிகள் (1)
  • உடல் பலவீனம் நீங்கி போசாக்குக் கிடைக்க...!!! (1)
  • உடல் முழுவதும் தேமலா? (1)
  • உடல் வெப்பம் குறைய வழிமுறைகள் (1)
  • உடல்உ றுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து தெரிந்துகொள்ளலாம் (1)
  • உடல்முழுவதும் நல்ல ஒய்வு (1)
  • உடற்பயிற்சி முறைகள் - யோகா பற்றிய வரலாறு. (1)
  • உடையாத நீளமான நகங்கள் (Long Nails) வேண்டுமா? (1)
  • உணவில் சேர்க்கும் இந்திய மசாலாப் பொருட்களின் நன்மைகள் (1)
  • உணவின் அளவு எவ்வளவு (1)
  • உணவின் ஆயுள் என்ன? (1)
  • உணவு - எத்தனை சாப்பாடு? (1)
  • உணவு உண்ணும்முறை (1)
  • உணவு சாப்பிடும்போது முதலில் இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும். (1)
  • உணவுக்குழாயைக் காக்க 5 வழிகள்! (1)
  • உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் (1)
  • உணவுப் பொருட்களின் மகத்துவத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். (1)
  • உணவே மருந்து (1)
  • உணவே மருந்து - எப்போது? (1)
  • உணவை சூடுபடுத்தி சாப்பிடுவது உடலுக்கு கேடு (1)
  • உணவை மென்று சாப்பிடுவது நல்லது (1)
  • உணவைக் குறைத்து உடலை அழகாக்க.. (1)
  • உப்புத் தண்ணீரால் வீட்டைத் துடைத்தல் (1)
  • உமீழ் நீர்- இன்சுலினைச் சுரக்கத் தூண்டும் இயற்கை மருந்து (1)
  • உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் சௌசௌ காய் (1)
  • உயர் இரத்த அழுத்தம் (1)
  • உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் நந்தியா வட்டை (1)
  • உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு முருங்கைக்கீரை சூப் ! (1)
  • உருளைக் கிழங்கு பேஸ் பேக் - Potato-Face-Pack (1)
  • உருளைக்கிழங்கு - Potato (1)
  • உலகின் சிறந்த 10 தத்துவ ஞானிகள் என்ன சொல்கிறார்கள் (2)
  • உலர் திராட்சை (1)
  • உளவியல் ஆலோசனை - சொல்லாத காதல் (1)
  • உளவியல் சொல்லும் உண்மைகள் (1)
  • உளுந்தங்கஞ்சி - அழகும் ஆரோக்கியமும் (1)
  • உளுந்து (2)
  • உளுந்துப் பொடி (1)
  • உள் மூலம் குணமாக (1)
  • உள்ள‍ங்கை உள்ள‍ங்காலில் அதீத வியர்வை தொல்லையா? (1)
  • உறங்கும் முறை அறுபதே வினாடிகளில் நிம்மதியான உறக்கத்துக்கு (1)
  • உறுப்புகளை (Human Body Organ) பலப்படுத்த எளிய வழிகள் (1)
  • உறுப்புக்களின் அறிகுறிகளை வைத்து என்ன நோய் தெரிந்துகொள்ளலாம் (1)
  • ஊஞ்சல் - Swing- ஆடுவது எதற்காக - தெரியாதவர்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் (1)
  • ஊளைச் சதையை குறைக்க (1)
  • எக்ஸாம் டிப்ஸ் - Exam Tips ! (1)
  • எடையைக் குறைக்க ஓர் எழிய வழி (1)
  • எண்ணங்கள் (1)
  • எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன்கள் கொண்ட நெய் (1)
  • எண்ணற்ற வியாதிகளுக்கு மருந்தாகும் முருங்கை! (1)
  • எண்ணெய் இல்லாத சமையல் வகை (1)
  • எண்ணெய் சருமத்தால் உங்கள் அழகு பாதிக்கப்படுகிறதா? (1)
  • எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பதனால் ஏற்படும் பலன்கள் (1)
  • எண்ணெய் பசை சருமத்தினரை பொலிவாக்கும் இயற்கை வழிகள் (1)
  • எதனுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது? (2)
  • எது சாப்பிட்டாலும் வாந்தியா (1)
  • எத்தகைய படுக்கையில் படுத்து உறங்கினால் என்ன பலன் (1)
  • எந்த கிழமையில் என்ன உணவு சாப்பிடவேண்டும்? (1)
  • எந்த நேரத்தில்? என்ன உணவு? (1)
  • எந்த பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து - நாட்டு வைத்தியம் (1)
  • எந்த மாவில் என்ன சத்து? (1)
  • எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும்..?* (1)
  • எந்த வயதிலும் கூந்தல் அழகியாக ஜொலிக்க வழிகள் (1)
  • எந்த வயதில் தியானம் செய்யலாம்? (1)
  • எந்தச் சுவையை முதலில் உண்ண வேண்டும்? (1)
  • எப்படி உடம்பைக் குறைக்கலாம்? (1)
  • எப்பவுமே ஒல்லியாவே தெரியணுமா?... அப்போ ஸ்டைல ட்ரை பண்ணுங்க... (1)
  • எப்போது சாப்பிடுவது? (1)
  • எப்போது நிறுத்தப் போகிறோம்? (1)
  • எலி (2)
  • எலுமிச்சை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் (1)
  • எலுமிச்சை சாறு (1)
  • எலுமிச்சையின் அற்புத மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • எலும்பரிப்பு நோய் - பெண்களை தாக்கும் (1)
  • எலும்புத் தேய்மானம் தடுப்பது எப்படி? (1)
  • எளிமையான அழகுக்கு சில டிப்ஸ் (1)
  • எளிய மருத்துவக் குறிப்புகள்...!!! (1)
  • எளிய மருத்துவம் !!! (1)
  • எளிய மருத்துவம்-இய‌ற்கை வைத்தியம் (1)
  • என்னவிதமான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க (1)
  • ஏசி இல்லாமல் கோடையைச் சமாளிக்க என்ன செய்யலாம்? (1)
  • ஏப்பம் வருவது ஏன்? (1)
  • ஏன் விநாயகரை முதலில் வணங்க வேண்டும் (1)
  • ஐஸ்கட்டியை முகத்தில் தேய்ப்பது சரியா? (1)
  • ஒரு தடவை உடலுறவுகொண்டாலும் கருத்தரிக்குமா? (1)
  • ஒரு வரியில் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • ஒழுங்கற்ற மாதவிலக்கு பிரச்சனைக்கு ஆயுர்வேதம் (1)
  • ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? (1)
  • ஒற்றை குழந்தை வைத்திருக்கும் பெற்றோர்களுக்கான அட்வைஸ் (1)
  • ஒற்றை தலைவலி வரக் காரணமும் (1)
  • ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எட்டி மரத்தின் கொழுந்து இலை நிரந்தர தீர்வு (1)
  • ஒற்றைத்தலைவலி வராமல் தடுக்க (1)
  • ஓட்டிப்போன கன்னமா இருக்கா குண்டு கன்னங்கள் வேண்டுமா..? (1)
  • ஓம வெற்றிலை சூப் (1)
  • ஓரிதழ் தாமரை (1)
  • கடலை எண்ணெய் அதிக ஆற்றல் தரக்கூடியது (1)
  • கடுகு எண்ணெயை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள் (1)
  • கடுக்காயின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • கடுக்காய் (1)
  • கணவன் மனைவி - பாலியல் இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள் (1)
  • கணினியை பார்க்கும் கண்களுக்கு 18 ஆலோசனைகள்! (1)
  • கணுக்கால் வலி (1)
  • கண் பார்வை (1)
  • கண் பார்வை குறைபாட்டை நீக்க புதிய வழி (1)
  • கண் பார்வைத்திறனை மேம்படுத்த 10 வழிகள் (1)
  • கண்களுக்கு ஐ லைனர் போடுவது எப்படி? (1)
  • கண்களுக்குப் பயிற்சி (1)
  • கண்களையும் கவனியுங்கள் (1)
  • கண்கள் பற்றி உளவியல்(Psychology) அறிந்து கொள்ளலாம் (1)
  • கண்டங்கத்திரி (1)
  • கண்ணாடி அணிபவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை (1)
  • கண்ணுக்கு கீழ் உள்ள கருப்பு வளையம் மறைய ! (1)
  • கண்ணுக்கு தாம்பிர பாத்திரத்தில் ஊறியநீர் நல்லது (1)
  • கத்தரிக்காய் - நீர்ச்சத்து அதிகம் (1)
  • கபம் நீக்கும் வேப்பம் பூக்கள் (1)
  • கம்பு (1)
  • கம்பு - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (1)
  • கரப்பான் பூச்சி (2)
  • கரிசலாங்கண்ணி கீரை மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • கருத்தரிக்க எளிய கை வைத்தியமுறைகள்! (1)
  • கருந்துளசி (1)
  • கருப்பட்டி - ஆயுளை நீட்டிக்கும் அருமருந்து! (1)
  • கருப்பட்டியின் பயன்கள் (1)
  • கருப்பா இருக்கும் அக்குளை வெள்ளையாக்க - அரிசி ஸ்கரப் (1)
  • கருப்பு கொண்டக்கடலை - Black Bean (1)
  • கருப்பைக் கோளாறுகள் தீர - அசோக மரம் பட்டை (1)
  • கருப்பையை பாதுகாக்க எளிய டிப்ஸ் (1)
  • கரும்பில் உள்ள மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • கரும்பு தின்றதும் தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது! (1)
  • கருவளையமா கவலை வேண்டாம்! (1)
  • கருவளையம் போக்கும் தெரப்பி (1)
  • கருவளையம்(Black-Circles) - தடுக்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • கருவுற்ற பெண்களுக்கு. (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் உடல் எடை எவ்வளவு அதிகரிக்க வேண்டும்? (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல் பிரச்சனையும் - தீர்வும் (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க பொதுவான ஆலோசனைகள் (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் வரும் மஞ்சள் காமாலை - காரணமும் - தீர்வும் (1)
  • கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தியைத் தடுக்கும் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • கர்ப்பகால கட்டுகதைகளும் உண்மைகளும் (1)
  • கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் வாந்திக்கு மருந்து (1)
  • கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல் (1)
  • கர்ப்பக்கால சர்க்கரை நோய்: யாரெல்லாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் (1)
  • கர்ப்பப்பை பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் கற்றாழை! (1)
  • கர்ப்பப்பையை வலிமைபடுத்தும் கருப்பட்டி (1)
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் (1)
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயம் (1)
  • கர்ப்பிணிகளுக்குப் பயோ மருந்துகள் !!! (1)
  • கலப்பட உணவை கண்டறிவது எப்படி? (1)
  • கல் உப்பு ஒரு வரப்பிரசாதம் (1)
  • கல்லீரல் சுருக்கம் (Liver) - தடுக்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் வீக்கம் சரியாக (1)
  • கழுத்து பளபளக்க..! (1)
  • கழுத்து வலி - Neck Pain Reason (1)
  • கழுத்து வலி/ கழுத்து இறுக்கம் (1)
  • கறிவேப்பிலை நெல்லிப்பொடி (1)
  • கறிவேப்பிலைக் கொழுக்கட்டை (1)
  • கற்ப மூலிகை - வேப்பிலை (1)
  • கற்பக விருட்சம் பனையின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • கற்பூரவள்ளி - இருமலுக்கு இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • கனவு பத்தி இந்த விஷயம் எல்லாம் உங்களுக்கு தெரியுமா!!! (1)
  • காக்காய் வலிப்பு நோய்க்கு மருந்து (1)
  • காது அழுக்கின் நிறங்கள் அறிவுறுத்தும் உடல்நலம் (1)
  • காதுகளை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்தால் (1)
  • காதுக்குள் பூச்சி நுழைந்து விட்டால் ? (1)
  • காபியின் நல்ல மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • காய்கறி - பழங்கள் - விதைகளில்(Seeds-benefits) இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் (1)
  • காய்கறி எப்படிப் பார்த்து வாங்க வேண்டும்? (1)
  • காய்கறி வாங்குவது எப்படி? (1)
  • காய்ச்சலின் போது நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் எவை? (1)
  • காரட் ஜுஸ் - சத்துக்களின் கலவை (1)
  • காலணிகள் இல்லாமல் நடைப்பயிற்சி செய்யலாமா? (1)
  • காலை 8 மணிக்குள் இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பா செய்து முடிங்க (1)
  • காலை உணவு - ஒரு சிறிய அறிமுகம் (1)
  • காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள் ? (1)
  • காலையில் அதிகமாக தூங்கினால் இப்படி ஒரு ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்! (1)
  • காலையில் ஏன் வெந்நீர் குடிக்க வேண்டும்? (1)
  • கால்சியம் (Calcium) நம் உடலுக்கு தினமும் தேவைப்படுகிறது (1)
  • கால்சியம் குறை பாடு நீங்க. (1)
  • கால்சியம் குறைபாடு (Calcium Deficiency Symptoms) எப்படி தெரிந்து கொள்வது? (1)
  • காளானின் மருத்துவ குணம் (1)
  • கிராம்பின் மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • கிராம்பு என்ன சத்து? (1)
  • கிராம்பு கஷாயம் (1)
  • கிருமிகளை அழிக்கும் காட்டு ஏலக்காய் (1)
  • கீரைகளில் இவ்வளவு மருத்துவமா (1)
  • கீரைகள் - ஆண்மைக்குறைவு நீக்கும் (1)
  • கீழாநெல்லி -மஞ்சகாமாலைக்குமட்டுமில்ல... மனநலக் கோளாறுக்கும் (1)
  • குங்குமப் பூ (1)
  • குங்குமப் பூ சாப்பிட்டால் சிவப்பாயிருக்கலாம் (1)
  • குடலைக் காக்கும் சித்த மருத்துவம் (1)
  • குடல்வால் (Appendix) (1)
  • குடற்புண் (அல்சர்) (1)
  • குடற்புழுக்களை நீக்க... (1)
  • குடிநீரில் எலுமிச்சை சாறு சிறுநீரக கல்லை தடுக்கும் (1)
  • குடிநீரைப் பாதுகாக்கும் செப்பு (1)
  • குடைமிளகாயில் பல நோய்களை போக்கும் (1)
  • குட்டையாக இருக்கும் ஆண்களுக்கான சில டிரஸ்ஸிங் டிப்ஸ் (1)
  • குதிகால் செருப்பு (1)
  • குப்பை உணவு நூடுல்ஸ் (1)
  • குப்பைமேனி (1)
  • குப்பைமேனி - சருமத்தைக் காக்கும் (1)
  • குழந்தை ஆணா பெண்ணா (1)
  • குழந்தை இல்லையா? (1)
  • குழந்தை ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் முதலுதவி எப்படி? (1)
  • குழந்தை சரியாக சாப்பிடுவதில்லை என்ன செய்வது? (1)
  • குழந்தை பிறந்ததும் பெண்கள் பெல்ட் போடுவது தவறா? (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பில் பாகுபாடு எதற்கு? (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பில் பெற்றோர் செய்யும் பெரிய தவறுகள் (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பின் 10 அவசிய வழிகாட்டுதல்கள் (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பு நலம் பயனுள்ள குறிப்புகள் (1)
  • குழந்தை வளர்ப்பு - மூன்று முதல் ஒன்பது வயது வரை (1)
  • குழந்தைக சரும நோய்கள் - Child Skin Problem (1)
  • குழந்தைகளிடத்தில் படிப்பு விஷயத்தில் பெற்றோர் (1)
  • குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு வித்திடுவது பெற்றோரின் கடமை (1)
  • குழந்தைகளின் சளிக்கு (1)
  • குழந்தைகளின் படிப்பை பாதிக்கிறதா ஸ்மார்ட்போன்கள்? (1)
  • குழந்தைகளின் பார்வையை பாதிக்கும் விஷயங்கள் (1)
  • குழந்தைகளின் மலச்சிக்கலுக்கு சொல்லலாம் பை பை! (1)
  • குழந்தைகளின் மனப்பதற்றத்துக்கான அறிகுறிகள் (1)
  • குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான 5 வைட்டமின்கள் (1)
  • குழந்தைகளின் ஸ்நாக்ஸ் பாக்ஸில் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு 8 வயது வரை கண் பரிசோதனை முக்கியம் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு அலர்ஜியை உண்டாக்கும் உணவுகள் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை சிறந்ததாகும் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு கழிப்பறை பயிற்சியை எப்போது தொடங்கலாம்? (1)
  • குழந்தைகளுக்கு கழிவறை பழக்கத்தை கற்றுக்கொடுக்க ஏற்ற வயது (1)
  • குழந்தைகளுக்கு சமைக்க கற்றுக் கொடுங்க (1)
  • குழந்தைகளுக்கு சில வீட்டு மருந்துகள் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு சுத்தம் பற்றி சொல்லிக்கொடுங்க (1)
  • குழந்தைகளுக்கு தேவை கல்வி சுதந்திரம் - Children Need Education Freedom (1)
  • குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை (1)
  • குழந்தைகளுக்கு மாதம் ஒரு நற்பழக்கம் (1)
  • குழந்தைகளுக்கு வாசிப்புப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த எளிமையான 10 வழிகள்! (1)
  • குழந்தைகளுக்குக் கட்டாயம் கற்றுக்கொடுக்க வேண்டிய 9 விஷயங்கள் (1)
  • குழந்தைகளை எப்படி படுக்க வைக்க வேண்டும்? (1)
  • குழந்தைகளை தவறான வார்த்தைகளால் திட்டாதீங்க (1)
  • குழந்தைகள் அவசியம் கடைபிடிக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய பழக்கங்கள் (1)
  • குழந்தைகள் கோபத்தை குறைப்பது எப்படி? (1)
  • குழந்தைகள் கோபமாகவும் - எரிச்சலோடும் பேசக் காரணங்கள் (1)
  • குழந்தைகள் மரம் செடி கொடிகளோடு மனம்விட்டுப் பேசட்டும். (1)
  • குழந்தைகள் முன்பு உடைமாற்றுவதால் இவ்வளவு விபரீதமா? (1)
  • குழந்தைகள் முன்னிலையில் செய்யக்கூடாத சில! (1)
  • குழந்தைகள் மொபைல் கேம்ஸ்களுக்கு அடிமையாக காரணம் (1)
  • குழந்தைகள் வழி மாறாமல் இருக்க பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியவை (1)
  • குழந்தைகள் விரல் சூப்புவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் - Kids Thumb Sucking Habit (1)
  • குழந்தைக்கு உதவும் இயற்கை மருந்து (1)
  • குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் தர வேண்டும்? (1)
  • குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் - புட்டிப்பால் எது சிறந்தது (1)
  • குழந்தைக்கு பெற்றோர்கள் சொல்லி கொடுக்க வேண்டிய பழக்கவழக்கங்கள் (1)
  • குழந்தையின் சேட்டையை பெற்றோர் அன்பாக சமாளிக்கும் முறை (1)
  • குழந்தையுடன் நண்பர்களாக இருக்க முயலுங்கள் (1)
  • குளிக்கும் முன் இந்த பதிவை நினைவில் கொள்ளவும் (1)
  • குளியல் ! (1)
  • குளியல் வகைகள் (1)
  • குறட்டைப்பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வை வழங்கும் (1)
  • குறட்டையை கட்டுப்படுத்த வழிகள் (1)
  • கூடுதல் உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள் (1)
  • கூந்தல் அடர்த்தியாக வளர உதவும் இயற்கை வழிமுறைகள் (1)
  • கூந்தல் அழகை பாதுகாக்கும் எண்ணெய்கள் (1)
  • கூந்தல் உடைவதும் நுனிகள் வெடிப்பதும் (1)
  • கெட்ட கொழுப்பு (Cholesterol) குறைய (1)
  • கை தட்டுங்கள் தினமும் 20 நிமிடங்கள் - ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான் (1)
  • கைகளின் பொலிவுக்கு செய்ய வேண்டியவை - Hand Beauty Tips (1)
  • கைக்குழந்தைகளுக்கு பாட்டி மருத்துவம் (1)
  • கைப்பேசியை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் (1)
  • கைவிரல் நகங்களைத் தேய்த்தால் தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம் (1)
  • கொசு கடித்தால் என்ன செய்யலாம் - Mosquito Bites (1)
  • கொசுக்கள் (2)
  • கொசுக்கள் உங்கள் அறையை அண்டவே அண்டாது (1)
  • கொதிக்கும் நீரில் துளசி (1)
  • கொத்தமல்லி ஜூஸ் குடிப்பதால் நன்மை (1)
  • கொத்தமல்லி. (1)
  • கொய்யாபழம் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க.. (1)
  • கொய்யாப்பழம் - உடல் நலத்தைக் காக்கும் (1)
  • கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த எளிய பயனுள்ள வழிகள் (1)
  • கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் ஆயுர்வேத மருத்துவம் (1)
  • கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன? (1)
  • கொழுப்பு கட்டி கரைய...!!! (1)
  • கொழுப்பை குறைக்கும் உணவுகள் (1)
  • கொழுப்பைக் கரைக்கும் கொள்ளு (1)
  • கொழுப்பைக் கரைக்கும் கொள்ளு சூப் !!! (1)
  • கொள்ளு துவையல் (1)
  • கொள்ளுப்பால் (1)
  • கோடை நோய்களை தடுப்பது எப்படி? (1)
  • கோடைகால (Summer) குறிப்புகள் (1)
  • கோதுமை மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • கோபத்தை அடக்க சுலபமான வழிகள் (1)
  • கோயில்களுக்கு செல்ல குழந்தைகளை கண்டிப்பாக பழக்குங்கள் (1)
  • க்ரஞ்சஸ் பயிற்சி.! {Crunches Exercise} (1)
  • சக்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு சாப்பிட கூடாதவை (1)
  • சங்கு முத்திரை (1)
  • சதை அடைப்புக்கு சித்த மருந்து !!! (1)
  • சத்தான அரிசி கஞ்சி செய்வது எப்படி ? (1)
  • சத்தான எள்ளு துவையல் செய்வது எப்படி ? (1)
  • சத்து மாவு கஞ்சி (2)
  • சத்துக்கள் வீணாகாமல் எப்படிச் சமைப்பது? (1)
  • சப்போட்டா (Achars sapota) (1)
  • சப்போட்டா பழம் (1)
  • சம்மணமிடுங்கள் (1)
  • சம்மணமிட்டு அமருங்கள் - சக்தியும் - ஆரோக்கியமும் அதிகமாக கிடைக்கிறது. (1)
  • சரும நிறம் ஒரே சீராக இருக்க - வெங்காயம் (1)
  • சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பழத்தோல் (1)
  • சருமத்தில் உள்ள முடியை நீக்கும் குளியல் பவுடர் (1)
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான பற்கள் பராமரிப்பு (1)
  • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பொன்னாவாரைப் பூ (1)
  • சர்க்கரை நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள் (1)
  • சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த கீரைகள் (1)
  • சர்க்கரை நோய் அபாய அறிகுறிகள் (1)
  • சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் (3)
  • சர்க்கரை நோய் உங்களை விட்டு ஓடிவிடும் (1)
  • சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிக்கலாமா? (1)
  • சர்க்கரை நோய். கேள்வி.? (1)
  • சர்க்கரை நோய்க்கு( நீரிழிவு நோய்க்கு) பயப்பட தேவையில்லை! (1)
  • சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு (1)
  • சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு (1)
  • சர்வாங்காசனம் - ஆஸ்துமா (1)
  • சளி - இருமல் பிரச்சனைக்கு எளிய பயனுள்ள கைவைத்தியம் (1)
  • சளி - இருமல் போக்க (1)
  • சளி இருமல் போக்கும் இயற்கை மருந்துகள்! (1)
  • சளி தொல்லை (1)
  • சளி பிரச்சினையை தீர்க்கும் தூதுவளை (1)
  • சளி பிரச்னையை தீர்க்கும் தூதுவளை (1)
  • சளி மருந்து! இய‌ற்கை வைத்தியம் (1)
  • சளித்தொல்லையிலிருந்து விடுபட...!!! (1)
  • சளியை விரட்டும் கருந்துளசி...! (1)
  • சனி நீராடு - எந்த நாளில் எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • சாதம் எப்படி சாப்பிடவேண்டும் ? (1)
  • சாப்பிடும்போது‬ குளிர்ந்த நீர் அருந்தலாமா? (1)
  • சாப்பிட்ட உடன் செய்யக்கூடாதவை (1)
  • சாப்பிட்ட பின் விரலைச் கண்டிபாக சூப்ப வேண்டும் (1)
  • சாப்பிட்டதும் உடற்பயிற்சி (1)
  • சாப்பிட்டதும் குளிக்கலாமா? (1)
  • சாப்பிட்டதும் சிகரெட் பிடிப்பது தவறா? (1)
  • சாப்பிட்டதும் தூங்கலாமா? (1)
  • சாப்பிட்டதும்‬ தேநீர் அருந்தலாமா? (1)
  • சாப்பிட்டு முடித்ததும் பழங்கள் சாப்பிடலாமா? (1)
  • சித்த மருத்துவத்தில் நோய்களுக்கு மருந்துகள் (1)
  • சித்தரத்தை(Chitharathai) - வாயு கோளாறு (1)
  • சித்தாப்பழம் - சின்ன பழம் - பெரிய சத்துக்கள் (1)
  • சில நேரங்களில் பெண்கள் எரிந்து விழுவது ஏன்? (1)
  • சில முக்கியமான மருத்துவ குறிப்பு (1)
  • சிவாம்பு மருத்துவம் (1)
  • சிறியா நங்கை (1)
  • சிறுதானியக் கஞ்சி (1)
  • சிறுநீரக கல்லை குணமாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்! (1)
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் நெரிஞ்சில் (1)
  • சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் பழச்சாறுகள் (1)
  • சிறுநீரக கோளாறுகளைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள். (1)
  • சிறுநீரகக் கல் கரையனுமா இஞ்சி - நெல்லிக்காய் ஜூஸ் (1)
  • சிறுநீரகக் கல்லுக்கு வீட்டிலேயே மருந்து (1)
  • சிறுநீரகக் கல்லை கரைக்கும் எலுமிச்சை!! (1)
  • சிறுநீரகக் கோளாறுகள் சரியாக. (1)
  • சிறுநீரகத் தொற்றைக் குணப்படுத்த - இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • சிறுநீரகத்தைச் சீராக்கும் நெருஞ்சில்..! (1)
  • சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளான (1)
  • சிறுநீரகம் - பித்தப்பையில் கற்களா - ஜானுசீராசனம் - Janu-Sirsasana (1)
  • சிறுநீரகம் காக்கும் சுரைக்காய் ! (1)
  • சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சலா இருக்கா? (1)
  • சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி அறியாத 15 உண்மைகள் (1)
  • சிறுநீர் மருத்துவம் (1)
  • சிறுநீர் மருத்துவம் - ஒரு அறிமுகம் (1)
  • சின்மய முத்திரை (1)
  • சீமை மாட்டுப்பால் மெல்லக் கொல்லும் விஷம்! (1)
  • சீரக தண்ணீர் (1)
  • சீரகத்தின் மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • சீரகம் (Cuminum cyminum) ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும் (1)
  • சீரகம் மருத்துவக் குணங்கள்: (1)
  • சீழ்க் கட்டிகள் - வெயில் கால நோய் (1)
  • சீனரின் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை (1)
  • சுகம் தரும் சோம்பு! (1)
  • சுக்கான் கீரை மருத்துவப் பயன் கொண்ட கீரையாகும் (1)
  • சுக்கு கஷாயம் குடித்தால் மூலநோய் குணமாகும்! (1)
  • சுக்கு மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • சுக்கு மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • சுக்குக்கு மிஞ்சிய வைத்தியமில்லை (1)
  • சுண்டை வற்றல் (1)
  • சுத்தம் வேறு - ஒருவரிடம் அன்பாக பழகுவது என்பது வேறு. (1)
  • சுய இன்பத்தால் வரும் பிரச்சினைகள் (1)
  • சுரைக்காயின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • சுரைக்காய் (1)
  • சுவாசக் கோளாறுகள் மார்புச் சளி காச நோய் குணமாக (1)
  • சுவாசம் நின்றுவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் (1)
  • சுவை மருத்துவம் (1)
  • சூட்சும சக்திகளும் நமது உடலும்! (1)
  • சூட்சும விஞ்ஞானம் (2)
  • சூரிய முத்திரை (1)
  • சூரியகாந்தி விதை (1)
  • சூழ்நிலையால் சுரண்டப்படும் குழந்தைகள் (1)
  • சூன்ய முத்திரை (1)
  • செம்பருத்தி - சில்லென்ற உடலுக்கு செம்பருத்தி! (1)
  • செம்பருத்தி எண்ணெய் - கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு (1)
  • செம்பு குடங்களில் வீடுகளில் தண்ணிர் (1)
  • செல்கள் உதிர்ந்து அழகாகும் சருமம் - Skin-Care-Tips (1)
  • செல்போனில் மூழ்கும் பிள்ளைகளுக்கு பெற்றோர் தரவேண்டிய அட்வைஸ் (1)
  • செவிலியின் வலிகள்(Nurses) (1)
  • செவ்வாழைப்பழம் - நரம்பு தளர்ச்சி குணமடையும் (1)
  • சேப்பகிழங்கு கீரை (1)
  • சைனஸ் பிரச்சனையை போக்கும் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • சைனஸ் பிரச்னை தடுக்கும் வழிகள் (1)
  • சொத்தைப் பற்கள் (1)
  • சொறி சிரங்கு குணமாக வசம்புத் தைலம் !!! (1)
  • சோம்பு (1)
  • சோம்பு கஷாயம் (கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு) (1)
  • சோரியாஸிஸ் எளிய மருத்துவம் (1)
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - Fatigue - தீர்வும் (1)
  • சோர்வுக்கான காரணங்களும் - தீர்வும் - Reasons-for-fatigue-solution (1)
  • சோளம் (1)
  • சோற்றுக்கற்றாழை (1)
  • ஞாபக சக்தி விருத்திக்கு சூர்ணம் (1)
  • ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க நான்கு பயிற்சிகள்!. (1)
  • ஞாபகமறதி(Memory Loss) வியாதியால் பாதிக்கப்படும் பெண்கள் (1)
  • டயட்டிங் - செய்யக் கூடியவையும் கூடாதவையும் (Dos and Donts) (1)
  • டிவி சீரியலால் தடுமாறும் பெண்களின் வாழ்க்கை (1)
  • டீடாக்ஸ் டிரிங் (1)
  • டீன் ஏஜ் மகளை வளர்க்க வேண்டியது அம்மாவா ! அப்பாவா ! (1)
  • ட்ரெட்மில்லில் பயிற்சி - என்னவெல்லாம் செய்யலாம் - செய்யக்கூடாது? (1)
  • தக்காளி தரும் சரும அழகு (1)
  • தடுப்பூசி என்றால் என்ன - நல்லதா ! கெட்டதா (1)
  • தடுப்பூசிகள் மருந்தா? வணிகமா? (1)
  • தண்ணீரில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் நன்மைகள் (1)
  • தண்ணீரை எப்போது அருந்தினால் என்ன பலன் - Water Benefits (1)
  • தந்த ரோகம் - பல்பொடி (1)
  • தந்தூரி உணவை விரும்பி சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஏற்படும் உபாதைகள் (1)
  • தந்தை மகனுக்கு என்ன சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டும்? (1)
  • தம்பதிகள் அன்பாக இருக்க 10 அறிவுரைகள் (1)
  • தயிரின் அற்புதங்கள் (1)
  • தயிர் உங்களுக்கு கிடைத்தால் என்ன வெல்லாம் செய்யலாம் (1)
  • தயிர் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் உடல்நல நன்மைகள் (1)
  • தர்பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • தர்ப்பைப் புல் - மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • தர்ப்பையின் மகிமை (1)
  • தலை குளிக்கும் போது இத முயற்சி செய்யலாம் . (1)
  • தலை நோய்கள் குணமாக (1)
  • தலை முடி வலுப்பட (1)
  • தலை முதல் கால் வரை ஆரஞ்சு தரும் அழகு (1)
  • தலைச்சுற்றுக்கு கறிவேப்பிலை தைலம்! (1)
  • தலைமுடி பராமரிக்கும் முறை (1)
  • தலைமுடிப் பராமரிப்புக்கு சில யோசனைகள் (1)
  • தலையில் நீர்கோர்த்துவிட்டதா? (1)
  • தலைவலி தவிர்க்கும் 7 எளிய வழிமுறைகள் (1)
  • தலைவலியா? தாய்ப்பால் சுரக்கலையா? (1)
  • தலைவலியால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள் ? (1)
  • தலைவலியைத் தீர்க்கும் முத்திரைகள் (1)
  • தவறான வாழ்வியல் முறை காரணமாக என்னென்ன நோய்கள் (1)
  • தழும்புகளை மறைய செய்ய சூப்பர் டிப்ஸ் (1)
  • தாகம் எப்போது ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணம் என்ன? (1)
  • தாங்க முடியாத பொடுகுத் தொல்லை (1)
  • தாங்க முடியாத வறட்டு இருமலா? (1)
  • தாமரை மலர் இரத்த நாளத்தை சீர்படுத்தும் (1)
  • தாமரைத் தண்டின் சத்துக்கள் (1)
  • தாம்பத்தியத்தில் தடுமாற்றம் - உணர்வைத் தூண்டும் உணவுகள் (1)
  • தாயும் தந்தையுமே குழந்தைகளின் முதல் ஆசிரியர்கள் (1)
  • தாய் சேய் நலத்திற்கான உணவுகள் (1)
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டியவை (1)
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கொடுக்கும் உணவுகள். (1)
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் சாப்பிடக்கூடாத பழங்கள்! (1)
  • தாய்ப்பால் சுரக்க சில குறிப்புகள் (1)
  • தாய்ப்பால் சுரக்க மூலிகை சூப் (1)
  • தாய்ப்பால் சுரக்காத பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்க (1)
  • தாய்மார்களே - மகள்களின் மனநிலையை புரிந்து நடந்துகொள்ளுங்கள் (1)
  • தாழம்பூ மணப்பாகு (1)
  • திக்குவாயை குணப்படுத்தும் வல்லாரை (1)
  • திடீரென்று சிறு நீர் அடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது. (1)
  • தியானம் (1)
  • திராட்சை (1)
  • திரிகடு சூர்ணம்-Trikatu choornam (1)
  • திரிசூல முத்திரை (1)
  • திரிபலா (1)
  • திருமண வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனையும் - அதற்கான தீர்வும் (1)
  • திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சரும பொலிவிற்கு வேண்டியவை (1)
  • திருமணத்தின் போது ஏன் கட்டாயமாக மருதாணி வைக்கிறார்கள்? (1)
  • திருமணத்தின் போது மோதிரம் போடுவது ஏன்? (1)
  • திருமணம்: பெண்களின் மாறி வரும் மனோபாவம் (1)
  • தினமும் 3 நிமிடம் தோப்புக்கரணம் உடலை வலுவாக்கும் (1)
  • தினமும் காலை உணவாக முட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் (1)
  • தினமும் தவறாமல் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்! (1)
  • தினமும்3 பேரிச்சம்பழம்சாப்பிடுவதால்பெறும்நன்மைகள்! (1)
  • தினம் ஒரு மூலிகை (1)
  • தீ விபத்தில் சிக்கியவர்களுக்கு முதலுதவி - First Aid for Fire Accident? (1)
  • தீக்காயத்திற்கு மாவிலை! (1)
  • துத்தி மூலத்துக்கு கத்தி..! (1)
  • துத்திப்பூ !!! (1)
  • தும்பை !!! (1)
  • தும்மலை குணப்படுத்துவது எப்படி ? (1)
  • தும்மல் வருவது ஏன்? (1)
  • துரித உணவுகளை சாப்பிடக் கூடாதுன்னு சொல்வதற்கான காரணங்கள் (1)
  • துரியன் பழத்தின் நன்மைகள் (1)
  • துலாசனம்(Tolasana) -அஜீரணம் (1)
  • துளசி - மஞ்சள் மகிமை (1)
  • துளசி மகத்தான மருந்தாகும் (1)
  • துளசி) மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • துளசியின் மருத்துவ பயன்பாடுகள் (1)
  • துளசியை எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும் (1)
  • தூக்கமின்மையை போக்கும் கத்தரிக்காய் (1)
  • தூக்கமின்மையை போக்கும் மருத்துவ முறைகள் (1)
  • தூக்கம் எங்கே போனது ? (1)
  • தூக்கம் ஒரு மாமருந்து (1)
  • தூங்கும் நிலை (Sleeping Position) - எப்படி தூங்கினால் நல்லது (1)
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் (1)
  • தூங்கும் முறை பற்றி சித்தர்கள் கூறியது (1)
  • தூங்குறப்போ அடிக்கடி என்னைய பேய் அமுக்குது (1)
  • தேகப் பயிற்சி (1)
  • தேங்காய் (1)
  • தேமல் (1)
  • தேமல் குறையும் (1)
  • தேள் விஷம் நீங்க (1)
  • தேனின் பலன் உங்களுக்குத் தெரியுமா (1)
  • தேனீ சேகரிக்கும் தேன் (1)
  • தைராயிடு (1)
  • தைராய்டு சுரப்பியைஆரோக்கியமாக_வைத்துக் கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • தைராய்டு நோய்க (1)
  • தைராய்டு பிரச்சனை முற்றிலும் குணமாக (1)
  • தைராய்டு பிரச்சினைக்கு என்ன பரிசோதனை? (1)
  • தைராய்டு பிரச்னை - சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • தொட்டாற்சுருங்கி. (1)
  • தொட்டுக் கொள்ளலாமா ஊறுகாயை? (1)
  • தொண்டையை பாதுகாக்க 10 வழிகள் (1)
  • தொப்பை இல்லா வயிற்றைப் பெற உதவும் நற்பழக்கங்கள் (1)
  • தொப்பை கரைக்கும் மூலிகை வைத்தியம் (1)
  • தொப்பையா ? இனி கவலை வேண்டாம் (1)
  • தொப்பையின் கொழுப்பை கரைக்கும் பூண்டு (1)
  • தொப்பையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • தொப்பையை குறைக்கும் சூப்பரான சைக்கிள் உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் ஜூஸ் (1)
  • தோப்புக்கரணம்(Super Brain Yoga) கொடுக்கும் பலன்கள் (1)
  • தோல் அரிப்புக்கு அற்புதமான 6 வீட்டு வைத்தியங்கள் (1)
  • தோல் அரிப்பை போக்கும் அரச இலை (1)
  • தோல் நோயை விரட்ட குப்பைமேனி குளியல்! (1)
  • தோல் நோய்களை குணப்படுத்தும் அருகம்புல் (1)
  • தோல் நோய்களைப் போக்கும் கஸ்தூரி மஞ்சள் (1)
  • தோல்வியாதிகளுக்கு தொட்டாற்சுருங்கி (1)
  • த்ரெட்டிங் பண்ணலாமா? (1)
  • நக சுத்திக்கு வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • நச்சுக்கடி முறிவு மருத்துவம் (1)
  • நடைப் பயிற்சி செய்யலாமா? (1)
  • நடைப்பயிற்சி (1)
  • நடைப்பயிற்சி - உடல்செய்யும் தவம் நடைப்பயிற்சி (1)
  • நடைப்பயிற்சி - தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள் (1)
  • நடைப்பயிற்சியும் - நல்ல கொழுப்பும் (1)
  • நட்சத்திர பழம் (1)
  • நமது மூளை குறித்த சில ருசிகர தகவல்கள் (1)
  • நம் தோப்புக்கரணம் இப்போது எவ்வளவு பிரபலமாகியிருக்கிறது (1)
  • நம் பாரம்பரிய அரிசியின் பெருமைகள் (1)
  • நம்மிடமே இருக்கு மருந்து: பனங்கற்கண்டு! (1)
  • நம்மை நாமே பாசிட்டிவாக வைத்துக் கொள்வது எப்படி? (1)
  • நரம்பு தளர்ச்சி தீர லேகியம் (1)
  • நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு சித்த மருத்துவம் (1)
  • நரம்புத் தளர்ச்சியைப் போக்கும் சேனைக்கிழங்கு கடைசல் (1)
  • நலமான வாழ்வுக்கு நான்கு வகை இலை (1)
  • நன்றாக தூக்கம் வர சித்த மருந்து (1)
  • நன்னாரி சூரணம் (1)
  • நாக்கும் அதன் தன்மையும் !! (1)
  • நாக்கை சரியாக சுத்தம் செய்யாததால் வரும் பிரச்சனைகள் (1)
  • நாடி சுத்தி என்றால் என்ன - எப்படி செய்வது? (1)
  • நாட்டுப்பசுக்களும்- நலம் பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளும்! (1)
  • நாப்கினை ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும் (1)
  • நாம் அனைவரும் நல்லதை பழகிக்கொள்வோம் !! (1)
  • நாம் நினைப்பது எப்படி நடக்கிறது? (1)
  • நாம் நோயில்லாமல் ஆரோக்கியத்துடன் வாழ (1)
  • நாயுருவி - சிறுநீர் சிக்கல்களுக்கு..செலவில்லாதத் தீர்வு...! (1)
  • நாய் (1)
  • நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் - Fibre Foods (1)
  • நான்கு வகை இலை (மாவிலை (1)
  • நிலக்கடலை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்? (1)
  • நினைவாற்றலை அதிகரிக்க அற்புத யோக முத்திரை (1)
  • நீங்களும் மருத்துவர் ஆகலாம் (1)
  • நீங்கள் திருமணத்திற்கு தயாரா? - இதை படியுங்கள் பின்பற்றுங்கள் (1)
  • நீங்காத படையை நீக்கும் நெட்டிலிங்கம் (1)
  • நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு அட்டவணை (2)
  • நீரிழிவு என்னும் சர்க்கரை நோய்க்கு சித்த மருத்துவம் (1)
  • நீரிழிவு நோய்க்கு (1)
  • நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்தும் இந்திய மருந்துகள் (1)
  • நீர் சிகிச்சை – இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • நீர்எரிச்சல் (1)
  • நீர்க்கடுப்பு ஏற்பட காரணம் என்ன? (1)
  • நீர்க்கடுப்பு நீங்க... (1)
  • நீர்க்கடுப்புக்கு சிறப்பான தீர்வு! (1)
  • நீர்க்கடுப்புக்கு சித்த மருத்துவம் சிறப்பான தீர்வு (1)
  • நீர்ப்பிரமி கொடியின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • நீளமான- உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி? (1)
  • நீறில்லா நெற்றி பாழ். (1)
  • நுரையீரல் கவசம் (1)
  • நுரையீரல் புற்றுநோய்... எளிதாக அறியலாம் அறிகுறிகள்! (1)
  • நெஞ்சில் வலி ஏற்படுவது ஏன்? (1)
  • நெஞ்சு எரிச்சலை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • நெஞ்சு வலி (1)
  • நெய் (GHEE) - வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கும் (1)
  • நெருஞ்சியின் அளப்பரிய பயன்கள் (1)
  • நெல்லி இலை (1)
  • நெல்லி மணப்பாகு மருந்து - (1)
  • நெல்லி மரத்தின் பாகங்கள் (1)
  • நெல்லிக்கனி - முதுமையை வெல்ல (1)
  • நெல்லிக்கனி மரணத்தைத் தள்ளிப்போடும் (1)
  • நெல்லிக்காயினால் கிடைக்கும் அழகு (1)
  • நெல்லிக்காயின் மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • நெற்றியில் பருக்கள் உண்டாவதற்கு முக்கிய காரணங்கள் (1)
  • நோயை தவிர்க்க மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துங்க! (1)
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க. (1)
  • நோய் தீர்க்கும் வேப்பிலை உருண்டைகள்! (1)
  • நோய் வருவதற்கு முன் உடலில் தோன்றும் அறிகுறிகள் (1)
  • நோய்களை எட்ட விரட்டும் எருக்கு..! (1)
  • நோய்களை மிரட்டும் பேய் மிரட்டி (1)
  • நோய்களை விரட்டும் நொச்சி! (1)
  • நோய்களைக் குணமாக்கும் மாற்று மருந்து (Antidote) தான் இந்த ரசம் (1)
  • நோய்கள் உருவாகும் இடங்கள் - நோய்கள் குணமாகும் இடங்கள் (1)
  • நோய்க்கிருமிகளை விரட்டும் தக்காளி (1)
  • நோய்க்கு ஏற்ற உணவு பொருட்களும் அவை குணமாக்கும் வியாதிகளும் (1)
  • பக்குவமான 10 மருத்துவ குறிப்புகள் (1)
  • பங்கஜ் முத்திரை (தாமரை முத்திரை) (1)
  • பசலை கீரை - இரத்த சோகை நீக்கும் (1)
  • பசலைக்கீரை - ரத்தசோகை தீர்க்கும் (1)
  • பசியைத் தூண்டும் பரங்கிக்காய் (1)
  • பச்சை வாழைப்பழம் (1)
  • பச்சைப் பயறு - கோடைகாலத்திற்கேற்ற எளிதில் செரிக்கும் (1)
  • பச்சையாகவே வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள் (1)
  • பஞ்ச பூத சக்திகளை பார்த்துக் கொண்டால் உடலில் வியாதிகள்உண்டாகாது (1)
  • படியேறுங்க போதும் - உடற்பயிற்சி வேண்டாம் ! (1)
  • படுக்கையிலிருந்து ஏன் வலது பக்கம் திரும்பி எழ வேண்டும்? (1)
  • பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி உண்பதால் (1)
  • பதப்படுத்திய உணவு - Processed-food (1)
  • பதினாறு வயசாகியும் பொண்ணு வயசுக்கு வராம இருந்தா (1)
  • பதின் பருவம் புதிர் பருவமா? - எல்லா பக்கங்களிலும் ஆபத்து (1)
  • பத்தே நாளில் பத்து கிலோ எடை குறையுமா ?....குறையும் . (1)
  • பப்பாளி செய்யும் மாயம் என்ன? (1)
  • பயமுறுத்துகிறதா பருமன்? (1)
  • பரிசு - குழந்தைகளுக்குள் எத்தகைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்? (1)
  • பரு - தழும்பை அழிக்க முடியுமா? (1)
  • பரு தழும்பை அழிக்க முடியுமா? (1)
  • பருக்களால் வந்த தழும்புகளை நீக்க உதவும் எண்ணெய்கள் (1)
  • பருக்கள் நீக்க 20 வீட்டுக்குறிப்புகள் (1)
  • பருக்கள் இல்லாத முகத்தைப் பெற தினமும் பின்பற்ற வேண்டியவைகள் (1)
  • பல அதிசயங்களை கொண்டதே மனித உடல் (1)
  • பலத்துக்கு வலுசேர்க்கும் பயறு வகைகள்! (1)
  • பல் கூச்சம் (1)
  • பல் கூச்சம் எதனால் ஏற்படுகிறது ? (1)
  • பல் துலக்குவது இப்படித்தான் (1)
  • பல் மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவதற்கான வழிகள் (1)
  • பல் வலி (1)
  • பல் வலி பத்தே நிமிடத்தில் மறைந்து போக (1)
  • பல் வலி போக்கும் நந்தியா வட்டை (1)
  • பல்பொடி (1)
  • பல்லி (2)
  • பல்வலிக்கு 10 நிமிடங்களில் நிவாரணம் (1)
  • பவன முக்தாசனம் செய்வது எப்படி? (1)
  • பழங்களை எப்படிச் சாப்பிட வேண்டும்? (1)
  • பழங்கள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் பருகக்கூடாது (1)
  • பழைய சோறு (1)
  • பழைய சோறு !!! (1)
  • பற்களை - வெண்மையான பற்களுக்கு - வீட்டிலேயே பொருளிருக்கு. (1)
  • பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள் (1)
  • பற்கள் மஞ்சள் கறை நீக்கும் இயற்கை பொருட்கள் (1)
  • பற்சிதைவில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்க - Kids Teeth Care (1)
  • பனங்கற்கண்டு - மருத்துவக் குணம் (1)
  • பனங்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • பாகற்காயின் பலன்கள் (1)
  • பாதங்களில் வீசும் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க (1)
  • பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • பாதாம் (1)
  • பாமாயில் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மை - தீமைகள் (1)
  • பாம்பு கடித்தால் உடனடியாக இதனை செய்யுங்கள்! (1)
  • பாம்பை வீட்டில் நெருங்க விடாத மூலிகைகள் (1)
  • பாய் விரித்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மை (1)
  • பாரம்பரிய சத்தான சத்து மாவு தயாரிக்கும் முறை (1)
  • பாரம்பரிய மருந்துகளை பெண்கள் தவிர்க்கக் கூடாது (1)
  • பாரம்பரிய விளையாட்டுகள் (1)
  • பாலுடன் எதை சேர்க்க கூடாது? (1)
  • பாலுடன் எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது? (1)
  • பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மது குடிப்பதை தவிப்பது நல்லது (1)
  • பானகம் ஒரு பானம் (1)
  • பித்த வாய்வு. (1)
  • பித்தக் கோளாறைப் போக்கும் அன்னாச்சி (1)
  • பித்தக்கற்கள் - Gallbladder-stones -காரணங்களும் - சிகிச்சை முறையும் (1)
  • பித்த‌ப் ‌பிர‌ச்சனைக‌ள் ‌தீர எளிய வ‌ழிக‌ள் !!! (1)
  • பித்தப்பை கல் நோய் நீங்க (1)
  • பித்தப்பை கற்களை நாமாகவே அகற்றலாம் (1)
  • பித்தப்பை கற்கள் (1)
  • பித்தம் (1)
  • பித்தம் குறைய (1)
  • பித்தவெடிப்பு - தடுப்பதற்கான வழிகளை (1)
  • பித்தவெடிப்பு சரியாக (1)
  • பியூட்டி பார்லர்” போகாமலேயே முகம் பொலிவு (1)
  • பிரசவ லேகியம் (1)
  • பிரசவ வலி வரப் போவதற்கான 6 அறிகுறிகள் (1)
  • பிரசவத் தழும்புகள் - அழகுக் குறிப்பு (1)
  • பிரசவத்துக்கு பிறகு தொப்பையை குறைக்கும் இயற்கை வழிகள் (1)
  • பிரண்டை (வஜ்ஜிரவல்லி) பயன்கள் - முழங்கால் வலி (1)
  • பிரண்டை... (1)
  • பிரண்டைத் துவையல் (1)
  • பிராண முத்திரை (1)
  • பிராணாயாமத்தின் பயன்கள் (1)
  • பிராணாயாமத்தை சரியாக செய்வது எப்படி? (1)
  • பிராணாயாமம் - Pranayama (1)
  • பிராணாயாமம் எனும் மூச்சுப் பயிற்சி (1)
  • பிரானிக் எனும் சிகிச்சை முறை (1)
  • பிளீச் செய்யாமல் பளிச் முகம் (1)
  • பிள்ளைகளுக்கான 5 நிமிட பயிற்சியும் - அற்புத மாற்றங்களும் (1)
  • பிறந்த குழந்தையை தூக்குவது எப்படி? (1)
  • பிறந்தவுடன் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் முறைகள் (1)
  • பின்னோக்கி நடை (1)
  • பின்னோக்கிய நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் (1)
  • பீட்ரூட் (1)
  • பீட்ரூட் சாறு உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது (1)
  • பீட்ரூட் பச்சடி (1)
  • பீட்ரூட்டின் மருத்துவப் பயன்கள் (1)
  • புகை பழக்கத்தை விட வேண்டுமா..? (1)
  • புகை பழக்கத்தை விட வேண்டுமா..?? (1)
  • புடலங்காயின் பயன்கள் (1)
  • புடலங்காய் (1)
  • புடலங்காய் கூட்டு சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கிய நன்மை (1)
  • புதிதாக செய்ய தொடங்குபவர்களுக்கான எளிய யோகா முறைகள் (1)
  • புதினாகீரை (1)
  • புத்திசாலியான குழந்தை பிறக்க வேண்டுமா? (1)
  • புராஸ்டேட் பிரச்சினைக்கு என்ன பரிசோதனை? (1)
  • புருவ அழகு (1)
  • புளித்த ஏப்பம் எதனால்? (1)
  • புளியாரைக் கீரையின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • புற்று நோய் (1)
  • புற்றுநோயை எதிர்க்கும் கேரட் (1)
  • புற்றுநோயைத் தடுக்கும் பிஸ்தா.. (1)
  • புனித தீர்த்தம் - துளசி தீர்த்தம் -வில்வ தீர்த்தம் (1)
  • பூச்சிக்கடிக்கு என்ன மருந்து கொடுக்கணும் தெரியுமா?.. (1)
  • பூண்டு - எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம் (1)
  • பூண்டு உபயோகப்படுத்தும் முறை (1)
  • பூப்பெய்திய பெண்களுக்கான உணவு (1)
  • பூரான் கடிக்கு. (1)
  • பூரான் கடிச்சா உடனே பனை வெல்லம் கொடுங்க (1)
  • பூரான் கடித்தால் என்ன செய்வது?.. அலட்சியம் வேண்டாம் (1)
  • பூவரசம் பூ (1)
  • பூனை (1)
  • பூனைமுடி அகற்ற... (1)
  • பூஷன் முத்திரை (1)
  • பெண் குழந்தைகளை பத்திரமாக பார்த்துக்கொள்ளுங்கள் (1)
  • பெண் குழந்தைகள் இடுப்பு வலிமை பெற (1)
  • பெண் குழந்தைளுக்கு சிறு வயதிலேயே கற்றுக் கொடுக்க வேண்டியவைகள் (1)
  • பெண்களின் ஆரோக்கியம் காக்கும் பாரம்பரிய உணவு முறை !!! (2)
  • பெண்களின் கருப்பையை பலமாக்கும் (சதாவரி)தண்ணீர் விட்டான் (1)
  • பெண்களின் கர்ப்பகால மலச்சிக்கலும் - உணவுமுறையும் (1)
  • பெண்களின் தாழ்வு மனப்பான்மை போக்க சில வழிகள் - Girl's Inferiority Complex (1)
  • பெண்களின் நகை சிகிச்சை (1)
  • பெண்களின் பின்னழகை அழகாக்கும் உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • பெண்களின் மன அழுத்தத்தை போக்கும் வைட்டமின் உணவுகள் (1)
  • பெண்களின் மார்பகம் - சில தெளிவுகளும் (1)
  • பெண்களுக்கான சில வித்தியாசமான மருத்துவ குறிப்புகள் (2)
  • பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் (1)
  • பெண்களுக்கு அலுவலகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தவிர்க்கும் வழிமுறைகள் (1)
  • பெண்களுக்கு அழகு தரும் ஆனந்தம் (1)
  • பெண்களுக்கு அழகை தரும் கொய்யா இலை - Guava Leaf Face pack (1)
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் அதிக இரத்தப்போக்கிற்கான காரணங்கள் (1)
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் அபார்ஷன் பயம் (1)
  • பெண்களுக்கு ஏற்படும் வறண்ட கண் பாதிப்பு (1)
  • பெண்களுக்கு பிடிச்ச கணவனாக 25 டிப்ஸ் (1)
  • பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் (1)
  • பெண்களே அந்தரங்கப்பகுதிகளில் அலர்ஜியா? (1)
  • பெண்களே குடும்பம் என்றால் பிரச்சினைகள் வருவது சகஜம் தான் (1)
  • பெண்களே சினிமாவோடு வாழ்க்கையை ஒப்பீடாதீர் (1)
  • பெண்களை அதிகம் தாக்கும் சிறுநீர் பாதை தொற்று- Urinary-problem-Ladies (1)
  • பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் PCOS பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் (1)
  • பெண்களைக் காக்கும் பெருங்காயம்! (1)
  • பெண்கள் அணியும் ஆபரணங்களுக்கான அறிவியல் ரீதியிலான காரணங்கள் (1)
  • பெண்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய காப்பர் டி பற்றிய தகவல்கள் (1)
  • பெண்கள் இதை தெரிஞ்சுக்கணும் (1)
  • பெண்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக செய்ய வேண்டியவை (1)
  • பெண்கள் உதட்டின் மேல் மீசை - கவலை வேண்டாம் (1)
  • பெண்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் கவனம் வேண்டும் - women-focus-on-bone-health (1)
  • பெண்கள் சிசேரியன் செய்ய மருத்துவரை வற்புறுத்த காரணம் (1)
  • பெண்கள் செய்யக் கூடிய உடற்பயிற்சிகள் எவை? (1)
  • பெண்கள் புகுந்த வீட்டில் கடைபிடிக்க வேண்டியவைகள் எவை? (1)
  • பெண்கள் வயதான ஆண்களை விரும்புவது ஏன்? (1)
  • பெண்கள் வாகனத்தில் செல்லும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை (1)
  • பெண்கள் விரும்பும் கோல்டு வேக்ஸிங் (1)
  • பெண்குழந்தைங்க வயசுக்கு வர்றப்ப (1)
  • பெருங்காயத்தின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • பெற்றோரும் கண்டிப்பாக படிக்க வேண்டிய பயனுள்ள விஷயங்கள் (1)
  • பெற்றோர் குழந்தைகளைத் தண்டிக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை (1)
  • பெற்றோர் குழந்தையின் பயத்தை போக்குவது எப்படி? (1)
  • பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். (1)
  • பெற்றோர்கள் பிள்ளைகளிடம் மன்னிப்புக் கேட்கலாமா? (1)
  • பேதி மருந்து (1)
  • பேரிக்காய் (1)
  • பேரிச்சம்பழம். (1)
  • பேரீச்சம்பழம் (1)
  • பைரவ---பைரவி முத்திரை (1)
  • பொடுகினை அழிக்க (1)
  • பொடுகு தொல்லை நீங்க. (1)
  • பொடுகு தொல்லைக்கு எலுமிச்சை - Dandruff-control-lemon (1)
  • பொன்னுக்கு வீங்கி குறைய. (1)
  • மகராசனம் - கழுத்து - முதுகு- இடுப்பு வலியை குணமாக்கும் (1)
  • மகளுக்கு தேவை பணமல்ல.. நல்ல வழிகாட்டுதல்.. (1)
  • மகா முத்ரா (1)
  • மகாஷீர்ஸ் முத்திரை (1)
  • மகிழம் பூ (MIMUSOPS ELENGI) (1)
  • மகிழ்ச்சியான கர்ப்ப காலத்துக்கு... (1)
  • மசக்கையை சமாளிக்க முடியாமல் அவதியா (1)
  • மசாலா மோர் - உடல் சூட்டை தணிக்கும் (1)
  • மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மை ! (1)
  • மஞ்சள் பால் (1)
  • மண் குளியல் - இயற்கை வாழ்வியல் (1)
  • மண் சிகிச்சை (1)
  • மண் பாத்திரங்களில் உணவு சமையல் செய்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை (1)
  • மண்பானை ஒரு மிகச் சிறந்த நீரை சுத்திகரிக்கும் கருவி. (1)
  • மண்பானை தண்ணீர் - Clay Pot Water Benefits (1)
  • மதுப்பழக்கம் நீங்க இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • மத்ஸ்யாசனம் - சுவாசக்குழாய் சம்பந்தமான நோய்களை குணமாக்கும் (1)
  • மயக்கம் வருவதற்கான காரணங்கள் (1)
  • மயக்கம் வருவது ஏன்? (1)
  • மரவள்ளிக் கிழங்கு (Tapioca Cassava) (1)
  • மரு தொல்லையில் இருந்து விடுபட எளிய வீட்டு வைத்தியம்! (1)
  • மருதாணி (1)
  • மருதாணி பூசுவது ஏன்? (1)
  • மருத்துவ குறிப்புகள் !!! (1)
  • மருத்துவக் குணம் நிறைந்த பேரிக்காய் (1)
  • மருத்துவரின் பணி (1)
  • மருந்தாகும் உணவு வகைகள் (1)
  • மருந்தாகும் உணவு வகைகள் - 3 (1)
  • மருந்துகடைகளில் விற்கப்படும் எந்த மூலிகைபொடி எதற்கு பயன்படும் (1)
  • மலச் சிக்கல் பல சிக்கல் (1)
  • மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் (1)
  • மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் திராட்சை (1)
  • மலச்சிக்கலை நெறிப்படுத்தும் சித்த மருத்துவம் (1)
  • மலச்சிக்கல் குடற்புழுக்கள் அழிய உபயோகமாகும் குப்பை மேனி இலை (1)
  • மலச்சிக்கல் போக்கும் பழைய சோறு (1)
  • மலரும் மருத்துவமும் - மல்லிகை (1)
  • மலர்களும் அதன் குணங்களும் (1)
  • மல்லிகைப் பூவின் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • மறதி தொல்லையா? (1)
  • மறந்து போன மருத்துவ உணவுகள் (1)
  • மறந்துபோன கோடை பானங்கள் (1)
  • மன அழுத்தம் நீங்க வழிகள் - Ways-to-Stay-Out-of-Stress (1)
  • மனஅழுத்தம் இன்றி வாழ வழி முறைகள் (1)
  • மனஅழுத்தம் உடல் சூடு போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் (1)
  • மனம் (1)
  • மனம் + கோபம் (1)
  • மனம்+ : முக்கியத்துவம் (1)
  • மனித உடம்பின் 99 இரகசியங்கள் ! (1)
  • மனித உடல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் (1)
  • மனைவியிடம் கணவன் எதிர்பார்ப்பது. (1)
  • மன்னிப்பு - பற்றி மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் (1)
  • மாட்டிறைச்சியை நாம் ஏன் சாப்பிட கூடாது ? (1)
  • மாதவிடாயின் போது பெண்கள் தலைக்கு குளிக்கக் கூடாதா? (1)
  • மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு வரும்(Bone-Weakness)எலும்பு பலவீனம் நோய் (1)
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கான சில கிராமத்து வைத்தியங்கள் (1)
  • மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை குணமாக்கும் இயற்கை மருத்துவம் (1)
  • மாதவிடாய் பிரச்சனையா? (1)
  • மாதவிலக்கு கோளாறு காரணமாக குழந்தை பாக்கியம் தள்ளிப் போகிறதா? (1)
  • மாதவிலக்கு நிற்கும்போது ஏற்படும் தொந்தரவு (1)
  • மாதவிலக்கை சீர்படுத்தும் கழற்சிக்காய் (1)
  • மாதவிலக்கை தள்ளிப் போட ஆரோக்கியமான வழி! (1)
  • மாதுளம் பழம் (1)
  • மாதுளம்பூவின் பயன்கள் (1)
  • மாமரத்தின் துளிர் முதல் வேர் வரை மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • மாயம் செய்யும் கீழாநெல்லி...!!! (1)
  • மாரடைப்பு 5 காரணங்கள் (1)
  • மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் செய்ய வேண்டிய முதல் உதவி (1)
  • மார்பக புற்றுநோய் (1)
  • மார்புத் தசை (Chest Muscle) வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள் (1)
  • மிகச் சிறந்த உடற்பயிற்சி எது - நடைப்பயிற்சி (1)
  • மிருகங்களே மிகப்பெரிய மருத்துவர்கள் (1)
  • மிளகில்(Pepper) இருக்கு சூட்சுமம். (1)
  • மிளகு (1)
  • மின்சாரத்தைலம் - புதினா உப்பு + ஓம உப்பு + கட்டி கற்பூரம் (1)
  • முகச் சுருக்கமின்றி இளமையை தக்கவைக்க சூப்பரான வழிகள் (1)
  • முகச்சுருக்கங்கள் நீங்க..! (1)
  • முகச்சுருக்கத்தை போக்கும் இயற்கை வழிமுறை (1)
  • முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • முகத்தில் உள்ள முடிகளை நீக்குவது எப்படி? (1)
  • முகத்தையும் சருமத்தையும் பாதுகாக்க ஆலோசனைகள். (1)
  • முகப் பருக்கள் வருவது ஏன்? (1)
  • முகப்பருக்களுக்கு முடிவு கட்டனுமா (1)
  • முகப்பருக்களுக்கு முடிவு கட்டனுமா... திருநீற்று பச்சிலை பயன்படுத்துங்க... (1)
  • முகப்பருவா..? (1)
  • முகப்பருவிற்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • முகப்பருவை கிள்ளுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் (1)
  • முகம் பொலிவே இல்லாம இருக்கு - ஓரங்கட்ட வேண்டியவை (1)
  • முகவாத நோய்க்கு அருமருந்தான மாவிலங்கம்! (1)
  • முகவாதம் அறிகுறிகளும் - சிகிச்சை முறைகளும் (1)
  • முடி அடர்த்தியாக வளர (1)
  • முடி உதிர்வது நிற்கும் (1)
  • முடி உதிர்வதை தடுக்க (1)
  • முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் 8 உணவுகள் (1)
  • முடி கொட்டுவது நிற்க சில குறிப்புகள் (1)
  • முடி கொட்டுவதை நிறுத்த (1)
  • முடி நரைக்கு - ஓம எண்ணெய் (1)
  • முடி பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி தீர்வளிக்கும் கொய்யா இலை! (1)
  • முட்டி வலி (1)
  • முட்டைக் கோஸ் மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • முதுகு வலி முற்றிலும் குணமடைய (1)
  • முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த பானத்தை குடிக்கலாம் (1)
  • முதுமையை ஓட ஓட விரட்டும் ஓட்ஸ் (1)
  • முத்திரை (முத்ரா (1)
  • முந்திரிப்பருப்பு- Cashew Nut (1)
  • முப்பு மருத்துவம் (1)
  • முருங்கை - முந்நூறு நோய்களை விரட்டும் (1)
  • முருங்கை கீரையின் 5 மகத்துவங்கள் (1)
  • முருங்கை மகத்துவம் (1)
  • முருங்கைக்கீரை - மருத்துவக் குணங்கள் (1)
  • முல்தானி மெட்டி மாஸ்க் - Multani Mitti Face Mask (1)
  • முழங்கால் சுளுக்கு (1)
  • முளை கட்டிய பச்சைப் பயறு (1)
  • முளை கட்டிய-தானிய உணவும்-மருத்துவ பயன்களும் (1)
  • முள்ளங்கி (1)
  • முள்ளங்கி கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும் (1)
  • மூக்கிரட்டை ( BOERHAAVIA DIFFUSA) – மூலிகை மருத்துவ பயன்கள் (1)
  • மூக்கில் நீர் வடிகிறதா? (1)
  • மூக்கின் மேல் கருமையா இனி கவலை வேண்டாம் (1)
  • மூங்கில்_அரிசி‬ (1)
  • மூச்சுத்திணறலை விரட்டும் சித்த மருத்துவம (1)
  • மூச்சுத்திணறலையும் எளிதாக விரட்டப் பயன்படும் மூலிகைகள் !!! (1)
  • மூட்டு வலி (மூட்டு தேய்மானம்) (1)
  • மூட்டு வலி எனும் நோயும் (1)
  • மூட்டு வலி நீங்க... (1)
  • மூட்டு வலிகளைப் போக்கும் தேங்காய்-பேரிச்சம்பழம் (1)
  • மூட்டு வலிக்கு சித்த மருத்துவம் சிறப்பான தீர்வு (1)
  • மூட்டு வாதம் - ரொமேட்டேட் ஆர்த்தரெட்டீ°ஸ்(Rheumatoid Arthritis) என்ற நோயாகும் (1)
  • மூட்டுவலி போக்கும் இயற்கை வைத்தியம் (1)
  • மூட்டுவீக்கம் தீருவதற்கு இலகு வைத்தியம் (1)
  • மூட்டைப்பூச்சி வராமல் தடுக்க (1)
  • மூட்டைப்பூச்சிகள் வராமல் (1)
  • மூல நோய் Curing simple ways (1)
  • மூல நோய் விரட்ட (1)
  • மூல நோய்க்கு எளிய மூலிகை மருந்துகள் (1)
  • மூலத்திற்கு மேல்பூச்சு மருந்து (1)
  • மூலநோய் (1)
  • மூலம் (Piles) (1)
  • மூலிகை காபி செய்முறை (1)
  • மூலிகை குடிநீர் - Herbal Drinking Water (1)
  • மூலிகை சாறில் முழுமையான ஆரோக்கியம் (1)
  • மூலிகை நீர்கள் (1)
  • மூலிகை மூக்குத்திப்பூ-காயப்பச்சிலை-கிணற்றடிப் பூண்டு (1)
  • மூலிகை ரகசியம் - மருந்தில்லா மருத்துவம் (1)
  • மூளையின்(Brain-health) - ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள் (1)
  • மூளையை பாதிக்கும் விஷயங்கள்..! (1)
  • மூளையைத் தூங்க விடாதீர்கள் (1)
  • மூன்று வேளை உணவும் பயன்களும் (1)
  • மெண்களின் நீர்க்கட்டிகளை விரட்டி... வாரிசுகளை உண்டாக்கும் (1)
  • மெனோபாஸுக்கு பிறகும் மாதவிடாயை வரவழைக்க முடியுமா? (1)
  • மோர் - சத்தான பானம் (1)
  • மோர் இன்றி அமையாது உலகு (1)
  • மோர் இன்றி அமையாது உலகு ...!!! (1)
  • யார் சுகவாசி? (1)
  • யோகா அல்ல ஓகம் - (OGAM - ஓகக்கலை) (1)
  • யோகாசனத்தின் அனைத்து பலன்களும் கிடைக்கும் தோப்புக்கரணம் (1)
  • ரத்த அழுத்தம் (BLOOD PRESSURE ) (1)
  • ரத்த ஓட்டத்தைத் துரிதமாக்கும் திராட்சை ரசம் (1)
  • ரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால். (1)
  • ரத்த சோகை தீர்க்கும் காய்கனிகள் (1)
  • ரத்த மூலத்திற்கு அருமருந்தாகும் பிரண்டை (1)
  • ரத்த வித்திக்கு... எள் (1)
  • ரத்தசோகைக்கு முடிவு கட்டும் பூசணி பாயசம் (1)
  • ரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்காக சிவப்பு அரிசி (1)
  • ருத்ராட்சம் (1)
  • லிங்க முத்திரை: Linga mudra (1)
  • லெமன் ஜூஸில் இருக்கும் 7 நன்மைகள் (1)
  • வசம்பு (1)
  • வயித்த இழுத்து பிடிக்குதா (1)
  • வயிறு (1)
  • வயிறு வலி பிரச்சனை எப்படி தெரிஞ்சுக்கலாம் (1)
  • வயிறு வலிக்கும் இடத்தை வைத்து என்ன பிரச்சனை என்று அறியலாம் (1)
  • வயிற்று கோளாறை குணமாக்கும் எளிய உணவுமுறை (1)
  • வயிற்று வலியா - எந்த உறுப்புல பிரச்சனை தெரிஞ்சுக்கலாம் (1)
  • வயிற்றுப் புழுக்களை வெளியேற்றி குடற்புண்களை ஆற்றும் சுண்டைக்காய் ! (1)
  • வயிற்றுப்புண் குணமாக (1)
  • வயிற்றுப்போக்கு குறைய கசகசா (1)
  • வயிற்றுவலி காரணங்கள் - தீர்க்க வழிகள் (1)
  • வயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி? (1)
  • வலி.தீர்வுகாண வழிமுறைகள் (1)
  • வலிகள் வருவது ஏன்? (1)
  • வலிப்பு நோய் சிகிச்சை: எளிய புரிதல் (1)
  • வழுக்கையில் முடி வளர (1)
  • வளரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான உணவு (1)
  • வறட்சியைக் குறைக்க வேண்டுமா? (1)
  • வறட்டு இருமல் (1)
  • ‎வாத‬ எண்ணெய் (1)
  • வாத நாசக முத்திரை - வாத நோய்களை குணமாக்கும் (1)
  • வாத நாசக முத்திரை !!! (1)
  • வாத நோய் (Rheumatic Disease) (1)
  • வாதம் (1)
  • வாந்தி : மருத்துவம் (1)
  • வாந்தி என்பது நம் உடல் பார்க்கும் சிசிச்சை (1)
  • வாந்தி வருவது ஏன்? (1)
  • வாயு (Gastric-problem) தொல்லைக்கு என்ன தீர்வு? (1)
  • வாயு ஏற்படுவது ஏன்? (2)
  • வாயு தொல்லை - கொழுப்பை குறைக்கும் பிரண்டை (1)
  • வாயு முத்திரை (1)
  • வாயுக்கோளாறுகள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் அக்னி சார தௌதி (1)
  • வாயுத் தொல்லையை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம் (1)
  • வாய் துர்நாற்றம் (1)
  • வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க எளிய வழிகள் (1)
  • வாய் நாற்றத்தை போக்கும் இயற்கை வழிகள் (1)
  • வாய்ப்புண் தவிர்க்க எளிய வழிமுறைகள் (1)
  • வாய்ப்புண் வருவது ஏன்? (1)
  • வாய்ப்புண். உதடுவெடிப்பு (ORAL ULCER) !!! (1)
  • வாய்ப்புண்ணை குணப்படுத்தும் மணத்தக்காளி (1)
  • வாழை (1)
  • வாழை இலை ஒரு நல்ல நச்சு முறிப்பான். (1)
  • வாழைத்தண்டில் இவ்ளோ இருக்கா? (1)
  • வாழைத்தண்டு (1)
  • வாழைத்தண்டு - வேர்க்கடலை பொரியல் (1)
  • வாழைப்பழத் தோல் (1)
  • வாழைப்பழம் (1)
  • வாழைப்பழம் ஊட்டச்சத்து (1)
  • வாழைப்பூ (1)
  • வாழைப்பூ கஷாயம் (1)
  • வாழையிலைக் குளியல் - இயற்கை சிகிச்சை முறைகள் (1)
  • வாழையின் மகத்துவம் (1)
  • விக்கல் வருவது ஏன்? (1)
  • விடுமுறையும் குழந்தைகளும்: ஆரோக்கியம் விதைக்க சிறந்த காலம் !!! (1)
  • விந்தணுக்களை பாதிக்கும் அந்த பத்து விஷயங்கள் (1)
  • விந்து (Semen அல்லது Seminal fluid) (1)
  • வியர்வை செய்யும் மாயாஜாலம் (1)
  • வியர்வை நாற்றத்தை ஒரே நாளில் நீக்கலாம் (1)
  • விரதத்திற்கு பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானம் (1)
  • விரல்கள் மற்றும் நகங்கள் (1)
  • விவாகரத்து அதிகரித்து வருவதற்கான காரணங்கள் (1)
  • விளக்கெண்ணெய் எனப்படும் ஆமணக்கெண்ணெய் (1)
  • விளாம்பழம் (3)
  • விஷ்ணு ஆசனம் (1)
  • வீக்கம் (1)
  • வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிக்கலாம் ஊட்டச்சத்து மாவு (1)
  • வீட்டிலேயே எளிய முறையில் பெடிக்யூர் செய்யலாம் (1)
  • வீட்டிலேயே செய்யலாம் ரோஜா குல்கந்து (1)
  • வீட்டிலேயே முக அழகுக்கு சூப்பரான மாஸ்க் (1)
  • வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே கருவளையத்தை போக்கலாம் (1)
  • வீட்டின் உள்ளே சுத்தமாக காற்று இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் (1)
  • வீட்டு வைத்தியக் குறிப்புகள் (1)
  • வீட்டு வைத்தியம் ...! (1)
  • வெங்காய வைத்தியம்! (1)
  • வெங்காயத்தை அப்படியே சாப்பிடுங்க (1)
  • வெங்காயப் பூ (1)
  • வெங்காயமும் பூண்டும் (1)
  • வெங்காயம் - நம்ம ஊரு வைத்தியம் (1)
  • வெங்காயம் - பாதம் வைத்தியம் (1)
  • வெட்டி வேரின் பயன்கள் (1)
  • வெண்டைக்காய் விதை (1)
  • வெண்ணீரின் பயன்கள் (1)
  • வெண்ணீரின்(Hot Water) பயன்கள் (1)
  • வெண்ணெய் மசாஜ் - சருமத்தை மிருதுவாக்கும் (1)
  • வெண்படை (Leucoderma) (1)
  • வெண்புள்ளிக்கு சித்த மருத்துவம் (1)
  • வெந்தயக் கீரை தோசை (1)
  • வெந்தயக்கீரை (1)
  • வெந்தயத்தண்ணீர் செய்யும் சில அற்புத மாய ஜாலங்கள் (1)
  • வெந்தயத்தில் இருப்பது என்ன? (1)
  • வெந்தயத்தின் மருத்துவக்குணம் (1)
  • வெந்தயம் - இரும்புச் சத்தைக் கொண்டது (1)
  • வெந்தயம் ஃபேஸ் பேக் (1)
  • வெந்தயம்(Fenugreek) - மருத்துவ குணங்கள் (1)
  • வெந்நீர் + எலுமிச்சை + தேன் (1)
  • வெந்நீர் குடிப்பதால் விளையும் நன்மைகள் (1)
  • வெந்நீர் மருத்துவ பயன்கள் :- Hot Water Benefits (1)
  • வெப்பம் தணிக்கும் இரட்டையர்கள் (1)
  • வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்னைக்கு தீர்வு (1)
  • வெள்ளை பூண்டு (1)
  • வெள்ளை பூண்டின் அற்புதங்கள் (1)
  • வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு (1)
  • வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்! (1)
  • வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிடலாம்? (1)
  • வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாதவை (1)
  • வெற்றிலை (1)
  • வெற்றிலை - Betal Leaves for Weightloss (1)
  • வெற்றிலை எதற்கெல்லாம் உபயோகிக்கலாம் என தெரியுமா? (1)
  • வெற்றிலையின் மகத்துவம் மற்றும் நன்மைகள் (1)
  • வேக வைத்த உணவை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் (1)
  • வேதனை போக்கும் வேலிப்பருத்தி..! (1)
  • வேப்ப எண்ணெய். (1)
  • வேப்பங்காய் (1)
  • வேப்பமரம் (1)
  • வேப்பம் பட்டை (1)
  • வேப்பிலை (2)
  • வேர்க்கடலை (1)
  • வேர்க்கடலையை (GROUND NUT)ஏன் குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டும் (1)
  • வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களுக்கு... (1)
  • வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் என்னென்ன நிகழும்? (2)
  • வைட்டமின் மாத்திரைகள் அறிந்ததும் அறியாததும் (1)
  • வோட்கா பேஷியல் - சருமத்தின் அழுக்கை போக்கும் (1)
  • ஜாதிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் !! (1)
  • ஜீரண பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த 10 வீட்டு வைத்தியங்கள் (1)
  • ஜீரணத்திற்கும் நல வாழ்வுக்கும் செய்ய வேண்டியவை (1)
  • ஸ்டிக்கர் பொட்டு வைப்பதால் வரும் அலர்ஜியை போக்க டிப்ஸ் (1)
  • ஸ்பினாச் எனப்படும் பசலைக்கீரை (1)
  • ஸ்வஸ்திகாசனம் - Swastikasana (1)
  • ஹேர் ஆயில் தயாரிப்பு (1)

Contributors

  • K Karthik Raja
  • K Karthik Raja

பித்தவெடிப்பு

பெண்கள்,பித்தவெடிப்பு,பாதம்,விழிப்புணர்வு,Care,Awareness,பித்தவெடிப்புக்கு,Crackedheal,Woman

கால் வலி

கால் வலி,முழங்கால் வலி,முழங்கால் வலி குறைய,முழங்கால் வலி நீங்க,முழங்கால் வலிக்கு மருந்து,முழங்கால் வீக்கம்,முழங்கால் சுளுக்கு,முழங்கால் வீக்கம் குறைய,முழங்கால் சுளுக்கு நீங்க,கால்வலி மருந்து,Leg Pain,Knee Pain,How To Reduce Knee Pain,How To Remove Knee Pain,Medication For Knee Pain,Knee Swelling,Knee Sprains,How To Reduce Knee Swelling,How To Remove Knee Sprain,Medicine For Leg Pain,முழங்கால்வலி

வயிற்று வலி

கு.சிவராமன்,மருத்துவர் கு.சிவராமன்,சித்தமருத்துவர் கு.சிவராமன்,சித்தமருத்துவர் சிவராமன்,சித்த மருத்துவர் கு.சிவராமன்,மருத்துவம்,மருத்துவ டிப்ஸ்,நலம் நல்லது,உடல்நலம்,உடல் நலம்,ஆரோக்கியம்,இயற்கை மருத்துவம்,வயிற்றுவலி,வயிற்று வலி,வயிற்றுவலி தீர்க்க வழிகள்,வயிற்றுவலியில் இருந்து வருமுன் காப்பது எப்படி? Ku.sivaraman,K.sivaraman,Maruthuvar Ku.sivaraman,Maruthuvar K.sivaraman,Medicine,Health,Healthcare,Health Care,Health Tips,Healthtips,Health Tips,Nalam Nallathu,Nalam Nallad

அல்சர்

அல்சர்,உணவுக்குழாய்,வயிற்றுப்புண்,மன உளைச்சல் ,உணவுகள்

இதயம்

இதயம்,இதயமே இதயமே,இதயம் காக்க சில வழிகள்,இதயம் காப்போம்,உலக இதய தினம்,Worldheartday,Heart

தைராய்டு

தைராய்டு,உணவுகள்,Thyroid,Foods,Worst Foods

காது

காது,Ear,Earwax,Cerumen,காது அழுக்கின் நிறங்கள்

பற்கள் பாதுகாப்பு

கு.சிவராமன்,மருத்துவர் கு.சிவராமன்,சித்தமருத்துவர் கு.சிவராமன்,சித்தமருத்துவர் சிவராமன்,சித்த மருத்துவர் கு.சிவராமன்,மருத்துவம்,மருத்துவ டிப்ஸ்,நலம் நல்லது,உடல்நலம்,உடல் நலம்,ஆரோக்கியம்,இயற்கை மருத்துவம்,பல்,பற்கள் பாதுகாப்பு,பற்களைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்,பற்களைப் பாதுகாக்கும் முறைகள்,Ku.sivaraman,K.sivaraman,Maruthuvar Ku.sivaraman,Maruthuvar K.sivaraman,Medicine,Health,Healthcare,Health Care,Health Tips,Healthtips,Health Tips,Nalam Nallathu,Nalam Nalladhu,Nalamnalla

வாய் துர்நாற்றம்

வாய் துர்நாற்றம்,வாய் நாற்றம்,Bad Breath,Mouth Odour,Mouth Odour Causes

வாய்ப்புண்

வாய்ப்புண்,ஆயுர்வேதம்,Mouth Ulcers,How To Cure Mouth Ulcers,Ayurvedic

குறட்டை

குறட்டை பிரச்னைக்கு என்ன தீர்வு,குறட்டையை விரட்ட முடியுமா,குறட்டைக்கு குட்பை,குறட்டை,நல்ல தூக்கம்,ஆழ்ந்த தூக்கம்,மூக்கடைப்பு,மூக்கு இடைச்சுவர் வளைவு,சைனஸ் தொல்லை,டான்சில் வளர்ச்சி,தைராய்டு பிரச்னை,உடல்பருமன்தான்,சிகிச்சை,உணவுபழக்கம்,What\'s The Solution To The Problem Of Snoring,Can Dispel Snoring,Goodbye To Snoring,Snoring,Better Sleep,Deep Sleep,Nasal Congestion,Nasal Septal Curve,Sinus Nuisance,Tonsil Growth,Thyroid Problem,Obisity,Treatment,Foodhabit,Solution To

சைனஸ்

சைனஸ்,சைனசிடிஸ்,Sinus,Sinusitis,Headache,Mucos,மியூக்கோஸ்,தலைவலி,தூசு,தும்மல்,Dust,Sneezing,Allergy,அலர்ஜி

கண்கள்

பார்வைத்திறனை,பார்வைத்திறன்,கண்கள்,பார்வைத்திறன் மேம்பட வழிகள்,தண்ணீர்,கண் பயிற்சி,தூக்கம்,உணவுகள்,உணவு,மொபைல்,கம்ப்யூட்டர்,டி.வி,வெளிச்சம்,நீர்,சுத்தமான நீர்,கேரட்,பப்பாளி,மாம்பழம்,கீரைகள்,ஆரஞ்சு,மீன்,முட்டை,புரோகோலி,தக்காளி,அடர்பச்சை நிறக் காய்கறிகள்,ஆளி விதைகள்,வெள்ளரி,பாதாம்,வால்நட்,Vision,Eyes,Ways To Improve Vision,Water,Eye Training,Sleep,Food,Mobile,Computer,Tv,Light,Clean Water,Carrots,Papaya,Mango,Spinach,Oranges,Fish,Eggs,Purokoli,Tomato

தலைமுடி

தலைமுடி ஆரோக்கியம்,முடி இழப்பு,முடி வளர்ச்சி,பொடுகு,கூந்தல் பாதுகாப்பு,பராமரிப்பு,ரோமம்,முடி உதிர்வை தவிர்க்க உணவுகள்,ஆரோக்கிய முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்த உணவு,முடி கொட்டுதல்,தலை மயிர்,கூந்தலுக்கு போஷாக்கு,முடி நரைத்தல்,ஷாம்பு,Hair Health,Hair Loss,Hair Growth,Dandruff,Hair Care,Maintenance,Fur,Hair Fall Foods To Avoid,The Best Food For Healthy Hair Growth,Hair,Hair Nutrition,Hair Gray,Shampoo

தலைவலி

தலைவலி,சைனஸ்,ஒவ்வாமை,ஒற்றைத் தலைவலி,மூளை,மூளை நரம்புகள்,இஞ்சி,எலுமிச்சை சாறு,Headache,Head Pain,Pain In Head,How To Cure Head Pain,How To Relieve From Head Ache,Brain,Nervous System,Brain Nerve,Nerve Pain,Noise Pollution,அதீத இரைச்சல்,சத்தம்,அதீத சத்தம்,Lemon,Ginger,Healthtips,Body Health,Stress,மனஅழுத்தம்

Add This

Simple theme. Powered by Blogger.