K.KARTHIK RAJA - KKR HEALTH COLLECTIONS
Health Tips Tamil|Health News Tamil|Diet & Fitness Care Tips in Tamil | ஆரோக்கியம் | உணவும் உடலும்
Health Tips in Tamil - Latest Health news in Tamil, Heart care tips in tamil, ,Diet Tips & Fitness Care Tips in Tamil, Nutrition & Wellness News in Tamil. ஆரோக்கியம், உணவும் உடலும் குறித்த தகவல்கள்.
பல்பொடி
பல்பொடி
இயற்கை மூலப்பொருட்கள்:
கடுக்காய்-100கிராம்,கிராம்பு-20கிராம்,ஜாதிக்காய்-20கிராம்.
உபயோகிக்கும் விதம்:
இவைகளை ஒன்றாக அரைத்து ஒரு பாட்டிலில் போட்டு வைத்து கொள்ளவும்.இதிலிருந்து 1கிராம் அளவிற்கு எடுத்து பல் விலக்க வேண்டும்.